Mon mari ne va pas bien

[pacpac971]

la fatigue est aussi, clairement, un gros souci.

et il est dans la boucle. le 0 energie, c'est penser ne pas en avoir. par terreur des defenses cumulees de tout l'etat e777.

un peu comme si tu veux attaquer dix pays. tu sais que tu auras dix armees en face.

et la fatigue provient de cette peur, vu que elle est liee a ta depression.

-- Jeudi 19 Février 2015 13:10 --

chez muscade, on demarre des listes. elle a fait un nouveau salon.
ca, c'est la bonne approche. meme si je vais ecrire la dessus.
vous pouvez regarder. et creer votre salon "a liste"

[Frisette]

Pacpac,

Je fais le tour de ta galerie, du post des listes et revient vers toi très rapidement.

Bises

[Pollypocket]

Desolee, entre deux tours pour les enfants, je dors... Il est ou le salon avec la liste?

[pacpac971]

chez muscade.

[Pollypocket]

Je crois que j'aurais battu les records...
La claque mi décembre....
Avocat hier...
Si c'est accepte mon mari commence a partir une semaine sur deux demain...

[Frisette]

Polly,

Ne te tracasse pas trop, cela va bien se passer.
Il faut prendre soin de toi et de tes enfants c'est ce qui te fera avancer.
Je sais que c'est dur mais c'est peut être un bien pour un mal.
Allez courage et remontons la pente avec force.

Mon mari était à la maison lorsque je suis rentrée.
Je me suis approché de lui et lui ai fait un bisou sur la joue qu'il m'a rendu.
Ensuite nous avons discuté de choses et d'autres. Il est resté pour manger avec nous et parti après.
Il avait l'air fatigué et a peu près bien.
C'est vrai que c'est dur de pouvoir parler comme avant, car il ne réagit pas sur tous les sujets.
Mais avec le temps on y arrivera du moins je l'espère.

Bises

[Pollypocket]

Non frisette, c'est pas pareil ici, c'est rester avec moi qui le déprimait...
Le divorce est bien entamé et tout ce que je peux espérer c'est qu'on reste amis...

[Frisette]

Tu sais mon mari est parti aussi car il nous voyait malheureuse de la situation et cela lui faisait mal.
Ce n'est pas le fait de rester avec toi qu'il déprimait, c'est qu'il a un mal être qu'il a du mal à gérer.
Je suis désolé pour le divorce, mais oui vous pouvez rester amis bien sûr, il t'a dit qu'il te laissera pas et puis il y a les enfants.
Ne te culpabilise pas ce n'est pas ta faute.
Gros bisous.

[Pollypocket]

Merci, je suis dans le creux de la vague, je pourrais que remonter un jour...

[julea2]

C'est bien que ton mari soit venu manger avec vous Frisette. Il fait un pas, c'est plutôt positif. Il est tjs là. Les choses vont peut être se faire plus facilement maintenant. Et je suis contente de voir que tu as l'air un peu mieux.

Polly, ma douce. Frisette n'a pas tord. Ton mari pense qu'il était mal à cause de toi mais est ce qu'il le pense vraiment? A te voir aussi mal ça le renvoie à son propre mal être. OK, le mot divorce a été prononcé , il va partir mais laisse le partir et se retrouver seul pour réfléchir à tout ça. Je sais que tu souffres mais prends soin de toi.

Je vous embrase fort les filles

Compagne, Brune, comment alllez-vous?

[Pollypocket]

Merci les filles mais je n'y crois pas! Plus....
La il part de 18h30 a 7h30,
Il revient le matin, midi et soir pour les enfants!!
La grande.... S'en moque.. Lol
Les deux petits c'est très dur....
Moi encore plus... Mais je dois trouver les mots ét les rassurer... Dire que Ca va aller...
Il reste la pour m'aider et pour les enfants...
On sent que depuis qu'il a prit sa decision et qu'il a agit qu'il est mieux!
Il a raison, Ca ne sert a rien qu'il reste pour etre malheureux!!
Je suis si faible, je crois que la fibromyalgie profite de mes émotions pour re-attaquer...
Je vais pas avoir la force de lutter contre tout à la fois...
Je suis si fatiguee...
Je vous promets que je lutte mais...
Toute mon énergie va a mes enfants.. Ét encore j'en ai pas assez...
Les pauvres...

[Compagne]

Bonjour à tous,

Ca me fait du bien de vous lire. Et je vais essayer de trouver ce que tu as écrit pacpac.

Je me sens dans le même état que vous. Les semaines sont dures, mais ont l'avantage d'être rythmées.
C'est le weekend qui est plus dur.

Il a son appart depuis une semaine.
Dimanche il a voulu dormir chez nous, avec moi donc.
J'ai refusé, lui disant que puisqu'il a voulu partir et être seul il faut qu'il soit seul.

Vous n'auriez peut être pas reagit comme moi.
Mais au bout d'un moment j'ai vraiment l'impression d'être prise pour une c..., à être la juste quant il veut...

Il dit être perdu. Mais je vois bien qu'il profite a fond de cette vie de célibataire retrouvée....

J'ai les boules. L'impression d'avoir été prise pour une conne, car il n'a juste pas réussi a aller au bout de sa décision et me quitter une fois pour toute. Plutot tenter de menager la chèvre et le chou pour s'il devait se rendre compte qu'il a fait u e connerie.
Ca va au delà de la dépression la...

Prenez soin de vous

[pacpac971]

il est perdu, compagne.
mes textes sont en galerie, donc tu as le lien sous ma signature de coffre.

si j'ai les temps, et que ce que je dis en galerie interesse, je vais demarrer une methodologie pour aller mieux.

ton mari, compagne est perdu.
oui il decompresse seul.
mais il se sent compte que vous n'etes pas coupable.
lui montrer de la colere ne fera que vous faire tous souffrir.

la colere est TA peur.

devant la souffrance: 4choix :
resoudre.
reporter.
abdiquer.
exploser. (coupe sombre dans mon texte)

abdiquer ajoute a l'etat d'esprit depressif, celui de la peur et de l'incertitude.
reporter cree donc un etat d'esprit "en attente" non resolu, qui pourra s'amalgamer et coaguler avec un autre.

la colere est une soupape.

mais elle cause des degats. et de la culpabilité.

donc la verité est que TU ne comprends pas comment fonctionnes ta souffrance. tu la penses dues a ton mari, parce que votre separation est l'un des etats d'esprit de ta depression (e777)
je fais reference a mon texte.

la colere, en fait, c'est le jeu de la patate chaude.
tu exploses, pour eviter d'abdiquer. ok. survie.
je vois bien que tu souffres et que tu survis.
mais la patate est jettée.

et bon.
je sais que je suis pas marrant. mais je cherche a vous aider a comprendre. resoudre ou solutionner, seul moyen de lutte contre la souffrance.

la patate jetee, c'est ce que tous vos conjoints vous ont fait.
survie, coupe sombre (cf mon texte).
ca fait mal de recevoir la patate.
et on trouve ca injuste.

faites attention. c'est mieux de comprendre que de jeter la colere. en plus... on s'habitue a tout.
laissez pas la coupe sombre de vos maris faire de vous ce que vous n'etes pas.

gros calins pour ta colere, compagne.
apres, si tu me la couches bien sur papier, ta colere, je vais t'aider avec elle. et c'est ca que tu dois faire. avec ou sans nous. avec ou sans moi.
bises.

[Pollypocket]

Bonjour à tous,
Je continue à survivre...
J'ai recraque tout a l'heure, j'en ai parle à mon mari. Je lui ai dit que j'arrivais pas a ne pas me sentir coupable,
Il me dit qu'il faut que j'arrête de m'interroger sur le passe, qu'il faut que je comprenne que l'amour peut partir.

Sinon j'ai toujours des vertiges et des nausées...

Je suis rassurée sur Monfils, son scanner cérébral est normal..
Par contre moi j'ai bien une hernie!! J'ai des raisons d'avoir Màl!...
Bisous a tous..

[Compagne]

Merci pacpac pour ce que tu le dis.
Je me sens déjà plus apaisée
Je vais prendre le temps de te relire, d'ingurgiter et je reviens
Bisous

[Frisette]

Je pensais pouvoir remonter, mais je n'y arrive pas et je crois que je commence à tomber plus bas.
J'en ai marre de cette situation qui dure et ne sert à rien (depuis que mon mari est parti).
Il a pété les plombs samedi et nous a tous envoyés boulé (moi et son meilleur ami).
Il a même été complètement choqué que mon mari l'est envoyé sur les roses de cette façon, il m'a dit il ne m'a jamais parlé comme ça.
Samedi soir j'ai demandé à ma fille qu'elle m'emmène pour voir si son père était rentré (car il m'a vraiment fait peur et j'étais complètement paniquée).
Soulagement, il était rentré.
Ma fille est de fort maux de tête suite à tout ce stress. J'en ai marre qu'elle se gave de médoc.
Ma fille a dit, cette semaine il faut que j'ai une discussion avec lui, on ne peut pas continuer comme ça.
J'ai essayé de l'appeler hier, il ne m'a pas répondu mais m'a envoyé un sms en me disant qu'il me rappelle aujourd'hui car hier il n'avait pas trop envie de parler.

[Pollypocket]

Prends soin de toi frisette, tu as ete voir ton medecin? Pour toi?
Tiens nous au courant, on est la!!

[pacpac971]

coucou.

frisette, tu es donc au stade ou tu voudrais remonter, mais ne sait pas trop comment t'y prendre.

C'est la "depression".

Le départ de ton mari l'a donc bien occasionné. tu étais "tangente", avant.

Je peux essayer de t'aider. j'aimerai bien. Mais en depression, il faut de la méthode.

Pour cela que j'ai écrit les textes.

je vais me permettre de vous faire remarquer une chose.

une vérité qui peut déplaire.

j'ai écrit les textes depuis une semaine. ca prend 10 mn de les lire. Vous m'avez dit manquer de temps ou d'énergie.
depuis cette semaine, vous avez du "boucler dans votre souffrance, dans votre tete", 50 heures.

Donc, si je vous demandais une analyse "factuelle" de cela, soit vous prenez conscience de la chose. Soit je peux me faire agresser.

c'est vrai que dès que j'ose dire un truc complexe, je suis toujours prudent. voir inquiet.

j'ai expliqué dans mon texte "e777", ce qui fait que on ne peut pas facilement s'approcher de l'état depressif.
et c'est exactement cela qui peut faire que mon affirmation est dangereuse.

mais je la maintiens.
souffrir 50 heures par semaine, VOIR PLUS si on en perd le sommeil.
ou prendre quelques minutes pour tenter de "solutionner" les choses.
bien sur, lire mes textes ne vas pas guérir. mais c'est l'étape première ou ensuite, je continue à "prendre des risques" pour expliquer comment on peut se sortir de tout ça.

Et pour finir, frisette :

la colere de ton mari sur son meilleur ami "PROUVE" ce que je te dis depuis le début. Il ne s'agit pas de "toi".
Il parle de "tu dois admettre que l'amour peut partir". Ca veut rien dire. c'est une phrase émise par ignorance, pour se protéger.
comme ni lui, ni toi, ne pouvez "concrètement" definir l'amour précisément (je dis PRECISEMENT, ici, l'amour est une des clefs de vos syndromes depressifs), alors il te prend en otage avec une fausse vérité.

MAIS il est en fuite devant tout le monde. enfants, meilleur ami, parrain marraine, tout le monde.

il s'agit BIEN d'un souci global de gestion de ses émotions.

Et le couple EST une coupe sombre. (cf mon texte).

Toute personne tentant de l'aider prend le risque de se retrouver en danger. comme le meilleur ami et sa colere.

OUI, etre seul va lui permettre donc de limiter la pression qu'il ressentait en couple+maison+enfant. la coupe sombre.

cela "peut" le sortir de la depression. cela "peut" n'être qu'un leurre.

pour trancher entre les deux, il faudrait que je puisse lui parler disons entre 5 et 10 minutes.

bon.

Vous arrivez un peu tous et toutes au stade ou il devient possible de travailler sur vous pour repousser la dépression.

ca m'interesse. mais cela ne pourra PLUS se faire juste en lisant mes posts.

corriger une erreur, ce que je fais depuis des mois pour vous, cela se fait en temps réel (donc dans un post), si on en a la capacité.

Mais travailler sur vous, cela vous demande un travail personnel.

Si on se parlait, en mode "thérapie", à l'oral, cela pourrait le faire. sans des périodes d'oral, donc sans une forme de thérapie, il faut alors commencer à effectuer un certain travail sur soi, méthodique.
A l'oral, vous êtes donc pas loin, individuellement, de pouvoir apprécier de suivre une thérapie avec un psy. vu que sur le forum, le contact privé est interdit .

[Pollypocket]

Pacpac, je les ai lu tes textes, j'y ai meme répondu..
Ici Ca va un peu mieux,
Un peu car je supporte mal les atd ét ca me donne migraine ét nausées...
Mon mari a trouvé a 2ème boulot donc cette semaine il dormait pas a la maison.

Depuis qu'on a ete voir l'avocat, je le sens mieux
Je commence à comprendre que ce n'est pas la dépression qui le fait ne plus m'aimer mais l'inverse.

C'est très dur pour les deux petits, la grande Ca va...
Mais c'est surtout mon fils qui va pas bien...
Je les soutient mais je vais me renseigner sur les psy gratuits dans le coin...

J'ai parlé a mon mari de ma culpabilité, il m'a dit "mais tu ne peux pas comprendre que l'amour peut partir tout simplement?" Alors j'essaie de comprendre Ca...
D'un autre côté il m'a dit qu'il me détestait pas ét que si y'avait plus une il serait parti comme ça!!!

On on essai de faire les choses bien, pour nous deux ét pour les trois petits!!

[pacpac971]

au dessus, j'avais traité "tu dois admettre que l'amour peut partir".

ca veut rien dire.

mais ca veut dire que Toi tu souffres.

il est temps de commencer a travailler sur toi.

sauver le couple, c'était la tentative permanente en gros de travailler sur ton mari, par souffrance interposée.

c'est impossible, ca. travailler sur toi, SI tu as pigé mon texte, alors on peut essayer.

il serait bien que tu ouvres un nouveau salon. tu l'appelles comme tu veux.
et dans ce salon la, on peut parler de TOI, et pas de ton mari, ou de sauver ton couple.

le salon de polly peut (et devrait rester) un endroit ou tu te relaches. le travail plus actif, c'est mieux ailleurs. tout le monde pourra participer, ou éventuellement, tu pourras demander à archaos une limitation privée, et voir à qui tu donnes l'accès.

et le travail est sur une base toute simple, si tu as lu le texte :

l'état e777 est donc l'état depressif. et les 3 approches dont je t'ai parlé. on peut discuter un peu des trois approches de manière générique.
selon l'approche choisie, je n'aurai pas forcément les memes conseils à donner.

la, tu es à une étape simple : resister au choc.
et il y a aussi plusieurs approches.

meme chose que pour frisette, en fait. vos deux maris vous disent la meme phrase "profonde", fuient tous les deux, ne veulent pas se soigner.

et vous pouvez soit continuer de vivre "par procuration", donc en les mettant au centre de vos priorités.

soit commencer a travailler sur vous meme, admettre votre depression, et travailler dessus. avec ou sans moi, bien sur.