Solitude heureuse : observer les sourires des gens

[xavierb44]

je vais vous confier un petit exercice qui m'aide beaucoup en ce moment, est ce que cela durera je ne sais pas et j'hésitais un peu à vous en faire part,
le voici,
je m'amuse à observer les sourires des gens, à la fois dans les magasins, ils sont rares, ils sont plus faciles à capter sur les écrans télévisés,
ainsi j'ai l'impression de recevoir des ondes positives, il s'agit juste d'un changement de regard et de concentration,
cela m'apporte beaucoup de paix et de joie, sans exaltation aucune cela améliore aussi ma concentration,
voilà la petite confidence que je voulais vous transmettre,
pour les gens seuls comme moi j'espère que cela leur fera du bien pour ne plus souffrir de manque d'amour, c'est un exercice très simple en effet mais qui a l'air de produire un bon effet sur le moral et l'équilibre aussi,
juste un changement de regard au lieu de ce concentrer sur les paroles et les attitudes négatives des gens, regarder simplement leur sourire