Mon ennemi la solitude

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Zombs
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Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Je pense que le combat véritable s'est de le faire seul, et pas en s'accommodant d'un homme.
Car si on le fait seul c'est plus dur, plus long, on peut retourner en arrière, stagner, mais on est pas bercer dans l’illusion puis un jour on finit par y arriver...Et là on est libre dans sa tête pour aller vers un homme.
Si on va directement vers l'homme, on s'attache, on pèse de sacré espoir à travers lui et quand plus rien ne va, on souffre en amour, on se retrouve plus bas dans la dépression.. Et on espère retrouver un autre homme pour se bercer dans l’illusion d'être soigné, ect, ect?

J'aimerai vraiment me soigner seule, être bien dans ma peau avant d'accepter un nouvel homme dans ma vie. Combattre ma solitude, la peur de la vie active, avoir ce travail qui me permet de sortir, dépenser en loisir, trouver de nouveaux passes temps, me faire des ami(e)s et alors là peut être un amour. N'est-ce pas la solution qu'il faut envisager de faire plutôt que d'attendre après un homme qui nous pousse par la force d'aimer, si c'est pour un jour être détruit et vouloir tout envoyer paitre?

C'est compliqué.. Quand j'ai réussi à quitter mon ex, me forcer à avancer professionnellement m'a beaucoup aidé. Maintenant j'ai moins peur d'avancer dans ce domaine, mais tout de même, la lutte est dure entre vouloir et ne vouloir rien faire..
life08
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Mon ennemi la solitude

Message par life08 »

zombs tu as raison, mais se battre seule c'est vraiment dur
il faut se faire entourer...
c'est difficile d'avoir un homme avec notre handicap car tu ne pas mentir quand tu as des angoisses !
La dépression frappe au hasard : c'est une maladie, pas un état d'âme...

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Zombs
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Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Je n'ai pas l'impression d'être en dépression comme certains et certaines de ce forum. Je n'en suis pas à avoir besoin de médicaments ou de parler à un psy (même si je sais que ça m'aiderait à avancer plus vite). Quand je lis que la plupart d'entre vous sont au bout de rouleau je me demande pourquoi je me plains, j'ai l'impression d'avoir des petits soucis comparés aux autres témoignages. Mon soucis c'est vraiment la fainéantise, ça ne me donne envie de rien faire, je me morfonds, j'ai peur d'un rien car je suis dans ma bulle, je vais de l'avant quand on me pousse avec colère ou sous l'amour ou quand je n'ai plus que ça pour ne pas sombrer, ect.

Est-ce que avoir envie de manger souvent, ou de ne rien manger pendant des jours, est-ce une forme de dépression? Niveau caractère je me dis que il ne suffit d'un rien plus un rien pour avoir une accumulation, cela se transforme en colère, haine ou tristesse, je baisse les bras alors, je peux parfois me mutiler. Cela fait un moment que je n'en ai plus fait. Parfois je me mets dans un genre de dénie, je me sens zombifique, c'est un moyen de lutter je pense contre le mal qui peut me ronger. Parfois je ne pleure même plus, temps j'ai l'habitude. Ce qui m'embête c'est que depuis mon ex, j'ai des hauts et des bas. Je n'arrive pas à être bien, je vais bien après une sortie, je me sens vivante, je me sens bien en rentrant du travail, car je me sens utile même si parfois les gens saoulent dans tout métier... C'est la solitude mon ennemi, à chaque fois j'y reviens toujours. Pour l'instant je me sens bien avec, mais jusqu'à quand?

Les angoisses je connais, mais elles ne me viennent que lorsque je suis en mode paranoïa, que je me fais des films, en majorité sur la jalousie, peur de la tromperie, ou de l'abandon. Dans ses moments là je me sens très méchante, colérique, une envie de vengeance. Il est rare qu'en j'en viens à être crispé à avoir besoin de me calmer en respirant avec l'exercice, j'ai plus connu ça avec mon ex mais c'est du passé, je n'en ai plus je crois de ce genre. Avec mon amant j'ai eu quelques peurs, quelques films mais jamais au point d'une faire une angoisse, enfin si une fois, je l'avais blessé (au tout début quand il avait du mal à comprendre mon caractère) je savais qu'il m'ignorait, et j'avais peur qu'il ne me répond plus à vie, mais le lendemain il m'a rassuré, il a senti à quel point dans l'angoisse je pouvais me faire du mal. Ce n'est pas facile les angoisses quand ça nous vient, mais je touche du bois, ça fait plusieurs mois maintenant que je n'en ai plus. Mon amant sait aussi quand elles peuvent se déclencher, et je me dis que un amour est possible avec un homme sérieux, il suffit juste qu'il comprenne comment je suis.

Par exemple hier il ne me répondait pas de la journée, et vers 15h je l'ai appelé pour savoir si ça allait et pas de réponse. Alors je me suis demandée si j'avais dit un truck de mal car on parlait d'un sujet important que j'avais évité avant hier. Mais en faite non, s'était la tempête dehors et il avait affaire pour que rien ne s'envole. Mais s'il ne m'avait pas répondu j'aurai stressé toute la nuit. il aurait pu se dire, je lui réponds demain, pour lui expliquer que j'étais occupé, mais il sait que s'il ne le fait pas dans la journée je ne serais pas bien, je me ferais un film la preuve.. D'un sens j'apprends à être patiente, mais bon tout ça, ça vient à cause de mon ex, lui il me faisait souffrir, c'est lui qui me créait milles angoisses, alors il ne suffit d'un rien maintenant, de juste la peu de revivre ça, je me dis que je le revis forcément. C'est fou les traumatismes, la psychologie!

-- Samedi 16 Avril 2016 17:23 --

Bonjour!

Quelques nouvelles au sujet de ma solitude.
J'ai rencontré un groupe sur FB, pour des promenades/marches rapides/randonnées avec chiens nordiques.
J'ai testé la chose un dimanche, et s'était juste super!
Nous avions fait environ 6km et j'étais contente de voir à nouveau mon husky en compagnie d'autres chiens sans trop attaquer, ect.
Je pensais que se serait très actif, mais je me rends compte que ça ne se passe pas vraiment tout les dimanches,
je suis un peu déçue moi qui pensait avoir trouvé une activité régulière mais il est clair et net que à la prochaine fois, je serai là!

Niveau professionnel, j'ai quelques touches possibles, mais pas de nouvelles. Je ne vais pas tarder à faire des relances pour ce mois d'avril et comme voulu, d’agrandir mon choix de métier. Il va falloir que je retravaille sur mon cv et ma lettre de motivation afin de cibler mieux les entreprises. Je réalise que j'ai plus beaucoup d'argent et ça m'embête de tout dépenser, mais j'aimerai bien ressortir un peu, cinéma, restaurant, essence + dépenses de voyage. Ça me permet de rester aux contacts de mes ami(e)s, voir de m'en faire des nouveaux. Il faut que je réfléchisse à si je me prive pour me donner envie de trouver le boulot au risque que ça traine, ou si je continue un peu de dépense et respirer.

En faite pour vous donner une idée de mes journées, voilà en gros:
Lundi>>> le soir mon frère vient, et on mange ensemble, parfois je n'ai plus l'ordi car il le prends. Le reste du temps, je suis libre et je vais sur internet. 1h d'appel avec mon ami.
Mardi>>> Internet. 1h d'appel.
Mercredi>>> Internet. Le soir mon frère vient, blabla.
Jeudi>>> Repas à midi avec un ami de ma mère dans un restaurant. Internet. 1h d'appel.
Vendredi>>> Internet. 1h d'appel.
Samedi>>> Internet.
Dimanche>>> Cinéma parfois le matin. Internet.

En gros c'est long à force, et mon ami est bien gentil de "servir" d'anti ennuie pendant 1h.

En rentrant de peu d'un séjour avec mon ami, j'ai décidé de mieux arranger mes journées pour ne pas trop m'ennuyer. Je ne sais pas si je m'y tiendrais.

Lundi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Mardi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Mercredi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit.
Jeudi>>> S'habiller, tv/jeux vidéos/lecture jusque 12h puis resto jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Vendredi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit. +1h d'appel.
Samedi>>> Petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 14h/15h, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit.
Dimanche>>> S'habiller + cinéma ou petit déjeuner puis rangement/tv/jeux vidéos/lecture jusque 13h, promener Ghost jusque 15h max, puis internet jusque 23h max, puis TV/lecture jusque 0h et au lit.

Pensez vous que c'est mieux de se fixer des horaires, des plans de journées à respecter pour se sentir utile, vivante?
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grainbleu
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Mon ennemi la solitude

Message par grainbleu »

Pourquoi pas si ça t'aide à te sentir mieux?
Le travail peut aussi t'aider à te sentir mieux si tu peux, et à éviter d'être seule...
:bye:
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« Le pardon est un long et difficile processus. Nous ne pouvons pas nous forcer à pardonner, nous risquons de ressentir de la colère et de la haine envers nous-mêmes si nous n’y parvenons pas. Pardonner requiert de la patience » Principe bouddhiste
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Zombs
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Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Coucou!

Je suis contente d'avoir eu une réponse de quelqu'un. Depuis j'ai bien des choses à dire! Et tu as raison, le travail aide beaucoup à lutter contre l'ennui, de même que mon petit emploi du temps.
En faite j'ai gardé pour habitudes tout les matins, de me réveiller pour 9h (alarme) et me lever pour 10h (max). Je mange quelques petits gâteaux et je me fais un verre de jus de fruit. Parfois un bol de céréale au lait ou un chocolat chaud en plus du verre du jus de fruit. Après, j'ai jusqu'à 14h/15h pour m'occuper tant que c'est pas sur internet. En gros je peux faire du rangement, lire un bouquin, trainer dans le jardin avec les animaux ou bien encore regarder une série/tv, jouer à un jeu vidéo. Quand vient 14h/15h je vais alors sur internet, je me fixe jusque 23h (max) mais parfois je m'oblige à arrêter pour 20h pour avoir plus de temps pour d'autres passes temps: lire/regarder la tv/une série. A 0h je suis censée dormir, donc parfois vers 23h si pas fatiguée je me ferai un dernier petit passe temps. Dans l'ensemble je suis assez fière de moi.

Après il y a des jours particuliers à part comme le mardi à mercredi, les jours ou je travaille car je suis deux mois à l'essai puis possible cdi par la suite en tant que distributrice de prospectus contrat de 10h. Je ferai en général du 4h30 par jour et ça me permet d'arrêter de trop penser ou de penser bien. J'aime assez et je commence à connaitre mon secteur plus ou moins par cœur. Ces jours là je n'ai quasi pas internet, ce qui me fait une pause en quelque sorte.
J'ai aussi les jeudis ou à midi comme dit plus haut, je mange avec ma mère et son ami dans un restaurant ce qui dure jusque 14h environ et ça fait du bien.
J'ai aussi le groupe des chiens nordiques avec qui j'ai même pu être admin du groupe pour le gérer. J'ai fait des rencontres, ça marche assez bien et lundi soir je fais une marche avec mon husky et celle d'une enseignante. Dimanche après midi si je le peux, je pourrai en faire une aussi, mais bon avec ma mère nous avions prévu de voir une course de rallye, donc à voir. Donc j'ai aussi les sorties familiales.
Sans oublier que, dit travail, dit salaire et j'ai hâte de recevoir ma paye pour commencer à mieux gérer mon argent. J'ai sorti 200euros pour le moment pour profiter à nouveau d'un peu d'air frais, à retrouver mes ami(e)s, faire de nouvelles rencontres car je mettais un peu serrée la ceinture, le temps d'obtenir un travail.

Par rapport à internet, j'ai eu un nouveau téléphone, et c'est possible du coup que j'aille sur internet parfois en dehors des heures que j'avais dites mais je vais essayer de m'y tenir. Sinon je me suis inscrite sur un nouveau forum rpg - pokemon - avec avatar réel et j'ai bien hâte de finaliser mon personnage pour y jouer. Dans l'ensemble je gère assez bien mes divers sites favoris écoulés sur une semaine. En gros pour mes forums rpg j'ai du jeudi au lundi.

Je pense n'avoir rien oublié d'important. Ce mois ci, je vais le passer en grande partie seule sans mon ami. Il est beaucoup de sortie en voyage avec sa famille. Dans un sens je réalise que face à mon ennemi grâce à ce cdi le temps passe plus vite mais si je ne l'avais pas, j'aurai bien du mal d'attendre auprès de mon ami. Mais ma meilleure amie est revenue du Maroc, alors je pourrai toujours me tourner vers elle. J'espère que ce mois de mai ne rimera pas avec souffrance de la solitude.
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grainbleu
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Enregistré le : mercredi 21 novembre 2012 13:07

Mon ennemi la solitude

Message par grainbleu »

Hey, bravo pour le taf

chapeau pour tout ce que tu as mis en place. Je n'ai que ce mot à la bouche.
Moi je n'aime pas trop me faire des plannings avec ma vie actuelle car tout bouge sans arrêt, je peux jamais me tenir à un emploi du temps, donc ce serait trop frustrant.
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isabelleb
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Message par isabelleb »

Bonjour à tout le monde,

Je suis dans ma solitude depuis que je suis toute petite et si comme toi "Zombs", tu es entouré je te souhaite que ça aille
pour ta vie, car moi j'ai personne à qui parler, ni ami(es), j'en ai pas, ni famille (encore moins), je veux dire pas du tout,
personne, j'ai découvert ces forums par hasard et ça me fait un peu de bien de pouvoir parler, même que c'est en virtuel,
j'éspère que l'on peut me comprendre.

-- Samedi 23 Juillet 2016 20:16 --

J'ai été un fardeau pour mes parents car ma sœur jumelle était la préférée et moi le vilain petit canard, c'est pour
cela que j'ai connu la solitude très très jeune. Et j'en suis pas encore sortie, vais-je en sortir un jour!
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Zombs
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Enregistré le : samedi 21 février 2015 22:33

Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Coucou, j'en profite pour donner des nouvelles.

Je ne saurai pas dire depuis quand, mais j'ai totalement oublié le petit planning que je m'étais concoctée, alors je profite à nouveau de l'ordinateur, sauf quand comme en ce moment je n'y ai pas grand chose à faire. Il faudrait que je respecte à nouveau tout ça...

J'ai mon réveil toujours pour 9h, je me lève toujours pour avant 10h, les jeudis midi je mange toujours au restaurant sauf quand j'ai autre chose de prévu. Par contre voyez, il n'est pas encore 14h/15h que je suis sur l'ordinateur. Ça vient du fait que après 16h je n'ai plus l'envie de rp sur mes forums, et du coup j'ai l'impression d'y aller pour rien, alors que le matin je suis remplie d'inspiration et de bonne volonté. Il faut aussi dire que ma mère travaille maintenant et qu'elle préfère bosser les débuts de mâtiné alors que moi je préfère les après midi, ça doit être tout ça qui a fait chambouler mes habitudes. Je devrai alors couper court internet après 15h au moins, mais bon, faut que j'y réfléchisse car c'est vrai que ça me ferait du bien de respecter à nouveau les choses sinon je redeviens fainéante et avec mon boulot c'est pas possible!

Par contre la chose positive qui m'est restée c'est que, si je vois que je m'ennuie sur internet, j'y reste pas dessus, j'en profite pour faire autre chose, et me donner cette envie de le faire. En ce moment je partage internet avec beaucoup la console.

Pour les réelles nouveautés, j'ai téléchargé l'application pokemon go que j'adore, et que j'utilise pendant mon boulot (compatible et non dérangeant) également à des points précis genre macdo, café, ou au bout d'un moment on le fait tous, regarder nos sms, notre FB, moi c'est juste vérifier si y a des pokemon à 2m de là ou je suis assise. Ce qui marche aussi, c'est pendant les trajets, je suis passagère en voiture et du coup ça permet de trouver rapidement des pokemon (t'imagine que la bête saute sur ta voiture du coup haha). J'ai aussi le fait que j'ai trouvé un autre groupe de promenades avec chiens, mais multi race et pas que nordique/primitif. Par contre j'évite d'y aller tout les we, pour cause d'économie d'essence et qu'ils choisissent des lieux à plus de 20km parfois juste pour 1h30 de balade. J'ai été d'ailleurs prise, j'ai mon cdi au boulot, et j'ai fait recruté ma mère, j'aurai une prime si elle finit en cdi aussi. Et en dernière nouvelles, ça c'est arrangé très positivement d'avec mon amant.

////

Bon courage Isabelleb, il est évident que le virtuel aide beaucoup. Pour répondre à ta question, je pense que tu te sentiras plus libérée quand tu quitteras le cocon familial. Après je dirai surtout que ça dépend du coup de pouce du destin, essaye de trouver des activités te plaisant proche de chez toi, j'ai toujours été peu sociable, mais ça me fait un bol d'air énorme, même si c'est peu de fois dans le mois, et d'autant que tu es sans de réel entourage, ça te ferait d'autant plus du bien qu'à moi. Si tu aimes les animaux, un chien voir même un chat devrait pouvoir combler un manque d'amour et de présence.
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grainbleu
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Message par grainbleu »

Coucou! T'en a attrapé beaucoup des pokémons? :wink2:
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Zombs
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Mon ennemi la solitude

Message par Zombs »

Coucou!

Ta question me fait rire, mais je vais y répondre :)

J'y joue beaucoup moins qu'avant car cela use la batterie du tel très rapidement dans une une journée et que je n'ai plus vraiment la tête au jeu quand je bosse (sous la chaleur... ou sous la pluie pas idéal du tout). Donc j'y joue de manière éphémère, en passager d'une voiture, quand je suis dans un coin à nid ou à pokeshop pour faire le plein, ou en centre ville car c'est une mine d'or avec plein de pokemon différent. J'en ai 31 en tout sur les 100 et plus du pokedex, sans compter les doublons vu que ce jeu est différent des autres jeux pokemon. J'ai des oeufs que je dois faire éclore en marchant de 2 à 10km.

Bon sinon pour donner des nouvelles, ma mère a eu son cdi, du coup on bosse toutes les deux pour la même boite. J'ai en ce moment toujours 4 secteurs pour chaque semaine. Un de 5h, deux de 3h et un de 2h (avec l'aide de ma mère, seule ça fera surement plus!). Comme il fait trop chaud, je bosserai à partir de 17h ce soir jusque 21h. Demain matin je partirai bosser pour 7h30 jusque 10h, pause et la reprise pour 17h jusque 21h. Il fait vraiment trop chaud, j'en ai marre d'étaler, je pense qu'il est temps que j'apprenne à me lever tôt pour bosser dans les heures fraiches.

Je ne vais plus les jeudi midi au resto car le mec nous a posé un lapin une fois, il a prétexté une excuse merdique au lieu d'être franc comme il s'en ventait, du coup on y va plus, il demande pas après nous ce qui veut tout dire. Ma mère lui fait la bise et lui parle de temps en temps, perso je comprends pas comment on peut, si je le croise même pas je lui souris. Par contre en ce mois de septembre j'ai des sorties de prévues en famille c'est cool, genre j'ai été à un parc animalier, après j'ai revu un ami de longue date à ma mère en campagne avec très peu de réseau, s'est juste génial pour respirer quoi... J'ai fait une fête de la moto, ce we on va voir un concours d'agility dans un de mes anciens clubs, et sans oublier que je conduirai une lamborghini fin septembre aussi, pleins de choses dont j'en ai oublié surement encore.

Par rapport à mon emploi du temps que je m'étais imposée, je ne l'ai toujours pas remis en place, vu que c'est tout le temps instable, différent en ce moment. Voilà pour les news! Pour tout ce qui est sentimental, sexuel, et en rapport aussi à mon amant, faut aller sur mon autre topic, dont je peux pas donner de news vu que ça s'ajoute et ça s'ajoute dans l'autre...
life08
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Message par life08 »

Bonjour zombs,

Je suis venue sur ton salon par hasard… et je te dis bravo d'avoir établie un programme de la semaine !
Je ne travaille pas, j'essaie de monter une petite entreprise et sincèrement je n'arrive pas à planifier mes jours.
Donc je m'ennuie… La télé ne m'intéresse pas sauf quand il y a du sport lol la console non plus lol bref,
Pas trop dur de distribuer les journaux ? je l'ais déjà fais avec la distribution d annuaire téléphonique. He ben c'était dur !
Mais au moins tu penses à rien c'est certain !

Bon courage pour la suite,
Life
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