J'aimerais comprendre aider et récupérer mon ex dépressif

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Sapristi
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Message par Sapristi »

Je ne me considère pas en couple nuance.
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Choco18
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J aimerais comprendre aider et récupérer mon ex dépressif

Message par Choco18 »

Ah oui un.an que vous ne vous etes pas vu.... et tu as peur de rater des moments en faisant un break,mais quels moments?? Fait ton break s il te contacte ne repond pas ou alors explique lui que tu prefere effacer son numero car toi ca te mine cette histoire. Puis ds 6 mois tu verras plus clait sûrement.
Moi le mien il y a 5ou6 jours je lui ai dit que j allais effacer son numero il m a repondu "comme tu le sent j ai le tiens" nref voila pkoi il m exaspere il ne pense qu a lui,si j efface son numero c est pas pour qu il.me contacte quoi....bref
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Sapristi
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Message par Sapristi »

Je ne me considère pas en couple nuance et j'ai clairement assez répété que j'étais célibataire et que je ne comptais pas rester éternellement dans cette situation (je parle de ma relation). Je n'espère pas, un coup ça marche pas, un coup ça passe. Je ne l'attends pas pour faire ma vie, je la fait déjà. La relation quasi epistolaire que j'ai avec lui, me convient et sert en premier lieu à le soutenir. Ça serai un bonus s'il se sentait capable de me reconquérir mais que ce soit un ami, un amoureux où je ne sais qui, je ne supporte pas trop les "absences". Mais en aucun cas, je ne suis pas en couple avec lui malgré que j'ai tjrs ce sentiment d'inachevé qui reste.

Perso, je trouve mesquin que tu critiques ma relation et en rien ce comportement n'ai aidant ou deboucherai vers une solution. Je suis quand même assez grand pour remarquer que notre relation actuelle n'est pas tellement propice pour se mettre en couple et ça fait 2 ans que l'on se connait et que je supporte cette situation, donc bon il y aun moments donné où forcément on s'interroge du chemin que l'on a emprunté et celui que l'on empruntera

-- Jeudi 28 Juillet 2016 10:05 --

PS : Ça va faire un an que l'on ne sait pas, plus exactement 7 mois.
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Choco18
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Message par Choco18 »

J ai du mal m exprimer car ce n est pas du tout une.critique que je voulais faire . Mais tu parle de votre relation comme si vous etiez en couple c est pour ca que je t ai dit ca. En fait je voulais te conseiller,car ce que tu vis ne t apporte rien ou tres peu de chose et finalement tu souffre des son absence. Tu t evertu a etre là pour lui c est bien mais tu es aussi quand meme dans l attente (enfin ce ce que tu laisse paraitre) . Si tu as peur de louper des moments avec lui c est surement qu il t en donne tres peu et que tu ne veux pas en louper une miette tellement c est rare mais c est nefaste pour toi. Si tu arrivais ne serais ce que quelquesois a te detacher totalement de toutes les attentes ( sms appel petites attentions) je pense que par la suite tu serais plus leger et il te seraos plus facile d etre là pour lui si jamais tu as toujours envie de l etre. Et ca peut etre doublement benefique car lui de son côté va remarquer ton absence et ca impactera forcément sur son ressenti a ton egard
Je suis désolé si je t ai blessé ce n etait pas du tout le but bien au contraire. Tu vis un drole de casse tete et jvoulais juste te donner une vue de l exterieur et te conseiller. Pour moi le "break" tu dois le faire meme si c est dur tu verras apres tu seras plis serein
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Sapristi
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Message par Sapristi »

Le problème n'est pas vraiment ou seulement le fait de perdre des jours à ses côtés. Quand j'avais entamer mon break (qui a duré quand même 2 semaines) j'avais enticiper cela et je savais qu'attendre ne menait rien et que pour avoir une nouvelle discussion, Mr devrait faire le premier pas (après 1 an vécu avec lui dans la dépression, le fait que j sois présent ou pas, n'avait pas énormément d'incidence pour lui sans pour autant dire que je le suis inutile) . Après, ce break est fait pour moi et non dans l'intention d'éveiller quoi que ce soit chez lui. Si ça le fait réagir pourquoi pas, mais mon ami est du genre à prendre les initiatives que quand il se sent "bien", donc je n'ai pas trop à m'y faire pour lui. Actuellement, il déprime bcp (il m'a confié ça la semaine dernière ), surtout en periode de vacs scolaires. Je crois aussi que c pour ça que g reporté mon break car je voulais être présent pour lui pdt ces vacs.

Cependant, la vrai motivation de ses reports sont mes études qui m'empêcheront d'avoir tout contact avec lui jusqu'en période de Noël au moins. J'ai pris peur et je me suis dit qu'il fallait mieux que je compense ma future longue absence pendant ces vacs. Maintenant, j'avoue que ce n'était pas la meilleure des solutions, mais bon je m'y fait avec et je pense que sans le avoir je fais souvent des breaks non intentionnés, non officiel. Je voulais juste officialiser la chose avec ce break.

Ma façon de parler de lui ne me surprend pas, j'ai beaucoup de tendresse et d'amour envers lui. Je ne pense pas forcément qu'il soit l'homme de ma vie mais il m'arrive parfois de penser à notre vie sans la dépression. .. Je rêve beaucoup mais finalement je n'attends pas bcp de lui, seulement le nécessaire , c'est-à-dire sa guérison. J'espère secrètement qu'il me reconquiert mais cette espérance ne va pas plus loin, je veux dire par là que je ne l'attendrais pas forcément pour faire ma vie : s'il se réveille et guérit "à temps" pourquoi pas, mais si je refais ma vie avec un autre homme ou si je n'ai plus de sentiment, tant pis pour lui.

Te concernant, je te conseil d'arrêter au jeu du Chat et de la Souris avec lui. Comment ? À toi de trouver la solution, cependant ne joue pas le même jeu que lui, sinon tu ne vas pas avancer. Il serait tant toi aussi de prendre une pose, en plus juillet et août sont des mois propices au vacs, prend les !
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Choco18
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Message par Choco18 »

Alors je ne comprend pas ton histoire je crois.si votre situation ne te derange pas si ca ne te blesse pas si tu arrive a faire ta vie malgré tout pkoi vouloir un break pourquoi te poser autant de questions??en ce qui me concerne je ne joue pas au chat et a la souris tout est clair il sait que je l aime et que je souhaote qu on recommence quelquechose et si je m en tiznt uniquement a ses dires d hier de son côté il est passé a autre chose est vrai ou pas ca je ne le sais pas. J espere juste qu il change d avis Et pour ca il faut que je coupe tout contact que ce soit lui qui me recontact et ce n est meme pas sure que ca arrive un jour donc là jvais essayer deja d attendre jusqu a fin septembre en esperant que de mon côté j arrive a tourner la page mais franchement ca me brise car je sais pertinement qu on pourrait etre heureux ensemble et je ne connais pas la raison profonde qui le fait croire le contraire. Bref il faudrait que je ravive la flamme et je pense que ca dois forcement passer par de la distance. A vrai dire j ai le cerveau en choucroute là. ..
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Sapristi
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Message par Sapristi »

La relation que l'on a avec mon ami ne me dérange pas mais ça ne veut pas dire que je ne connais pas quelques moments de déprime. J'accorde beaucoup d'importance aux mots que j'écris : je ne pense pas avoir écrit que je souffrais particulièrement dans cette relation, mais faire face à une situation de souffrance dans quelconque relation ne veut pas forcément dire que la relation nous dérange pour autant. Comme on le dit souvent "il y a des hauts et des bas". Je n'utilise jamais de synonyme, j'essaie de calquer une situation à un mot qui se rapproche plus de cette réalité. C vrai que g du mal à m'exprimer mais je fais de mon mieux, en ce qui concerne de decrypter mes sentiments souvent complexes.

L'être humain n'est pas manichéen : il n'y a ni noir ni blanc, nous sommes fais de multiples couleurs (et encore l'arc-en-ciel n'est pas un terme exacte pour nous décrire vu que les couleurs de l'arc-en-ciel sont limités ). Pour décrire cette vision des choses, je peux te dire qu'une femme heureux en ménage peut rencontrer des pbm de couples? vouliur la mort de son mari (facon de parler) le lendemain et l'aimer plus que tout le surlendemain.

Quand je parle du jeu du chat et de la souris je veux dire par là que vous ne faîtes que des viens et va. Si on se réfère à Tom & Jerry, tu serai la souri et ton ami le chat. Toi tu seras attiré par le fromage que te tend le chat, mais dès que tu verras que ce chat te veut du mal, tu fuis et tu te plains auprès de tes copines souris qu'il y a un méchant chat dehors et que tu ne comprends pas pourquoi ce chat peut sembler généreux mais terrifiant à la fois.

Sans être méchant, tu viens nous consulter pour les mêmes problèmes. Même si la forme change, le fond reste le même : chercher à comprendre son comportement te fait souffrir . Il faut trouver une solution ou sinob jamais tu t'en sortiras dans tous ça.
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Choco18
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Message par Choco18 »

Oui j essaye de le comprendre car c est plus simple d avancer quand on comprend les choses. Là je tourne en rond et c est bien pour ca que je demande des avis car je sais bien que je ne suis pas objective face a cette situation. Et la seule chose que je puisse faire c est couper tout contact avec lui donc c est ce que je vais faire...
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Sapristi
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Message par Sapristi »

Mes conseils restent les mêmes donc je t'invite à parcourir le forum de nouveau. Cependant, prend des décisions par rapport à toi, tes besoins et faiblesses et non par rapport à lui. On a beau usé 1000 et 1 méthodes mais si elles ne nous conviennent pas, ça ne sert à rien de les utiliser.

-- Samedi 30 Juillet 2016 12:41 --

Je te recommande d'aller voir un psy vu ton état. Ça va faire 2 ans que tu rumines comme celà et il est temps de te faire aider par des spécialistes. On sera là pour te réconforter mais je ne pense pas que nous pouvons réconforter toutes tes crises d'angoisse sachant que nous avons une vie et que moi personnellement, trop parler de dépression me déprime un peu.

Sinon relis bien les conseils pour aider un dépressif et comprendre un dépressif de temps en temps que tu peux trouver ici ou ailleurs (sites, livres, autres médias etc..) Rien est acquis avec un dépressif, tout se travail.

-- Samedi 30 Juillet 2016 12:44 --

Honnêtement, les avis n'auront pas beaucoup d'effet sur ta "relation". C'est pas d'avis dont tu as besoin mais de l'aide et si tu veux t'en sortir il faut mettre le paquet !
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OokamI
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Message par OokamI »

@Marcel
Bonjour,
J'ai lu ce fil de conversation ce matin, et je vous souhaite à tous de trouver la sérénité dans votre relation (au sens large du terme, dans votre "rapport à l'autre") ... Mais je voulais surtout écrire à Marcel ... Ton témoignage me touche, et je trouve particulièrement courageux ton parcours et tes efforts :offre: Bravo !

Voilà, c'est tout ce que je voulais dire :fleur:
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Sapristi
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Message par Sapristi »

Oui, Marcel le mérite vraiment car ce n'est pas facile de se remettre en question au sens large.

Choco18 : J'espère que tu ne prends pas mal mon message de la dernière fois (je ne sais pas si tu as lu mes dernières éditons). J'ai l'impression d'avoir user tous mes conseils pour pouvoir t'aider au risque de me répéter, mais ta douleur et ta détresse sont si grandes que j'ai l'impression de ne plus pouvoir rien faire pour toi.

Je ne suis pas apte à te conseiller parce que je ne sais pas comment tu vis intiment ta relation avec l'être aimé, je ne peux que te donner des avis extérieurs. Nous savons, toi et moi que les avis extérieurs ne nous aident pas trop car, souvent, l'extérieur ne sait pas ce que l'on vit au quotidien, que l'on a juste des conseils pour survivre et non pour finir.

Il me reste un conseil, ou plutôt un ressenti dans ma poche. Avec la personne que j'aime, je fais le tour des forums, sites, documentaires, livre traitant de la dépression avant de lui parler. Si tu veux, j'assimile la personne que j'aime à une leçon, ou plutôt à un examen, et à chaque fois que j'ai envie de passer l'examen, je relis mes cours. Ca peut paraître tout bête mais ça m'aide beaucoup. Chaque jour, je découvre un peu plus de la maladie et j'arrive à de moins en moins à me soucier de lui.

Choco1, il n'y a pas de différence entre un dépressif et un non dépressif : seule une ligne nous sépare et suivant le côté où nous sommes nous pouvons basculer à tous moments vers l'autre côté. Si tu veux, nous sommes reflets d'un même miroir, les deux facettes d'une pièce. Tous ce qui s'applique un dépressif s'applique à nous aussi.

Les choses ne changeront pas si tu attends qu'ils changent : Pour changer le cours des événements, il faut changer soi-même (je parle surtout pour ta souffrance). Nous ne pouvons rien faire de spécial pour toi, toi seule peut t'en sortir (nous te guidons juste, mais nous ne sommes pas de sauveurs, donc n'espère pas trop beaucoup de nous ^^). Donne-toi les moyens.

J'ai tenté le tout pour le tout ^^. Je propose de parler de chose positive, d'exploits du quotidien, de progrès, ça changerait de cet atmosphère lourde et négative de ce forum.
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Choco18
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Message par Choco18 »

Bonjour
Non je n ai pas mal pris ton dernier post. En fait je ne venais plus sur le site. J ai décidé de "fuir" tout ca et ca va bcp mieux. Il m a dit de passer à autre chose le plus rapidement possible et c est ce que j ai fait, a vrai dire je ne sais pas trop comment....
Je n ai olus de contact avec lui, si il veut je serais là pour le soutenir mais par contre il est clair que c est terminé, je ne veux plus de relation avec lui. De toute facon il a insisté pour que je l oublie donc il ne pourra pas me reprocher de ne plus vouloir de lui si un jour il revenais vers moi. Enfin bref personellement je pète la forme, lui a pas l air mal non plus (j entend parler de lui et je le croise ) donc finalement c est mieux ansi. Merci à vous tous pour vos conseils. J espere sincèrement que les choses evoluent positivement de votre côté aussi.
Si vous avez des questions ou si je peux aider, no problem.
Bonne continuation et encore merci d avoir pris le temps de me repondre car ca m a pas mal aidé. :autop:
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Sapristi
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Message par Sapristi »

Je suis content que tu es fais un choix qui te convenait sans pour autant être bon ou mauvais, mais bien un choix où tu arrives à t'épanouir.

Tu méritais vraiment pas d'endurer 1000 souffrances, son comportement, personne d'ailleurs.

Ce qui est étonnant; c'est que les ex conjoints de dépressifs se sentent plus épanoui après avoir subi la dépression (d'après les nombreux forum que j'ai visité ). Après avoir vécu cette épreuve, toutes ces personnes ont retenu une leçon qui leur permettent d'avancer dans la vie.

Je ne m'en fais pas pour toi, car je sais que tu t'epanouiras. Je ne suis pas devin, mais je sens que ça s'annoncera bien pour toi.

Courage, ne baisse pas les bras !

Moi de mon côté j'apprends encore, je fais un travail sur moi qui porte ses fruits. Il a commencé à me parler ce mois-ci (alors que ct silence radio le mois de juillet).Il arrive maintenant à exprimer des émotions positives envers les beautés de la Nature à l'aide de simples mots (j'espère que ça sera mon tour prochainement). On avance lentement mais on avance, c'est le principal. Je suis fier de lui

S'il m'arrivait de souffrir énormément de sa dépression; je serai contraint de m'en séparer et cette fois ci je n'aurais pas de regret.
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