L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

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yeplaa
Messages : 3
Enregistré le : dimanche 04 septembre 2016 3:27

L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

Message par yeplaa »

Bonsoir à tous,
Ayant des gros soucis d'insomnies et d'angoisses nocturnes, ayant essayé dèja plusieurs choses pour lutter contre (médicamenteux et non médicamenteux), j'ai entendue parler de l'hypnose, mais n'y connaissant rien dans ce domaine, je suis à la recherche de témoignages, des petites infos sur ce sujet ...
Merci à vous
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Ostinato
Messages : 6768
Enregistré le : mardi 10 novembre 2015 19:00

L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

Message par Ostinato »

Bonsoir,
J'ai vu dans un reportage tv que c'est mieux quand celui qui pratique l'hypnose est aussi médecin. ça évite le charlatanisme. Il y a des consultations dans certains hôpitaux ou certaines cliniques.
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Archaos
Fondateur/Administrateur
Messages : 17817
Enregistré le : mardi 06 juin 2006 21:20

L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

Message par Archaos »

Bonsoir Yepla,

Ce sujet pourrait te donner quelques infos : viewtopic.php?t=383
J'ai vu dans un reportage tv que c'est mieux quand celui qui pratique l'hypnose est aussi médecin
c'est aussi mon avis
Accueillez de temps en temps les nouveaux membres qui prennent la peine de se présenter dans le topic unique de présentation.
Une question ? La réponse se trouve probablement ici : Charte , FAQ, Guide du forum.
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yeplaa
Messages : 3
Enregistré le : dimanche 04 septembre 2016 3:27

L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

Message par yeplaa »

Si jamais un jour je saute le pas pour y aller oui j'irais pas chez n’importe qui ...

Merci pour les infos je vais aller lire :)

Si quelqu'un à déjà eu une expérience dans ce domaine la, j'aimerais bien poser mes interrogations, mes aprioris, voir le positif et le négatif
clémentine
Messages : 526
Enregistré le : dimanche 08 avril 2012 17:41

L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

Message par clémentine »

Bonjour,

J'ai toujours eu des problèmes de sommeil liés à des angoisses et de l'anxiété.

En suivant les conseils de ma psy, j'écoute des séances d'hypnose sur youtube triées sur le volet (mais youtube a fait le ménage).
Prendre de l'hypnose ericksonnienne.

ça marche pour moi. J'espère arrêté mon anxiolytique, j'ai commencé. Je fais des séances tous les soirs. Je ne me réveille plus la nuit pour l'instant. J'apprends l'auto-hypnose pour le sommeil.
clémentine
Messages : 526
Enregistré le : dimanche 08 avril 2012 17:41

L'hypnose pour les insomnies et mieux dormir

Message par clémentine »

Le mieux se consolide, pourvu que ça continue.
Je diminue les anxiolytiques.
L'hypnose, je crois que c'est un moyen pour s'en sortir seul un jour.
Je suis surprise que ce fil n'est pas pris de l'ampleur, au fil des années.
pour se réveiller
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