Comment arriver à se concentrer sur quelque chose ?

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paname
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Comment arriver à se concentrer sur quelque chose ?

Messagepar paname » lundi 06 août 2007 15:07

Bonjour à tous,

J'ai eu mon premier rendez-vous avec mon psy samedi et ça m'a fait un bien fou.
J'ai enfin pris conscience de ma dépression et c'est déjà un grand pas car j'ai toujours considéré que c'étais juste des coups de déprimes que j'arriverai à remonter derrière et à chaque fois c'étais pire car une fuite en fait.
Maintenant j'aimerai reussir à reprendre doucement de la motivation pour faire les choses.
J'adore la psycho et j'ai démarré des cours mais je n'arrive pas à remettre le nez dedans.
Comment feriez vous à ma place pour vous y remettre ?

Bises
Way


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Arya
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Messagepar Arya » lundi 06 août 2007 19:45

Personnellement, je m'imaginerais tout ce que je pourrais faire une fois le diplome obtenu, tou ce que j'ai a y gagner. Et puis aussi tout le bien que je pourrais faire autour de moi et à moi-même car mieux comprendre les mécanismes psychologiques pourra également t'aider à sortir de la dépression... :idée:

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raradana
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Messagepar raradana » lundi 06 août 2007 21:57

Salut

C'est pas évident de répondre à ta question. Moi j'aimerais faire une licence par internet avec le CNAM. Il y a encore 6 mois je m'en sentais incapable. Aujourd'hui j'aimerais bien me lancer mais j'ai peur de ne pas assumer à long terme. Et pourtant ce diplôme serait peut être la porte de sortie de mon boulot de m...

Je pense qu'il faut être solide pour se lancer dans un tel projet. Pour ma part je pense qu'il est préférable de repousser un peu l'échéance plutôt que d'échouer.


A bientôt
"Il y a les petits mensonges, il y a les gros mensonges et il y a les statistiques" Mark Twain



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