L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

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Archaos
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Enregistré le : mardi 06 juin 2006 21:20

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Archaos »

Disons qu'atteint un certain degré dans la sévérité de la dépression je ne vois pas les malades en mesure de réaliser un travail sur soi, on est dans l’urgence. Après effectivement je pense que sur le long terme une psychothérapie est souvent nécessaire pour consolider le tout (avec ou sans Ad selon les cas).
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clémentine
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Enregistré le : dimanche 08 avril 2012 17:41

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par clémentine »

bonsoir
et bien si c'est possible.tout est possible il ne faut jamais désespérer c'est la leçon que j'ai tire de ma propre expérience... :fleur:
mais il est tard je me lève a 5 h demain matin bisous a tous
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ami1
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Enregistré le : jeudi 08 mars 2012 9:43

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par ami1 »

Je viens d'en faire une séance ce matin. J'avoue que je n'ai rien ressenti d'extraordinaire si ce n'est une certaine détente, sauf que cette aprem j'étais de nouveau pas bien au boulot (anxieux et ruminations).

Je dois attendre 15 jours pour faire un bilan de la séance, donc je verrais à ce moment là mais bizarre qu'elle ne m'est pas proposé une autre séance alors que ça fait 2 ans et 5 mois que je souffre d'une grosse anxio-dépression.

Si ça ne m'aide pas, je stoppe toute médecine parallèle sauf la méditation mindfullness que je peux faire moi-même et gratuitement.
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McFly
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Enregistré le : jeudi 12 décembre 2013 18:52

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par McFly »

J'ai commencé une thérapie avec une hypnothérpeute pour ma dépression/boulimie. Elle estime que j'ai des blessures internes anciennes liées à des situations d'abandon mais aussi des barrières mentales dues àune éducation trop protectrices/strictes. Je vous donnerai des nouvelles.
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Archaos
Fondateur/Administrateur
Messages : 17817
Enregistré le : mardi 06 juin 2006 21:20

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Archaos »

:mercipoli:
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McFly
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Enregistré le : jeudi 12 décembre 2013 18:52

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par McFly »

Petit bilan: J'en suis à ma troisième séance.

La première On a discuté durant 1h30, histoire de faire un diagnostic et voir ce qu'on allait faire, d'où venait mes soucis. Elle m'a expliqué la méthode etc.
Deuxième séance: Une semaine après environ, séance d'une heure trente encore, on a discuté et fait une séance de logosynthèse , elle m'a donné la méhode, ça sert à identifier des traumatismes et défaire les programmations qui y sont liées. Elle m'a expliqué que lorsqu'on vit un trauma ou plusieurs de même type dans l'enfance on enregistre la scène dans notre mental avec l'émotion intense qui va avec. Et lorsqu'on se retrouve devant une situation qui y ressemble on revit le traumatisme d'origine (on subit la même intensité d'émotion) du coup on réagit sans réfléchir, comme à l'époque avec beaucoup d'intensité. Le fait d'avoir beaucoup de progammations de ce type entraverait la liberté d'agir, et notre sérénité, on est tout le temps victime de nos émotions. Un peu comme si on était tout le temps piqué par des insectes, on ne peut plus réfléchir.
Le troisième, séance d'hypnose, on a beaucoup discuté aussi. On a fait un travail sur l'enfant intérieur, et comment recréer l'image d'une enfance idéale, sans lacunes ou pénuries. J'étai éveillée et je me souviens de tout même si effectivement je me sentais étrange.
La prochaine séance sera trois semaines après.


Je ne suis pratiquement plus triste, je suis nettement plus insensibles aux piques que me lance ma mère lorsqu'elle me voit surtout. Beaucoup moins stressée. Ce que l'hypnothérapeute/chamane m'a dit m'a vraiment été utile aussi et me permet de voir les choses d'un autre oeil.
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mely340
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Enregistré le : mercredi 21 mai 2014 3:27

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par mely340 »

Je fais remonter ce post , y t il d'autre témoignage ? je voudrais me souvenir de mon enfance que j'ai oublié vu mon jeune age , l'hypnose peut elle m'aider a me faire remonter dans ce passé même si je crains que cela soit douloureux a revivre ...
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Miss.accacia
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Enregistré le : dimanche 16 mars 2014 2:56

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Miss.accacia »

Je viens de me décider aussi pour l'hypnose. J'ai été bluffé par la première séance ou elle a mis le doigt sur ce qui n'allait pas. Certes cela fait un an que je décortique tout ca, avec moi meme, la psychiatre et avec la sophrologue... Mais la on dirait que d'un coup elle a fait le tri et pris le plus important:

-j'ai enregistrer en tant que bebe que je n'ai pas été désiré par mon pere (enfant fait dans le dos)
-j'ai été abandonné a la naissance (couveuse 2 semaines a l'hôpital)
-je n'ai pas reçu une image aimante de la part de mon pere dans ma petite enfance

Donc: je n'ai pas construit ma part masculine en moi ( ou elle est tres faible) donc je manque d'énergie, de force, d'action... Je manque aussi de confiance en moi et d'estime de soi.

Je tiens a préciser que ce se passe tres bien avec mon pere aujourd'hui donc je n'aurais jamais vraiment pu imaginer une telle chose.

J'ai hâte d'aller a ma deuxième séance.
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andrea234
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L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par andrea234 »

Bonjour Miss-Accacia,

Je me retrouve totalement dans ton témoignage et ton vécu lié à ta petite enfance.
Je suis née il y a 51 ans à 6 mois, pesant 720 gr à la naissance et restée en couveuse 3 mois.
Miss-Accacia, je suis très émue de savoir que je ne suis pas seule à souffrir d un manque de reconnaissance.
J ai toujours eu l impression que je n étais rattachée à aucune famille et petite, je restais tout le temps seule, ayant des problèmes pour aller vers les autres.
Je suis en thérapie depuis plusieurs années : hypnose, analyse et actuellement; je continue dans cette voie. Je suis une adulte mais j ai besoin de me connecter à la petite fille que j étais et qui parfois domine l adulte.
Depuis plusieurs mois, je rencontre des difficultés au travail : harcèlement, difficultés à prendre ma place, être reconnue dans le poste que j occupe.
Avec mon père, la communication est absente: il est tout le temps dans la non reconnaisance de ce que je suis : il s oppose à moi dès que j ouvre la bouche et cela ne fait mal; je réagis par l indifférence.
Avec ma soeur, la situation est bloquée : on ne se voit plus depuis près de 4 ans : elle m a reproché d être injuste et "méchante" avec mes parents car je leur ai exposé mon ressenti.
Croire en soi, lâcher prise, mieux se connaître, c est ce qui va me permettre d aller de l avant.
:up:

Miss, c est la 1ère fous que je me retouve dabs un témiignage
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Miss.accacia
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Enregistré le : dimanche 16 mars 2014 2:56

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Miss.accacia »

Contente que tu t'y retrouve, dur combat a faire...

11:00

En tout cas la dernière séance m'a donné envie de revivre!!!

Allez y, faites vous soigner... Essayer tout ce que vous voulez... Hypnose sophro, psychiatre, et n'hésitez pas à essayer d'autre horizon... Vous n'avez rien à perdre!!! Ne restez pas dans cette léthargie... Battez vous, autour de vous il y a des millions de solutions et ce n'est jamais trop!
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papillon24
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L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par papillon24 »

bonjour,
nouvelle sur ce forum, je fais actuellement des séances d'hypnose (3 pour le moment dont une d'EMDR) lesquelles pour le moment m'enfoncent plus qu'autre chose!
on commence par discuter, elle me pose des tas de questions qui finissent par me pousser à bout (larmes, tremblements) et ensuite la séance d'hypnose en elle-même .
mais je sors de là complétement à plat...et j'ai vraiment l'impression d'être encore plus déprimée...
alors faut-il sans doute aller rechercher dans l'inconscient les problèmes pour les faire remonter à la conscience et pouvoir les traiter, mais en attendant, dur, dur!
depuis plus longtemps je fais aussi de la sophrologie dont j'ai espacé les séances pouvant le faire moi-même, plus doux que l'hypnose et efficace , le seul bémol c'est que je n'arrive pas à en faire lorsque je suis vraiment trop mal...alors que c'est là que j'en aurais le plus besoin...
et vous, comment se passent vos séances d'hypnose? est-pareil? :timide:
les gens heureux qui sont nés quelque part...
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Miss.accacia
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L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Miss.accacia »

L'hypnotherapeute m'a dit que les séances d'hypnose était un vrai travail donc épuisant. Donc c'est normal d'en sortir de la épuisé.

C'est vrai que la sophro c'est beaucoup plus doux, et pareil je ne peux pas vraiment en faire quand je vais très mal. Dans ces cas la bien souvent je prend Rdv, c'est plus facile d'en faire accompagné quand ça ne va pas. Ma sophro m'a dit de ne pas hésité à l'appeler quand j'ai besoin un Rdv rapidement.

Ça me donne parfois cette impression aussi d'aller plus mal, disons que on prend conscience de certaine chose qu'il faut... Digérer. Mais attention, l'hypnose n'est violent quand même. On apprend aussi à se mettre des barrières, à ne pas aller chercher les choses trop négative que on est pas prêt à voir, sinon on rentre en pleine crise. Si tu sens que ça te rend vraiment trop mal, n'hésite pas à en parler avec l'hypnotherapeute ou à te prendre des séances de sophro peu de temps après. Moi c'est ce que je fait et en fait je trouve que le binôme sophro/hypnose marche vraiment très bien pour moi. L'hypnose m'a permis de débloquer des choses qui m'ont permis d'avancer beaucoup plus loin dans la sophrologie. Et la sophrologie m'aide à faire de l'hypnose.

Une chose important aussi dans tout ça, pour ma part, c'est le sport. Je fais de l'escalade et y aller me fait un bien fou.la je me sens assez mal, en plus j'ai un travail à faire pour l'hypnose ou je dois travailler sur mon critique intérieur, aller chercher tout ce que je n'aime pas au fond de moi est assez douloureux. J'ai hâte de pouvoir oublier un peu tout ça ce soir en allant au sport.
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Zooey
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L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Zooey »

Merci pour ton témoignage c'est super intéressant, je n'avais pas idée qu'on pouvait coupler l'hypnose avec la sophro pour une meilleure efficacité.

Et l'escalade, j'ai entendu une maman dire qu'on avait conseillé l'escalade à son enfant dont sa psychologue disait qu'elle avait besoin d'assouplir sa façon de penser, pour être capable de trouver des solutions nouvelles, que l'escalade aidait à faire ça, surmonter l'effet frustration quand on arrive pas à un truc et qu'on commence à flipper, puis chercher de nouvelles issues... je me dis que c'est idéal du coup quand on est en dépression pour stimuler sa créativité et voir de nouveaux chemins là où on voyait tout fermé.
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Miss.accacia
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Enregistré le : dimanche 16 mars 2014 2:56

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Miss.accacia »

Tout les sports sont idéals pour la dépression! L'essentiel est de trouver un qui nous plaise et correspondent à nos attentes. Dans doute que pour certain caractère l'escalade correspond mieux qu'à d'autre... Je ne sais pas si c'est seulement du à une pathologie... Mais bon de toute façon, il faut essayer pour voir ^^

Après moi ce que j'adore dans ce sport, c'est le mental couplé au physique. Comme tu disais il faut trouver les bonnes voies, y penser, y réfléchir et surtout... Y croire! Moi j'avoue que je me sens souvent incroyablement bien après l'escalade sûrement pour les raisons que tu as cité. Mais moi je suis passionné et je devient doué, voir son évolution rebooste la confiance en soi! Je suis sur que l'on peut trouver ça dans d'autre domaine. Mais j'avoue que moi, c'est ça mon truc. Déjà parce qu'on peut compenser ces incapacités physique par le mentale: on a l'impression de ne pas avoir de force dans les bras? Pas besoin, quand on sait grimper on y arrive même avec des petits bras comme moi ^^
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papillon24
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Enregistré le : jeudi 27 novembre 2014 15:16
Localisation : nord de la france

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par papillon24 »

Bonjour,
Merci de vos réponses qui m'éclairent bcp!
Mais moi,du coup, je me suis sentie tellement mal après ma dernière séance d'hypnose, que j'ai annulé le prochain rdv....
mais en ce moment, je me sents tellement épuisée que j'ai du mal au boulot à me concentrer, à tenir jusqu'au bout, j'ai l'impression de louper des infos de mal comprendre...alors que j'étais si dynamique, organisée etc...ça m'énerve!
bref, sinon, je pensais reprendre le yoga (j'en ai fait il y a longtemps juste pour le plaisir, et ça m'a fait un bien fou à mon grand étonnement...un peu comme la sophro, mais j'en faisais 3 fois dans la semaine...en grande ville j'avais cette opportunité, mais là en cambrousse, je ne pourrais en faire qu'une fois par semaine!
bizzzzz...
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petitefeesombre
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Enregistré le : vendredi 13 février 2015 10:18
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L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par petitefeesombre »

quelqu'un connaitrait t il un ou des centres hospitaliers sur paris ou des médecins , avec des séances d' hypnose remboursées avec la cmu , et cmuc
merci ..
Volti
Messages : 34
Enregistré le : lundi 30 mars 2015 23:01

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par Volti »

Je remonte un petit coup ce sujet :)
Il y a quelques mois mon médecin traitant m'a dit que l'hypnose pourrait m'aider, j'avoue que j’étais assez sceptique.
Il y a 1 mois une copine m'a demandé de l'accompagner a un atelier de présentation de l'hypnose. En groupe, gratuit, on était tous assis avec les 2 hypnotiseurs et on a parlé de cette pratique , comment se passe les séances , ce qu'elle peut aider à traiter, les idées reçues que nous avons sur l'hypnose spectacle ... pendant plus d' 1h30.
Cet atelier s'est terminé avec une légère hypnose de relaxation et contre toute attente j'ai été assez réceptive (surtout avec 1) j'ai eu l'impression que çà durais 5 min, en fait plus de 30 :O
Mais après bien, zenattitude.
Du coup, j'ai bien envie de me lancer (même si j'avoue çà me stress un peu) mais le prix bah c'est un investissement l'air de rien, alors voilà si d'autres personnes se sont décidées et ont des retours positifs ou pas je suis preneuse.
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SweetMary
Messages : 79
Enregistré le : lundi 27 janvier 2014 17:39

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par SweetMary »

ce sujet m'intéresse beaucoup, je compte me lancer bientôt. Je suis pourtant très sceptique mais j'ai entendu du bien d'une thérapeute pas trop loin de chez moi alors je vais me lancer.
C'est pas donné...mais si ça peut aider. Car avec la psy je n'ai absolument pas l'impression d'avancer, comme le disait l'une d'entre vous, impression de rabâcher toujours la même chose, de tourner en rond.
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besoindetrerassure
Messages : 15
Enregistré le : samedi 16 mai 2015 21:04

L'hypnose ericksonienne dans le traitement de la dépression

Message par besoindetrerassure »

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum, je suis actuellement en train de traiter un syndrome d anxiete generalisee avec de l hypnose.
MOn message risque d etre long pour mettre le contexte. Je suis diagnostiquee grosse spamsophile depuis l age de 14 ans, j ai eu droit a des medocs et suivi par une pedo psy qui a pose comme diagnostique un trauma refoule jamais eetrouve.

Ca allait mieux j ai dinc bifurque sur la sophrologie qui m a aide a calmer les crises. Les annees passent et de temps en temps je n allais pas bien, a l age de 19 ans je tombe en depression, traitement et suivi psy qui l a aussi ne donne aucun resultat juste un blocage impossible a trouver. Je vais mieux, les annes passent avec des petites periodes de moins bien.

Puis septembre dernier je tombe au chomage et la tiut bascule, je fais des crises plusieurs fois par jours, je me sens pas bien du latin au soir, je ne dors plus, ne mange plus. J essaye de faire des efforts car je suis mere de famille afin d assuler au moins le strict minimum. Mon mari me soutien, je vais voir mon generaliste qui me donne du norset et du xanax ( je ne sais pas si je peux citer les cachet). Pour lui je fais un syndrome anxieux generalise, il me donne des cacbet et me dit de diminuer quand ca va mieux.

Apres trois semaines je me sens un peu mieux mais toujours angoissee il me donne alors un AD et la apres deux jours de prise du ledoc je fais une contre reaction, je suis a la limite d avoir des hallucination, je ne me leve plus du lit j enchaine les crises, je suis a la limite de l hopsitalisation. Le cachet finit par etre evacue de mon coros apres 4 jours de pire horreur avec des paroles du style "je vais mourir " ou encore "j ai cauchemarde sur un viol er ca ne part pas de ma tete, je suis folle". Le delire le plus total. Mon docteur refuse alors d augmenter le norset et le dit de continjer comme ca et de dilinuer quand ca ira mieux, je lui parle de mon envie de viir un osy et la il me dit que ca ne servira a rien que je suis nee ainsi et sue je mourait ainsi. Je vais voir un psy qui a la premiere seance me dit que j ai ete victile d abus sexuels dand mon enfance. C est le choc je reste cependant sur la reserve etant dinne sue je n ai aucun blocage aucun siuvenir rien. Bref je cintinue avec le psy qui refuse de prendre en charge mon traitement.

Allant mirux je deconne et diminue legeremeng le traitement et je reoars a volo a faire des crises. Un jiur je vais voir mon psy je n etais oas bien et quelqu un m avait accompagne et la je me fais engueuler par le psy qui me dit que je diis venir le voir plusieurs fois par semaines eg pas que tout les 15 jours, que le probleme derait deja regle deouis longtemps. Je finis ma crise dans soncabinet je le paye et reoars ebcore plus mal. A chaque rdv j etais encore plus mal. J ai prit ce osy au hasard car vivznt a la campagne il n y a pas beaucoup de choix.

Parralelemnt je vais voir une magnetiseuse et en discutant elle me dit que ce osy a tes mauvaise reoutation, en effet j en oarle autiur de moi et je n entend que du mauvais sur lui. j ak du coup perdu quasiment 5 mois pour rien, pour une piste jamais evoquee avant et qui m avait toujourd laisse perplexe et qui m a apporte que plus d angoisses er de questions que de reponses. parrallelement mon mede in traitant deconne, ne me recoks plus et se contente de faxer les ordonnances a la pharmacie sans me voir, pas de vrai suivi. Je fais sans cese des rechuttes oarce que je jongle seule avec mon trzitement. Je finis pas me dirirger vers l hypnose, je triuve quelsu un a une heure de route de chez moi quand meme. 1h20 le premier rdv a 60 euros, mon mari etait present.

La seance s est deroule avec une oresentation de mes symptomes du dizgnostisue du suivi psy catastrophique, la il me demande de representer ma famille, mon pere ma mere mes soeurs et moi a l aide de coussins. Et la en quelques seconde il cerne le schema de ma famille quelques problemtaique et le cerner grosso modo. Il analyse chauque miuvement que j effectue bref, je suis un peu bluffe mon mari aussi. Il me fait faire deux exos, ca esemble a de la relaxation, je suis consciente de ce que je fais et dit, il me dit de couper le cordon psychique que j ai avec .es parents. Et la c est tres dur a faire pour moi. Mais j y arrive. Sortie de la mon mari est stuprfzit je me send mieux et ca se voit.

seconde seance on discute savoir comment je vais et ln regratte sur le pase et mon histoire personnelle, je lui parle de mon aversion pour les demenagement on cruse et on met le doigt sur le fait que je suis nee pendant le demenagelent de mes parents. Bref on fait quelques exos d hypnowe pour arreter cette imagge negztive du demenagelent et du changement. On met le doigt sur le fait que je suis osychisuement encore une enfant que je n ai pas passe le stade d ado a adulte. Et qu en fait c est mon moi enfant sui reagit. 1h30 et 60 euros.

J ai vraiment l impresion davancer et de le faire rzpidement et de le faire comme il faut. Cependant deouis 5 jours je faid une rechutte alors que je ne jongle plus avec le traitement, je me send zilleurs, je me sens perdue dand ma tete, j ai l impression de revivre mes a4 ans, mes enfants m appellent maman mais je sens que moi je veux la mienne. Ca ne va pas je contacte mon therapeuthe, oui c est un hypnotherapeute. Il me repond que 2 jours plus tard un dimanche me demande comment je vais, ben ca ne va pas du tout je refais des crises, il me recoit le jour meme une quarantaine de minutes pour m expliquer ded exercices a effectuer. La je ne paye rien, il refuse cagegoriquement et me dit que les effet d une seance se font une vingtaine de jours apres soit pile poil 20 jours apred la premiere seance. Il m explique que le changement m effraie et que mon corps se manifeste ainsi que je suis programmee ainsi et du coup les exos doivent m aider a caser ce programmme.

Prochaine rdv dand une semaine je dois aborder avec lui le theme de la mort qui est recurent chee mii, j ai peur de mourir, surtout e' crise, peur d avoir quelque chose au cerveau. Bref piur le moments je dois dire que cette theraoie pzr l hypnose me convient. Maintenant il est vrzi que cela coute cher et encoe 60 eurod une heure et demie je trouve ca correct. Maintenant je pense qu il faut se sengir pret parce que ca relue enormement a l interieur mais de mon parcours avec des psy pour le moment il n y a que cette methode qui arrive a me faire avancer.

Je reste toujours sur les gardes j attends la fin de la theraoie pour vous dire si cela a ete eficace pour moi. Les exos qu il m a enseigne marchent bien. Je pense que je fais une sorte d exercice d auto hyonose. Depuis que je l ai vu je n ai oas refait de crises soit 1 jours et demi, je ne suis pas non plus en super forme mais je prend sur moi. Je cherche aussi a changer de docteur car celui que j ak actuellement commence a merder grave, je n ai aucun suivi la comme je suis pas au top je sais su il me dirz d augmenter la dose de xanax. Je n en prend pad enormement maid je n ai pas envie d augmenter les doses. je me tourne vers l homeopathie ou les medecines douces pojr tenter de m aider maid je sais que j ai besoin d etre rassure et le fait d ere larguee par mon docteur ne m aide pas. j espere ne pas avoir polue le post avec mon message super long. Pour le moment l hypnose me conviend, affaire a suivre.
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Archaos
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Message par Archaos »

Bonsoir,

Merci pour ton témoignage et de bien vouloir nous tenir au courant pour la suite :mercipoli:
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