Suis-je dépressif ?

[Androdin]

Bonjour, je pense être dépressif mais je ne sais pas. Je dors très mal et je suis très fatigué. Il y a des périodes où je me sens plutôt bien et d'autres ou je me sens extrêmement tristes durant ces moments je n'arrive plus à réfléchir correctement et je pense à des idées noires et je remet tout en question autour de ma vie. Le matin je me lève sans aucune volonté. Pourtant j'ai des amis que je vois souvent et qui me sont proche. Suis-je dépressif ?

[Volcanique]

Personne ici ne pourrait te dire "oui" ou "non" mais ce que tu décris peut effectivement ressembler à une dépression... est-ce que tu en as parlé à quelqu'un, ton médecin... ?

[Androdin]

Non personne, mais c'est une période assez rare, je ne sais pas si c'est un dépression ou juste si j'ai des gros coups de mou à certains moments.

[Volcanique]

Tout de même, tu as des idées noires... c'est pas à prendre à la légère. Tu dirais que ces périodes elles durent combien de temps, elles étaient là avant ? Elles surviennent sans raisons particulières ?

[Androdin]

Ces périodes dure environ 2-3 jours et j'en est environ 3-4 dans l'année. Et je ne pense pas qu'il y ait une raison particulière. Mais comme j'ai des idées noirs dans ces moments je préfère demander. Par contre la fatigue, le mauvais sommeil et aucune volonté le matin pour me lever c'est en permanence.

[lucie LACROIX]

Bonjour Androdin,
Volcanique à raison, il ne faut prendre ton état à la légère, surtout si cela dure par épisode depuis quelques années. Il faut consulter, le manque de sommeil réparateur c'est terrible cela finit par avoir des conséquences aussi bien sur le physique que sur le moral. Les idées noires ce n'est pas bon du tout, il faut vraiment que tu trouves un spécialiste pour t'aider.
Si tu perds l'envie de faire des efforts, sache que si tu ne te fais pas aider, moins tu en feras moins tu auras envie de faire quelque chose.
Je souhaite vraiment que tu trouves la bonne personne pour t'aider et que ta qualité de vie s'améliore.