Sortir de la Boulimie, la dépression et l'automutilation

[carol74]

Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum.
J'ai 40 ans et suis boulimique depuis l'âge de 20 ans, déprimée depuis mon enfance pour des problèmes liés à mes parents et je m'automutile depuis l'age de 12 ans (grattage du cuir chevelu jusqu'au sang).
Je suis suivie pour ces troubles en thérapie comportementale et je dois dire que cela fonctionne enfin...après divers essais en analyse (à éviter absolument lorsque l'on est boulimique!!) j'ai trouvé de vrais professionnels qui m'aident à refaire le chemin dans tout ce chaos. Je pense que la thérapie comportementale est la solution. Réorienter ses pensées de manière à ce qu'elles ne tournent plus en rond, réapprendre à manger autrement qu'en étant agressive avec la nourriture c'est réapprendre à vivre. Je voudrais que ce message puisse donner courage à ceux qui vivent la même chose.
A bientôt.
Carol

[marie1985]

bienvenue carol74

[citrouille]

Bonjour Carol et bienvenue !

[Archaos]

Bonjour carol74

Merci de ton témoignage et n'hésites pas à participer aux discussions

[claudine]

Bonsoir carol74,



Merci pour ton aide

[dee-dee]

, pourquoi il faut éviter une analyse selon toi , concernant la boulimie?

[carol74]

Cher(e) dee-dee,
Parce que les analyses que j'ai pu faire n'ont fait qu'accentuer mes symptômes.. je mangeais avant et après les séances car elles m'angoissaient. L'analyse (ou psychanalyse) ne s'intéresse pas aux symptômes mais permet de repérer les conflits inconscients. Donc, les symptômes continuaient...de plus, le manque d'aide (intervention de l'analyste en paroles) m'angoissait. Il vaut mieux avoir à faire à des psychologues qui font les séances en face à face c'est plus rassurant qu'un divan d'analyse où l'on se sent vraiment seul(e).J'espère être suffisamment claire...Bonne soiréeCarol  

[dee-dee]

merci de ta réponse ,

en effet j'ai beaucoup de mal avec mon psy ,la sensation de ne pas avancer , et en même temps comment trouver quelqu'un pour une thérapie comportementale, encore devoir recommencer a parler de moi ....

petite précision je suis une fille

[carol74]

en fait je pense que tu peux trouver les coordonnées de ce type de psychologue peut être auprès du syndicat national des psychologues ou auprès du service de psychiatrie d'un hopital. Biensûr il te faudra recommencer ton histoire mais si tu as le sentiment que ton analyse ne fait pas avancer je crois qu'il n'y a pas à hésiter