Médicaments à la Mélatonine (Circadin...)

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RmanS
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Message par RmanS »

Oui les antidépresseurs , s'ils retienent les émotions négatives , ils bloquent aussi les émotions positives .

quand je prenais un AD par jour je n'avais plus envie d'écouter de musique .

On dit aussi que les AD et la mélatonine mélangés ce n'est aps bon

il est diffcile d'y voir clair ds les informations .. les lobbies pharmaceutiques voyant que la mélatonine aide au someil perdent la vente des somnifères et des AD lorsqu'une personne va mieux rien qu'en ayant de meilleures nuits.

il semble évident que chacun réagit différemment . par exemple moi mélatonine + somnifère .. lol je me paye un trip de digne

mais cela dépend surement de moi . par exemple j'ai déjà eu des réactions bizarres à un anxiolytique que bcp tolèrent bien

la Mélatonine tarde en effet à faire de l'effet entre 1h 30 et 2 h - par contre le spray que ej mets sous la langue c'est au bout de 20 minutes / 10 minutes parfois

l'important est de pouvoir dormir avec des produits naturels et se débarrasser des somnifères qui bouffent le cerveau et préparent des alzheimer ou autres..

il me semble que la mélatonine comme bcp de produits naturels fait de l'effet si on la prend de façon régulière au bout de qqs jours voire qqs semaines .. c'est comme l'homéopathie

je prends un quart de deroxat tous les 2 jours .. ça me suffit pour tenir la tête hors de l'eau .

je ne travaille plus je susi en congé longue durée à cause de la dépression et à un an de la retraite .

c'est à cause de mon boulot que je suis tombée ds les AD et les somnifères justement .. :poing: j'espère que lorsque je serai en retraite j'arriverai à me débarrasser de tout cela .enfin

Tu nous diras pour le kinési .. il ya des gens qui font des merveilles ds ce domaine mais il y a aussi bcp de charlatans

alors bonne chance !
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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espoir22
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Message par espoir22 »

Bonjour Rmans,ou Hermman ? Tu es Colombien ?
Tu es un homme ou une femme, désolée de te demander ça mais puisque tu es pas loin de la retraite tu dois avoir, plus que moi, et donc la ménopause ?
Je prenais 1/2 Xanax matin et soir, j'avais des angoisses. J'ai réduit j'en prenais plus que 1/2 Le matin et je pleurais, j'ai réduit à un le soir et les angoisses sont parties, bizarre !
Moi dépression à cause d'un passé lourd et je m'en suis sortie et puis un gros choc émotionnel à fait tout basculer j'ai cru pouvoir m'en sortir seule mais ça devenait de pire en pire, et le manque d'hormones, bref depuis 3 je ne dormais plus, j'ai essayé toute sorte de compléments alimentaires ça ne fonctionnait pas.
J'ai décidé de m'en sortir mais c'est dur , tout les matins je suis dans les nuages, Stilnox ou Mélatonine ?Tous les matins je broie du noir mais j'essaye d'aller de l'avant.
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RmanS
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Message par RmanS »

hello

je suis une femme française - pas colombienne même si je aprle aprfaitement l'espagnol -
RmanS c'est Hermann Hesse mon auteur préféré .
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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espoir22
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Message par espoir22 »

Bonsoir,

Ok, j'avais un ami Colombien dans le passé il s'appelait Hermman.

Toi ta ménopause c'est bien passé ? Moi la ménopause plus la dépression c'est dur dur. J'ai espoir avec la kinésiologue sinon je serais obligée de reprendre des AD. c'est difficile de s'en sortir qu'en on est seule au monde face à sa dépression. Personne nous comprend.c'est mon sentiment.
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RmanS
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Message par RmanS »

la ménaupose s'est passée
comme je souffrais toujours au moment des règles et bien ce fut plus un soulagement .

le sommeil je l'ai perdu depuis bien avant ( à cause du boulot ) e tla depression je l'ai depuis pouuuuh !!

ado j'avais déjà des périodes de dépression .

faut pas chercher à convaincre les autres . Ils comprennent un peu bcp ou pas du tout .. moi je ne cherche plus à expliquer je me soigne ...

AD et psy depuis 10 ans .. ça ne veut pas dire que je dis amen aux autres oh non :non0: .. je me suis forgé une cuirasse .
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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espoir22
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Message par espoir22 »

Bonjour,

Moi aussi j'ai besoin d'une thérapie d'après mon psychiatre, lui il est surbooké il ne peut pas me prendre, dommage après le 6 ième c'était le bon!

Tu es seule, tu n'as pas d'amis ? Tu as un mari, des enfants ?

Moi je suis mariée, j'ai deux filles, une qui est partie pour les études et une autre encore à la maison. Elle a peine de voir sa maman dans cet état, mais se n'est qu'une ado je ne peux pas tout lui dire!
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violette
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Message par violette »

je prends de la mélatonine avec somnifère et je n'ai jamais eu de problèmes, j'en prends un dosage de 5 mgrs j'en ai toujours pris, d'ailleurs meme quand elle était interdite je l'achetais en espagne, !!! je m'endorme rapidement, pas d'effets secondaires,
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RmanS
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Message par RmanS »

Oui la mélatonine c'est ce que j'ai trouvé de mieux pour ne pas prendre de somnifères.
Dommage que je n'ai pas connu cette mélatonine avant !!

moi le mélange avec les somni ça ne va pas du tout .. mais chacun réagit comme il peut ..

le Serestat aussi me donne des hallucinations .. à bcp de gens cela ne fait rien .

la mélatonine ne me donne aucun effet secondaire si je la prends seule .
une amie a essayé elle avait bcp de maux de têtes..
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shion
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Message par shion »

Salutations

Sinon depuis ou en ete vous avec la melatonine , avez vous arreter , pas d'effet rebond au bout d'un temps , j'ai lu que au bout d'un certain temps les insomnies reviennes sous 1/2 semaines voila j'aimerais bien avoir quelques avis merci . :wink2:
Mon but c'est de guérir sans chimie et de reprendre une vie normale , travailler , profiter , et surtout dormir paisiblement ^^
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RmanS
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Message par RmanS »

Bonjour

je n'ai pas noté de différence.. pas d'accoutumance ..j'en prends depuis 2 ans environ - J'essaie de faire de petits breaks même si
ce n'est pas nécessaire

des fois ça fonctionne bien d'autres moins mais c'est déjà bcp mieux que de prendre des somnifères..
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Message par shion »

merci pour le retour :wink2:
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RmanS
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Message par RmanS »

de rien

sans faire de pub je commande chez Fleurance ..( mais bon on est là pour s'aider ..) car ceux de pharmacie sont -je trouve- moins bien sauf le spray à mettre sous la langue , somniphyt de santé verte qui peut compléter les comprimés

on peut prendre jusqu'à 8 mgr / jour mais je pense que commencer avec 2 mgr c'est bien

il y a aussi les acides aminés pour un meilleur sommeil paraît-il
.. mais je n'ai pas essayé
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Message par shion »

Saluti oui je connais très bien fleurance nature t'inquiète auparravent je commandais souvent des gélules sommeil a la valériane mélisse et tout , mais depuis mes insomnies hélas ils ne font plus effets snif.
Leurs gélules a la mélatonine est mélangé avec de la mélisse a 150 g + 1 mg de mélatonine la trouve tu efficaces ? plus que l'officiel citardin ?
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Message par RmanS »

Bonsoir !


le circadin ne me faisait aucun effet ..
là je prend le complexe à la mélatonine de Fleurance 2 comprimés = 2 mgr
une demi heure avant de me coucher

puis quand je sens que je suis en peu ds le coton je fais la méthode du 4 7 8 .. ça marche une fois sur 3 ce qui est bien

mais souvent je dois prendre quand mème un 1/2 somnifère .. quand je dois me lever plus tôt ..
j'ai un rythme de sommeil complètement décalé :sad: ..impossible de dormir avant 2h mais souvent 3h du mat.. une cata
puisque j'ai besoin de dormir au moins 8h
je dois prendre mes Rv de tout et faire mes courses l'aprèm .
Heureusement que je suis en retraite depuis bientôt un an ..

J'ai travaillé bcp avec une psy pour trouver la cause de mon incapacité à m'endormir .. on a trouvé
( pas envie - au fond de moi
d'être le lendemain .... en fait de vivre.. le soir la nuit je me sens tranquille ..loin de toute agitation et j'ai l'impression que je suis enfin en paix alors le corps ne veut pas dormir )
c'est bien de le savoir mais cela ne fait pas avancer le schmilblick
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Message par shion »

re

Oui je vois , tant mieux le citardin est chère , donc le fleurance c'est mieux surtout quil y a souvent des promos et des remises clients .
En retraite ouai c'est plus gérable comme situation effectivement ^^ travailler le fond oui c'est bien mais comme tu dis ça peut servir a rien et de l'argent en l'air chez les psy .....
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Mémoniak

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Message par Mémoniak »

j'ai essayé le circadin

du pipi de chat pour moi :dry:
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 »

Je ne sais pas ce que c'est du Circadin, mais moibje te conseillais de la mélatonine pure l'autre fois, pas un médicament à base de...
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jevoisquelquun
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Message par jevoisquelquun »

Mémoniak a écrit :
j'ai essayé le circadin

du pipi de chat pour moi :dry:
Oui et en plus pas remboursé :/
Ne vous inquiétez donc pas du lendemain; car le lendemain aura soin de lui-même. A chaque jour suffit sa peine.
Mon salon qu'on s'y sent bien
Ma galerie (MAJ du 30/06/2018)
Mémoniak

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Message par Mémoniak »

oui, j'avais payé la boite 29 euros...
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jevoisquelquun
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Message par jevoisquelquun »

29 ! je l'ai payé 43 :/
J'ai l'impression de mettre fait zob :/
Ne vous inquiétez donc pas du lendemain; car le lendemain aura soin de lui-même. A chaque jour suffit sa peine.
Mon salon qu'on s'y sent bien
Ma galerie (MAJ du 30/06/2018)
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