Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

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clemclemsau
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par clemclemsau »

Bonjour à tous.

Aujourd’hui c’est pas trop ça.. hier ça allait, j’étais positive, mais là pas du tout.
Est-ce normal d’avoir l’impression d’oublier son copain?
J’ai l’impression d’oublier tous les souvenirs, je ne l’ai pas vu que depuis hier matin et j’ai l’impression que ça fait une éternité.
Je ne ressens pas plus de manque que ça. J’ai simplement l’impression d’être vide.
Aucune émotions, beaucoup d’agacement envers toutes les personnes de mon entourage.
Je n’arrive pas à me dire que du jour au lendemain, on peut ne plus aimer quelqu’un qu’on a pourtant follement aimé..
vbybyli
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par vbybyli »

Salexndys a écrit : mardi 11 janvier 2022 20:44 Bonsoir, je comprends totalement ton mal puisque ya 1 mois au moins je repensais tout le temps à mon ex, toutes mes pensées me disais que je l'aimais, que c'était mon âme sœur, que je faisais ça avec lui que je ne faisais pas avec mon merveilleux copain, que c'était bizard que je repensais tout le temps à lui alors que je m'en foutais littéralement de lui, c'était contradictoire parce que d'un côté je ne voulais plus le voir, je me suis assurée à ce qu'il soit bien bloqué de partout sur les réseaux sociaux, j'espérais de tout mon cœur qu'il ne m'envoie plus de message car je savais que je n'aurais pas été bien etc..etc.. pleins de trucs comme ça mais horrible mais j'ai apprit à faire avec et depuis plus rien mais vraiment quand je repense à lui ça me fait rien je m'en fou jme dis bah toute façon c'est obligé que ya qqch qui me ramène à lui au moins une fois puisqu'il a quand même partagé ma vie mais plus rien du tout vraiment donc ne t'inquiète pas, je sais que tu veux l'aimer de tout ton cœur, tout comme moi et c'est mon souhait le plus cher de l'aimer toute ma vie carrément.

Par contre j'ai lu que tu avais eu le toc homo et je voulais juste si ce que je ressens en fait parti car j'ai terriblement peur de ça, en ce moment j'arrête pas de penser au fait que peu être j'aime plus mon copain mais j'aime les filles, j'ai peur de tout maintenant car des fois je trouve des filles très belles et attirantes mais je me dis si je les trouve attirante mais tu sais je me vois pas avec du tout ni faire quoi que ce soit avec juste quand je vois certaines filles qui sont vraiment masculine, cheveux cours, style masculin et tout et bien je me monte en angoisse car je les est trouvées hyper belle et attirante car elles ont un charme et je me suis dit oh mon diou j'aime les filles c'est bon c'est fini du coup ça me bloque en tout car j'ai commencé à avoir des pensées tels que ça se trouve si je n'arrivais pas à faire quelque chose avec mon copain je me dis donc que c'est parce que j'aime les filles maintenant, ensuite des fois je me dis dans ma tête tu vois c'est pour ça j'aime plus les hommes etc et c'est terriblement horrible car je ne veux pas aimer les filles tout comme je ne veux aimer personne d'autre que mon copain ! J'en ai parlé à mon copain et il rigole il me dit que c'est toujours différent chaque semaine j'ai d'autres sujets en tête j'en ai parlé à mes amies ils m'ont dit que eux aussi trouvé attirante des filles mais que ça ne voulait rien dire du tout donc ça m'a rassuré.. c'est parti pendant un temps et du coup ça m'a énormément rassuré mais la ça reprend, après ya l'homosexualité refoulé et je me dis bah je l'ai peu être refoulée et que je me suis menti etc.. alors que je me rappelle que j'ai toujours été attiré par les hommes et même encore aujourd'hui etc.. dis moi si c'est plus ou moins ce que tu as eu ou non et si c'est le cas est ce normal s'il te plaît..

Coucou ma belle merci pour ton message.
Ça me rassure.
Est ce normal aussi de ressentir un certain vide ? J’ai l’impression des fois de ne rien ressentir, d’être totalement vide d’émotions, de plus l’aimer.
Et pourtant à certains moments, rare fois, je me rends compte que je l’aime de tout mon coeur.
Surtout le soir, je m’imagine tout avec lui, nos moments, notre futur...

Alors je comprends pas trop ce vide affectif, ça me fait peur parce que je me dis ducoup « ah tu l’aimes pas c’est ça ? » et c’est pas les pensées que je veux me dire.

Pour de ce qui est ton toc homo. Je suis vraiment passée par la. N’hésite pas à m’envoyer un message privé, pour m’échanger un de tes réseau social, je te contacterai afin que ce soit bcp plus simple pour moi, de te faire des vocaux et des explications bcp plus détaillées.

« Tout est une question de temps » :)
clemclemsau a écrit : mercredi 12 janvier 2022 12:56 Bonjour à tous.

Aujourd’hui c’est pas trop ça.. hier ça allait, j’étais positive, mais là pas du tout.
Est-ce normal d’avoir l’impression d’oublier son copain?
J’ai l’impression d’oublier tous les souvenirs, je ne l’ai pas vu que depuis hier matin et j’ai l’impression que ça fait une éternité.
Je ne ressens pas plus de manque que ça. J’ai simplement l’impression d’être vide.
Aucune émotions, beaucoup d’agacement envers toutes les personnes de mon entourage.
Je n’arrive pas à me dire que du jour au lendemain, on peut ne plus aimer quelqu’un qu’on a pourtant follement aimé..
Je suis dans un cas similaire. J’ai l’impression d’être vide émotion dès fois.je pense que c’est une étape à passer.
Ça me rassure de voir que je ne suis pas seule.
On va s’en sortir <3
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Salexndys
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Message par Salexndys »

Comme je l'ai dit je suis désolé mais je ne donne pas mes réseaux sociaux, mais je voulais juste qu'on me dise ce que je ressens c'est normal car ça me hante l'esprit ces derniers temps et ça m'énerve car même la tu es une fille tu me parles et j'ai peur de t'aimer limite c'est trop bizard j'en peux plus je suis au bout de ma vie.

Pour ce qui est du vide, et bien je ne sais pas vraiment ce que c'est mais moi personnellement je l'ai vu mon copain aujourd'hui et j'ai super rigole avec lui mais des fois j'avais des blocages énormes et c'est horrible juste un bisous il voulait me faire et je voulais pas j'arrivais pas c'était horrible j'ai senti une pression limite..
vbybyli
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Message par vbybyli »

Alors je peux essayer de développer ici.
Mais honnêtement ça serai beaucoup mieux que je te fasse des audios. Parce que c’est tellement détaillée, tellement de conseils... je l’ai vécu pendant 1 an & demi donc c’est long.

Si tu veux, créer un faux compte, comme ça ni vu ni connu!

De ce qui est du vide affectif, moi aussi ça me fais pareil dès fois ahah
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Salexndys
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Message par Salexndys »

Non je suis désolée.. c'est pas grave tempis merci quand même j'ai vraiment peur je suis en train de faire une crise d'angoisse la, c'est horrible.
vbybyli
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Message par vbybyli »

Bon alors ma belle déjà ne t’inquiètes pas, respire d’accord.
Y’a pas de problème, je vais t’écrire ici. Et si t’as d’autres questions viens en message privé.

Tout d’abord, il faut savoir que le toc homo est souvent très relié au Toc couple, ils vont souvent ensembles,
Je pense que tu es une personne très angoissée, et nous, avons des pensées intrusives qui nous viennent en tête très souvent.
Tout le monde a des pensées intrusives qu’elles soient les plus bizzare l’une que l’autre, mais ce qui différencie une personne non anxieuse de nous, c’est que nous, on a tendance à très souvent analyser nos pensées.

Lorsqu’il y’a un sujet qui nous angoisse, on peu parfois fixer dessus. C’est une idée fixe, une obsession. Et cela peu tourner en trouble obsessionnel compulsif.
Un toc, c’est la maladie du doute constant.

Je te conseil de te renseigner sur un super auteur qui s’appelle Nicolas Sarrazin. Il parle du TOC HOMO ainsi que du TOC COUPLE. Il y’a également des livres qu’il a écrit pour traiter ces problèmes là.

De mon côté, j’ai longtemps essayer de me battre contre mes pensées. Je me retrouve dans tout ce que tu dis.
Tu dois sûrement te dire « et si je regarde cette fille, je la trouve jolie, elle est belle, donc je suis attirée par elle? Donc je suis lesbienne!?!? » et hop ça par en crise d’angoisse.
Que tu regardes une femme, ou que tu lui parles, ton cerveau va te dire que tu l’aimes.

MAIS C’EST FAUX !
Il y’a un tas et un tas de comportement et de pensées que tu peux avoir dans ce toc. Tout ceci n’est que le fruit de ton imagination.
Si c’est pour te rassurer, le toc homo arrive aussi aux personnes homosexuels, mais ducoup pour eux, c’est l’inverse ils ont peur d’être hétérosexuel !

Pour te donner conseil, pose moi toutes les questions que tu veux j’y répondrai dans les plus brefs délais.
Essaie la méditation guidée avec souffle.
Je te conseil également de voir une psychothérapeute spécialisé dans les TCC.
Si tu n’as pas les moyens comme moi, dirige toi vers une psychiatre, qui pourra te diagnostiquer.

Mais attention, grâce à ça je m’en suis sortie, mais je regrette d’avoir pris des médicaments, car à l’heure actuelle j’en suis pas sortie, malgré que mon toc homo soit 90% parti.
Les anxiolytiques et anti dépresseurs ne sont pas bons pour tout le monde. Alors je te conseil d’éviter un maximum un traitement. Il doit être pris seulement dans le cas d’urgence, de mal être profond ect.


Bonne soirée ma belle.
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Salexndys
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Message par Salexndys »

Je te remercie énormément pour ta réponse, cependant, tu vois je trouve que les filles très masculines tu sais cheveux court comme des garçons et qui ont vraiment des traits de garçons bah je les trouve sublime et mon cœur bat à mille à l'heure mais je me suis jamais poser de question la dessus, la je me dit que sûrement je suis attirée par elle car elles sont incroyable en fait mais yen a qui disent que ça ne veut pas dire que je suis bi ni lesbienne juste je les trouve tellement belle et elles ont un charme de fou, quoi. La jusqu'à maintenant je n'ai jamais été attirée par une fille fin je les ai trouvé belle très belle quoi mais je ne me suis jamais trouver belle moi en fait, donc je voulais toujours leur ressembler pour plaire aux hommes car j'adore ça, j'ai toujours aimé plaire.. mais la depuis que je me suis posée ces questions c'est horrible j'ai l'impression de ressentir de l'excitation envers les filles alors que je sais que c'est psychologique mais j'ai l'impression de ressentir quand même c'est horrible. J'ai peur de découvrir que j'ai toujours été lesbienne, de plus des fois je m'habille masculine aussi fin masculine masculine.. genre pas très féminin tu vois et je me vois je me dis mais j'ai une tête de lesbienne et ça me dégoûte car je n'aime pas avoir ce genre de propos envers ces personnes, je n'ai sincèrement rien contre eux et je ne vais pas sortir la phrase gngn moi même j'ai des potes gays ou lesbiennes, j'en ai mais je ne vais pas sortit ces excuses, mais j'ai peur de l'être, et peur de quitter mon merveilleux copain que pu.... je donnerais ciel et terre mais j'ai peur car je me dis ça se trouve je vais rencontrer une fille un jour et je vais l'aimer alors que je sais au fond de moi que j'ai toujours aimé les garçons et aussi des fois je me dis sachant que petite on avait pas les moyens donc je récupérais les vêtements de mec de mon cousin.. cousine etc bah j'étais très garçon manque et peu être que c'est pour ça que j'aime les filles et tout fin c'est incompréhensible et je suis désolée mais mes questions sont horribles mais elles ont l'air si réaliste, j'ai l'impression de ressentir de l'excitation à chaque fille que je vois, des que je vois deux filles ensemble en couple je les trouve mignonne logique mais je ressens de l'excitation etc fin j'ai peur de m'avoir menti tout ce temps.
Des fois aussi lorsque je fais des rapports avec mon copain ( c'est ma première fois ce jeune homme et depuis le décès de ma grand mère j'ai des blocages.. )et bien j'ai des images de filles dans ma tête donc ça me bloque j'ai du mal a prendre plaisir, je suis satisfaite etc.. bien que je ressens de l'excitation quand même pour lui mais jai pas envie j'ai des blocages et j'arrive plus j'ai peur que ce soit du au fait que je suis sûrement lesbienne et tout.. je suis désolée a celles où ceux qui sont homo je vous souhaite tout le bonheur du monde, mais moi j'ai très peur de l'être,.
vbybyli
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Message par vbybyli »

Tout ce que tu as di fait parti du toc.
J’ai tout eu également.
Tout sur tout. Que ce soit ton apparence que as l’impression de ressembler et d’être comme une lesbienne, d’avoir une attirance pour les femmes masculines ect. J’ai eu tout. Donc rassure toi c’est normal
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Salexndys
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Message par Salexndys »

Ca ne veut pas dire que je le suis ?? J'ai tellement peur 😭
J'ai même peur de me dire ça se trouve c'était mon destin et tout j'ai trop peur de l'être et de ne plus aimer mon copain

Et je tiens juste à préciser que je suis très sujette au stress et à l'angoisse. Chaque semaine ou chaque jour j'ai une peur différente, ya 3 jours j'ai eu peur d'aimer un mec que j'ai vu car il me fixé trop et je me suis realise tousssssssss les liens pour me dire ah oui je l'aime et tout alors que pas du tout la c'est bon c'est passé je le croise ca me fait strictement plus rien mais je sais que ça peut revenir, la dernière fois c'était mon ex, apres j'ai cru que mon copain était different et donc j'avais peur peur quil ne m'aime plus, j'avais peur de ne pas avoir le toc, avant j'avais peur d' un autre mec et la c'est les filles juste car j'en ai vu une et elle est ultra populaire et masculine de fou et une fois je lui avais parlé l'année dernière mais sans arrière pensée du tout on avait grave bien parlé j'étais contente car elle était populaire quoiiii mais la du coup je me dit ça se trouve c'est parce que je suis lesbienne etc.. etc.. et le pire c'est qu'à chaque fois j'ai beau me dire que c'est passager mais j'ai l'impression que dans ma tête tout me dit que c'est différent à chaque fois en mode 《non la c'est différent tu aimes vraiment lui/elle 》 etc et c'est chiant c'est usant car j'ai mon copain qui est là dans cette histoire car je lui dit tout je m'en veux il est si parfait et il ne mérite pas ça du tout j'essaie de faire des efforts pour lui pour ne pas le perdre non plus car c'est pas ce que je veux je sais que sans lui bah ma vie est strictement nul et plate c'est horrible j'ai l'impression de chercher toujours plus plus plus tout le temps mais la c'est la peur detre lesbienne c'est horrible, vraiment tout ça c'est pesant et à chaque fois j'en parle à mes amis, je me force à pas regarder des forums mais l'envie est très puissante donc j'y resiste, je refuse de regarder des films car je sais que yaura des scènes ou je vais me remettre en question sur plusieurs trucs, je ne sais plus qu'est ce qui est vrai ou faux, ya que des et si? Ça se trouve mais ces incertitudes me font dire que c'est réel.. je suis attentive aux cours de philo pour me trouver mes propres remèdes, mes propres infos etc.. c'est chaud mais faut que je tienne pour mon chéri et moi même car des fois l'envie d'en arrêter là est puissante aussi, mais bon, non faut pas.
vbybyli
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Message par vbybyli »

Je te dis que non. Que tu as un toc, et que tu n’es pas lesbienne.
Une lesbienne ne se pose pas ce genre de questions. Tant fais pas

Je voulais aussi savoir si de ton côté ça t’es déjà arrivé de te sentir vide émotionnellement d’avoir l’impression de plus l’aimer, de lui dire je t’aime alors que tu ressens même pas que tu l’aimes... genre c’est horrible, j’me sens vide & des fois il me dit je t’aime je lui réponds que moi aussi mais je suis là à me dire « je ressens rien... tu l’aimes pas.... »
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Salexndys
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par Salexndys »

Daccord..
Oui tout le temps ou des fois je vais ressentir l'immense besoin de lui faire une déclaration, j'ai toujours voulu qu'il soit entreprenant avec moi mais la quand il est lui même comme je l'ai toujours aimer bah je le rejette un peu mais vu qu'il connaît mon problème je lui dit je sais pas si je t'aime et il me souri généralement en me disant《 alors je sais que tu maimes 》 et ça me rassure.
Des fois je suis tellement vide qu'il me fait des blagues et je le trouve nul, sans intérêt ni rien c'est horrible le pauvre pu.... mais il le sait et il me comprend mais ce n'est pas une raison pour que je continue, des fois je le trouve beau et des fois pas du tout et mes pensées deviennent tellement puissantes qu'elles me donnent des images de lui dévisagé, moche pas beau et c'est horrible je l'aime terriblement et malheureusement, je le ressens que quand il est pas avec moi ou en me souvenant de nos souvenirs,sinon non sur le moment je ne le ressens pas..
clemclemsau
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par clemclemsau »

Les filles gardez espoir !!!
Après plus d’une semaine de galère, de pleurs, de torture d’esprit j’ai retrouvé mes sensations d’avant ! J’ai rigolé avec mon copain, on va même au restau demain et tout ça en étant contente ! C’est vraiment super bizarre a dire mais c’est comme ci cette galère n’avait jamais eu lieu..
je reste tout de même lucide car je sais que ça peut revenir n’importe quand. Mais je suis déjà très contente de me dire que je l’aime encore!
Vivez au jour le jour et n’oubliez jamais qu’après la pluie vient le beau temps.
(J’ai vu une psychanalyste cet après midi, je saurai vous dire si c’est ça qui m’a fait du bien mais une chose est sûr, ça fait du bien d’en parler à quelqu’un d’inconnu !)
On se retient au courant demain
Passez une bonne nuit
vbybyli
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par vbybyli »

Salut les filles (et les mecs ahah)
Aujourd’hui je me sens pas très bien, merci de me lire et m’aider svp.

C’est la M.... avec mon copain, en fait, je lui parle tout le temps de mes inquiétudes et de ce que je ressens. Je le détruit, je lui fais mal.
Il songe même à me quitter...
et vous savez quoi...? J’me sens tellement vide depuis quelques jours / semaines, que je suis incapable de ressentir compassion / tristesse. Je me dis que je m’en fou de lui, que si ça se trouve j’ai pas de toc, juste, je me voile la face et je l’aime pas.
Parce que en ce moment j’ai pas l’impression d’être anxieuse, juste l’impression de rien ressentir, comme si c’était plus rien...
je sais même pas comment faire... je sais plus quoi faire honnêtement j’y crois plus. Mais au fond de moi j’ai envie de l’aimer, envie que tout ce passe bien, envie qu’il soit l’homme de ma vie.
Mais ma tête me dis que jmen fou, et mon coeur est mort... je ressens rien... vide..

J’ai des pensées pas cool aussi, comme aujourd’hui j’ai parlé avec un collègue, j’étais gentille avec lui, j’me suis dis, et si je m’intéresse ? Est ce qu’il me plaît ? Il est mignon quand même... et ça en toute conscience. Puis je me suis culpabilisée un peu, et ensuite je me suis dis « c’est sur qu’il te plaît, et que t’aimes pas ton copain... » j’avais l’impression de vouloir lui plaire....

Comment me sortir de la... je peux pas croire au fait que ça va se terminer, je veux pas, j’ai peur, j’ai pas envie ...
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Ady22
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par Ady22 »

Helloww

Conseil de ce soir :
Je vois beaucoup de personnes arriver sur ce forum, les débuts d’années sont parfois compliqués
Je tiens à rappeler que chaque situation est différente. Donc demander si ça c’est normal ou pas par rapport aux autres personnes qui sont là ce n’est pas bon, ça s’appelle de la réassurance. Demander si une personne a eu la même chose pour se dire « ah c’est bon c’est le toc » c’est aussi de la réassurance. C’est par un autre chemin qu’on réussi à guérir mentalement et à accepter, vraiment.
J’en ai fait énormément, j’en fait peut être parfois sans le savoir mais je tiens à vous le redire.

De plus tenez bon. Comme je l’ai dit plusieurs fois cela fonctionne en phase. Des phases de down complet ou bien de up !! Il faut vraiment que vous le compreniez et que vous l’acceptiez !

Bisous tout le monde prenez soin de vous :)
clemclemsau
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par clemclemsau »

@vbybyli
Bonjour ma belle.
J’ai eu (et j’ai encore parfois ces phases) mais je t’assure que tu auras de meilleurs moments et que tu te rendras compte inconsciemment que tu l’aimes.
Essaies juste de penser à d’autres personnes, savoir ce que tu ressens et tu verras si c’est ton copain « le problème » ou si tu es réellement « malade » je ne dis pas que c’est la meilleure solution mais en tout cas c’est la mienne pour me rassurer.
Il y a quelques jours j’en étais même arrivé à mettre des musiques tristes pour savoir si j’allais pleurer (je suis quelqu’un de très sensible habituellement) et pour le coup rien ne sortait.
Après la pluie vient le beau temps encore une fois.
Si tu es ici et que tout ça t’inquiètes c’est que tu as encore un minimum d’amour envers lui, sinon tu ne prendrais pas la peine de te rassurer autant (c’est mon point de vu!)
Bon courage et si jamais tu veux parler sur les réseaux, pas de soucis :)
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Salexndys
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Message par Salexndys »

Bonsoir à tous et à toutes..
Aujourd'hui je ne sais pas j'étais trop bien mais c'est à dire trop bien du genre je ne ressentais rien, et en fait comme il est en stage bah je le voit plus que souvent car il la fait juste à côté de chez moi et j'en suis contente quand même, mais le truc c'est que quand je suis en cour et qu'il ne me parle pas pendant 4 h ça ne me fait rien mais je me dis que je vais quand même le lui en envoyer car c'est normal quoi mais le truc c'est que limite je m'en foutais, et après jme suis dit 《 si il me quitte qu'est ce que ça me ferait 》 et direct jme suis dit 《 bah ça me ferait bizard d'être célibataire 》 et je m'en suis extrêmement voulu car ça ne se fait pas de me dire ça je devrais me dire ça me ferait ch... de le perdre et tout mais non ma première réaction c'est que je serais redevenue célibataire et ça me fait mal énormément de me dire ça.
Hier j'ai regardé des forums qui disaient que ya des gens qui ont besoin d'aimer tout le temps et quand c'est pas le cas bah ils quittent la personne et faut savoir quelque chose c'est que moi j'ai toujours été quelqu'un qui s'attachait très vite au gens mais je ne veux pas que ça fasse comme avec les autres du genre je m'attache et me desattache comme ça et j'ai remarqué que j'ai enomormement changé depuis que je suis avec lui,c'est à dire que c'est vraiment ma priorité etc etc.. et j'ai rien contre ça je suis très contente d'être comme ça mais j'ai extrêmement peur d'être la fille d'avant.
J'ai énormément peur de ne plus l'aimer j'ai l'impression jme suis dit ouais j'ai eu un déclic je l'aime plus mais en fait j'ai pas envie de me dire ça ni d'avoir ce déclic j'ai si peur de ne plus l'aimer la ça reprend mais toute la journée je ne ressentais rien, mais d'un côté ce matin je lui ai écrit un petit mot sur une feuille et lait mit sur mon lit pour qu'il le trouve en arrivant chez moi dans ma chambre le midi, je ne pense pas que j'aurais fait ça si je ne l'aimerais plus..
La ce soir je le revoit ça me fait rien j'ai si peur c'est horrible.
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Salexndys
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par Salexndys »

Du coup on s'est vu avec mon copain ça a duré 10-15 minutes mais c'est quand même 10-15 minutes !
Du coup bah je l'ai vu et j'ai eu un sourire automatique, sans penser mais quand je souris je me dis 《 c'est juste pour ne pas qu'il se pose de questions, tu te voiles juste la face pour pas montrer que tu t'en fou de lui 》 et c'est horrible.. la je l'ai vu j'étais contente mais en fait juste pour savoir quelque chose, vous dites que lorsqu'on est dégoûtée d'une personne on ne veut même plus lui faire de câlin ni de bisous ni rien, moi je préfère beaucoup plus les câlins, quand je fais des bisous je préfère les smacks, pas le vrai bisous avec la langue, à chaque fois quand il veut m'en faire un j'ai un blocage mais encore une fois c'est depuis le décès de ma grand mère donc datant du mois d'août dernier.. est ce que c'est du dégoût ? Je m'en veux terriblement parce que des fois j'ai envie de lui faire des bisous mais des fois pas du tout mais vraiment limite jesquive alors que vraiment faire dodo avec lui j'adore, être dans ses bras j'adore, me faire des papouilles et lui en faire j'adore mais vraiment mais les bisous et les rapports je bloque, vraiment c'est bloquer est ce normal ? Est ce que c'est du au toc ? J'aimerais tellement retrouver cette joie avec lui, mon amour pour lui tout ça j'aimerais tout mais vraiment mais même la je vous écrit mais je ressens rien c'est pas normal ! Demain j'ai un gros repas de famille avec lui il veut que je vienne tôt et j'accepte alors que me connaissant j'ai la flemme de me lever tôt pour ma famille déjà mais la jme dis oui non pour lui c'est logique, j'adore le réveiller le matin, j'adore tout, quand il va chez moi le midi quand je ne suis pas là je range ma chambre, je mets du pshtpsht pour que ça sente bon etc..
Des fois dans ma tête jme dit 《 si je fais pas ça ça veut dire que j'aime plus A 》 et je le fais du coup et ça me rassure car ça veut dire que je l'aime du coup etc.. c'est très con je sais..
Des fois jme dis faut que j'arrête avec lui mais jme dis non parce que je ne veux pas le faire souffrir jai pas envie de lui faire du mal, comment je vais l'annoncer à ma famille qui l'adore, qui le prenne comme leur propre fils etc..etc.. mais comme si que jme forçais juste pour ça alors jme dis ça se trouve je l'aime plus mais je me force..
C'est pareil des fois ma mère me parle de lui en me disant comment va A et tout je n'ai plus trop de ses nouvelles tu parles plus trop de lui et tout bah je panique car je me dis omg je parle plus de lui c'est pas normal etc..etc.. même des fois ma mère me pose une question sur A j'ai une douleur comme si je cachais quelque chose à ma mère en mode non c'est fini je l'aime plus c'est horrible je veux que tout redevienne comme avant mais j'ai l'impression que même ça je ne le ressens pas 😭
vbybyli
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par vbybyli »

Coucou,
Pour te répondre on a pas mal de choses similaires, mais je pense que toi tu as vraiment un toc très ancré et qu’il faudrait que tu consultes, pour t’apaiser :(

Moi je m’identifie pas à 100% à vous et ça me désespère un peu, parce que j’ai pas l’impression d’être plus anxieuse que ça, j’ai l’impression de juste pas l’aimer mais de rester là et de me dire que je l’aime ? Ça n’a aucun sens non ? Je sais pas comment gérer ça....
j’me dis je ressens plus rien mais au fond je l’aime sûrement sauf que je ressens pas donc j’me dis c’est sur juste tu restes avec lui alors que tu l’aimes pas juste tu veux l’aimer ... mais tu l’aimes pas
J’agis comme si je l’aimais quand je le rassure par exemple, mais j’ai l’impression de pas ressentir de sentiments.... c’est quoi le soucis ? :( quelqu’un à déjà eu ça ?
Sacha00
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Enregistré le : samedi 15 janvier 2022 10:06

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par Sacha00 »

Bonsoir tout le monde je m'excuse par avance pour la longueur du text, je suis nouvelle alors je suis sacha et je penses souffrir du toc du couple, je vis en Algérie et personne aucun thérapeute ne connais ni de près ni de loin ce trouble,je vous décrit ce que je ressent j'espère que vous pourriez me conseiller.
Tout à commencer il y a 10ans quand j'étais avec mon copain de l'époque j'en été amoureuse bien qu'il été très dur avec moi bref un jour je me réveil un matin et une pensée me vient à l'esprit "et si je ne l'aime plus cette pensée ma obsédé pendant de long mois à l'époque j'arrêtais pas d'aller sur les forum, sur Google pour écrire je ne n'aime pa plus mon copain des heures et des heures à chercher après je me suis dit allé je ne l'aime peut être plus à cause de son comportement avec moi bref, après ça l'aventure à commencé dès que je rencontrais un homme tout ce passe bien là première semaine max les 2 premières semaines après hope la question refait surface et si je ne l'aimais pas et je commence à lui chercher des défauts...etc après en 2015 j'ai été diagnostiqué avec un trouble d'anxiété généralisée ce qui est venu rajouté une couche, j'enchaîne les relations et à chaque fois la même pensée et à chaque fois une angoisse et une anxiété insurmontable ce n'est qu'apartir du moment où je rompais que j'étais soulagé mais temporairement après je me disais que je ne valais rien que j'étais même pas capable d'être en couplé et pourtant je le veux tellement, actuellement je suis avec quelqu'un tout se passé bien la première semaine et rebelote cela fait 8mois mnt et franchement c'est très très dur entre stress et anxiété quasi permanentes et toutet un déclenchant pour moi, voir une couplé dehors je sens que eux ils sont fous amoureux, je lis un poste sur insta je me dis tiens c'est un signe qu'ilfaut que le quitte, cest inferna mais cette fois je me dis il faut que je tienne le coup je suis sous AD pour l'anxiété, je veux vraiment que ça aboutisse cette fois. Je doute si c'est un toc du couple ou pas .j'espère avoir des conseils.merci de m'avoir lu.bonne soirée
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Salexndys
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Message par Salexndys »

Bonsoir, j'aimerais savoir si est ce normal que je me sens visée dans chaque citation que je vois genre la c'était écrit 《 si tu te poses des questions sur une personne c'est que tu connais déjà la réponse ou alors que tu ne veux pas te l'admettre 》 et la j'ai peur car jme dis ça se trouve bah c'est vrai je l'aime plus, j'aime les filles etc..etc.. je ne sais pas quoi faire, est ce normal ? Vous est il déjà arrivé la même chose de voir une phrase négatif et de se sentir vise ????
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