C'est possible : remèdes contre l'angoisse

[aude43]

Bonjour,

J’ai fais des crises d’angoisse infernales avec en plus dépression il y a 14 ans pendant des mois, j’avais 29 ans , ca se soigne soyez en sur.
Il m’a fallu des mois pour m’en sortir. Mais j’en suis sortie, et complètement , alors COURAGE oui ca se peut soigner.
Ca vient de recommencer 14 ans apres et j’ai réussi à l’arrêter rapidement : 3 semaines.

Mon expérience c’est que le corps est carencé ( multi facteur : stress, choc, croissance , mal bouche, intestins trop perméables, diarrhées etc ..) , l’anxiété ou angoisse est un symptôme et peut prendre des formes différentes selon le tempérament de chacun. Vous êtes normal , mais on ne peut comprendre l’enfer de angoisse ou de l’anxiété véritablement que quand on l’a vécu et je sais de quoi je parle.
Mon conseil : reminéralisez- vous à hautes doses pendant des mois voir des années. Une analyse de sang donne un taux mais ne traduit pas la capacité du corps à fixer les oligos éléments. Les médecins ne sont pas formés pour cela et voit en vous un problème psychologique avec sous entendu une faiblesse mentale. Le spy si vous sentez que cela peut vous aider faites le mais ce n’est pas du tout suffisant.

Voila ce que j’ai fais
Ampule de Zinc le matin à jeun + magnésium en oligo . prendre une ampoule de magnésium toutes les 2 heures sous la langue ( mais loin des repas ) soit environ 4 à 6 jours ( j’en même pris au milieu de la nuit) + ((Pour les femmes uniquement cause règles) Tardyféron si carence en fer constatée ( 2 /j) sinon Bio fer ou granions de fer + vers 10h REMINARALIEN ( en mag bio complexe reminéralisant entièrement naturel super ) + 2 jaunes d’œufs crut ( c’est pour les réserves en fer et c’est délicieux + jus de fruits frais fait vous-même ( acheter une centrifugeuse) genre pommes carottes oranges ( la vitamine C est très sensible et 50 % de sa teneur est détruite dans les 5 minutes) , jus à boire loin des repas vers 11h ou à 16h pour une meilleure assimilation + Mag B 6 entre 6 à 8 comprimés par jour ( 2 matin midi et soir au cours du repas par exemple + Midi et soir 4 comprimes de spiruline ( en mag bio celle de Flament vert algues bleue des andes est tres bien ) + ERGYPHILUS c’est pour la flore intestenale ( 2 ¼ d’heure avant les repas du matin et du soir , en pharmacie ) + dans la nuit si vous vous réveillez une ampoule de lithium en oligo sinon trouvez le moment ou + Mildac 300 ( c’est du Milpertuis regardez sur internet, 1 matin et soir) .

Tout ca tous les jours , pendant au moins 6 mois , ne zapez pas le jus de fruits c’est la vitamine C qui aide à fxer le fer qui aide à l’assimilation du magnésium etc etc , c’est un subtil équilibre.

Ca parait beaucoup mais tout est (à part le tardyféron et mag B 6 ) naturel et absolument sans danger.
Enfin je conseille de lire Sauvez votre corps du docteur Kousmine , la bible de la diététique d’un point de vue médical et corrigez votre alimentation . Vous verrez vous allez retrouver bien des symptomes qui s’expliquent .
Je lui laisse la parole :’’ Tout chercheur qui découvre un principe s’écartant du conformisme est dans l’impossibilité de faire accepter ses idées. Il trouve cependant des satisfactions incomparables dans les témoignages de gratitude qu’il reçoit des malades guéris pas ces méthodes.’’

J’allais oublié j’ai aussi un magnétiseur ( attention ils ne sont pas tous bons mais si oui ca peut etre une grande aide ) sinon trouver un bon acuponcteur enfin quelqu’un qui fait le pouls selon la médecine chinoise .
Courage mes amis, Ca se Soigne. et surtout ne laisser pas les sceptiques décider pour vous, vous n’avez rien à perdre à essayer.
Amitié à tous.

[Perséphone]

bonjour Aude!
je te souhaite la bienvenue sur le forum!
quel programme tu nous proposes! mais ca a l'air de marcher, pour toi, et je suis contente que tu t'en sois sortie!
félicitations!
on y arrivera tous!
je prends note de tout ce que tu nous apprends mais je reste convaincue qu'une thérapie reste importante! et qu'il n'y a pas de solution miracle.
plein de bonnes choses pour la suite!

[bridget]

merci Aude, j'ai pris bonne note de tes oligo éléments, moi, je prends déjà de la vitamine c +2 ampoules de magnésium le matin.
Bisous et bienvenue sur le forum

[claudine]

Bonjour aude43,

Merci de venir nous faire partager ton expérience positive Merci aussi pour tes conseils

[lannbricou]

ce message s'adresse à aude qui a indique comment s'en sortir lors d'une dépression. Elle a indiqué avoir contacté un guérisseur qui l'a beaucoup aidé. Moi-même, je souffre énormément de dépression, et ne pouvant plus supporeter les médicaments, je serais énormément reconnaissante si elle acceptait de me donner les coordonnées de ce guérisseur. Je l'en remercie beaucoup d'avance.

[samilou]

Merci aude pour tous ces renseignements, je vais prendre quelques vitamines, quant au guérisseur, je suis scéptique, donc non je préfère les psy, c'est plus sérieux à mon avis.

[frédé51]

Quand nous ressentons régulièrement de l’angoisse, nous recherchons naturellement des solutions, des remèdes pour aller mieux ; mais est-on suffisamment lucide pour ne pas nous égarer avec tout ce qui nous est proposé à l'heure actuelle ?
Il ne faut pas hésiter à parler de nos angoisses à notre médecin de famille qui fera un diagnostic, nous aidera à prendre conscience peut-être des causes de notre mal-être et nous proposera certainement un remède pour nous soigner.
Il ne faut pas -si possible- traîner cette angoisse, subir cet état, pendant des années et se retrouver en profonde dépression.

Les causes de nos angoisses peuvent être de simples carences physiques et alors une prise de sang permettra au médecin de déterminer lesquelles ;
mais cela peut aussi être associé à notre façon d’appréhender ce que nous vivons : nous et l’environnement - familial, professionnel, social.
Notre médecin pourra alors nous orienter vers un de ses confrères qui s’est spécialisé en psychologie, s’il juge que c’est nécessaire pour que nous allions mieux.

Rien ne nous empêche à côté de cela, si notre santé le permet, de pratiquer la méditation un petit peu tous les jours ; mais pas n’importe comment.
Le Bouddha Shakyamuni a proposé aux hommes et aux femmes de son époque la méditation assise silencieuse -qui est appelé dans le Zen le Zazen- pour qu’ils puissent se libérer de leur souffrance quotidienne et réaliser la paix intérieure.

Ses enseignements sont parvenus jusqu’à nous et il existe certainement près de chez vous un Dojo Zen, c'est-à-dire un lieu de pratique de zazen, la méditation assise ; alors sachez que ces lieux où l'on peut se ressourcer sont ouverts à tout public et vous permettront de découvrir cette pratique millénaire. Il y a de plus en plus d'études scientifiques qui démontrent les bienfaits de la méditation et puis c'est une pratique simple et pas coûteuse.
Un des nombreux noms qui était donné au Bouddha à son époque était " le Grand Médecin".

[Archaos]

Bonsoir Frédé,

tu as un sujet ici sur la méditation viewtopic.php?t=17953