Je stress et je tremble non stop voix noué

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alex64
Messages : 11
Enregistré le : mardi 26 mars 2019 15:35

Je stress et je tremble non stop voix noué

Message par alex64 »

Bonjour tous le monde , je suis passionné de chant mais voilà je n'arriverais jamais à me détendre car je suis une personnes de très stresser dans la vie
Je tremble et tout

Je ne sais pas pour quel raison

Je vois une orthophoniste pour placer ma voix et elle voit à chaque fois que je tremble quand je vais au rendez vous , comme si j'avais peur de quelque chose de quoi je ne sais pas

Peu être parce que c'est à cause des mauvaises pensées que je me suis souvent dit dans la tête , je suis nul et que je suis un incapable et que je n'arriverais jamais à grandir ?

Elle ma expliqué que les mauvaises pensées étaient plus fort que la détente non ?

J'aimerais apprendre à parler en bien à mon corps qu'il se décoince

Qu'en pensez vous ?

Merci à vous :)
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Antonio
Tony Montana
Messages : 5309
Enregistré le : mercredi 10 avril 2019 7:48
Localisation : Suisse

Je stress et je tremble non stop voix noué

Message par Antonio »

Salut.

Il faut voir si le stress est général (tout le temps) ou à certaines occasions.

Peut-être une peur du contact, une peur de l'échec, c'est difficile à dire sans voir un spécialiste...
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lodiz
Captain Kirk
Messages : 8349
Enregistré le : vendredi 19 septembre 2008 9:55
Localisation : dans la royaucité du GROLAND

Je stress et je tremble non stop voix noué

Message par lodiz »

Voir un médecin pourrait t'aider je crois, un léger anxyolitique pour passer le blocage ?
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fabricedu45
Messages : 17
Enregistré le : mercredi 29 mai 2019 13:39
Localisation : 45

Je stress et je tremble non stop voix noué

Message par fabricedu45 »

quand tu dis que tu trembles tu parles juste de la voix? ou bien tu sens des tremblements dans ton corps?
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