Dépenser de l'argent et dépression

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Aragatz
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Aragatz » samedi 01 août 2015 14:39

Un livre intéressant à 12,90 € : "5 étapes et la fortune me sourit" d'Odile Chabrillac (Solar, collection "les tutos Harmonie"), pour comprendre son rapport à l'argent et réapprendre à gérer son argent et ce rapport à l'argent
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Onagre
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Onagre » samedi 01 août 2015 16:24

Je vous lis et je me retrouve dans beaucoup de vos phrases à tous.

Je vis avec pas grand chose, mais j'arrive quand même à faire des excès que je paye cher par la suite.
Dépenser me fait presque l'effet d'une crise de boulimie.
Récemment j'ai dépensé tous les sous que j'avais de côté pour des meubles (dont j'avais besoin quand même), mes cheveux, et un pc. Eh bien j'étais euphorique.
Puis les jours passant l'euphorie diminue et le manque arrive.

Quel est mon rapport à l'argent? Je n'en sais rien, je n'arrive pas à y réfléchir.
Ma seule résolution tenable dans tout ce mic-mac c'est d'arrêter au moins le gaspillage (genre acheter des trucs dont je n'ai pas besoin, ou ne pas encaisser les chèques qu'on me fait en remboursement car j'ai la flemme de me bouger à la banque).

Bonne idée que celle du don mensuel Deta, je le fais de façon irrégulière en participant à des cagnottes (souvent pour des sauvetages), mais fixer une somme mensuelle à y consacrer peut peut-être m'ancrer davantage dans mon budget.
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Brocheuse26
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Brocheuse26 » lundi 03 août 2015 7:32

Je trouve bien l'idée des dons...
Mais je ne peux pas me permettre un montant mensuel. Je ne sais pas comment je vivrai le mois prochain, avec mon arrêt de travail qui se continue et Coco qui ne pourra pas continuer de travailler autant car il reprendra les cours et sera en stage non rémunéré 40 heures semaine.
On risque de vivre sur pas grand chose et ça, ça sera très dur...Je donne déjà régulièrement, mais je ne crois même pas pouvoir donner 5$ par mois ensuite :pasca:

Mais je me gère bien sur les sous ces derniers temps, sauf pour les restos.
J'ai toujorus la flemme de cuisiner et si j'en ai envie, rien ne me tente :intero:

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Détachement
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Détachement » lundi 03 août 2015 21:37

Hey,

Je me maintiens pour le moment :smile:

@ Brocheuse :

Je ne roule pas du tout sur l'or moi non plus tu sais :smile2: et je comprends.
Mais le principe du don c'est de donner ce que tu peux/veux donner, même si c'est qu'1$.
En fait, le principe de ma démarche n'est pas de "donner absolument" (en fait, y'a pas de principes :rire2: )
L'enjeu, c'est de me détourner de mon confort et d'apprendre la régularité financièrement.

Et si jamais je ne peux même pas donner 1 seul centime, c'est pas grave, faut au moins m'imposer de lire les cagnottes histoire de ne pas oublier le rapport à l'argent (et me rassurer un peu :smile2: ) je pense qu'une reprogrammation est utile dans notre situation.

T'as essayé les blogs de bouffe pour les idées cuisine Bro ? Y'en a qui donnent envie !

---

Après, si vous avez des potes, essayez de faire des activités qui coûtent rien. Généralement, ça rend certaines relations plus saines.

Je trouve qu'aujourd'hui, les relations sont basées sur l'argent : on va souvent payer son coup (pour faire plaisir alors qu'on peut aussi faire plaisir sans dépenser un rond) ou se faire aroser. On ne sait plus simplement recevoir chez soi sans dépenser un rond ou faire une balade.

Je trouve qu'on en fait une tonne (j'en fais partie) et on a rien besoin de prouver, non ? :wink2:
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Brocheuse26 » mardi 04 août 2015 5:05

Tu as raison. Recevoir devient coûteux et sortir avec les amis aussi.
Je me suis choquée justement avec mon ex amie P (je sais pas si tu avais lu l'histoire dans mon salon) car chaque fois, elle voulait sortir prendre un verre. J'avais pas 6-7$ à dépenser chaque fois pour un p'tain de verre alors que j'ai ce qu'il faut ici et que ça me coûtera moins cher :marteau6: C'est chiant à la fin.

Sinon, benje pense que j'ai pas le problème de ne pas avoir conscinece de la valeur de l'argent. Je sais qu'elle est difficile à gagner et tout... J'ai beaucoup d'obligations mensuelles donc pas le choix, j'ai un budget très serré.

Bisous :fleur:


Oomingmak

Dépenser de l'argent et dépression

Message par Oomingmak » mardi 20 octobre 2015 3:03

ça m'arrive parfois aussi ....... Dernièrement j'ai dépensé plus de 400 euros en musique indée
sur le site Bandcamp ...... pendant une période d'1 mois et 1/2 ..... Pourtant je n'ai plus de revenus
et donc je puisse sur mes modestes économiques ...... Je ne ressens pas de fierté mais pas de dégout spécifique.....
mais comme vous le dites une forme de libération, cette recherche d'euphorie de posséder un nouvel objet, même
si chez moi, il s'agit de la musiques dématérialisées ...... Mais j'ai moi je ne pense pas que ce soit symptomatique
mais c'est juste un passage ....... L'année passée j'avais claquée 200 euros sur une PS Vita que j'avais vite rangé dans le
tiroir tellement cet appareil m'emmerdait pour finalement le donné à mon frère ultra geek lui :rire2:

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Prisoner
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Prisoner » mardi 20 octobre 2015 19:30

J'ai toujours ce problème. Je le constate. Je devrais commencer à m'en inquiéter car si je continues, je n'aurais plus d'économie.

Hajime

Dépenser de l'argent et dépression

Message par Hajime » mardi 20 octobre 2015 21:06

Alors je voulais savoir si, comme moi, certain(e)s d'entre-vous trouvaient un peu de réconfort dans le fait d'aller dépenser de l'argent et de l'argent qu'ils n'ont pas (encore) alias notre amie (ennemie? héhé) la carte de crédit...
Alors oui !

Dès que j'avais un peu d'argent, je m'empressais de le dépenser pour des bonbons et autres cochonneries, car je compensais un manque affectif par la nourriture. Et beaucoup les vêtements aussi (mais ça c'est parce que ma mère ne m'achetait jamais rien et que j'en avais mare de porter des pantalons troués quoi LOL).
Ca a été comme ça de mon adolescence jusqu'à l'année dernière. Mais en fait, dès que j'ai arrêté le seroplex en décembre 2014 (et résolu pas mal de problèmes perso), j'ai arrêté d'être une acheteuse compulsive. Je n'ai plus de crises ou je dépense sans compter, comme avant. Mais faut dire qu'à une période, j'ai commencé à avoir mon propre argent (beaucoup) et je faisais l'expérience d'acheter les yeux fermés, car je pouvais me le permettre. Malheureusement, l'argent s'épuise vite, surtout quand plus rien ne rentre :rire2: . A cause de ça aussi, j'ai du me calmer. J'ai pensé à mon avenir et je me suis dit qu'il fallait que j'en garde un peu pour mon déménagement.

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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Brocheuse26 » mardi 20 octobre 2015 23:51

Coucou Oo, Priso et Hajime

Pour moi là, je dépense sans regarder surtout pour le restaurant.. :intero: La flemme de cuisiner.

Mais des fois quand je vais très mal, ça me fait un bien fou aussi de dépenser.
Là je trouve ma garde-robe vide et terne et j'aimerais bien acheter..
Mais pas les sous, donc je me contrôle.

Moi j'ai tout simplement pas d'économie lol..

Bisous

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Onagre
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Onagre » dimanche 25 octobre 2015 11:54

Coucou ici :bye:

Comme je l'ai expliqué plus haut dans le sujet je partage avec vous cet espèce de mode de compensation au mal-être, et ça m'a attiré plusieurs fois de gros ennuis :newblush:
Tout comme vous je ressens une petite accalmie après un achat, un moment de satisfaction au milieu de la déprime, tout comme après une crise de boulimie...

Malheureusement ça ne dure pas longtemps et ça tourne vite à l'achat compulsif totalement irraisonné.

J'ai grillé mes économies au fil des années, j'ai creusé plusieurs fois mon découvert à l'extrème...
Jusqu'à présent je m'en suis sortie grâce à l'aide de mes proches qui me renflouaient pour que je ne sois pas interdit bancaire :newblush:

J'ai eu un choc récemment en étudiant en détail mon fichier excel sur lequel je note scrupuleusement ce que je dois à mes proches (à savoir que 90% de ce que je leur dois correspond à des rebouchages de découverts ou des prêts pour acheter des conneries).

Il s'avère que je dois une très forte somme à ma mère qui vit avec une retraite misérable, et que si elle avait cet argent pour elle ça lui faciliterait grandement la vie.
J'ai mis en place un échéancier pour lui rembourser tous les mois un peu, dans la mesure de mes moyens quoi :newblush:

Quant à mon conjoint je lui dois une somme colossale (5 fois ce que je dois à ma mère)... Je ne comprends pas comment j'ai pu me laisser emporter à ce point, et comment a t'il pu accepter de me prêter tout cet argent sans me secouer les puces...

Bref, j'ai eu un gros électrochoc, non pas parce que JE risquais quelque chose (car ça je m'en fous) mais parce que mon comportement nuit AUX AUTRES.
Et ça c'est impardonnable pour moi, je suis dépitée de les avoir volés de la sorte, parce qu'il n'y a pas d'autre mot : c'est du vol!

Du coup aujourd'hui non seulement je veille à ne céder à aucune envie d'achat injustifié ou inutile ou irraisonné, mais j'ai aussi établi un budget détaillé pour chaque mois, sur un autre fichier excel, c'est ludique, y'a des cases qui s'allument en rouge quand je fais un écart...
Et j'ai dégagé une somme mensuelle qui ira à mes proches en remboursement.

J'espère vraiment en avoir fini avec ce comportement compulsif.
Courage à tous.
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Brocheuse26 » dimanche 25 octobre 2015 20:37

Coucou Onagre

Non, ce n'est pas du vol. Tu ne leurs as pas pris leur argent dans leur consentement : ils te l'ont volontairement prêté.

Pour ta mère, je trouve que c'est une bonne idée de la rembourser petit à petit :zenzen: C'est une bonne idée et c'est gentil.
Pour R, vous êtes un couple.
Peut-être aurait-il du te secouer les puces comme tu dis, mais en même temps, je le comprends de t'avoir aidé.
Personnellement, dans mes couples, on ne compte pas...les sous vont à nous deux, simplement. :timide:

Bisous :bisouss: :bisouss: :bisouss: et courage ! Tu vas y arriver si tu le veux :fleur:

Sana1975
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Sana1975 » dimanche 25 octobre 2015 21:02

Non alors moi c'est le contraire je panique si je dépense trop :tourne:

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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Brocheuse26 » lundi 26 octobre 2015 16:41

Tu paniques ? Ça t'angoisse ?

Oomingmak

Dépenser de l'argent et dépression

Message par Oomingmak » mercredi 04 novembre 2015 0:45

Je ne pense pas avoir cette boulimie de la dépense comme le décris Onagre qui me paraît comme ça comme
une sorte de pathologie ...... En revanche je rejoins entièrement sur la question de l'approche à l'argent .....
dont je ne pense pas en avoir réellement, je veux dire que je n'ai pas une conscience des enjeux à ce que l'argent
peut représenter ...... surement par notre éducation et notre culture de consommation sur le long terme (comme l'achat
d'un bien immobilier ou une voiture), donc en principe avec cette logique nous devrions être très regardant avant chaque
dépense ....... Mais ce n'est pas le cas et pareil pour moi ......

Je comprends le bien être que cela suppose de s'approprier un objet souvent couteux pendant un lap instant où nous ressentons
une espèce de satisfaction et voire même une sensation d'exister ......

Parfois ça m'arrive de dépenser de façon déraisonnable sur mes économies (puisque c'est là dessus que je vis pour le moment, je ne perçois aucuns revenus) ........ Pas plus tard qu'hier j'ai acheté des bandes dessinées d'auteur que j'apprécie comme Servais (Mémoires des Arbres), Loisel (La quête de l'oiseau du temps), Yslaire (Sambre & la Guerre des Sambre) ........ J'ai dépensé 90 euros quoi ..... en boutique de seconde main .......

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Onagre
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Onagre » mardi 12 avril 2016 19:48

Je fais n'importe quoi depuis un mois.
J'ai honte. Je ne parviens même pas à dire ici comment j'ai balancé mon argent par les fenêtres :newblush:
Je veux me remettre sur les rails, et ça va commencer par faire annuler mon autorisation de découvert à ma banque. Ce sera déjà ça de moins à dépenser.

:crying:
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Brocheuse26 » jeudi 14 avril 2016 2:40

Courage Onagre :console:
Ne te tape pas sur la tête.

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Pifou
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Pifou » lundi 06 juin 2016 0:22

My Bro (sister), je réponds à ton post 4 ans aprés LOL
Je ne trouve pas ton post alarmant...enfin tant que tu ne te mets pas, ni Coconut, à la rue
Je suis un peu compulsif niveau carte bleue mais un peu à l'envers de ce que tu évoques...
je me paye des trucs et je les consomme pas...
cet hiver, une place de concert Madonna (la + chère) et j'y suis pas allé^^
plus
un voyage tout compris à Moscou et...
j'y suis pas allé...
Un peu c-o-n non?
kISS !
And if I seem a little bit strange...well..that's because I am... (The Smiths)

DIEU est un pléonasme.


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Dépenser de l'argent et dépression

Message par jevoisquelquun » lundi 11 juillet 2016 18:47

Je suis un peu pareil, je dépense mais j'arrive à rester raisonnable je me suis jamais mis dans des situations trop compliqué. Par contre j'avoue être fourbe, je dépense pas forcément pour moi, j'achète des livres pour mon fils, des jouets, ou alors de la bouffe et du vin pour manger avec ma femme. Mais bon ce que je préfère en réalité c'est comparer, est ce que j'achète ça ou plutôt ça, quel est le mieux, qu'est ce que je vais en faire, comment je vais le financer, j’échafaude tout un plan et des fois ça me suffit, d'autre fois non et je cède. :newblush:
Ne vous inquiétez donc pas du lendemain; car le lendemain aura soin de lui-même. A chaque jour suffit sa peine.
Mon salon qu'on s'y sent bien
Ma galerie (MAJ du 30/06/2018)

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Bluesky
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par Bluesky » vendredi 24 février 2017 17:08

J'achète des choses que je ne me sers pas, même pas vraiment cher mais quand ça me plait je l'achète et ça
me fait une chose de plus, je sais que ça c'est aussi pour combler un manque affectif et quand on a pas d'ami(es)
moi ça m'arrive souvent et je ne sais pas quand je pourrais m'arrêter

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PetitLutin
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Dépenser de l'argent et dépression

Message par PetitLutin » vendredi 09 juin 2017 8:19

Quand je déprime, quand je vais mal, quand je me sens très-très triste, j'ai une envie folle de faire du shopping. Alors je vais sur internet, et en quelques minutes je tombe sur 1 ou 2 articles qu'il me "faut absolument". Le problème c'est que ça m'arrive presque tous les après-midi, et mon compte en banque n'est pas d'accord pour que j'achète autant.

J'ai trouvé 3 solutions que je vais partager avec vous :

1) je me lance des défis. Par exemple j'écris dans mon Journal "demain je dépense moins de 30 €". Et j'essaye de m'y tenir. Si j'ai un achat important à faire, ça le remet juste au lendemain.

2) j'essaye d'attendre au moins 24 voir 48 heures avant un achat important. Ça me permet de prendre du recul, d'y réfléchir à tête reposée et de décider si oui ou non je l'achète. En plus, quand enfin je l'achète, le plaisir est doublé.

3) Je me fixe des objectifs de vie (par exemple faire le grand ménage dans tout l'appartement, du sol au plafond), puis j'ajoute une récompense. À chaque fois que je veux acheter quelque chose, je le mets sur ma WishList, et si c'est un achat important, j'essaye de me fixer un objectif avant de l'acheter. Ça me permet au passage de moins procrastiner. Et ça me laisse du temps pour réfléchir à si je le veux vraiment, ou si je ne préfère pas mettre de côté pour un plus beau cadeau.


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