Cannabis, quelle solution pour s'en sortir ?

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Seark
Messages : 13
Enregistré le : jeudi 29 janvier 2015 21:16

Cannabis, quelle solution pour s'en sortir ?

Message par Seark »

Bonsoir,

Je n'ai pas trouvé de topic récent sur les drogues dite "douce", alors je relance le sujet !

J'ai 32 ans et je fume tous les jours depuis mes 14 ans. La drogue m'as beaucoup apporté dans ma jeunesse, sans elle je n'aurais jamais tenu le coup (adolescence difficile).
Aujourd'hui je suis vieux et fatigué de tous ça mais l'addiction est la. Ça me pourri le corps et l'esprit et en dehors d'une légère anesthésie ça ne m'apporte plus rien depuis de nombreuses années.
Le problème est que lorsque je stop je deviens faible et agressif (même avec mes enfants) depuis quelque jours je compense avec une surdose d'anti-anxiolique mais le résultat est pire, je deviens un légume et j'ai des idées de plus en plus noires..
D’âpres mon généraliste il n'existe aucun traitement avéré pour le cannabis.
Comment avez vous réussi à en sortir, sans tomber plus profond encore avec l'alcool ou les médocs ?
Merci d'avance pour vos retour d’expérience !
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lodiz
Captain Kirk
Messages : 8349
Enregistré le : vendredi 19 septembre 2008 9:55
Localisation : dans la royaucité du GROLAND

Cannabis, quelle solution ?

Message par lodiz »

Il y a des psys spécialisés en assuétude canabis, alcool, tabac, anxyolitiques même combat... Lors de mon hospitalisation il ya une quinzaine d'année, j'étais avec ce genre de cas, une première étape en hospitalisation (3-4 semaines) puis suivi sur base de rendez-vous. je n'en sais pas plus hélas.
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Seark
Messages : 13
Enregistré le : jeudi 29 janvier 2015 21:16

Cannabis, quelle solution ?

Message par Seark »

Merci pour ton retour.
Hélas je ne peux me permettre de m'offrir un hospitalisation ou ce genre de cure (de plus si mon bureau apprend que je suis parti en cure, je serais licencier avant même de revenir).
Malheureusement il n'y a plus de place pour les faibles dans le monde du travail.
Je vais devoir me débrouiller seul... C'est pas gagné !

Une autre idée ??
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Louise
Messages : 111
Enregistré le : samedi 28 février 2015 18:31
Localisation : Paris

Cannabis, quelle solution ?

Message par Louise »

Bonjour,

Je crains qu'il n'y ait pas d'autre solution concrète que la substitution dans un 1er temps.

Ce que mon médecin traitant m'a encore dit vendredi :
- Proscrire impérativement les bédos avant de se coucher. Comme ceux au lever. Ce sont les plus dangereux : ceux qui te dérobent ta volonté.
- Il faut réussir à remplir chaque moment de la journée pour s'éloigner de la boîte à teuteu.
- S'aider d'un emploi du temps pour combler toute opportunité.
- Commencer la journée par une activité sportive si possible.
- Sortir de chez soi si la tentation est trop forte.
- Et seulement à l'heure de l'apéro, s'accorder son petit bédo comme on pourrait s'accorder, une petite bière avant de dîner.
- Proscrire les discours bidons "ça va me relaxer, ça va me calmer, ça va me réconforter".

L'effet est trop fugace. Et comme pour tout psychotrope, il finira par faire l'effet inverse. Il ne peut donc, si il y a recherche de bien être, que nous pousser à une consommation de plus en plus excessive et par conséquent de plus en plus nocive.

Si le mal-être est profond. L'habitude encrée. Si l'origine est trop diffuse pour être identifiée et dissociée de ce réflexe, il faut se répéter ce fait comme un mantra aussi souvent que nécessaire.

Sérotisol peut t'aider ponctuellement. C'est en vente libre : plantes et actifs d'origine naturelle.
Mais ce n'est pas un traitement de fond, tu ne peux pas te reposer sur ça pour stopper.

Peut-être qu'en formant ici un petit groupe de discussion, nous pouvons essayer de nous motiver mutuellement ?
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