Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

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LAYAON
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par LAYAON »

J'attends que ca passe
Mauwseratti
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Mauwseratti »

Je compense souvent mon mal-être avec l'alcool ou un grand abus de nourriture.. Je me sens pas hyper bien mais un peu mieux quand même. Cependant, j'ai quand même peur de devenir alcoolique.. Je bois de plus en plus..
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Antonio
Tony Montana
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Antonio »

Je me repose sur l'épaule de @CoeurFendu.
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CoeurFendu
Souveraine d'Avelorn
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par CoeurFendu »

Un vrai Casanova celui-là :langue1:
Il y a un monde ailleurs, c'est la vie.

Mon salon / Dans l'intimité des idées / Envolons-nous loin de nos soucis
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eric51454
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

J'ouvre le frigo😇😇😇😇😇
""On rencontre sa destinée souvent par les chemins qu'on prend pour l'éviter""

Jean de La Fontaine.

"" Quand tu t'ennuies, ne fais rien""

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jabba
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par jabba »

eric51454 a écrit : lundi 27 avril 2020 20:17
J'ouvre le frigo😇😇😇😇😇
comme toi...j écris aussi
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eric51454
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

@jabba
C'est formidable d'écrire.
😇😇😇
""On rencontre sa destinée souvent par les chemins qu'on prend pour l'éviter""

Jean de La Fontaine.

"" Quand tu t'ennuies, ne fais rien""

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jabba
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par jabba »

ho oui @eric51454 !
c est plus facile d aller au bout des ressentis et émotions seule seule sur un cahier,tu ne trouves pas?
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eric51454
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

jabba a écrit : vendredi 15 mai 2020 7:11
ho oui @eric51454 !
c est plus facile d aller au bout des ressentis et émotions seule seule sur un cahier,tu ne trouves pas?
Tout à fait.
C'est comme une délivrance.
On écrit ce que l'on dit pas.
Une catharsis qui ne dit pas son nom.🤗🤗🤗🤗
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Jean de La Fontaine.

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jabba
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par jabba »

merci google pour la déf de catharsis :rire2:
entiérement d accord avec toi!
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elhamedhak
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par elhamedhak »

boullimie je vide la cuisine :newblush: :newblush:
viewtopic.php?f=13&t=36759
Depression sale maladie...
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Marilyn
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

Boulimie de chocolat et de sucre en général
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eric51454
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

Marilyn a écrit : mercredi 01 juillet 2020 20:44
Boulimie de chocolat et de sucre en général
Ça augmente les taux de sérotonine, voilà l'explication.🙂
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Marilyn
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

Ah tout s'explique^^ j'ai une addiction au coca aussi -logique sucre+cafeine... HELP
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eric51454
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Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

Marilyn a écrit : mercredi 01 juillet 2020 22:01
Ah tout s'explique^^ j'ai une addiction au coca aussi -logique sucre+cafeine... HELP
Pour la caféine, pas évident.
À 20 ans, je souffrais de caféisme.
Tu peux essayer le thé noir; c'est une habitude à prendre ou prendre un thé vert.
Pour le sucre, c'est un poison mais je comprends l'attirance pour ce produit.
Je n'en consomme plus mais ça demande du temps.( Ne pas remplacer par des édulcorants).
Y aller petit à petit où se sevrer brutalement ( pour le sucre).
Pour la caféine, je me contente de temps en temps d'aller au Mac Do.
J'essaie de ne pas en avoir chez moi.🙂🙂🙂
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Marilyn
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Message par Marilyn »

De cafeisme? l'addiction au café you mean?
J'adore le thé! glacé ou chaud d'ailleurs. Mon pêché mignon est celui pomme/cannelle(insupportable pour beaucoup je sais :rire2: ) oui je vais essayer d'y aller progressivement parce que j'ai vraiment un probleme avec le sucre. Lol ne me tente pas avec le mcdo, c'est rempli de sugar et d'edulcorants lol
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eric51454
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Message par eric51454 »

Caféisme est un vieux terme; n'est plus utilisé
Je buvais 3 litres de café.
Au Mac Do, tu peux prendre un café sans sucre.
Je parlais de thé " chaud" , Marylin.
J'éspère que tu arrivera à ne plus prendre ces boissons sucrées mais uniquement de l'eau.( Tu peux essayer de l'eau pétillante , légèrement aromatisée).
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Marilyn
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Message par Marilyn »

Oui j'essaie mais rien ne vaut un coca frais (que je viens de prendre d'ailleurs au resto)
sorry for the late answer..
en parlant d'addiction, au sucre en général s'ajoute une autre: les achats compulsifs. Que ça soit des livres, des parfums et des vêtements, j'ai du mal à freiner mes achats. Alors que de base je ne suis pas depensiere..
"Croyez toujours en vous car si vous ne le faites pas, qui va le faire?"
Marilyn Monroe
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eric51454
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Message par eric51454 »

@Marilyn
Je connais les achats compulsifs; c'était , pour moi, une façon d'exister socialement.
J'en fais désormais fi.🙂🙂🙂
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Marilyn
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Message par Marilyn »

Une façon d'exister socialement? Pour ma part ce n'est pas pour cette raison. Je parlerais plutôt de 'boulimie d'objets et de vêtements' pour combler un vide sidéral en moi. Comme un peu ces gens qui entassent les choses chez eux sans les jeter. Mais là c'est un désir de nouvelles choses , neuves, inassouvi
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