Art-thérapie

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ZelleF
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Enregistré le : mercredi 23 septembre 2009 12:12

Message par ZelleF »

Merci pour ta réponse archaos.

Je pensais avoir évoqué la chose dans mon message initial, effectivement j'ai eu les mots ART et THERAPIE qui me sont venues lors d'une réflexion sur le sujet, et en tapant sur google, j'avais été agréablement surprise de voir que la chose était discutée.

Discutée oui, mais je ne trouvais pas d'organisation ou association qui appliquait celà.

C'est une bonne nouvelle s'il y a ça à St Anne, je bouillonne encore plus à l'idée de pouvoir être guérie afin de me lancer corps et âme dans mon projet.
J'ai cherché mais je n'ai pas trouvé de site officiel à St Anne, mais ce n'est pas grave je les appelerais en espérant ne pas me faire rembarrer comme souvent.

Mais mon premier obstacle à l'heure actuel c'est une douleur insupportable qui va de la hanche au pied, en passant par le genou, avec des médecins qui n'écoutent rien, et qui se débarassent de moi en m'envoyant chez un collègue qui n'en sait pas plus, mais qui n'écoute pas plus.

Cela fait 3 semaines que je ne peux quasiment pas sortir de mon appartement, et même dedans je marchais quasiment pas.
Et je ne parle même pas du fait que j'avais eu des signes précurseurs au mois d'Avril pendant 2 semaines où j'avais eu légèrement mal avant que la douleur disparaisse, avant de revenir puissance mille 2 semaines après.

Pardon je m'égare, mais c'est très difficile psychologiquement...je vais peut être aller m'étendre ailleurs dans le forum...

Merci pour vos réponses, si vous en avez d'autres, c'est toujours bienvenue.
kryself

Art-thérapie

Message par kryself »

je remonte un topic poussiéreux, je sais , mais très intéressant!!
je n'ai trouvé aucun psy qui pratique l'art-thérapie, et à mon avis, ça ne va pas être demain la veille....

alors je me remets peu à peu à des travaux manuels, j'aimerais retrouver mes crayons et mes pinceaux aussi, ça fait trop du bien!!
je ne pense pas être la seule à réagir positivement face à ça

et vous, vous avez déjà essayé?
par exemple je reprends la broderie en ce moments, j'aime bien
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Archaos
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Enregistré le : mardi 06 juin 2006 21:20

Art-thérapie

Message par Archaos »

Tu avais lu ce sujet : viewtopic.php?t=1533 ;) ?
Accueillez de temps en temps les nouveaux membres qui prennent la peine de se présenter dans le topic unique de présentation.
Une question ? La réponse se trouve probablement ici : Charte , FAQ, Guide du forum.
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petitefeesombre
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Message par petitefeesombre »

J'ai un rdv bientot pour en faire sur paris , à la cmme ( hopital saint anne) , il faut passer par une lettre d'un médecin et une qu'on écrit nous meme à adresser à l'hopital
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Archaos
Fondateur/Administrateur
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Art-thérapie

Message par Archaos »

C'est bien comme thérapie, Tu nous tiendras au courant ;)
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Une question ? La réponse se trouve probablement ici : Charte , FAQ, Guide du forum.
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petitefeesombre
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Message par petitefeesombre »

oui , je vous en direz plus dés que je commençe ..
étant aussi une artiste , c'est le plus adaptée à moi je pense et je veux surtout plus de médicaments..
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Soaz
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Message par Soaz »

Je ne sais pas si c'est totalement dans le sujet, mais je suis fan du coloriage anti-stress. J'en fais presque tous les jours, c'est comme un journal intime pour moi, je m'exprime sans jugement.
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Onagre
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Art-thérapie

Message par Onagre »

Moi aussi Soaz j'aime bien faire ces coloriages
Un peu de temps hors du temps tandis qu'on pose des couleurs devant nos yeux
Hello darkness, my old friend...
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Renée
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Art-thérapie

Message par Renée »

Tout ce qui permet de renouer un lien avec soi (et les autres !) est bon pour le moral et... la santé !

Le principe des ateliers d'art-thérapie est une façon -parmi d'autres- de se soigner avec le moins de médocs possible.
Ils présentent plusieurs intérêts, dont le développement de :
1) la capacité (qui existe en chacun de nous) de créer ;
2) nos qualités de sociabilité, d'empathie à l'égard des autres et de soi ;
3) un sens critique constructif.... etc.
C'est un moyen de s'exprimer et extérioriser son mal-être et ses angoisses, un vecteur de maux.

Par contre, pour moi, qui y participe depuis quelques mois, ça n'a rien d'une évidence, ça me demande à chaque fois quelques efforts et une certaine dose de modestie :rire1:
Il faut insister un peu, je pense, et ne pas abdiquer au premier écueil, quitte à ce que cette expérience ne soit qu'un tremplin pour se rediriger vers une autre activité, quelque chose qui soit plus dans nos cordes, nos capacités ou nos moyens propres, sans se dévaloriser pour autant : tout un programme donc !
Et si, cerise sur le gâteau, vous vous sentez quelque don ou goût particulier pour la chose artistique, vous ne pouvez que vous améliorer et progresser dans ce mode d'expression-là, qu'il faut suivre de près et explorer.
Salon ☞ ☞ ☞ ☞ ☞Ma closerie
Galerie ☞ ☞ ☞ ☞ Mes incertitudes
Présentation ☞ ☞Bonjour à toutes et à tous

"Le péril s'évanouit quand on ose le regarder."
(François René, vicomte de Chateaubriand)
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poussière
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Art-thérapie

Message par poussière »

Pour le coup ce n'est pas vraiment de l'art thérapie qu'il s'agit mais d'artistes touchés par des troubles psychiatriques qui témoignent brièvement pour l'émission clique, parmi eux un rappeur que j'apprécie particulièrement Despo Rutti ! (le passage le plus intéressant à mes yeux est à 3,47)
« Regretter ses propres expériences, c'est arrêter son propre développement. Nier ses propres expériences, c'est mettre un mensonge sur les lèvres de sa propre vie. Ce n'est rien de moins qu'un reniement de l'âme.
-Oscar Wilde
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renaud59126
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Art-thérapie

Message par renaud59126 »

J'ai découvert l'art thérapie ou ergothérapie en clinique psychiatrique. Ça m'a beaucoup aidé à avancer dans un mieux être et aussi à exprimer mon ressenti. J'ai beaucoup ecrit et fait des dessins et peintures aussi
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decibella
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Enregistré le : mardi 19 mai 2009 20:34

Petits exercices d'art thérapie

Message par decibella »

Hey tous

Voici quelques exercices très simples d’art-thérapie :peinture: pour les petits comme pour les grands, salvateurs en ces temps de confinement.
L’objectif étant d’extérioriser ses émotions et de revenir à soi.

Matériel :
  • plusieurs feuilles de papier & un support (si on dépasse de la feuille !)
  • plein de couleurs pour dessiner (feutres, crayons, craies, pastels, etc..)
  • prévoir un ou plusieurs morceaux de musique de votre choix.

Respirations conscientes/relaxation :


Fermer les yeux et mettre sa main en éventail devant sa bouche, inspirer par le nez et souffler sur chaque doigt comme si notre main était une fleur ✿
moduler la force/fréquence du souffle
Moduler l'ouverture de la bouche pour prendre conscience de la différence de température bouche grande ouverte et bouche ouverte comme pour boire à une paille.

Prendre une couleur et tracer sur une feuille yeux fermés un trait qui accompagne sa respiration, spontanément, librement, sans essayer de faire quelque-chose de bien ou de beau.

Expression d'artiste :

Prendre une feuille de papier et mettre devant soi toutes les couleurs. Se demander à soi-même dans son coeur (sans parler) comment on se sent
puis choisir la couleur qui représente le plus notre émotion/nos émotions.
Puis sans réfléchir yeux fermés dessiner avec la couleur choisie pour déposer l'émotion (ou les émotions) sur la feuille, le temps qu'on veut.

Rouvrir les yeux et décider de ce qu'on veut faire de cette feuille, la garder, la jeter, la mettre en miettes, la plier pour la stocker, tout est libre.
Si on veut la lancer ou la déchirer on peut crier pour accompagner son geste.

Dessin en musique.


Mettre de la musique et dessiner pour exprimer le son, sans intention graphique ou esthétique, au départ yeux fermés puis yeux ouverts.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
passant
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Enregistré le : mardi 02 novembre 2021 11:48

Message par passant »

espoirj a écrit : mercredi 09 janvier 2008 21:01
Je suis très heureuse pour toi...

Moi aussi le modelage m'inspire beaucoup... Au Québec, c'est regroupé dans l'ergothérapie, découpage,collage, modelage...

Ma soeur est musicothérapeute mais elle travaille avec les personnes agées et/ou en phase terminale. Je suis certaine que cela me ferait du bien, mais la musicothérapie coûte trop chère.
Un début gratuit, essayer le rythme. Écouter et tapoter pour suivre en écoutant et aller dans le sens de donner un début et une fin à ce tapotage, voilà que le cycle rythmique est en place, une organisation mentale.
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