La solitude me consume.

Les différentes dépressions, des témoignages...
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Amalya75
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La solitude me consume.

Message par Amalya75 » jeudi 27 juin 2019 14:51

Bonjour

Comment gérez-vous la solitude au quotidien ?

Je suis une femme de 33 ans, célibataire,sans enfant, au chômage.

J'ai coupé les ponts avec ma famille toxique et la dépression m'a fait perdre les 3/4 de mes amies.

Il ne me reste plus que deux amies , mais elles ont leurs petites vies.

Je subis la solitude et j'ai l'impression que ça aggrave mon état dépressif.
C'est très difficile.

Ya t'il des gens qui vivent cela ?

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Antonio
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La solitude me consume.

Message par Antonio » jeudi 27 juin 2019 15:06

Salut.

Je suis un homme de 25 ans, célibataire, sans enfant, au chômage. En prime, pas de famille, pas d'amis, pas d'entourage. Je vois plus souvent mon assistance sociale que mes parents. La fréquence tourne autour d'une fois tous les 3-4 mois.

Je vis cela depuis l'automne 2016 et c'était très dur de voir que mes amis n'étaient pas des amis.

J'ai fini par m'habituer à la solitude, mais beaucoup d'activités que j'aimais faire demande des relations sociales, et je me retrouve à ne rien faire. Les hobbies que j'avais ne sont plus que des souvenirs. Paradoxalement, je n'aime pas les gens, mais j'ai besoin de contact social.

C'est assez courant. Pour gérer ça, je prends un calmant, et je n'y pense même plus.

Si tu veux en parler, je suis disponible. Bon courage dans cette épreuve.
« Vivre pleinement, c'est balayer ses peurs et ses angoisses du revers de la main. »
Charles-Joseph de Ligne ; Les lettres, maximes et pensées (1809)

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fabricedu45
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Message par fabricedu45 » mardi 02 juillet 2019 18:38

bonjour moi aussi plutot dans la solitude,les amis d'enfance completement absent dans ce moment parfois pas evident de la depression mais je me dis qu'il faut justement continuer a avancer ,faire des choses pour soit meme,meme coté sortie meme si je les fait seul je me dis qu'il vaut mieux parfois faire des petites choses pour se changer les idées plutot que de se laisser aller en tournant en rond et se posant trop de question,perso je vois un psychothérapeute tout les 15 jours je ne prend aucun axiolitique ni antidepresseur ,j'arrive malgrés tout a avancer petit a petit et a me dire que meme dans la solitude il faut savoir positiver meme si ce n'est pas tjrs evident j'en conviens,si tu as envie d'echanger au plaisir.

Esmeralda
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Message par Esmeralda » samedi 06 juillet 2019 3:50

Bonjour Amalya, la solitude, j'en ai besoin car elle me repose des rapports humains qui me perturbent. Toutefois, ces temps-ci, elle me pèse. Comme toi, je suis célibataire, comme toi j'ai coupé les ponts avec ma famille toxique. J'ai deux ou trois amies, je les apprécie mais je n'ai pas de meilleure amie et ne suis la meilleure amie de personne. Avec mes amies, je partage certaines choses mais je sens que c'est limité. J'aspire à plus.

Cassouu
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Message par Cassouu » samedi 06 juillet 2019 23:34

Bonsoir,
J'ai 23 ans, en couple mais à distance... Je suis une personne solitaire j'aime être seule mais je vous avoue que la solitude à long terme me pèse vraiment... Je ne dors plus, je ne mange plus, je pleure, je me sens terriblement seule....


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Détachement
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Message par Détachement » dimanche 07 juillet 2019 15:07

Je dois avouer que si je suis solitaire, c'est parfois parce que la solitude avec les pairs me consume.
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"Quand tu auras désappris à espérer, je t’apprendrai à vouloir" - Sénèque.

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Message par Antonio » dimanche 07 juillet 2019 15:14

Mieux vaut être seul avec soi-même que seul avec les autres.
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Message par Détachement » dimanche 07 juillet 2019 15:19

Absolument ! Quand je vois les efforts que je dois déployer, le compte est vite fait.
:rire1:

Mais c'est un peu par dépit.
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Message par Antonio » dimanche 07 juillet 2019 15:25

Beaucoup de gens "préfèrent" être avec les autres par honte de se sentir seuls.

Dans mon cas, c'est aussi par dépit... :bloque:
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Message par fantanelle » dimanche 29 septembre 2019 19:15

La solitude, mou aussi me pèse même si je suis en couple....

Et en même temps je me retire du monde, je reste chez moi sans vouloir aller vers les autres.

Je n’arrive pas à sortir de cela.

En tout cas, c’est tellement difficile.
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Azael
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Message par Azael » mardi 01 octobre 2019 7:37

Antonio a écrit :
dimanche 07 juillet 2019 15:14
Mieux vaut être seul avec soi-même que seul avec les autres.
J'aime beaucoup cette citation. Maintenant est ce qu'il vaut mieux ? Je ne sais pas

Perso ce qui me manque, c'est la tendresse,l'ecoute, la présence. Être seul c'est dur.

Du coup le mieux vaut, il me fait rire tristement. Car dans les deux cas on est seul. On souffre dans les deux cas, on souffre de manière différente. Mais on souffre

Donc cela dépend de chacun. Quand tu es trop seul, tout interactions est vitale. Mais quand tu es entouré mais seul, tu as des fois besoin de tout couper.

L'humain est un être grégaire, on a besoin des autres. On a besoin de chaleur humaine, de tendresse. C'est aussi pour cela qu'on est là. On cherche des solutions à nos problèmes mais aussi des personnes pour nous comprendre, de la bienveillance.

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Message par Antonio » mardi 01 octobre 2019 12:43

C'est ce que je me dis aussi. On a besoin des autres, cela est sûr, même pour le plus grand des ermites. Je suis persuadé que ce n'est pas sain pour le mental de rester seul trop longtemps. Cela dit, même si la citation peut être assez pessimiste, suggérant que c'est mieux une situation nulle qu'une situation vraiment nulle, plutôt que de dire que c'est mieux de tout faire pour se construire un cercle social solide.

Pour ma part, j'ai abandonné, je ne fais pas confiance. Je pense que l'amitié n'existe pas. Je pense que la vie est naturellement faite pour rencontrer des gens de passage, des connaissances, des amitiés éphémères, car le monde est grand et nous sommes naturellement des gens qui sommes censés nous déplacer tout le temps, plutôt que de vivre dans la sédentarité avec son cercle social proche.
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