Je ne sais pas vraiment les raisons de ma dépression.

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AymericR
Messages : 10
Enregistré le : mercredi 21 juillet 2021 1:19

Je ne sais pas vraiment les raisons de ma dépression.

Message par AymericR »

Salut à tous. J'ai 27 ans et en arrét de travail depuis 4 mois pour depression mais je pense qu'elle a commencé il y bien longtemps !
Je sais que c'est le travail qui m'a mis dans un sale état.

Je pourrais demander à changer de service mais je sais que ca sera pareil. Le travail a été l'élément déclencheur, mais je pense qu'il y a pleins d'autres choses derrière mais je ne saurai pas dire quoi. Y'a t-il des personnes comme moi et surtout, comment expliquer à son psychiatre qu'au final il n'y a pas que le travail mais autre chose que l'on arrive pas à identifier concernant la raison de ma depression ?
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Ufem
Messages : 28
Enregistré le : mercredi 15 août 2012 12:23

Je ne sais pas vraiment les raisons de ma dépression.

Message par Ufem »

Une psychothérapie pour creuser le fond des choses serait le plus approprié ;)
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Antonio
Tony Montana
Messages : 7225
Enregistré le : mercredi 10 avril 2019 7:48
Localisation : Alpes suisses

Je ne sais pas vraiment les raisons de ma dépression.

Message par Antonio »

SI tu n'arrives pas à identifier la vraie source du problème, il est vrai qu'une psychothérapie est l'idéal pour pouvoir creuser et comprendre le problème.
« Je n'exige plus rien de moi-même, je vivote comme les végétaux. »
— Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 14 octobre 1872

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AymericR
Messages : 10
Enregistré le : mercredi 21 juillet 2021 1:19

Je ne sais pas vraiment les raisons de ma dépression.

Message par AymericR »

Merci pour vos réponses !

Mais vers qui dois-je me tourner ? Ma psychiatre ? Ou une psychologue ?
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Loba
Messages : 114
Enregistré le : mardi 04 mai 2021 17:23
Localisation : France

Je ne sais pas vraiment les raisons de ma dépression.

Message par Loba »

Coucou
Je pense que ce serait utile d'en parler à ton psychiatre (je veux dire par rapport au fait que ça ne concerne pas que le travail) c'est souvenr multifactoriel une dépression, il comprendra.

Pour une psychothérapie ce sera avec un psychologue
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