Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

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Artsychot
Messages : 36
Enregistré le : dimanche 09 juin 2019 9:52

Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

Message par Artsychot » dimanche 09 juin 2019 16:15

Merci beaucoup pour ces précieuses informations :idée:

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Karanxiety
Messages : 158
Enregistré le : lundi 01 octobre 2018 23:18

Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

Message par Karanxiety » mardi 12 novembre 2019 0:05

Merci beaucoup :up:

Canyon95
Messages : 3
Enregistré le : dimanche 03 mai 2020 0:26

Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

Message par Canyon95 » dimanche 03 mai 2020 13:34

Go aller se procurer ce livre ! Merci pour ce partage d'informations !

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jabba
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Enregistré le : dimanche 11 septembre 2016 11:36

Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

Message par jabba » mercredi 06 mai 2020 13:49

Grand merci pour ce partage!

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Détachement
K2r
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Localisation : Ohm, sweet Ohm

Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

Message par Détachement » jeudi 07 mai 2020 13:10

Qu’est-ce que sont des distorsions cognitives ?
Il y a beaucoup de termes sur ce forum qui me questionnent mais je n’ai aucune idée d’à quoi cela correspond, concrètement.
J’ai du mal à comprendre car la cognition semble être la manière de percevoir son environnement, sa réception et son traitement (d’après ma neuropsy).

Edit : je n’avais pas lu la première page et je viens de la lire. Donc oubliez ma question.
En fait, ce sont des biais de pensée attribuables à l’estime de soi et la perception subjective de son environnement, c’est ça ?
"Partenaire quotidien de votre linge"
"Quand tu auras désappris à espérer, je t’apprendrai à vouloir" - Sénèque.


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eric51454
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Localisation : Dans la lune

Les distorsions cognitives et exercices pour pallier à la dépression au quotidien

Message par eric51454 » dimanche 05 juillet 2020 17:14

Vraiment époustouflant 😚😚😚
Merci.


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