Je m'enlise dans la déprime/dépression

[Sheitan]

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis nouvelle et je viens de tomber sur le forum plus ou moins par hasard et j'ai besoin de m'exprimer. Je pense que vous savez à quel point c'est difficile de parler à son entourage de ce genre de sujet. Ma mère ne supporte pas les gens qui dépriment donc impossible de lui en parler.

Mon histoire

Je suis au début de ma vingtaine. Je n'ai jamais été une personne vraiment très joyeuse dans la vie. Mon père (décédé quand j'avais 19 ans) avait des tendances dépressives et a fait une TS à l'âge de 17 ans. J'ai beaucoup pris de son tempérament et caractère. Ma mère étant le total opposé (très joyeuse et très sociable).
J'ai beaucoup de stress et d'anxiété depuis toute petite. A 5-6 ans, je m'arrachais les cheveux à cause du stress. A 12 ans, j'ai fait une fugue à cause de la pression scolaire et je pensais au suicide. Je n'ai été voir aucun spécialiste à l'époque.
A 18 ans, j'ai fait une dépression sévère avec TS. J'ai été voir des spécialistes mais ils ne m'ont pas aidé. Je m'en suis remise seule.
Je pensais que c'était fini et nous voilà quelques années plus tard et je lutte quotidiennement depuis quelques mois avec une grosse déprime de fond. Je n'arrive pas à aller de l'avant. Je suis isolée socialement et personne à qui parler autre que ma mère qui a refait sa vie et n'a plus beaucoup de temps à m'accorder.

Avec ma dépression, j'avais pris beaucoup de poids. J'essaie de le perdre mais je n'y arrive pas et ça me rend folle. J'ai fait un épisode d'anorexie à 15 ans et je n'ai jamais été vraiment "soignée". Je sens que la rechute me guette. Je ne supporte plus mon corps.
En dehors de ça, j'ai peur de l'avenir. Je ne vois aucune place pour moi dans cette société que je déteste tant. J'ai aucune envie de vivre vieille et de trimer toute ma vie jusqu'à en crever. Je veux pas d'enfants. Il y a rien qui me retient dans ce monde quand j'y pense réellement, à part ma mère. Mais quand elle sera plus là, ça sera une autre histoire.
J'ai une phobie sociale et j'aime pas les gens donc il y a de fortes chances que je reste seule toute ma vie et j'apprends à vivre avec cette idée.

J'ai aucune confiance en les gens et encore moins en les hommes qui m'ont fait beaucoup de mal.
Je réussis dans mes études mais je fais le strict minimum et je passe mes journées à glander et à sécher beaucoup de cours et j'aimerai être plus sérieuse. Mais j'ai aucune motivation dans la vie, je m'ennuie à mourir.
Mais si je suis réaliste, je peux pas vivre comme ça toute ma vie. Je vais sûrement perdre la boule avant.
J'ai des pensées noires en ce moment, j'ai personne vers qui me tourner. Mais j'arrive pas à repousser ces idées noires. J'ai juste une envie, c'est m'endormir profondément et ne jamais plus me réveiller. Je sais plus quoi faire mais hors de question que j'aille voire un psy ou quoi que ce soit du genre, je les aime pas du tout.

C'était peut-être un peu confus, désolée. Merci d'avoir lu.

[Armando]

Salut !
Déja pour commencer ,si tu as besoin d'avoir quelqu'un qui t'écoute et a qui parler ,je suis la pour t'écouter et te comprendre

Tu as un esprit confus,tu dois essayer de trouver point par point la clé

Tout n'est pas noir dans ce que tu dis,tu as la volonté de t'en sortir sinon tu ne serais pas sur ce forum

[Sheitan]

Merci de ton message. Effectivement tout n'est pas noir, j'ai des jours où ça va plutôt pas trop mal et des fois ou j'ai même pas envie de me lever le matin.

Au plaisir de discuter avec toi

[L'étoile dorée]

Bonsoir Sheitan

Comment s'est passée l'après-midi ?

Tu es en week-end ce soir ? As-tu des loisirs, ou activité "détente" ?

A bientôt sur le forum ! N'hésite pas à t'y promener à ta guise, tu y trouveras plein d'informations

[Sheitan]

Bonsoir L'étoile dorée ,

J'avais cours donc ça m'a occupé. Oui, je suis en week-end et je compte revoir mes cours pour entamer ce semestre correctement et éviter d'accumuler du retard. Si déjà, je remplis cet objectif, ça sera bien. Les seuls loisirs que j'ai concrètement sont les séries/animes/films; j'essaie de me remettre à la lecture.

Je n'ai aucune idée de comment utiliser la messagerie privée, si tu pouvais éventuellement m'éclairer là-dessus, ça serait pas de refus. Merci.

Bonne soirée

[L'étoile dorée]

Bonsoir Sheitan

Concernant ta question, la messagerie privée est désactivée sur ce forum, voici pourquoi :

(vu dans la FAQ du forum)

Pourquoi la messagerie du forum est désactivée

La messagerie du forum a été désactivée en 2010 pour mettre fin aux situations suivantes qui étaient devenues récurrentes sur le forum :
-Harcèlement.
-Manipulation.
-Chantage au suicide.
-Démarchage par des "Professionnels" de santé peu scrupuleux, journalistes, mouvements sectaires...
Éviter ces situations allège aussi énormément le travail de modération des bénévoles que sont les modérateurs et l'administrateur.

De plus, un grand nombre de membres ne venaient sur le forum que pour dialoguer par messages privés, ce qui alourdissait considérablement la charge du serveur.

Pour ce qui est de la lecture, moi aussi j'essaie de m'y remettre, avant je dévorais des romans à longueur de temps, mais depuis plusieurs années je n'arrive plus à me concentrer assez pour lire "vraiment"... Mais bon, ça revient un peu, tout doucement. Ne perdons pas espoir !

[Sheitan]

Ah oui d'accord, dommage... Ceci dit, je comprends tout à fait que ce genre de forums attire toute sorte de personnes pas forcément bien intentionnées.

Pareil, j'ai des gros soucis de concentration et ça fait longtemps et ça m'handicape au quotidien. Je me suis rendue compte récemment que j'avais énormément de symptômes du trouble du déficit de l'attention sans hyperactivité. Il semblerait que ce soit "à la mode" mais de tous les troubles que je connaisse, c'est celui qui me ressemble le plus.