Comment connaitre les causes de sa dépression ?

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AymericR
Messages : 10
Enregistré le : mercredi 21 juillet 2021 1:19

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par AymericR »

Salut à tous. J'ai 27 ans et en arrét de travail depuis 4 mois pour depression mais je pense qu'elle a commencé il y bien longtemps !
Je sais que c'est le travail qui m'a mis dans un sale état.

Je pourrais demander à changer de service mais je sais que ca sera pareil. Le travail a été l'élément déclencheur, mais je pense qu'il y a pleins d'autres choses derrière mais je ne saurai pas dire quoi. Y'a t-il des personnes comme moi et surtout, comment expliquer à son psychiatre qu'au final il n'y a pas que le travail mais autre chose que l'on arrive pas à identifier concernant la raison de ma depression ?
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Ufem
Messages : 72
Enregistré le : mercredi 15 août 2012 12:23

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par Ufem »

Une psychothérapie pour creuser le fond des choses serait le plus approprié ;)
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Antonio
Tony Montana
Messages : 5309
Enregistré le : mercredi 10 avril 2019 7:48
Localisation : Suisse

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par Antonio »

SI tu n'arrives pas à identifier la vraie source du problème, il est vrai qu'une psychothérapie est l'idéal pour pouvoir creuser et comprendre le problème.
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AymericR
Messages : 10
Enregistré le : mercredi 21 juillet 2021 1:19

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par AymericR »

Merci pour vos réponses !

Mais vers qui dois-je me tourner ? Ma psychiatre ? Ou une psychologue ?
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Loba
Messages : 652
Enregistré le : mardi 04 mai 2021 17:23
Localisation : France

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par Loba »

Coucou
Je pense que ce serait utile d'en parler à ton psychiatre (je veux dire par rapport au fait que ça ne concerne pas que le travail) c'est souvenr multifactoriel une dépression, il comprendra.

Pour une psychothérapie ce sera avec un psychologue
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Nono60
Messages : 3
Enregistré le : samedi 27 novembre 2021 0:08

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par Nono60 »

Salut Aymeric, moi pareils que toi exaxtement mot pour mot et le même âge... à bientot
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Lacroix
Messages : 133
Enregistré le : lundi 23 novembre 2020 20:30

Comment connaitre les causes de sa dépression ?

Message par Lacroix »

Des nouvelles ?

En premier lieu je pense qu'en parler avec ta psychiatre serait plus judicieux que d'entamer de nouvelles démarches pour voir un(e) psychologue. En plus du surcout évidemment non remboursé, certains psychiatres ont une approche qui se rapproche beaucoup des psychologues, en plus de pouvoir te délivrer une ordonnance.

Je ne suis pas très objective non plus je dois l'avouer, je ne crois pas en la guérison par la parole.
Ah... but i'm still a milksop craven.
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