Le Poids et Vous

Les troubles du comportement alimentaire.
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Nadine1
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Le Poids et Vous

Message par Nadine1 »

je ne sais pas si c'est de l'anorexie, mais je ne cherche pas à maigrir
j'ai aucune activité
mon alimentation type : quelque fruits, un yop, pour tenir, pour pas m'écrouler et de l'alcool le soir (calories vides ?)
j'ai énormément maigri, j'ai retrouvé la ligne de ma jeunesse, mais mon état psy est à ch..., alors est-ce que ça vaut le coup ?
J'ai lu un forumeur, je ne sais plus lequel, qu'il préférait être un peu grassouillet mais bien dans sa peau
ô combien je suis ok avec ces propos, j'aimerais tellement retrouver mon peps,mon énergie, même avec des kgs en plus
pour l'anecdote : l'année dernière je me suis achetée un jean, sans faire gaffe
mes filles se sont marrées en disant que je rentrerais jamais dedans
et oui, à peine une demi-cuisse
aujourd'hui je nage dedans
mais je donnerais cher pour retrouver la bonne humeur que j'avais alors
je ne suis pas maigre encore, mais je m'en rapproche, au point que mes filles me font d'office à manger

vouloir quelque chose ne signifie pas pouvoir @LE PANDA (j'arrive pas à te citer !!!!!!!), j'espère au moins que tu ne culpabilises pas, je suis tellement ok (pour changer) avec @Soga2603
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Kimyko
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Message par Kimyko »

Al'Taï a écrit : jeudi 06 janvier 2022 19:30 je suis en obésité morbide. tous les jours je me dis qu'il faudrait que je fasse quelque chose pour y remédier et puis... rien. j'arrive pas. j'ai pas la force/l'énergie/motivation/...
J'ai quelque proche qui ont fait un bypass gastrique. Tu n'y as jamais pensé ? Qu'en penses-tu?
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Al'Taï
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Message par Al'Taï »

@Kimyko
Je dois dire que j'y pense parfois, mais je me dis que j'ai tellement de souci actuellement avec mon stress post traumatique et autre, que c'est peut-être pas faisable ? Je sais pas.

Je me suis mise au yoga en me disant que je vais peut-être perdre un peu ? je sais pas...
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Kimyko
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Message par Kimyko »

@Al'Taï eh bien c'est sûr que le yoga peut te détendre énormément! C'est un super sport! Cette crainte de te faire opérer alors que tu es stressée tu peux en parler à ton médecin traitant il pourrait peut être t'eclairer sur le sujet? Ou si tu as un autre type de médecin (comme un psychiatre ou autres) ça le fait aussi.
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Al'Taï
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Message par Al'Taï »

@Kimyko
oui, je peux surement en parler. je le ferais quand je me sentirais prête je pense... pour le moment je suis en réflexion. J'ai déjà eu de gros gros soucis physique cette année, donc là les hopitaux, un peu ma claque.
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Kimyko
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Message par Kimyko »

Je comprend. Je t'envoie du courage et du zen! @Al'Taï
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Al'Taï
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Message par Al'Taï »

Merci @Kimyko <3 <3
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Soga2603
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Message par Soga2603 »

@Al'Taï

je me permets d'intervenir concernant la chirurgie bariatrique : à ne pas faire quand on a un trouble psy. Attention, les coupeurs d'estomacs ont le bistouri entre les dents et ne font en général pas l'évaluation psy requise, et encore moins le suivi post op qui doit durer des années.

J'ai toujours refusé ce que je considère comme une mutilation. Pas par principe. Mais parce que je sais au fond de moi que si un jour je craque et que je n'ai pas la possibilité d'adoucir mon émotion négative en mangeant parce que mon intestin réduit ne le supporte pas, je me jetterai par la fenêtre. Alors, je choisis le moindre mal. Pas la perfection, mais ce qui me convient. Par ailleurs, des opérés dans mon entourage ont repris presque tout le poids perdu. Donc passer sur le billard pour arriver au bout de quelques années au poids initial, aucun intérêt.

Perdre du poids en douceur, sur la durée, est la meilleure de solutions. Pas 26 kg en 7 mois comme je l'ai fait, non, maximum 2 par mois, sans frustrations, en ayant les parenthèses de craquage aménageables parce que nous sommes ainsi. Bouger peut y aider.

bon courage, ce n'est pas simple !
des bisous
Mon salon
la vie d'un individu sain se caractérise autant par des peurs, des sentiments conflictuels, des doutes, des frustrations que par ses aspects positifs. L'essentiel est que l'homme ou la femme se sente vivre sa propre vie, prendre la responsabilité de son action ou de son inaction, se sente capable de s'attribuer le mérite d'un sucés et la responsabilité d'un échec.D. Winicott (la capacité d'être seul)
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