cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Les troubles du sommeil, les rêves, les cauchemars...
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alésia
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cauchemars, sueurs froides...l'horreur nuit apres nuit

Message par alésia » mardi 09 décembre 2008 18:06

voilà çà fais un moment que je voulais ecrire ici...
j'ai depuis environ six mois des cauchemars tres tres durs à supporté.
la plupart du temps je continue à dormir car je suis vraiment epuisée alors je vis le cauchemar jusqu'au bout...
comme si cetais pas suffisant, j'ai des sueurs froides mais vraiment cest hallucinant parceque cest meme pas le cauchemar qui me reveille mais les draps trempés, mes cheveux, mon coussin...
je sais plus quoi faire.
ma psy, ne me dis rien du tout par rapport à çà. comme avant jetais sous effexor, elle mà juste dit que cetais un effet secondaire...mais là je suis sous zoloft et çà continue quand meme. devrai-je prendre de lexomil le soir ? qu'en pensez vous?

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Archaos
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Message par Archaos » mardi 09 décembre 2008 18:41

coucou :bye:

ça fait longtemps que tu as arrêté l'effexor ?
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alésia
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Message par alésia » mardi 09 décembre 2008 20:13

archaos,
çà fais environ un mois et demi...

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Archaos
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Message par Archaos » mardi 09 décembre 2008 20:21

oui et bien je serais du même avis que ta psy, si j'ai bien compris :pense:

Je pense que tu dois subir le sevrage de l'effexor :dub: les draps trempés reviennent souvent dans les témoignages sur le sevrage de l'effexor...
Cela devrait passer avec le temps :console:
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alésia
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Message par alésia » mardi 09 décembre 2008 21:32

merci archaos...Jespere que tu as raison...
concernant les cauchemars, quelqu'un a t'il eu des periodes aussi longue de nuit horribles?


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senna
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Message par senna » mercredi 10 décembre 2008 10:39

alésia a écrit : concernant les cauchemars, quelqu'un a t'il eu des periodes aussi longue de nuit horribles?
pas autant :console:

as tu essayé de t'en souvenir et de voir si il ya un dénominateur commun entre tous tes cauchemards?
ton inconscient doit avoir des choses à te dire :pense:

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Message par misschocolatine » mercredi 10 décembre 2008 22:45

Bonsoir Alésia;

Je fais de fort cauchemards depuis environs 7mois, (début de ma thérapie) avec sueur importante ce qui ne mettais jamais arrivée à ce point!

Durant ces 7mois j'ais eu des petites périodes d'acalmie (quelques semaines) mais là ils reviennent ce qui provoque un angoisse d'aller dormir :dub:

Mon psy m'avais prévenut que je ferais des cauchemards mais je ne m'attendais vraiment pas à ça...

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Message par roro2035 » mercredi 10 décembre 2008 22:55

misschocolatine a écrit :Bonsoir Alésia;

Je fais de fort cauchemards depuis environs 7mois, (début de ma thérapie) avec sueur importante ce qui ne mettais jamais arrivée à ce point!

j'ais eu des petites périodes d'acalmie (quelques semaines) mais là ils reviennent ce qui provoque un angoisse d'aller dormir :dub:

Mon psy m'avais prévenut que je ferais des cauchemards mais je ne m'attendais vraiment pas à ça...
Idem pour moi :sad: :sad:

Bon courage a vous 2 :console: :console:

Vanished
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Message par Vanished » mercredi 10 décembre 2008 22:59

Et vous trouvez ca désagréable ?

Parce que moi quand j'ai une rêve ou un cauchemar intense (quand justement on se reveille en transpiration et tout) et bien je suis dans une état de bonheur rare qui dur quelques minutes après le réveil.

Et je demande parce je me sens aussi bien après un rêve qu'un cauchemar.

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Archaos
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Message par Archaos » mercredi 10 décembre 2008 23:02

tu as de la chance Vanished :wink2:
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Message par alésia » jeudi 11 décembre 2008 3:13

vanished :blink: tu aime faire des cauchemard?
moi je suis comme miss choco et roro, j'ai peur d'aller me coucher...
je pense que mon inconscient à des choses à me dire...mais la question cest quoi?

ces derniers temsp j'ai eu beaucoup beaucoup de pression dans ma vie.
énormement de stress, une année dure...il faut que çà cesse, parceque çà genere d'autre probleme.
cette nuit, j'ai rever que je prenais plaisir à arracher les cheveux d'une de mes amies...
je ressentais tant de haine pour elle...je sentais ces cheuveux s'arracher de son cuir chevelu :crying:

paradoxalement, cette femme qui etais si mechante, si viloente, cetais pas moi.vous voyez ce que je veux dire?je suis pas comme çà!
bref.
je vais essayé d'aller dormir

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Message par misschocolatine » vendredi 12 décembre 2008 18:32

Merci, courage à toi aussi :console:

Tu as réussis à dormir Alésia?

Vanished, oui c'est très désagréable pour ma part :crying: mon coeur bat très fort et j'ais du mal à me calmer ... Et puis quand je fais des cauchemards, les images me reviennent toute la journée en flash et c'est vraiment pas agréable :sad:

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Message par alésia » samedi 13 décembre 2008 0:31

miss choco, j'ai beaucoup de mal...
ce matin encore je me suis reveillé fatiguée de ma nuit...
comme tu dis miss choco, les flash reviennent en journée, des choses que j'avais oublié, ou alors jy pensais plus au petit matin reviennent en journée.
:tourne:

mais bon.
pour l'instant je suppose qu'on dois faire avec...
on y arrivera.

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Message par alésia » lundi 15 décembre 2008 22:55

PLUS DE SOMMEIL PROFOND DEPUIS SAMEDI...
et quand je dors, j'ai limpression d'etre éveillée...
ou alors je suis éveillée mais jai limpression de dormir :tourne:
je sais plus...

mes cauchemards prennent tellement une forme veridique que je commence à confondre la réalité avec lE REVE

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Message par alésia » vendredi 19 décembre 2008 17:38

une nuit blanche en plus...hyper active.
mon corps, n'arrete pas et à linterieur je suis fatigué

Jason

Message par Jason » vendredi 19 décembre 2008 18:29

alésia a écrit :PLUS DE SOMMEIL PROFOND DEPUIS SAMEDI...
et quand je dors, j'ai limpression d'etre éveillée...
ou alors je suis éveillée mais jai limpression de dormir :tourne:
je sais plus...

mes cauchemards prennent tellement une forme veridique que je commence à confondre la réalité avec lE REVE
Alesia,

Les antidépresseurs sont tous des stimulants du système nerveux (ils sont faits pour ça.)

Imagine qu'on te donne un produit dopant pour participer à une course. Il est probable que, sur le coup, tu te sentiras pousser des ailes. :ange:

Le problème est que tes muscles font produire des déchets et que tu le sentiras le lendemain (grosses courbatures !) :down: Ca fait mal dans les cuisses et les mollets, parce qu'il y a de l'acide lactique qui "empoisonne" tes muscles :
http://www.pomms.org/d-ou-viennent-les- ... --057.html

Ton système nerveux a besoin de nourriture aussi pour fonctionner, et quand il carbure, il produit aussi des déchets. La nuit, il continue à fonctionner et va évacuer ces déchets. Ca donne des cauchemars. Essaie de te rassurer : ces cauchemars sont "normaux" à un moment où on t'a donné un produit qui "dope" le cerveau. Plus de nourriture, plus de travail, c'est forcément plus de déchets à évacuer.

Si tu en as envie, tu peux noter ces cauchemars, mais je ne sais pas si c'est vraiment utile pour tous. Ca va passer, de toute façon, quand ton système nerveux aura atteint son "rythme de croisière".

Pour les sueurs, je connais aussi. Avant d'être malade, je me suis retrouvé dans un lit aussi trempé que si on y avait versé un seau d'eau (ou deux.)
Je ne sais pas si quelqu'un t'a répondu sur ce point : oui, tu peux prendre ton lexomil le soir. C'est même conseillé quand on débute un traitement par antidépresseurs.

@ + :fleur:

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Message par alésia » dimanche 21 décembre 2008 11:48

JASON...
merci pour tes reponses...
je suis sous ad depuis bientot 11 ANS, et ces derniers mois sont eux seuls durs à supporté alors pourquoi à ton avis?

là çà fais trois semaines que j'ai arrété mon zoloft, parceque j'en avais plus, ma psy ne pouvais pas me prendre entre deux et aucun pharmacien n'à voulu m'en prescrire...
bref vraiment la poisse.
mais cest pas grave.
au contraire.

je crois que je me sens mieux sans ad; au niveau réaction, au niveau energie...

traitement:
depamide et zoloft, que je prends pas depuis trois semaine.
:fleur:

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Message par alésia » lundi 22 décembre 2008 10:50

il faut que je dorme!!!
cest l'horreur;

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papillon blanc
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Message par papillon blanc » lundi 29 décembre 2008 12:08

salut alésia moi aussi ça m'arrive de ne plus savoir quoi avec mes rêves parfois ils me font tellement que durant la journée je garde l'angoisse comme si je l'avais vraiment vécu!
ce qui est difficile en plus c'est de parvenir à dire qu'on est trés mal cause des cauchemars parce qu'on a l'impression que se sont des réaction sd'enfants et qu'on se doit d'être adulte...
Enfin c'est ce que je ressens...

en plus j'intériorise beaucoup et j'ai souvent l'impression que les cauchemars sont là pour me dire "eh non ma pauvre tu n'a rien surmonté du tout! la preuve tout continue à te hanter...

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Message par alésia » samedi 03 janvier 2009 9:13

les reves c'est tres compliqué.
comme tu dis papillon blanc,certain cauchemars peuvent nous suivre toute la journée durant...

on se pose des questions sur l'origine du trouble qui nous suis meme à travers nos reves...
pour etre une dormeuse tres difficiles, genée par des cauchemars omnipresent le seul conseil quej e puisses donner ici, est d'essayer de ce changer les idées et de ne pas trop penser...
en ce moments je vois des cafards dans mes reves...
pleins...
partout...
mais curieusement j'arrive à gerer.
courage.


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