Je dors de moins en moins

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jimi13
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Je dors de moins en moins

Message par jimi13 » lundi 14 mars 2016 17:05

Bonjour

Je penses que je ne suis pas forcement dans la bonne partie du forum mais bon etat donnée que mon pb et que je dors de moins en moins je me permet de poster mon cas

voici mon traitement :
alprazolam 0.50 mg 6 par jours
effexor 0.75mg 6 par jours
norset 15mg 2 le soir
laroxyl 50mg 2 fois par jours
et pour finir prazepam 10 mg 3 fois par jours

peu importe l'heure ou je me couche je me réveil 4 heures après sans aucune possibilité de me rendormir, peu importe également a quelle heure le soir je prend mon traitement

Je penses que c'est plus un souci psychologique cela a commencé il y a 1 semaine suite a réponse que j'attendais (en cours de séparation avec ma femme, j’étais en attente d'un accord de prêt pour acheter un appartement)

suite a l'accord de prêt positif, mon sommeil c'est fortement dégradé, avant cette nouvelle j’étais plutôt genre a dormir beaucoup, entre le boulot, les enfants, les banques et la tonne de papier a faire, le soir j’étais complétement HS je pouvais dormir 10 a 12h sans aucun souci

Donc depuis 1 semaine je dors de moins en moins, avec ce même rêve tout le temps qui reviens en boucle. Celui de mon ex femme qui dans mes rêves me donne simplement de l'affection (rien de plus je préfère préciser)

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Brocheuse26
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je dors de moins en moins

Message par Brocheuse26 » mercredi 16 mars 2016 15:57

Coucou Jimi

Si ça a commencé il y a une seulement, je pense que c'est associé surtout au stress de quitter la maison familiale suite à votre séparation...
Essaie des trucs pour te détendre, bain chaud avant le coucher, tisane à la camomille, faire des choses qui te détendent.
Ça devrait se replacer si c'est du à un stress.

Courage

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » mercredi 16 mars 2016 17:35

oui je vais tenter d'etre plus zen :jap:

il faut que je prenne mon mal en patience

mais aujourd’hui je suis complétement HS donc je penses que ce soir cela sera pour moi double dose de AD histoire d’être hs et dormir

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » mardi 26 juillet 2016 14:25

Bonjour à vous,

Si je dors de moins en moins c'est par rapport à mes gros problèmes, j'y penses très souvent, même tous les jours,
que faire d'autre quand on es seul, personne à qui parler, seulement où on me suit, je penses pas vraiment que ça
m'a servi à quelque chose, si je le marque ici, comme cette nuit je me suis coucher à 4h30 environ pour me lever
vers 7h30, et là je suis vraiment cassé.
On m'a donné des comprimés pour mieux dormir car la nuit est très longue quand on ne dors pas. Voilà ce que je vis.

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » mercredi 27 juillet 2016 11:32

Bonjour lodimie

Depuis combien de temps tu as ces souci de sommeil?

Que prend tu pour dormir ?


Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » lundi 15 août 2016 13:50

Séresta, j'arrive plus ou moins à dormir, ça fait qque années car je suis déprimée depuis très longtemps, et tu penses que ça fait éffet de suite, prends-tu quelque chose pour dormir!

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » lundi 15 août 2016 21:16

Bonjour

Je prend 2 norset et 1 zopiclone

sans cela impossible de dormir

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » mardi 16 août 2016 11:23

Bonjour jimi13,

Comment se passe ton sommeil, es-ce que ça c'est un peu améliorer! Normalement la plupart des médicaments
fonctionnent

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » mardi 16 août 2016 14:31

Sans médicaments impossible le sommeil est horrible

Avec sa va bien, mais il va falloir quand même penser un jour à arrêter tout sa et sortir de cette prison chimique

Il y a eu de gros changements dans ma vie, et bientôt d'autres arrivent, je les vois à l'horizon.
Les changements sont passés sont positif, mais pour ceux qui arrivent je sais pas comment je vais faire.

Mais je sais que la réponse se cache en moi mais j'ai pas encore trouvé où, j'espère rapidement trouver car chaque jours qui passent me rapproche un peu plus de l'échéance.

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » vendredi 19 août 2016 2:21

Bonjour jimi13,

Je penses qu'il faut d'abord que tu règles tout ce que tu as à régler, car certaine chose prenne plus ou moins de temps,
et ensuite tu en parles à ton médecin qui te suit pour revoir les médicaments que tu prends, car moi aussi je prends
quelque chose pour dormir et j'éspère que j'en serais pas dépendante.
Si je penses qu'un jour tu peux les arrêter mais progressivement en parlant avec ton médecin

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » samedi 20 août 2016 9:03

Oui lodimie

Un soir j'ai oublié de les prendre la nuit a été horrible

Je me sens pas de tout arrêter d'un coup petit à petit

En ce qui concerne la dépendance pour moi il est trop tard lol mais bon pas d'autre choix

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » samedi 20 août 2016 12:05

Et quand tu t'es aperçu que tu ne les as pas pris, tu ne pouvais pas les prendre à ce moment là! Au moment où tu
les prends, tu mets combien de temps à t'endormir!
C'est lequel que tu prends pour dormir

Je ne t'ai pas parlé d'arrêté d'un coup, on c'est que c'est pas possible et qu'il ne faut pas le faire, mais quand tu le pourras
c'est de voir ton médecin pour réduire petit à petit.
Je sais que l'on peux être dépendant des anti-dépresseurs, mais certain psy affirme le contraire, je ne veut pas te
faire douter, je t'en parle seulement

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » dimanche 21 août 2016 12:43

Tu sais c'est pas évident de te dire les sensations que sa fait le manque

Je vais tenter : mes médoc ne m'endorment plus je peux les prendre à 21h comme à 00h00 cela n'a pas d'effet pour m'endormir

Par contre si je les prends pas une fois endormis je suis dans un état second, j'ai l'impression de ne plus être dans mon corps
Et mon cerveau et incapable de prendre la moindre décision donc impossible de me lever pour les prendre

je suis comme prisonnier de mon état de "sommeil" car ce n'est pas un vrai sommeil j'ai l'impression que mon corp dort mais mon esprit resté éveillé, et je suis bloque comme sa toute la nuit

C'est très particulier comme sensation

Dernière exemple sans médoc : je dors, mais dans mon rêve je sais que je dors et je tente de me réveiller car je sens que cela ne va pas du tout, donc je lutte pour me réveiller, je fini par y arriver pour ensuite comprendre que je me suis pas réveiller vraiment et que je suis toujours dans mon rêve, cela fait une boucle comme sa toi toute la nuit

En faite je rêve dors et que je fais un rêve dans mon rêve

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » dimanche 21 août 2016 13:17

Change de médicament, faut pas rester comme ça!
Faut que tu ailles voir ton médecin et qu'il te donne autre chose, qu'il fasse le point avec toi pour te donner
quelque chose pour pouvoir dormir
Je fais des insomnies depuis plus d'une semaine, demain je vois mon médecin et il va me préscrire autre chose, fais
en de même je comprends que ce n'est pas évident le sommeil que tu as, ne reste pas comme ça

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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » dimanche 21 août 2016 21:57

Je sais pas pourquoi je reste comme sa

Car peut être cela fais longtemps que je suis comme sa et que maintenant cela me semble parfois normal.

Le docteur c'est bien, mais il a pas de solution miracle

La psy c'est un budget trop important pour moi

Donc voilà 1 fois par mois je téléphone à mon docteur pour qu'il me prépare l'ordonnance
Comme sa je la prend directement chez la secrétaire

Oui je sais vous allez dire tu te fais prescrire ce genre de médicaments sans le voir ? La réponse et oui

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » lundi 22 août 2016 0:29

Moi je ne sais pas quoi faire, j'en peux plus, je vis tellement mal, je suis mal et quand je n'ai rien a dire à la psy
pour elle ça veut dire que je vais mieux, mais je vais encore lui dire que je ne sors pas, ce qui me soule c'est
que je dois la voir toutes les deux semaines, je lui est tout raconter de ma souffrance.
Désolé je ne veux pas embêter en mettant ces mots, mais je n'ai pas le choix.

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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » lundi 22 août 2016 23:27

Bonsoir

Sans indiscrétion une événement en particulier t'a rendu comme ça ? ou c'est un enchainement de choses ?

depuis combien temps sa dure ?

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » mardi 23 août 2016 14:39

Bonjour Jimi,

Enchainement de plusieurs choses qui se sont accumulé, toute sorte de problèmes.
Pour l'instant c'est pas près de s'arranger, ça mettra beaucoup de temps
Pour moi beaucoup trop d'années, je commences à reprendre le travail et faire 35h avec une hypersomnie ce n'est
vraiment pas facile, quand je bosses 35h le dimanche je dors toute la matinée

jimi13
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je dors de moins en moins

Message par jimi13 » mardi 23 août 2016 20:30

Désolé de lire sa

La vie n'est pas facile elle est parfois très dur

Je sais pas par quoi tu es passé mais si un jours tu as envie d'en parler n'hésite pas
Si je peux aider c'est avec plaisir

Profite des dimanches si tu le peux pour récupérer la fatigue c'est terrible

Lodimie

je dors de moins en moins

Message par Lodimie » mardi 23 août 2016 22:28

Jimi,

Par des choses très dure, et en parcourant le forum j'ai lue qu'il y avait aussi d'autre personne qui sont passé par
le même chemin que moi, enfin une petite partie, même que c'est virtuel je ne suis pas encore prête à ouvrir un
salon pour qu'on accepte de me parler, merci de ta sollicitude
Et pour toi vois-tu quelqu'un pour parler de toi, de tes soucis, car tu parlais de tes soucis à venir
Comme je te disais, je dois voir une psy toutes les deux semaines, je ne penses pas que ma déprime s'améliora car
je n'ai qu'eux pour en parler, pour moi c'est difficile de travailler en même temps, mais pour l'instant je fais pas
beaucoup d'horaire, ça va, mais c'est dure d'y aller, sachant que souvent je me fais taper par des jeunes dans le bus,
et les chauffeurs de bus ne bronche pas, leur caméra ne servent à rien du tout


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