Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

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kurgan27
Messages : 24
Enregistré le : jeudi 06 août 2015 13:19

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par kurgan27 »

Hello,

J'ai besoin de parler... Je souffre depuis 1996 de trouble panique avec agoraphobie. J'ai souffert pendant 14 ans sans traitement et ai laissé sa chance aux thérapies et autres méthodes "naturelles"... J'ai ensuite testé 2 molécules avant de trouver le bon antidépresseur. Cymbalta 120 mg par jour. Grace à ce médicament mon anxiété à diminué de 80% facilement. Un véritable miracle. Malheureusement derrière cette anxiété se cachait une dépression.... Je l'ai accepté et espéré qu'elle disparaisse seule pendant 8 ans (elle vient, elle part. ça dépend des jours..) En octobre de l'année passée j'ai décidé de voir un psy (ma psy étant décédée depuis..) Il m'a conseillé de prendre en plus du Cymbalta du Wellbutrin. Aucun résultat après 2 mois. J'ai diminué et remplacé par de l'Abilify (jusque 10 mg) Aucun résultat après 2 mois. Là je suis depuis plus de 2 mois sous Prozac en plus du Cymbalta et toujours rien....
Après visite chez la psy je m'entends dire "Il faut stopper le Prozac et prendre du xanax aux cas ou"... Retour à la case départ et 6 mois de combat pour rien...

Je ne sais pas si je dois me battre et trouver un psychiatre qui osera tenter autre chose ou souffrir ma réalité et l'accepter...

Qu'en pensez vous?

J'ai besoin d'aide.

Geoffray
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Antonio
Tony Montana
Messages : 6891
Enregistré le : mercredi 10 avril 2019 7:48
Localisation : Alpes suisses

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par Antonio »

Salut, je réponds vite par manque de temps.

Le Wellbutrin est parfois associé aux AD pour son effet stimulant ou pour contrecarrer les troubles sexuels.

Je ne comprends pas très bien, tu dis que le Cymbalta faisait effet sur ton anxiété, mais pourquoi ce n'est plus le cas ? À cause d'une récente dépression ?

L'Abilify n'a strictement aucun intérêt pour les troubles anxieux (ni aucun neuroleptique).

Pour les AD, je ne crois pas trop en leur effet, mais tu peux tenter l'escitalopram ou la sertraline (un seul AD, pas de combinaison).

Autrement, il y a le Lyrica (prégabaline) prescrit pour le trouble de l'anxiété généralisée. Je le trouve miraculeux les premiers jours, mais l'effet s'estompe à mesure qu'on le prend, alors je conseille de le prendre au cas par cas et jamais tous les jours (la dépendance est infernale).

Et les benzos sont extrêmement efficace contre l'anxiété, mais pour une durée soit courte (2 à 4 semaines), soit, là encore, épisodiquement, pour éviter une dépendance très violente.

Je n'ai pas d'autres solutions, désolé. Je souffre d'un trouble anxieux généralisé, mais c'est les benzos qui m'aident le plus, et malgré la dépendance, j'ai préféré continuer à en prendre en dépit des effets secondaires afin d'avoir une qualité de vie meilleure.

À toi de voir. Force à toi.
« Je n'exige plus rien de moi-même, je vivote comme les végétaux. »
— Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 14 octobre 1872

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Mais Pourquoi
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Enregistré le : mardi 30 mars 2021 8:52

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par Mais Pourquoi »

@kurgan27
J’ai pris du Wellbutrin pendant 2 mois aussi pour me donner un peu plus d’energie, j’ai senti une différence minime, mais par contre j’avais un effet secondaire : perte de cheveux! Donc bof le Wellbutrin....
C’était en combinaison avec d’autres médicaments, ça a peut être joué.
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Viou
Messages : 66
Enregistré le : vendredi 02 avril 2021 14:41
Localisation : Sud gironde

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par Viou »

Bonjour, je prends de l'Effexor depuis à peu près 3ans. Depuis 1mois je prends 4 gellules de 0,75 mg le matin couplées à 100mg d'Amisulpride ( mon psychiatre me dit que ça agit sur des neuro transmetteurs differents et que la combinaison des deux est bien pour l'agoraphobie)le soir et 0,5 de Xanax matin et soir. Je conti ue à avoir peur de sortir de chez moi et quand j'y arrive je peux encore faire des attaques de panique. Est-ce vraiment utile de prendre tout ça si grâce au traitement m'a vie n'est pas normale?
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William95
Messages : 104
Enregistré le : vendredi 07 février 2020 14:25

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par William95 »

Un traitement cela aide mais ce n''est pas synonyme de guérison. Pour le trouble panique , la tcc a démontré des résultats étonnant. Perso cela a été miraculeux pour moi. J'avais peur d'être seul et de prendre le train et en 1 mois de thérapie, je n'avais plus rien. Tous les troubles anxieux se rejoignent. L'attaque de panique c'est quoi? Ton cerveau est en état d'alerte et guette le moindre signe de danger et bien sûr cela va se produire. Il faut lâcher prise avec le danger qui n'existe pas . Tu ne vas pas mourir , tu le sais . Tu en a déjà fait. Plutôt que de paniquer en attendant la crise, pourquoi ne pas la laisser venir avec calme et douceur ? Observe la qd elle arrive , décrit la ,ce que tu ressens , a quel endroit dans ton corps , quel sensation , brûlure , gorge serrée ? J'ai fait ça, limite je la tournais en ridicule. En 3 crises c'était finie.
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Viou
Messages : 66
Enregistré le : vendredi 02 avril 2021 14:41
Localisation : Sud gironde

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par Viou »

Merci @William95 quel encouragement. J'ai fait de la thérapie comportementale mais ça n'a rien donné, la généraliste qui me suivait pour la TCC ne savait pas comment préparer les expositions elle trouvait mon cas complexe vu que je ne crains rien en particulier et tout en même temps....En ce moment je fais de l'Emdr. Je n'ai jamais eu le courage de laisser venir l'attaque de panique. Ça m'arrive quasiment à chaque fois en dehors de chez moi et je fuis en rentrant vite et c'est pour ça que je n'arrive pas à m'éloigner de mon domicile mais quand on est en pleine campagne.... demain je dois faire 30kms pour voir mon psychiatre et je stresse déjà énormément. Bravo à toi tu as eu le courage de laisser venir. Totale admiration c'est ce dont je rêve voir l'attaque de panique arriver et lui mettre une telle raclée qu'elle ne viendra plus😉. Merci encore pour ton retour
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William95
Messages : 104
Enregistré le : vendredi 07 février 2020 14:25

Quel traitement pour la phobie sociale, le trouble panique ?

Message par William95 »

Merci , honnêtement je suis persuadé que tu peux y arriver. Pour moi les attaques c'est qqch de tres factuel, il y a une visualisation physique donc qqch sur lequel travailler. Mais cela demande de bien savoir ce qu'on combat. Les premières ont été une horreur pour moi car je ne mettais pas de mot dessus. Une fois qu'on explique pourquoi et comment elles se déclenchent , on comprends comment combattre. Fait toi des sorties tous les jours même si c'est 10metres et laisse ma venir . Tu ne vas pas forcément y arriver mais c'est pas grave , tu ressaieras demain . Je trouve dans mon cas que c'est bcp plus dur de lutter contre les ruminations mentales domaine de l'abstrait et de l'inconscient ....
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