Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

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Suzie
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par Suzie »

Je prends du lysanxia depuis plus de 6 mois maintenant, et visiblement je ne suis pas du tout prête pour arrêter... L'angoisse est toujours présente (bien moindre qu'avant tout de même) malgré une dose assez élevée (40 mg / j). "On" dit qu'on peut devenir dépendant, qu'il faut en prendre sur 12 semaines maximum... Mais voilà, quand on en a besoin, que faire ? Ma psy me dit que la durée n'a aucune importance... Vous en pensez quoi ?
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Archaos
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par Archaos »

Avec un peu de retard, J'ai trouvé cette article :

Sous benzodiazépine? Depuis combien de temps?

Les benzodiazépines sont des substances avec différentes indications : Anxiolytiques, Hypnotiques, myorelaxantes, anti-convulsivantes.

Utilisées à bon escient, elles sont très utiles. Cependant, il arrive souvent qu’elles soient prescrites sur un long terme, ce qui n'est pas recommandé! Les doses sont augmentées en raison d’une tolérance ou d’une aggravation des symptômes, qui nécessiterait plutôt un changement de médication !!!
Selon le Centre Belge d’Information Pharmacothérapeutique , il faudrait limiter la prescription de benzodiazépine à 1 semaine, voire 2 maximum . Passé ce laps de temps, il faut diminuer le nombre de prises par semaine ou arrêter le médicament.
La benzodiazépine perd de son efficacité, entraîne une dépendance et peut même donner des symptômes dépressifs passé cette durée d’utilisation!
Cela fera certainement réfléchir plus d’un…

Catastrophique ?
Non !

Selon les cas, la médication est absolument nécessaire (épilepsie, certains problèmes musculaires, sevrages, …), dans d’autres, tels que l’anxiété ou les problèmes de sommeil, des thérapies comportementales ou simplement l’arrêt de la substance peut améliorer les troubles.
Cela vaut la peine d’aborder sérieusement le sujet avec son médecin. Arrêter d’un coup son traitement n’est pas une bonne idée, les symptômes de sevrage pouvant être importants!
Il faut diminuer progressivement les doses, voir passer à une autre benzodiazépine d’une durée d’action plus longue pour éviter les manifestations du manque!

Nul besoin de se sentir coupable ou trahi si vous prenez déjà ces médicaments depuis quelques temps!
Une re-évaluation régulière, avec votre thérapeute, de la nécessité de continuer le traitement est une bonne chose, pour éviter une surmédicalisation et des effets indésirables non négligeables !

source : au fil des maux
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claudine
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par claudine »

Archaos a écrit :
La benzodiazépine peut même donner des symptômes dépressifs passé cette durée d’utilisation!

source : au fil des maux
Je confirme qu'en ce qui me concerne, cela a été le cas
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Suzie
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par Suzie »

merci merci pour cet article !!! Je prends du lysanxia depuis le mois de mars, et après on s'étonne que je sois toujours dépressive malgré l'AD ??? Je devrais en discuter avec ma psy, mais je ne sais pas par quel bout aborder ce problème... Vous avez des idées ?
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Archaos
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par Archaos »

et après on s'étonne que je sois toujours dépressive malgré l'AD ???
Sur la monographie de toutes les benzos il est écrit :
Précautions d'emploi :

Chez le sujet présentant un épisode dépressif majeur :

Les benzodiazépines et apparentés ne doivent pas être prescrits seuls car ils laissent la dépression évoluer pour son propre compte avec persistance ou majoration du risque suicidaire.
je suppose donc que l'article parle de ce risque mais qui n'est pas ton cas puisqu'on ne te prescrit pas uniquement du lysanxia
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Suzie
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Message par Suzie »

ah oui effectivement... Merci
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arthemis
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par arthemis »

J"attache beaucoup d'importance à cette rubrique sur le sevrage des benzo.
Avant mes dix années du traitement que je suis actuellement j'ai du rentrer en clinique pour un sevrage au lexomil, mais je ne saurai vraiment pas vous dire combien j'en prenais...
J'ai même un vague souvenir de ce séjour.
Si ce n'est que en ce qui me concerne je n'ai plus repris de lexomil...
Le sevrage est pour moi devenu une façon de vivre.
Il m'arrive même de vivre des périodes sans benzo, sans somnifères et sans neuroleptique. Un sevrage que j'étale en douceur sur quelques mois avec l'aide de ma psychiatre
et d'un cahier ou je note ma réduction progressive.
Je remplace par des gélules de plantes que je me procure en pharmacie, Houblon pour les angoisses et lavande ou passiflore pour dormir.
Je n"ai jamais arrêté mon ad, bien entendu depuis 10ans
J"ai eu un coup dur en Janvier. En accord avec la psy , 1 prozac le matin,
- 1 xanax 50 si besoin à répartir dans la journée,
- 1 noctan le soir
- 50 gouttes de tercian le soir.
J'ai déjà commencé à réduire xanax et tercian depuis quinze jours. Je suis ce soir à 30 gouttes de tercian; j'ai pas ressenti le besoin de prendre un xanax aujourd'hui.
A savoir que dans le noctran du soir il y a un peu de tranxène ( qui est une benzo).
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Archaos
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Message par Archaos »

Bravo pour ton sevrage du lexomil arthemis
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arthemis
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par arthemis »

Bonsoir Archaos.

Je tenais quand même à souligner que losque j'ai du être désintoxiquée en clinique j"en étais arrivée à des doses massives.
J"ai toujours avec moi du xanax 50 au cas ou.
En cas de crise d'angoisse je laisse fondre le xanax sous la langue, c'esr amer mais l'effet est immédiat.
Même dans les périodes ou je suis complètement sevrée j'ai toujours mon bon vieux xanax à portée de main.
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Archaos
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Message par Archaos »

Bonsoir arthemis,

comment c'est passé le sevrage à la clinique ?
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arthemis
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Message par arthemis »

Bonjour Archaos.
Souvenirs du sevrage...
D'abord la tête de mon médecin lorsque je lui ai annoncé le nombre de lexomil que je prenais à l'époque. ( Et dont je ne me souviens pas...)
Puis sa réponse. - " Là, il vous faut rentrer en clinique...".
Souvenirs de la Clinique...
Ma voisine de chambre qui me dit.
- " Hier soir tu pleurais assise devant la salle des infirmières et tu demandais des cachets..."
Je suis restée trois semaines dans cette clinique, c'est mes seuls souvenirs concernant mon sevrage, autant dire un trou noir dans ma vie.
Triste, pitoyable mais c'est ainsi.
C'est le résultat de mon automédication avec les benzo.
Il s'agissait du lexomil mais ça aurait trés bien pu être xanax ou autre chose juste pour ... oublier mon mal de vivre.
Depuis j'ai appris que le mal de vivre il faut apprendre à vivre avec , un peu mais pas trop,
Et que les benzo il faut aussi apprendre à vivre avec... un peu , mais pas trop...
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claudine
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Benzodiazépines : Sevrages, dépendances, accoutumances...

Message par claudine »

Bonjour arthemis,


Les benzodiazépines sont des médicaments qui aident à surmonter les crises d'angoisse. Quand ils sont prescrits par un médecin (pas d'automédication ), qu'on respecte les doses et surtout les délais de prescription, ils ont une utilité certaine. Par contre, l'abus conduit à une dépendance importante (et je ne t'apprends rien ).


On tombe dans l'alcool, la drogue, l'abus des benzodiazépines pour oublier, comme tu le dis, son mal de vivre. Ce sont de faux amis dont il faut absolument se méfier

La seule solution pour surmonter son mal de vivre c'est de travailler sur soi-même afin de comprendre pourquoi on souffre ainsi. L'étape suivante c'est d'arriver à accepter les douleurs de l'enfance, les deuils, les traumatismes, tout ce qui fait qu'on est devenu, au fil des années, un bloc de souffrance vivant
Quand on arrive à accepter, on va ensuite pouvoir gérer ses émotions, ses rapports avec les autres, et enfin vivre sa vie et non plus la subir.

Les douleurs de l'enfance, les deuils, les traumatismes ne vont pas s'effacer comme par magie et nous les aurons toujours en mémoire, car ils font partie de notre histoire mais ils auront cessé de nous pourrir la vie . On pourra même aller plus loin et s'en servir comme expérience, au besoin, pour l'avenir.

Je ne parle pas comme un livre, mais si je dis tout cela, c'est que je suis arrivée au stade final de ce cheminement et que je sais donc que c'est possible
arthemis
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Message par arthemis »

Bonjour Claudine.
Je suis tout à fait d'accord avec ton raisonnement.
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claudine
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Message par claudine »

Tu m'en vois ravie mais les avis différents ouvrent aussi le dialogue ;)
arthemis
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Message par arthemis »

Bonjour Claudine.
J'ai l'impression d'avoir choqué en racontant mon expérience avec l'automédication.
J'éprouve un malaise, j'aurai peutêtre du écrire mon témoignage dans la rubrique " addiction ".
Je sais pas, je sais plus...
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Message par roro2035 »

Bonjour arthemis!

A moi tu ne me choques pas!

J'ai vecu la meme chose que toi (ou presque) avec les anxios!

J'ai commencé a augmenter les doses d'anxios pour oublier mon mal etre, planer..
Jusqu'a augmenter de plus en plus les doses (accoutumance) et etre totalement accro, je fesais des crises de manques horribles à taper dans les mur, trembler et devenir folle quand j'en avais plus!
A force de me shooter, j'ai fini plusieurs fois a l'hosto pour des lavages d'estomacs et perfusions!
J'ai été hospitalisée pour me sevrer et j'ai décidé de m'en sortir!
Et aprés des mois de grosses galere et de sensations de manque je m'en suis sortie et ça fait 8mois que j'ai plus touchée à des anxios!

Bon dimanche!
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Archaos
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Message par Archaos »

arthemis a écrit :
J'ai l'impression d'avoir choqué en racontant mon expérience avec l'automédication.
non pas du tout, d'ailleurs pour moi ce n'est pas de l'automédication mais une sorte de "perte de contrôle" qui s'est fait progressivement
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arthemis
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Message par arthemis »

Merci de vos réponses, merci de m'avoir lu.
En ce moment je reprend 2 xanax par jour.
1 vers 18 h , 1 au coucher.
bozzo
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Message par bozzo »

J'ai une question peut être un peu difficile sur le lexomil.

J'en prends 3 fois 1/2 par jour et ça me convient très bien. Cependant, le psy m'a dit que l'on ne va pas trop en abuser (pas plus de 8 semaines) car cela crée une dépendance. Je n'ai pas osé le lui répondre mais j'ai pensé très fort "et alors si ça me fait aller mieux il est où le problème à être dépendant du moment que l'on ne l'arrête". Il y a des tas de cachets que l'on prend à vie comme les régulateurs d'humeur et on n'en fait pas tout un foin!

Quel est le soucis? perte d'efficacité sur le long terme? effets secondaires graves sur le cerveau?

Merci.
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Archaos
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Message par Archaos »

Bonsoir Bozzo,

ça fait 1 barrettes et demi par jour , c'est ça ? et ça fait combien de temps que tu en prends ?
et tu prends autre chose , un antidépresseur ?
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