Dépression et solitude

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RmanS
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Message par RmanS »

Comment vas-tu Chatperdu ?
on ne te souhaite du mieux et peut-être qqs bons moments en cette période de fêtes.

Moi je ne fais rien ne voit personne et ça me va bien ..
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Chat perdu
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Message par Chat perdu »

Pas fort, j'ai eu de nombreuses déceptions d'ordre sentimentales et relationnelles. Je suis assez déçu des gens sans compter une famille difficile (parents qui vieillissent très mal). J'ai beau être un vieux chat et seul le travail me tient encore un peu en forme mais le week-end c'est le désert et j'ai du mal à m'adapter à tous ces nouveaux codes imposés dan nos sociétés. Et sinon, c'est tout un travail pour rencontrer quelqu'un voire quasiment impossible. Là où les autres réussissent j'échoue.
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RmanS
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Message par RmanS »

hello

tu sais les autres ne réussissent pas autant que tu le crois . .. et les couples ne sont pas toujours des havres de bonheur béat !

oui le travail ça sauve souvent mais bon il faut penser aussi à soi.
tu expliques comment cette difficulté à garder des
ami(e)s ? quand ça ne va pas ils partent sans rien dire ou ils te font des reproches? des fois les critiques ça aide à comprendre comment on fonctionne

je te mets une phrase de l'écrivain Paulo Coelho

"Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître.De s'en défaire, de s'en libérer.
Il faut comprendre que personne ne joue avec des cartes truquées. Parfois on gagne, parfois on perd.
N'attendez pas que l'on vous rende quelque chose, n'attendez pas que l'on comprenne votre amour.
Vous devez clore des cycles, non par fierté, par orgueil ou par incapacité, mais simplement parce que ce qui précède n'a plus sa place dans votre vie. Faites le ménage, secouez la Poussière, fermez la porte, changez de disque.
Cessez d’être ce que vous étiez et devenez ce que vous êtes."

ça avance pas avec le psy ?? change de psy !
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Chat perdu
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Message par Chat perdu »

Oui je sais que je ne suis pas seul au monde et sinon rassures-toi je ne pense pas qu'au travail sauf que j'ai pris conscience qu'il n'y a que ça pour m'occuper dans la vie.

Côté amie(s) je ne me l'explique pas. Une sorte de mépris (y compris au travail) sur ma personne comme si j'avais fait quelque chose de grave. Or j'ai beau cherché, j'ai rien fait de répréhensible à ma connaissance. La plupart du temps, je dirais qu'ils me fuient comme si j'avais dit quelque chose de grave notamment une fille (dépressive elle-même et peut-être sur le forum) qui à mon avis a du être influencée et a eu un comportement méprisable à mon égard. Sinon un autre échec avec une fille du forum à mes débuts en 2005. On s'est rencontré, on a diné ensemble et échanger sur nos soucis. 1 ou 2 textos ensuite puis plus rien. Je crois que je parle trop de mes problèmes ou ne pense pas assez positivement. Et pourtant étant plus jeune c'était un peu le contraire mais j'avais moins d'échecs. L'âge aidant + la dépression, cela n'a pas arrangé les choses. J'ai demandé à une amie de m'aider et entre autre elle m'a dit de sourire plus souvent. Pas toujours facile.

Sinon, j'envisage de voire avec une coach pour m'aider.

Merci pour al phrase de Coelho, c'est un peu l'état d'esprit qui m'anime en ce moment, je n'attends rien des autres et surtout merci pour ton empathie.
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RmanS
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Message par RmanS »

oui je crois que le fait de parler de ses problèmes ça fait fuir ..

on est égoïste - on a peur de se faire bouffer le moral ou on a ses problèmes
alors porter ceux des autres en plus ça fait peur .
si tu penses que c'est ça ..essaie d'écouter plus ou de sourire un peu
quand tu es avec qq'un essaie de faire remarquer un truc sympa "tiens t'as vu là bas ..? ...regarde ça c'est choutte ! "et sourire ne serait-ce que qqs instants.
et si -ceux qui te laissent tomber .. si tu allais les voir pour leur demander carrément ! pourquoi ils ne t'appellent plus .. que tu aimerais savoir et qu'après tu les laisse tranquilles .
puisque tu n'as plus rien à perdre !!
cela peut être dur à entendre ( faudra en prendre et en laisser ) mais cela peut t'aider et aussi aider un psy , un coach pour savoir ds quelle direction aller ..
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Chat perdu
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Message par Chat perdu »

Le problème est que je ne sais pas parler en positif: rire, rigoler. A moins d'être avec des gens que j'aime bien. Mais c'est vrai qu'on évite les gens à problème en général. Sinon jour après jour j'essaye d'être plus positif et de sourire un peu plus mais c'est tellement difficile car j'ai du mal à chaque fois que je rencontre un obstacle, j'ai l'impression de rechuter. Une rencontre avec une personne est chaque fois un exercice difficile car je ne sais pas comment éviter les problèmes. Tu as raison,il faut savoir attirer l'attention qu'importe qu'on dise des bêtises.
Quand à ceux qui qui ne me répondent plus (soit une dizaine sur la quinzaine), je pense faire comme tu me dis même si je ne suis pas sur du résultat, il faut que j'avance et c'est un risque à prendre car je me sens vraiment dans l'inconnu: celui de ne pas savoir et celui de ne pas être positif car j'ai trop galéré et pas assez compris depuis des années, il faut que je saches pourquoi. Merci à toi
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RmanS
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Message par RmanS »

oui pour avancer des fois il faut des électrochocs. vas -y fais du rentre dedans ..tu auras peut-être des surprises

du genre : tu n'y es pour rien ..ce sont les autres qui ne sont pas fidèles , ou qui sont à problèmes ...
si on te fait des critiques fais la liste et compare fais des regroupements sans jmais perdre de vue que les autres jugent au travers de leurs propres problèmes et que leur parole n'est pas LA vérité ..mais cela peut t'amener à te poser des questions ou à argumenter pour dire : ah mais non !! je ne suis pas comme ça du tout !" et prendre conscience de tes qualités cachées (trop cachées )

cela sera peut-être douloureux mais le pus sortira et c'est plus sain que cette longue attente , cette stagnation...
mais tout ce qui ne tue pas rend plus fort ...

si tu aimes lire je te conseille mon livre culte :

" Le loup des steppes " de Hermann Hesse .

personnage solitaire pas très optimiste qui va découvrir le moyen de surmonter ses angoisses de vie ..
(eh.... je ne te dis pas comment ! )

le 1º chapitre " le manuscrit de Harry H" est bizarre , lis le mais ce qui m'a fascinée commence au 2º chapitre .



moi je vis bcp mieux et m'en sors mieux depuis que j'ai décidé de ne rien attendre des autres .
je donne- rend service , aide mais n'attends rien ..comme le petit poucet je sème mais j'avance sans regarder si ce que j'ai semé pousse .

et c'est justement quand on attend pas que les choses viennent .

a plus !
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Message par RmanS »

un ti coucou chat perdu


j'aime bien cette phrase : pour sortir du labyrinthe :

Image
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Chat perdu
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Message par Chat perdu »

Bonsoir RmanS,

D'abord certaines personnes ont commencé tardivement à me répondre, ça me rassure et tant mieux. Quand aux autres, tant pis.

Sinon, je me suis souvent dit que c'était les autres le problème mais à force de psychanalyse, force est de constater que moi aussi j'ai ma part de responsabilité dans mon approche des autres. Pour autant, on ne vit pas dans un monde parfait et je suis conscient que derrière un monde si merveilleusement faux tel que je le vis, se cache une sorte de spectacle où chacun joue son rôle pour survivre quitte à avoir les plus bas instincts et redevenir des gens normaux le reste du temps. J'y ai mis du temps à comprendre que l'hypocrisie est partout même si au fond de moi je la ressentais un peu comme un animal. En tous les cas, je parle et je regarde les gens différemment.

Merci pour le conseil de livre que j'achèterais dès que possible car j'apprécie les récits d'aventure et à ta façon de le présenter me donne l'impression qu'il est fait pour ceux qui savent ce que le mot souffrance veut dire.

Pour ma part, je te conseillerais une biographie: "La Rage de Vivre", de Milton Mezz Mezzrow sur la vie d'un jazzman des années 30. Rien à voir avec la psychologie mais en lisant on prend conscience que la vie est difficile pour tout le monde, y compris ceux qui ont fait et vécu de belles choses. Façon de dire que du plus haut niveau jusqu'en bas de l'échelle, la vie est une aventure qui se surmonte quand on a un peu de volonté.

Côté personnel, je réagis un peu comme toi en évitant d'attendre des autres. Mais pour autant je ne voudrais pas resté enfermé dans ma bulle.

Bonne fin de semaine :wink2:

--edit--
RmanS a écrit :
un ti coucou chat perdu


j'aime bien cette phrase : pour sortir du labyrinthe :
Merci RmanS,

J'ai en effet fermé certaines portes dont je pensais qu'elle m'ouvraient à quelques choses...Et depuis je me pose moins de question.
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RmanS
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Message par RmanS »

alors voilà de bonnes dispositions pour le nouvel an à mettre en pratique .
on a toujours une part de responsabilité ds une mauvaise relation .. seul le % change .
parfois notre responsabilité est d'avoir éte trop faible pour rompre , partir plutôt que de rester et souffrir .
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Message par Chat perdu »

Justement peut-être que je me suis montré trop faible aux yeux de certains. Toujours est-il qu'il y a 2 couples dont j'étais récemment bien et qui bizarrement ne me répondent plus. C'est angoissant de ne pas savoir. Je crois qu'à la fin les gens se lassent de moi car je manque d'enthousiasme du fait de la dépression mais quand même j'aimerais tant savoir pourquoi
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Aphora
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Message par Aphora »

Heureusement que je suis en couple avec enfants, parce que personnellement, j'ai des problèmes sociaux similaires, et sur l'hypocrisie et compagnie, j'en suis également très affectée. C'est un problème spécifique aux cyclothymiques dont je suis, qui ont de graves problèmes sociaux qui s'aggravent avec le temps. Les raisons de ne pas rencontrer les autres et ne pas prendre de risques augmentent en même temps que l'anxiété à l'idée de rencontrer les gens alors qu'on se sent si bizarre, différent, déprimé, et jugeant tout de façon défavorable...
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Chat perdu
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Message par Chat perdu »

Merci Aphora pour ton expérience,

Je connaissais mal la cyclothymie. A présent j'en sais un peu plus. Entre autre, on donne l'impression d'être différent et en même temps on se sent jugé de façon défavorable. C'est comme un cercle vicieux dont on a du mal à sortir.
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Aphora
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Message par Aphora »

Tout à fait. Mais je crois que le pire, c'est que quand j'essaie de faire mieux que ça, que je me pousse à faire des efforts comme le conseille Christophe André dont les conseils me semblent raisonnables, les tortures mentales que m'occasionne chaque rencontre font qu'avoir des contacts sociaux s'avère aussi douloureux que pénibles entre anxiété, certitude d'être mal jugé, incompris. Si bien qu'entre les angoisses d'avant la rencontre, durant la rencontre et après, au final chaque tentative d'aller vers l'autre, indispensable à une existence passée dans un peu de bonheur, occasionne beaucoup de souffrance. Or, Comment peut-on créer du bonheur à partir de la souffrance ?
Et en même temps, je me rassure en voyant que ce n'est pas qu'un problème de dépression : les réseaux sociaux ont eux- mêmes changé le rapport aux autres et les gens deviennent de moins en moins doués pour les contacts réels. C'est ce que j'ai vu et aussi ce que j'ai lu dans diverses analyses.
C'est un problème que nous avons, mais c'est un problème que la société a également. Les gens n'ont pas besoin qu'on soit dépressif, il leur suffit parfois qu'on soit réel, avec de vrais affects pour les déranger. Un " je t'embrasse" est tellement plus commode et facile qu'un vrai baiser...Sans parler de tout ce qui divise : tu regardes un film d'après guerre, les gens étaient unis au-delà de leurs différences parce qu'un drame commun bien plus grand que leurs petits problèmes les avait rapprochés. Aujourd'hui, tu votes autre chose que quelqu'un, cela suffit pour qu'il s'énerve contre toi et cesse de te parler. La musique elle-même divise les gens !
En bref, oui, nous avons de réels problèmes, mais nous ne sommes pas dans une société qui nous aide à les dépasser.
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RmanS
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Message par RmanS »

bien d'accord avec ton analyse !
Citation de mon livre culte Le Loup des Steppes de Hermann Hesse ( d'où mon pseudo) RmanS : " Une des caractéristiques du Loup des Steppes était d'être un homme nocturne. Il craignait le jour qui ne lui avait jamais apporté rien de bon. Jamais à aucun matin de sa vie, il ne fut vraiment heureux." et " Seul l'humour (peut-être l'invention la plus spécifique et la plus géniale de l'humanité) accomplit l'impossible. "
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Chat perdu
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Message par Chat perdu »

RmanS a écrit :
hello

Essaie de trouver un (e)psychologue qui pratique la PNL .. il t'aide justement au niveau relationnel
moi j'ai une psy PNL qui m'a énormeement aidee pour crér le lien , gérer les conflits et ètre plus à l'écoute des autres sans me faire bouffer
psychiatre traville plus sur les causes mais n'aident pas à trouver des solutions concrètes sur le quotidien.
la PNl aide avec des méthodes concrètes, des exercices on voit plus vite les résultats .

j'ai de plus une philosophe de vie : je donne mais n'attends rien des autres. S'ils donnent c'est la bonne surprise .
S'ils me bouffent je fuis !

bon courage on a tous des qualités et des choses à donner apporter aux autres. faut juste trouver la méthode
Salut,

Depuis le temps que je voulais répondre. A savoir que ça y est, j'ai mis fin au psy malgré que je sois encore mal et je vois prochainement une spécialiste de la PNL. J'ai hâte de la voir car j'ai besoin d'en savoir plus pour me repositionner par rapport au monde extérieur et leur parler normalement.

-- Lundi 02 Février 2015 23:08 --
Aphora a écrit :
Tout à fait. Mais je crois que le pire, c'est que quand j'essaie de faire mieux que ça, que je me pousse à faire des efforts comme le conseille Christophe André dont les conseils me semblent raisonnables, les tortures mentales que m'occasionne chaque rencontre font qu'avoir des contacts sociaux s'avère aussi douloureux que pénibles entre anxiété, certitude d'être mal jugé, incompris. Si bien qu'entre les angoisses d'avant la rencontre, durant la rencontre et après, au final chaque tentative d'aller vers l'autre, indispensable à une existence passée dans un peu de bonheur, occasionne beaucoup de souffrance. Or, Comment peut-on créer du bonheur à partir de la souffrance ?
Et en même temps, je me rassure en voyant que ce n'est pas qu'un problème de dépression : les réseaux sociaux ont eux- mêmes changé le rapport aux autres et les gens deviennent de moins en moins doués pour les contacts réels. C'est ce que j'ai vu et aussi ce que j'ai lu dans diverses analyses.
C'est un problème que nous avons, mais c'est un problème que la société a également. Les gens n'ont pas besoin qu'on soit dépressif, il leur suffit parfois qu'on soit réel, avec de vrais affects pour les déranger. Un " je t'embrasse" est tellement plus commode et facile qu'un vrai baiser...Sans parler de tout ce qui divise : tu regardes un film d'après guerre, les gens étaient unis au-delà de leurs différences parce qu'un drame commun bien plus grand que leurs petits problèmes les avait rapprochés. Aujourd'hui, tu votes autre chose que quelqu'un, cela suffit pour qu'il s'énerve contre toi et cesse de te parler. La musique elle-même divise les gens !
En bref, oui, nous avons de réels problèmes, mais nous ne sommes pas dans une société qui nous aide à les dépasser.
Ce qui a aussi beaucoup changé c'est l'image que l'on doit se représenter de soi. Aujourd'hui c'est fini d'avoir sa propre personnalité. Il faut être un gagneur et un tueur. Il faut ressembler à un play-boy d'un journal people, à Miley Cyrus ou Rihanna, avec une sexualité exacerbée (façon de dire) ou ostentatoire et non plus se représenter comme un être déprimé, révolté genre mai 68 ou timide que l'on peut pardonner. Entre les 2, l'écart est très grand à croire que l'arbitre a déjà donné 3 buts d'avance aux premiers.
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Seark
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Dépression et solitude

Message par Seark »

Bonjour chat perdu!

Je suis nouveau sur le forum et je l’avoue, je n'ai pas parcouru qu'en diagonale les 4 pages de ce topic.
Alors ne prend pas mal ma remarque (si cette dernière te parait stupide).

As tu déjà essayer les jeux vidéo ? Perso as ta place si j'avais perdu tout contact social avec le monde réel (relation sociale directe). Je me trouverais jeu video de type MMORPG sur un thème qui me plait.
Les communauté de gamer sont aujourd'hui de tous ages. Il n'y a pas de jugement moral ou physique, juste de la détente sur un thème que l'on partage...
Tu pourrais ainsi te faire tous un tas de connaissances et de gens avec qui discuter en direct très rapidement :) Cela te permettrais dans un premier temps de te réapprendre à socialiser avant de te relancer dans le monde réel aux travers de club/associations etc toujours sur un theme qui te plait...

Excuse moi si je raconte n'importe quoi.

Biz
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Chat perdu
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Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

Dépression et solitude

Message par Chat perdu »

Bonjour Seark,

C'est bien gentil à toi mais je n'ai jamais été un grand passionné de jeu, il faut le dire. Encore moins de jeux vidéos. Par contre je suis un peu (trop) sur les forums où j'ai pu rencontrer des gens mais mon but est avant tout de savoir pourquoi ces difficultés avec le monde extérieur depuis mal plus tendre enfance.
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Adylia
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Dépression et solitude

Message par Adylia »

Avant de venir ici, j'ai d’abord fais un topic dans la partie "galerie", que vous trouverai dans ma signature et qui retrace tout mon passé de façon détaillé, de façon à bien tout comprendre. Je ne l'ai pas posté ici en Topic de demande d'aide parce que je me suis dis que ça allait faire bien trop lourd à lire et que ça allait en décourager plus d'un :x du coup ici je ferais plutôt un résumé global.
Donc voilà, je suis en train de me demander si je ne suis pas en dépression, et ce depuis déjà longtemps ... car là dans ma galerie j'ai évoqué plusieurs fois le mot "dépression" mais à l'époque je ne savais rien, ce n'est que récemment que je me suis renseignée sur le sujet pour de bon et que je me suis rendu compte que c'était peut être bien ça ^^'. Du coup je suis là dans l'espoir que vous pourrez m'éclairer un peu là dessus ! Dépression ? Ou non ? Ou autre ?
Je vous explique mon cas.

Depuis très jeune, je suis le "mouton noir". Dans toutes les écoles il faut une "tête de turc" et là c'était moi. Et ça a fait de moi une personne non sure d'elle, qui a une très mauvaise opinion d'elle même. Avec ma famille, je me sens mise à l'écart ... mes parents ils ne me parlent que pour me dire "fais ci, fais ça, trouve un boulot, bouge toi..." mais il ne m'ont pas une seule fois demandé comment j'allais ni ne ce sont intéressé à moi. Ils ne savent pas à quel point je souffre à l'intérieur, à quel point je suis perdue et ai besoin d'aide et de soutient. Une fois, il y a peu de temps, j'ai essayé de demandé de l'aide. J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai essayé d'expliqué à mon père que j'avais besoin d'aide, que j'étais mal et qu'il faudrait peut être que je me fasse aider. Il m'a engueulé, m'a dit qu'il n'avait pas confiance en les Psy, que tout ce que j'avais à faire était trouver du boulot et me bouger et puis c'est tout. Et surtout que j'avais pas intérêt à dire ça à ma mère ...
Pourquoi ? Il me l'a pas dit clairement, mais j'ai compris en l'entendant ... plus tôt quand j'étais plus jeune, à 17ans, j'avais été voir un Psy pour mineur et je lui avait parlé du problème de contact que j'avais avec ma mère, du fait que j'ai toujours l'impression de ne pas être assez bien pour elle, qu'avec ma sœur elle est complice et fait des activités avec elle mais jamais avec moi ... et le Psy avait tout raconté à ma mère ! Du coup je pense que quelque part ça a dut être un peu dur à avaler pour ma mère ... mais malgré ça elle avait continué à m'emmener chez le Psy en prenant sur elle. D'où le fait que mon père ne veuille pas que je lui dise que je dois retourner voir un Psy ... car ce serait un peu comme ci ce qu'elle avait fait à mes 17ans n'avait servis à rien et qu'elle aurait pris sur elle pour rien.

Je suis incapable de faire confiance à qui que ce soit à cause de tous les couteaux dans le dos que j'ai pris et je suis devenue complétement parano. Chaque fois que je noue des liens avec une personne, je finis toujours par tout gâcher parce que j’ai constamment peur de la trahison, de la non sincérité et de l’abandon sans préavis. Ce qui fait que je « flic » en quelque sorte la personne et peux vite devenir chiante … et c’est comme ça à chaque fois et ça me gâche la vie. Surtout qu’à chaque nouvelle perte d’amitié je me retrouve anéantie au possible et de plus en plus mal à chaque fois. Et j’ai bien peur qu’un jour ça me tue. Je suis au fond du trou et même les rares amis qu’il me reste, et qui m’aiment pour ce que je suis, ne sont plus suffisant pour me faire remonter la pente.

Du coup je suis perdue, je n’ai aucune estime de moi-même, je suis au chômage, ma vie est foireuse, je n’ai plus d’énergie, plus l’envie de rien, plus goût à rien et je n’ai qu’une seule et unique idée et envie : prendre ma voiture et aller m’encastrer dans un mur …
Je me sens vide, comme un zombie. Jusqu’ici je palliais à ça en essayant de trouver des choses qui me procurerait du plaisir comme :

- Manger. Chaque fois que je ressens un manque je me mets à manger tout et n’importe quoi si tant est que l’aliment soit un bonheur à manger pour moi, que j’adore ça par-dessus tout. Et je ne peux absolument pas m’en empêcher, c’est plus fort que moi … du coup je mange, je mange, puis je regrette tellement que j’en pleure … et du coup je suis en surpoids.
- Je me fais du mal à moi-même. Ça ne me procure pas du « plaisir », mais ça m’aide … la douleur, sur le moment, m’aide à évacuer la tristesse. Mais V’là les cicatrices que ça laisse …
- Ecrire. Comme je le disais j’écris beaucoup sur des forums de RPs ! J’invente des personnages, je les fais interagir avec d’autres etc … c’est un peu comme écrit un roman.
- Je lis. J’adore lire, ça me permet de m’évader de la réalité.
- Je regarde des séries/films/animes/dramas. Ça aussi ça me fait oublier le présent quelques moments et me permet de m’évader.
- Je joue à des MMORPG (jeux) en ligne. Ce qui me permet de pouvoir aussi m’évader et parler à d’autres gens. Oui car malheureusement mais amis habitent pas la porte à côté et donc je ne peux pas les voir souvent.

Mais tout ça, ce n’est que passager … tout ça ne n’est qu’un moyen de fuir la réalité, de fuir les problèmes. Et ce n’est plus possible. Surtout que maintenant, même ces choses-là ne me procurent plus le plaisir d’avant … plus rien n’a d’attrait pour moi, c’est de pire en pire. Je ne sais plus quoi faire.
"Les belles choses ne se voient pas qu'avec les yeux mais aussi avec le cœur"

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clairette
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Dépression et solitude

Message par clairette »

Bonjour Adylia,

Seul un médecin pourra poser un véritable diagnostic et te proposer l'aide adaptée. Songes-tu à en consulter un ?

Quoiqu'il en soit, toute forme de souffrance méritée d'être soulagée, quel que soit le mot final que l'on y appose...
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