Dépression et relation amoureuse à distance

[Thalestris]

Je pensais finir ma vie avec lui...on parlait...je sais plus quoi faire..je sais pas comment respirer..

[bandit]

Tu peux peut-être lui dire ce que t'as sur le cœur même si ça sera "parler à un sourd" ça peut te soulager.

[Thalestris]

Oh j'ai tout dit...

[Toutite]

Oh! Thalestris, Comme l'année commence mal pour toi.

Dis-toi que ce qui t'arrive est peut-être pour le mieux. Il vaut parfois mieux être seule que mal accompagnée.

Je comprends ton désarroi, dis-toi que c'est passager. De mon lointain Canada, je t'embrasse.

[Thalestris]

Merci beaucoup Toutite, c'est un début d'année pas terrible en effet...je prends chaque jour comme il vient maintenant...et je suis contente quand la journée est finie...je médite, ça aide un peu à passer les moments où je suis submergée par la tristesse et la douleur. je sais que ça va aller mieux un jour ou l'autre, mais en attendant...c'est long. Merci en tout cas à toi et aussi à bandit pour vos messages.

[Lue_inthecloud]

hello,
moi c'est lue j'ai 23 ans et je suis dépréssive depuis plus de 7 ans.
Je suis avec mon copain depuis 7 mois, il a toujours été très attentif et me soutiens beaucoup !! et je l'aime enormement, je ne sais pas comment il peut vivre avec moi, je vais hyper bien pendant 4 jours puis j'ai une crise d'angoisse, je panique je pense que je ne vais jamais y arriver. Malgré tout, il est là pour moi et me rassure. Seulement récemment j'ai emmenager chez mes parents et nous avons entamer une relation à distance...
J'ai fait une crise de panique (mais une grosse !) et je lui ai envoyé pleins de messages en mode : Tu pourrais m'heberger chez toi? Je ne supporte plus d'habiter chez mes parents... etc Et je l'ai appelé le lendemain (pour essayer de m'expliquer) mais je n'ai pas cesser de pleurer, il me manquait tellement . Et lui, qui est très extravertie et parle bcp, ne disait rien. Il m'a fait peur j'ai cru que tout était fini entre nous...
Heureusement quelques jours plus tard on s'est écrits, je l'ai appelé il m'a avoué qu'il était perdu, je lui ai dit que je l'aimais que je savais que c'était diffcile notre situation mais qu'on pouvait y arriver ensemble. Depuis je lui envoie des messages tout les jours, pour le rassurer et dire que je vais bien. Mais j'ai l'impression que depuis qu'on est en distanciel, ce n'est plus pareil, il y a comme un mur de glace entre lui et moi
Est ce que vous avez des conseils sur comment entretenir une relation à distance en étant dépressif?
Et comment faire parler plus notre compagnon?
Il ne parle pas beaucoup de lui.. j'aimerais savoir ce qu'il pense vraiment ...