La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

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Détachement

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Détachement »

Bonjour, @Anon8012.


R.A.S de mon côté.

C’est très bien que tu aies pu avoir le courage de demander un rendez-vous psy, félicitations ! Oui, il faut aller au bout et décider ensuite de ce qu’il faut faire. L’anticipation est inutile et il n’y a rien à faire de plus de toutes façons.
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Loulou1
Messages : 31
Enregistré le : mercredi 21 octobre 2020 12:43

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Loulou1 »

Bientôt 22 ans... et le sentiment d'être seul...

Pas vraiment d'amis, pas de fêtes, je n'ai jamais fait de soirée étudiante (!) Pas d'occasions de rencontres nouvelles.
Pas de vacances entre potes, pas d'activités.
Avec les filles, n'en parlons pas, c'est un vide intersidéral.

Mes interactions sociales se résument le plus souvent à "bonjour, merci, au revoir".

Je fais tout pour masquer ça, je ne parais pas dans ma bulle, on s'étonne toujours quand je dis que je ne sors jamais. Mais la réalité est cruelle.
On se réfugie derrière un tempérament "solitaire", mais ça n'est pas viable à long terme.
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y-45
Messages : 24
Enregistré le : mardi 08 décembre 2020 13:46

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par y-45 »

Bonjour, Loulou

Tu es jeune, tu as encore le temps de décider si tu veux rester dans la solitude.
Moi j'ai 44 ans, je suis passé par des phases d'hypersociabilisation et d'hypersolitude car être avec les autres c'est épuisant à la longue, je vais expliquer par mon parcours même si c'est un peu long, tu peux lire en diag lol.

Quand j'étais plus jeune, on me considérais introverti, mais pour une raison qui m'échappe lol, j'avais des copains en primaire, on arrivait à m'appréciér, même si j'étais un peu différent (style un peu précoce, maladroit, dans ma bulle, limite Asperger) , mais je n'ai jamais eu de groupes d'amis établi, j'étais comme un électron libre qui pouvait être à la fois avec les premiers de la classe les têtes à claques, et ceux qui foutaient le bordel au fond. En grandissant, ma timidité est devenu un problème qui m'a beaucoup complexé, la puberté n'en parlons, les boutons, tout le monde en avait mais moi j'en étais vraiment malade, je voulais me cacher, et j'ai commencé à vraiment me renfermer, il y avait aussi le manque d'amour de ma mère, qui n'a rien arrangé.

Bref une jeunesse à essayer de s'intégrer, tant bien que mal, mais très mal vécue, ma première petite amie j'e l'ai eu à l'âge de 19 ans!
Parler aux femmes m'intimidait au plus haut point, j'étais devenu anxieux aussi pour tout, j'arrivais plus à sortir pour aller acheter le pain, dire bonjour était une torture. Dans ma famille, je jouais un rôle, celui de l'intello, réservé, qui ne parlait juste pour sortir une définition d'un mot compliqué du dictionnaire lol

Mon manque de confiance en moi, m'a toujours poursuivi, et s'est vraiment transformé en dépression, car j'ai fini par m'isoler, voyant qu'en fait les autres ne s'interessaient pas à moi, je n'étais pas invité ou très peu, je finissais par leur en vouloir, m'en vouloir. J'aimais bien être seul mais ne pas me sentir apprécié, reconnu, je le vivais très mal alors je me suis encore plus renfermé.

Mais bon pour avancer, je me suis mis à la danse beaucoup plus tard, la salsa, haut milieu d'échange social, et de convivialité, gros challenge, mais comme j'aimais danser, j'ai réussi à intégrer les codes, et la proximité avec les gens, les échanges et les relations superficiels.
D'un coté j'ai passé de très bons moments, et d'un autre je ne me sentais pas non plus à ma place.
Quand quelqu'un me parlait, je ne savais pas forcément quoi lui dire, et le malaise s'installait rapidement lol. Du coup j'ai fini par arréter de me forcer, ça se limitait au "ça va, tu vas bien" et on dit oui même si c'est pas vrai...

Je pense qu'aujourd'hui il y a plein de moyens de construire des relations authentiques avec des gens, mais l'énergie à les chercher, à subir échecs et déceptions, font que l'on se décourage très vite surtout quand on a un tempérament pessimiste. Et en même temps on a besoin de cette dose de solitude pour se ressourcer, mais pas trop pour ne pas sombrer lol
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Anon8012
Messages : 25
Enregistré le : mercredi 08 juillet 2020 22:23

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Anon8012 »

@Détachement salut, j'espère que tu vas bien?
Je reviens un peu sur le forum pour répondre tout de même, j'étais occupée avec des démarches d'inscription à une formation pour le mois de janvier..
Pas de rdv psy pour le moment, je me suis trouvé des excuses encore une fois, le confinement, les recherches de formation et d'emploi etc. Cela dit ça fait toujours partie de mes 'projets' pour 2021 lol

Je te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année.
shandra
Messages : 2
Enregistré le : dimanche 05 juin 2022 14:05

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par shandra »

Hey,

Je ne sais pas où tu en es dans ta solitude, peut-être que aujourd'hui tu en es sortie, que tu es mariée avec enfants, chien et toute une famille prête à t'écouter et à t'épauler. Si c'est le cas tant mieux. Si ce n'est pas le cas alors peut-être que tu auras envie de discuter avec moi si je ne suis pas trop vieille pour toi... '44 ans.

Au plaisir
depyek
Messages : 7
Enregistré le : dimanche 17 juillet 2022 20:41

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par depyek »

Je me reconnais dans vos messages, surtout le tien Loulou1. Comment avez vous évolué ?
rollo
Messages : 50
Enregistré le : mardi 09 août 2022 13:25

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par rollo »

Loulou1 a écrit : lundi 26 octobre 2020 18:02
Bientôt 22 ans... et le sentiment d'être seul...

Pas vraiment d'amis, pas de fêtes, je n'ai jamais fait de soirée étudiante (!) Pas d'occasions de rencontres nouvelles.
Pas de vacances entre potes, pas d'activités.
Avec les filles, n'en parlons pas, c'est un vide intersidéral.

Mes interactions sociales se résument le plus souvent à "bonjour, merci, au revoir".

Je fais tout pour masquer ça, je ne parais pas dans ma bulle, on s'étonne toujours quand je dis que je ne sors jamais. Mais la réalité est cruelle.
On se réfugie derrière un tempérament "solitaire", mais ça n'est pas viable à long terme.

Un peu pareil de mon côté, je suis surement un des étudiants les plus seuls de ma résidence, j'ai quelques amis mais les échanges sont peu fréquents, personne ne m'appelle a part mes parents, avec les filles c'est pareil, cette année j'ai cru que ça s'arrangerait enfin mais trop timide et réservé je n'ai pas pu gagner son coeur, je l'ai surtout faite fuir, maintenant je suis plus seul que jamais.....
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Tyane
Messages : 21
Enregistré le : mercredi 15 avril 2020 0:43

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Tyane »

Bonjour les solitaires,
La solitude me pèse, même si elle n'est pas complète (merci la famille). J'ai des camarades de propo et des colocs sympas, mais j'aimerais un peu plus de chaleur humaine dans la vie. Du coup, je déterre ce sujet pour savoir si d'autres personnes veulent discuter de cet inépuisable sujet.
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Sasha
Messages : 383
Enregistré le : mardi 19 avril 2022 14:41

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Sasha »

Bonjour Tyane,
J’aurais grand plaisir à discuter de cet inépuisable sujet =)
La solitude me pèse énormément et dans mon cas, elle est complète.
De quoi aimerais-tu parler sur ce sujet ?
J’aimerais bien échanger sur les solutions, la possibilité d’une solitude heureuse, les éventuelles raisons, les moyens pour faire face.
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alexdusud
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Enregistré le : lundi 18 avril 2022 13:54
Localisation : Marseille

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par alexdusud »

moi aussi la solitude me pèse, ce n'est pas nouveau; j'ai l'impression que plus on prend des années, plus c'est difficile d'en sortir; refaire un cercle social à 40 ou 50 ans n'est pas simple du tout.
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Thx91
Messages : 164
Enregistré le : samedi 25 juin 2022 16:53
Localisation : 91

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Message par Thx91 »

Bonjour @alexdusud
Je confirme ... avec l'âge ca ne s'arrange pas (64 ans pour moi).. mais normalement 40 / 50 ans ... il y a de quoi faire ... si tu trouves une activité.. tu rencontreras des personnes ...
:bye:
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alexdusud
Messages : 119
Enregistré le : lundi 18 avril 2022 13:54
Localisation : Marseille

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par alexdusud »

bonjour :bye:
c''est ce que je me dis mais dans les faits ça ne s'arrange pas aussi; les gens ont leur vie autour et à ces âges souvent casés avec une famille; famille, amis on se voit peu; la seule solution est de recréer un cercle amical ou de connaissances mais pas si simple surtout dans la société actuelle
Après je reconnais que suis devenu assez fainéant depuis une dizaine d'année
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Yola
Messages : 47
Enregistré le : jeudi 19 septembre 2019 18:14
Localisation : Île de France

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Yola »

J'ai 30 ans et j'apprécie la majorité du temps ma solitude. Je peux faire ce que je veux, je ne suis pas dérangée (à part par mon chat), je ne suis responsable que de moi. Mais d'un autre côté, j'ai besoin d'un shot social de temps en temps. Je suis plutôt avenante sans être bavarde donc je peux parler à des inconnus facilement. Mais dès qu'il s'agit de construire quelque chose, on dirait que j'intéresse pas assez les gens pour construire quelque chose. La seule amie que j'avais (amitié de 7 ans) je l'ai perdue car elle m'envahissait et n'a pas accepté ma dépression (et elle était sévère à ce moment-là) et je l'ai rejetée.
Côté amour, j'ai bien tenté des choses et je dirais que ça ne marchait pas parce que je n'ai toujours pas trouvé la bonne personne qui m'accepte entièrement.
Comment avoir un peu de social et le reste du temps être seule alors que je veux construire une vie avec quelqu'un ? Un beau paradoxe. Je me plais à penser qu'un jour je trouverai quelqu'un qui comprendra et partagerai mon mode de vie. Question amitié, j'ai pas d'espoir.
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Roger Cageot
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Enregistré le : jeudi 29 avril 2021 17:05

La solitude me pèse, aucune relation avec les autres

Message par Roger Cageot »

@Yola C'est marrant j'aurais pu écrire ton texte presque mot pour mot. Tout comme toi j'apprécie beaucoup la solitude celle qui rime avec sérénité, celle qui me permet de vivre dans ma bulle, sur mon petit nuage et de déconnecter de la dure réalité du monde réel. J'ai cependant besoin, car c'est humain, d'une dose de compagnie régulièrement sinon je tourne en rond et parle toute seule lol
Plus sérieusement j'ai mon dosage à moi à respecter entre sociabilité et solitude pour recharger mes batteries et rêvasser dans mon monde parallèle. Je sais que je me protège aussi beaucoup des autres et du risque d'être déçue ou blessée en restant à distance de mes congénères. Cela m'isole encore plus.
Comme toi @Yola j'ai eu quelques expériences amoureuses elles m'ont aidée à comprendre que la personne qui me conviendrait respectera mon rythme entre périodes de socialisation et besoins de solitude.
Ça doit forcément exister un autre drôle d'oiseau prêt à nous accepter tels que nous sommes. Solitaire mais très sociable quand on veut et de très bonne compagnie les bons jours :)
Après évidemment la dépression est pas toujours facile à vivre et quand je vais vraiment pas bien je comprends que ça relève de l'incompréhensible pour le commun des mortels. Et que ça fasse fuir.
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Roger Cageot
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Enregistré le : jeudi 29 avril 2021 17:05

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Message par Roger Cageot »

@alexdusud Je te rejoins sur la difficulté plus grande de lier de nouvelles amitiés passé quarante ans. J'en ai 48 et je déménage tout le temps ce qui ne facilite pas les choses 😁

D'une part les gens ont leur vie et leur cercle d'amis bien ancrés à cet âge en principe.
D'autre part nous allons moins spontanément vers les autres à nos âges.
Je constate que le temps et la maladie aidant je me suis de plus en plus repliée sur moi-même.
Pour me protéger sûrement. Et parce que quand la souffrance est trop forte elle nous coupe du reste du monde.

C'est dommage quand même pour les plus jeunes du fil de discussion et les moins jeunes de laisser cette saloperie de dépression nous bouffer la vie à ce point en nous privant de précieuses relations avec autrui.
Personnellement j'ai fait le vide autour de moi un gros tri. J'ai très peu d'amis et très peu de famille mais je n'ai gardé que les meilleurs. Ne sont restés que les plus humains malgré mes gros downs et mes grosses sautes d'humeur. La qualité et non la quantité.
Bref tout ça pour encourager les plus jeunes d'entre nous - et les autres aussi hein ^^- à se surmonter peur et timidité.

En ayant des activités on rencontre forcément des gens et dans le lot y'a bien l'une ou l'autre personne avec qui ça peut coller.
C'est pas humain pas sain pas rigolo du tout la solitude quand elle s'éternise et je sais de quoi je parle. Y'a de quoi devenir marteau 🔨
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Thx91
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Message par Thx91 »

Bonjour, @alexdusud @Roger Cageot
la retraite a été pour moi un choc .... perte de contacts sociaux avec mes collègues (en plus santé physique moyenne )... et comme dans ma vie privée j'avais fait le vide .. c'est un peu le désert .. je pensais qu'avec mes animaux et de quoi m'occuper chez moi, j'allais supporter d'être seul ... mais ce n'est pas évident et je me rend compte que j'ai besoin d'un minimum de contacts humains...
mais il y a des solutions pour rencontrer des gens ... alors je suis bien d'accord ce n'est pas facile (surtout si on manque de moyens) ... mais on peut trouver .. :bye:
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vibou
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Message par vibou »

@Thx91
Idem pour moi en ce qui concerne la retraite et la perte de contacts sociaux quoique l'ambiance professionnelle étant mauvaise je ne regrette pas vraiment les collègues de travail...
Quand à rencontrer des gens je n'en même pas vraiment envie.
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Thx91
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Message par Thx91 »

Bonjour @vibou
ha je ne savais pas que tu étais de ma génération .... oui l'ambiance générale surtout en fin de carrière n'est pas géniale ... mais pour moi ca allait ...les chieurs je les envoyais balader ... chose qu'évitaient ou que ne pouvaient pas se permettre les plus jeunes ... donc ca ne me torturait pas trop ...:)
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vibou
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Message par vibou »

Bonjour Thx91

Cela fait 4 ans que je suis à la retraite.
Au travail, il y avait quand même des gens que je trouvais sympas et lla retraite c'est une perte de contacts sociaux.
Pour ma part, je n'ai pas plus envie que cela de m'inscrire dans une asso pour pratiquer une activité de groupe tel que la rando par exemple.
Cela serait peut-être plus simple de m'habituer à une solitude relative. Je ne fuis pas les contacts sociaux mais je ne les recherche pas non plus.
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alexdusud
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Message par alexdusud »

Roger Cageot, Thx91

C'est sur que la retraite est un changement de vie j'imagine, brusquement ne plus aller au travail et perdre une partie du côté socialisant de ce dernier (quand on a la chance d'avoir une bonne ambiance enrichissante au travail).
Déménager sans cesse aussi, j'ai eu une période de ma vie ou mon travail me faisait bouger tous les trois ans, c'est pas simple de "fixer" les amitiés; souvent après quelques mois loin, les contacts se perdent.
Après si on tourne en rond souvent seul dans sa ville ou sa campagne depuis des années, changer d'endroit peut être positif si on peut se le permettre, nouvelle vie, nouveaux gens, mentalité, climat, environnement etc..encore faut il bien choisir ou
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