Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Impacts dans le couple, les relations familiales et amicales...
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Demdem76
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Enregistré le : samedi 26 décembre 2020 23:53

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par Demdem76 »

Dans mon cas ça reste assez compliqué a géré, dans le sens ou j ai l impression d être un coloc, elle me parle ok, si on ne discute pas de sujet sensible etc sa va a un minimum et encore il faut vraiment ne rien dire. C est réellement bizarre comme situation vivre avec une personne être en couple mais seul, par contre sa famille etc la zéro stresse. Mais moi, j ai comme une sensation d etre devenu de trop même mes enfants quand ils viennent sa lui fait de trop... Ça me déchire d ecrire cela mais c est mon émotion sur cette situation. Je suis nerveux car cela me torture d une force. Et je n en parle plus avec elle sinon directement elle le prend comme des reproches hors que non je ne parle que de mon ressenti personnel, pas de ses soucis. J ai l impression d avoir perdu ma femme. D exister mais différemment... Je comprends que ça reste dur d etre fort et droit pour soit même.
Moi je ne vie plus trop , mon luxe actuellement se sont mes loulous le week-end tout en sachant que l on est devient de trop... Normalement je vois en plus ma fille de 4 ans le mardi au mercredi et la pour ma femme j ai demandé a mon ex que je ne l a prendrais plus, et je t assure que cela me déchire a mort. Je pleure en l écrivant... Mais est ce que je peux faire autrement. Pour le bien de ma femme, pour qu elle se retrouve un peu, je prend sur moi, mais je blesse ma petite fille qui est tellement heureuse avec nous et très demandeuse. Je m interdirais pas de ne plus voir mes enfants, si je dois faire un choix mes précieux seront ma priorité et elle le sait déjà. Je n ai pas envie de faire un choix en faite, moi je les aime tous et je suis incapable de décider la chose qui me fera du mal... Oui je l aime et j essai d être un Soutien, j ai toujourseeu la capacité de porter énormément de chose sur les épaules, même si je fais le yoyo émotionnel, que j ai la sensation d être dans le dur dans le creux d une énorme vague qui se présente a moi. D être déchirer, que mon coeur saigne a grand flot et que je veux pas abandonne. Je suis confus dans mon esprit.

Tu as raison de faire de la photo, j adore ça, je n ai pas encore acheté d appareil etc mais je prend énormément de photos avec ton smartphone qui deja prend de très belles photos mais qui n a strictement rien a voir avec un appareil photo.
Je n arrive plus a dessiné pourtant j ai racheté le matériel etc mais j ai la panne sèche d envie et de créer. Moi qui avait tellement envie de m exprimer mais pas en ce moment c est la page blanche...

Et tu vois même après toute mes pensées dur qui me chagrinnent etc , j ai toujours enfoui au fond de ma personne une petite lueur d espoir,
Car j ai toujours cette capacité a rebondir dans toute les situations possibles.
J espere que tu vas bien malgré tout.
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amee23
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Enregistré le : samedi 27 juin 2020 19:31

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

J'ai la même impression que toi, de ne pas exister pour lui, on est des colocs...c'est très dure à vivre au bout de 20 ans.
Je ne lui parle pas de mon ressenti, car ça lui ferai trop de mal. J'en parle avec des proches.
Ce week-end a été difficile. Il a eu une mauvaise nouvelle de son meilleur pote, et sa la contrarié a un point...du coup il a ete plus que distant avec moi.
Surtout ne te reproche rien, tu n'y est pour rien. Tu essaies de prendre les meilleurs décisions pour toi ,ta femme, et tes enfants. On fait ce qu'on peut avec ce qu'on a...
Pour les photos, j'ai un reflex, mais souvent c'est pris avec le smartphone car je me décide au dernier moment. Mais il fait de belles photos. Pour le dessein, tu aimes dessiner quoi?
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Demdem76
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Enregistré le : samedi 26 décembre 2020 23:53

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par Demdem76 »

Des décisions j en prend pas vraiment du fait de ne pas savoir. Ce brouillard m embrouille la tête.
aujourd'hui je rentre du travail, j ai ramené des viennoiseries pour faire plaisir, j essaie de continuer a lui faire des attentions, je les aurais ramené a un inconnu il aurait fait exactement la même que sa réaction.... Tu m etonnes qu a force les choses se dégradent. Apres je ne dis pas pas qu elle doit sauter nue sur la table, loin de ça mais elle ne voit pas les petits trucs quotidiens qui lui montre que suis la. J essaie de tenir notre flamme, un sms, des lettres, une chanson, des photos, on sort se promener, je lui dis des mots doux, je reste a son écoute, je la laisse a ses besoins quand je la sens partir dans son angoisse, elle peut me demander n importe quoi je le fais... Mais rien ne convient réellement. Elle doir partir voir sa famille, j accepte pour son bien, je vais même m arranger pour la déposer au train etc car dans Paris c est complexe et pas facile pour une femme seule avec son loulou... Enfin voilà j ai beau faire des actes pour nous que rien ne va, la seule chose que je retiens se son nos prises de tête parce qu elle prend tout pour elle. J en suis a me demander si elle ne souhaite pas me quitter, tellement je suis seul dans ma tête a me faire des millions de film...
Ça fait la 3 ème fois que je me retrouve exactement dans la même situation,, tout les ans début d hivers... , je relie nos messages que l on s était envoyé pendant ces périodes venu de nul part et je vois qu elle glisse de plus en plus fermement. Elle se protège comme elle m explique, elle part dans sa famill, la fois dernière c etait chez sa maman, et ça ne se passe pas trop comme elle le souhaite et elle se rend compte a ce moment la que j existe ... , mais la j ai comme un mauvais sentiment que se ne sera pas le cas, elle s est rattaché a une partie de sa famille depuis 7 mois et gentillement sa a glissé ici a la maison, je ne l ai pas vue venir. . Elle a toujours eu besoin de cette famille qu elle n a pas eu de toute sa vie.

Je dessine un peu de tout, j aime les couleurs, j aime laisser mon esprit partir et d une forme créé un visage ou des choses...
Je voulais faire des toiles de peinture en mélangeant des cartes électroniques etc, et créer des animaux ou des Visages, des lieux... avec des composants électroniques fixer sur la toile, de découper des formes et de peindre en même temps , enfin c est un truc que je veux sortir, je sais je suis bien perché lol.
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amee23
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Enregistré le : samedi 27 juin 2020 19:31

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

La réaction qu'elle a eu pour les viennoiserie ne me surprend pas. J'imagine qu'elle se sent vide, n'a envie de rien. Comme me l'a écrit noysette, j'imagine que te dire merci avec un sourire lui prend trop d'énergie, alors que ça lui a très certainement fait plaisir.
Pour le départ dans sa famille, au vu de se que tu écris, elle a beaucoup de problèmes à régler ou accepter avec eux pour s'en sortir. Est ce la solution, je sais pas, mais essaie de lui faire confiance, pas facile...
Elle part quand ?
Je sais pas, si elle a accepté qu'elle était malade et qu'elle a besoin d'aide, mais faut déjà qu'elle commence par la. Ensuite elle fera tout ce qu'elle peut pour s'en sortir(de l'extérieur ça peu paraître minime, mais pour elle s'est enorme). Mon mari m'a dit un jour, qu'il ne voulait pas revivre ce qu'il a vécu. Ils veulent s'en sortir, mais c'est très compliqué, et difficile à comprendre pour nous.
Je pense qu'au quotidien, sans le vouloir, on leur rappelle qu'ils sont malades.
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7celine26
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Enregistré le : samedi 09 janvier 2021 16:45

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par 7celine26 »

Bonjour,
Je peut vous conseiller l'écriture d'un journal où chacun du couple a ses pages et, vous y notais tout ce qui vous passe par la tête, une psy me l'avais conseillé lors de mon retour à domicile en fauteuil roulant, mettre à plat sa journée, ses souvenirs heureux et ainsi de pouvoir y revenir lorsque je broie du noir.
J’ai trouvé dans l’écriture un compagnon de route. Un compagnon qui me suit chaque jour et m’aide à me battre à chaque instant.
Les mots me donnent du courage et surtout m’empêchent de baisser les bras quand les épreuves se font trop lourdes.
L’écriture a changé ma vie, comme si les mots devenaient un anxiolytique.
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Demdem76
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Enregistré le : samedi 26 décembre 2020 23:53

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par Demdem76 »

amee23 a écrit : lundi 11 janvier 2021 14:18 La réaction qu'elle a eu pour les viennoiserie ne me surprend pas. J'imagine qu'elle se sent vide, n'a envie de rien. Comme me l'a écrit noysette, j'imagine que te dire merci avec un sourire lui prend trop d'énergie, alors que ça lui a très certainement fait plaisir.
Pour le départ dans sa famille, au vu de se que tu écris, elle a beaucoup de problèmes à régler ou accepter avec eux pour s'en sortir. Est ce la solution, je sais pas, mais essaie de lui faire confiance, pas facile...
Elle part quand ?
Je sais pas, si elle a accepté qu'elle était malade et qu'elle a besoin d'aide, mais faut déjà qu'elle commence par la. Ensuite elle fera tout ce qu'elle peut pour s'en sortir(de l'extérieur ça peu paraître minime, mais pour elle s'est enorme). Mon mari m'a dit un jour, qu'il ne voulait pas revivre ce qu'il a vécu. Ils veulent s'en sortir, mais c'est très compliqué, et difficile à comprendre pour nous.
Je pense qu'au quotidien, sans le vouloir, on leur rappelle qu'ils sont malades.

Je te remercie très sincèrement pour tes mots,
Oui elle a pas mal de choses a régler sur elle même, j ai espoir que cette fois elle ose réellement se dévoiler pour enfin avancer car elle le mérite. Je sais que c est un poids, puis on a eu des parasites qui nous on pollué la vie, un voisin a été très méchant verbalement envers elle, sa c ezt passé en juin dernier en lui disant des atrocités, qu ila allait la violer, lui couper les jambes etc, moi je me suis interposés obligatoirement, ce voisin a voulu me planter avec un couteau de 30 cm, elle en a fait des cauchemars, elle en a fait des cauchemars... Il a été emprisonné, puis ressorti au bout de 15 jours avec un bracelet mais le gars habite a 5 mn a pied... Un monde de dingue. L humain est de plus en plus méchant et sirtout pour rien Elle est rester bloqué devant sa fenêtres pendant des jours dehors c etait une feuille tremblante, on était censé déménager etc mais avec la situation on a repousser... Et pourtant elle commençait a être mieux a ce moment la...
7celine26 a écrit : lundi 11 janvier 2021 14:38 Bonjour,
Je peut vous conseiller l'écriture d'un journal où chacun du couple a ses pages et, vous y notais tout ce qui vous passe par la tête, une psy me l'avais conseillé lors de mon retour à domicile en fauteuil roulant, mettre à plat sa journée, ses souvenirs heureux et ainsi de pouvoir y revenir lorsque je broie du noir.
J’ai trouvé dans l’écriture un compagnon de route. Un compagnon qui me suit chaque jour et m’aide à me battre à chaque instant.
Les mots me donnent du courage et surtout m’empêchent de baisser les bras quand les épreuves se font trop lourdes.
L’écriture a changé ma vie, comme si les mots devenaient un anxiolytique.

Bonjour,
Merci beaucoup d avoir pris un peu de ton temps pour me donner un conseille, je l avoue je suis plutôt preneur.
si je comprend bien, on écrirait ensemble sur le meme cahier nos ressentis émotions etc, desoler je te redemande afin d avoir plus d info, moi je suis prêt a tout pour avancer donc je prend tout les conseil.
Donc quand tu écris cela t aide a te sentir plus léger et quand tu as une petite baisse tu relis tes écritures pour te rebooster ?
Je n avais pas pensé a ça. Tu me diras en ce moment, je ne pense pas de trop... Trop dans l émotion, une vague que l on arrive pas a contrôler.

Merci beaucoup pour ton message.
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7celine26
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Enregistré le : samedi 09 janvier 2021 16:45

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par 7celine26 »

oui tout a fait, je l'ai fait moi-même durant 10ans, aujourd'hui je relis et améliore ses écrits. Je gagne ainsi en vocabulaire, aussi ça c bien !
oui sorte de journal intime en plus à deux cela pourrait vous aider à renouer le dialogue, entre vous ?
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amee23
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Enregistré le : samedi 27 juin 2020 19:31

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

7Celine26,
Depuis un an, j'écris dans un cahier, mais je le fais pas partager a mon mari. Il sait que j'écris, mais je lui fais pas lire, probablement que je crains sa réaction. Peut-être qu'un jour, quand il ira mieux, je lui ferai lire, mais pour le moment c'est personnel.
Je pense que mon mari ne voudrai pas partager un cahier. Il est trop dans la fuite...un jour peut-être.
C'est une bonne idée. Merci


Demdem76,
Peut-être que son envie de partir voir sa famille, est une manière de s'éloigner de se voisin dangereux. Elle a du avoir un choc, qui n'a fait qu'aggraver son état...

Tu devrais peut-être essayer de faire sortir toutes ses émotions, angoisses en les exteriorisant sur toile...ne pas réfléchir est laisser parler les pinceaux. Ne pas réfléchir.
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Demdem76
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Enregistré le : samedi 26 décembre 2020 23:53

Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par Demdem76 »

Tu as sûrement raison je devrais me laisser aller et m exprimer par mes toiles, trop longtemps que suis muet et que j ai laissé cette page blanche.

Je n y avais pas pensé a écrire, j ai lu que cela permettait a exprimer ses émotions et le fait d écrire te libéré en partie.

Je ne sais pas si ma femme l accepterais actuellement, honnêtement elle est la physiquement mais pas mentalement. Je la vois vraiment préoccupée. Elle en arrive a bloqué avec les jouets de son fils, plus précisément les legos, elle joue avec et remet toujours tout de la même façon même après que son loulou joue, avant je faisais la remarque mais maintenant je la laisse, c est plus fort qu elle il faut remettre la chambre de son fils exactement a l identique... Moi je reste persuadé qu elle a fait un report de son enfance. Je ne suis pas un spécialiste etc mais on voit qu il y a une souffrance en elle avec les jouets et surtout que tout soit bien pour son loulou.
Elle a rendez-vous le 1er février en lui souhaitant qu elle trouve des réponses a ses questions.
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amee23
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

Tu as très certainement raison, c'est toi qui l'as connais le mieux...et c'est peut-être aussi pour ça qu'elle est comme ça avec toi, car elle ne peut pas faire semblant d'aller bien.
Moi je vois que mon mari ne va pas très bien, mais des que je lui en parle il s'ennerve, il ne veut pas reprendre ses antidépresseurs. Quand il rentre du boulot, il est bien, ça dure pas...mais bon, il a déjà tellement progressé depuis plus d'un an...mais je voudrai tellement que ce soit fini, je commence a etre épuisée.
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Demdem76
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par Demdem76 »

Je te comprends car oui ça fatigue énormément psychologiquement.
on puise énormément d énergie, on se retrouve perdu dans nos pensées et notre coeur, je pense que l on en arrive a douté a force de se poser toutes ces questions sans réelle réponse, moi je recherche tout le temps des réponses derrière mon écran ou un livre, je questionne car ce n est pas possible que je ne comprenne pas.
Je n ai pas le tempérament a laisser faire les choses, c est mentalement très compliqué de se sentir a part.
Je dois avoué que je regarde toujours l écran de mon tel qua'd je suis a l extérieur pour avoir un petit signe de vie, et je me dis mais arrête toi elle ne le fera pas etc mais non je continue,,, j espère et désespére en même temps, moi qui a connue une femme ultra attentionnée, très proche, câline, aimante, a l écoute, d une zen attitude énorme, jamais énervé, qui avait besoin de moi etc la je me retrouve avec son opposé
Et la sa fait terriblement de ma tête et mon cœur.
je ne sais pas comment tu fais pour prendre autant sur toi, mais tu es tres courageuse.ton mari a de la chance de t avoir il doit s en rendre compte mais n est pas la mentalement pour te le rappeler ou te le montrer. Je comprends ta douleur et ton usure.
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amee23
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

Tu as tout à fait raison, ce n'est plus les mêmes personnes. Je ne reconnais plus mon mari comme toi tu ne reconnais plus ta femme. Ce n'est même plus le même père qu'avant...j'espère tellement retrouver l'homme que j'aime...
Je ne sais pas si c'est du courage ou de la folie que de rester avec quelqu'un qui ne me montre aucun intérêt et me fais souffrir.
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Demdem76
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par Demdem76 »

Je me pose exactement les mêmes questions, pourquoi je reste encore a espèré , suis je un dingue ou un sado maso, être la present sans réellement exister pour celle que j aime, se parler vaguement de tout et de rien, , n absolument plus rien partager ni vivre, ne pas avoir de futur... C est juste insupportable a force.
J en arrive a partir seul depuis quelques jours, me promener en voiture , je roule des kilomètres, je marche en extérieur la tête dans mes pensées et je rentre... Et je constate juste la dure réalité de ma vie, je n existe plus, limite on a pas vue que j etais parti.
par contre son loulou elle est a 100% se qui est top et j en suis heureux , sa famille par message h24, et moi la je suis seul assis sur le canapé a attendre un autre jour tel un enfant triste de ne pas avoir d amour de celle femme qui est ailleurs dans sa bulle.

C est dommage pour ton mari qu il ne voit pas la chance d avoir des enfants prêt de lui, c est le meilleur moment de ma vie d être avec eux.
Et exactement comme toi j attend mon amour. Et j en souffre énormément.
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amee23
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

Tu décris très bien ce que je ressens, cette solitude qui est devenue notre quotidien. Par moment j'arrive à me dire que c'est la maladie, que ça va s'arranger quand il sera guéri et à d'autres je ne vois pas d'issue, aucun avenir, et c'est horrible cette sensation.
Parfois je redoute l'avenir car j'en vois pas, et d'autre j'attends que ça car j'en peux plus, et je veux que ça finisse.
Heureusement que mes filles sont là, car je crois que je n'aurai pas tenu. Sans le savoir, elles sont mon soutien.
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Demdem76
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Message par Demdem76 »

J ai cette sensation d etre devant une inconnue qui ne me comprend pas, et qui ne voit pas l ampleur du problème.
je la comprends quand elle me dit qu elle est pas bien, fatiguée et usée, alors de moi même j essaye de me mettre de coter et de prendre les choses en main... Mais se n est pas encore assez.
en faite je ne sais plus ou est ma place.
même son ptit bonhomme profite indirectement de cette histoire, il se met a pleurer quand tu lui demandes gentillement quelque chose pour ne pas le faire, elle arrive comme ci j avais fait quoi se soit a se ptit garçon que j adore. Et je me retrouve a me justifier tel un gosse, je me sens humilié et a force de me rabaisser j ai des pétages de plomb et je pars m oxygené seul loin au milieu de rien en pleurant... Et ensuite elle m appelle me demande pourquoi je réagis comme ça, je lui ai dit plusieurs fois mais rien ne change tout empire en faite je glisse avec elle.

En fin de compte je suis comme toi, j espère tellement que tout sois fini, que ce cauchemar s arrête une fois pour toute et je me dis souvent que demain c est bon... Mais en faite je n en vois jamais la sorti,,, et le pire je l aime cette femme, et je n ai jamais autant souffert en amour, je vie un "vrai chagrin d amour"
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amee23
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

J'imagine que trop bien ce que tu vis...
Si tu as l'impression de glisser avec elle, va voir un professionnel pour t'aider. Le risque du conjoint est de faire une dépression aussi. J'ai vu une psy pour me protéger et vider mon sac. Je l'ai vraiment pris comme "garde fou". Fais toi aider, ne reste pas seul dans cette situation.
Tu peux commencer par ton médecin traitant, qui pourra t'orienter et t'aider.
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Demdem76
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Message par Demdem76 »

J ai déjà vue un psy il y a quelques années en arrière pour d autres raisons, car je ne me retrouvais plus dans ma vie. Et il m a dit une chose que je me redit souvent vous savez Dimitri vous avez le droit de vivre comme bon vous semble, vous n avez pas a attendre la permission des autres pour avancer... Vous avez le droit de faire vos propres choix.
Et la je me sens pas prêt a repasser a refaire un travail sur ma situation et ma vie. Je sais que cela m aiderais mais pas en ce moment.
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amee23
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Message par amee23 »

Je n'y connait pas grand chose, mais je pense que dans la situation actuel, ce n'est pas refaire un travail sur toi, mais c'est évacuer cette tension que tu vis au quotidien.
Quand je voyais ma psy, c'était une fois par mois, et je parlais de la situation à la maison. Elle m'écoutait et c'est tout. J'ai arrêté car en octobre quand j'ai eu mon dernier rdv, j'étais sereine. La situation c'est dégradé depuis qu'il a arrêté son traitement(trop tot), du coup il n'arrive pas a gerer les situations de stress comme il voudrait. J'espère que son nouveau boulot va le poser...
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Demdem76
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Message par Demdem76 »

Il t en parle de son nouveau travail ? Il a l air plus serein ? Moin stresser peut être.
Il t a expliqué pourquoi il a arrêté sa médiation ? C etait quoi comme médicament par curiosité.
Moi j ai rendez vous chez une psy du casa le 25 janvier mais pour un autre sujet suite a une agression que j ai subi etc que je vie depuis plusieurs années .... Enfin j attire les emmerdes oups desoler le mot est sorti. Je sais d avance qu elle va me trouvé pas bien, j ai déjà eu l occasion malheureusement de la rencontrer il y a 2 ans , peut être que je pourrais parler un peu avec elle. Des fois je pourrais ecrire un livre tellement j attire les complications, je suis un aimant a emmerde...
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amee23
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Ma femme est très dépressive et je suis perdu...

Message par amee23 »

Il prenait du deroxat 1 comprimé par jour qu'il a diminué pendant l'été 1/2 comprimé par jour, fin octobre il était passé à 1/2 comprimé 1 jour sur 2 mais il se sentait pas bien le lendemain donc il a dit c'est le traitement j'arrête. Il ne supportait pas les effet secondaire.
Il me parle de son nouveau travail, ce qu'il fait ou va faire, il n'en parle pas autant qu'avant mais c'est peut-être pas plus mal. Il n'est pas serein mais c'est trop tôt je pense. Il se pose beaucoup de questions, il a encore du mal à se projeter dans son nouveau boulot. Le poste qu'il a n'a rien à voir avec ce qu'il faisait, donc faut réapprendre un nouveau métier, mais en même temps c'est un challenge...
Si tu vois une psy le 25, parle lui, elle pourra t'aider ou t'orienter vers une autre personne. Ne reste pas seul, car tu pourras pas tenir dans le temps.
N'hésites pas à écrire ça libère
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