Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

[Zaze12]

Je ne vois rien d'autre que d'avoir peur du jugement de mon père et des autres ensuite.

Maman 3, tu crois que si je ressens tout ces symptômes sans cesse c prck j'en ai peur ?

[Pepper]

J'ai eu envie d'habiter avec lui c'est prévu depuis 9 mois et je n'avais aucune angoisse... Je pense que j'ai encore envie mais l'angoisse est paralysante. J'angoisse quand je dois le retrouver, toute l'angoisse est sur lui. Il y a des moments ou je ressens de l'amour et de suite après il y a une pensée qui vient contrer ce petit répit. J'ai l'impression que je tombe amoureuse de 5 inconnus par jour car je compare mon copain a eux. Quand je vais bien il y a aucune pensée ou angoisse. Quand je suis lucide je sais que c'est une peur de le perdre mais dans mes moments
D'angoisse impossible de raisonner correctement. En ce moment rien que de lui envoyer un message me stresse je me dis que j'ai pas envie, il y a des fois ou ça me fait ni chaud et froid de me dire que je ne l'aime pas... Je suis vraiment malheureuse et je sais que le problème vient de moi je pourrais être avec un autre ça serait la même chose mais dur de faire face

[Zaze12]

Mon dieu jai limpression que je perd petit à petit là réalité.. Je sombre dans un autre monde keske j'ai ? J'ai l'impression de plus etré consciente

Maman 3 quand je repense à des choses de la semaine dernière ça me paraît être un souvenir très lointain tu as connu ça ? L'impression de voir les choses pour la première fois. je v prendre des AD j'ai pas le choix.

Tu as connu tt ça ?

[biscuit]

Pepper (et les autres aussi d ailleurs) je vous conseille la lecture de l article "i think it moved" qui est dispo sur internet, c est un psy qui a écrit au sujet du toc homo et toc du couple. Ca décrit tout bien, et notamment quand tu dis pepper que la pensee "tu l'aimes plus" ne de fait rien.. C'est normal en fait, pcqu ai bout d un moment on n en peut plus d angoisser tt le temps, c est épuisant mine de rien! Mais dans ces moments il ne faut pas angoisser pcq tu n angoisses pas, au contraire.. Le but st de s habituer à ces pensées. Pour ceux qui ne comprennent pas bien l anglais l article a été traduit sur le forum par soleil_rose il y a un moment.
Sinon propre moi quand certaines échéances m angoissent trop (partir en vacances emmenager)j ai tendance à me rassurer en me cherchant une porte de sortie (je pourrai tjs aller vivre ailleurs si ca se passe mal, rentrer plus tôt que prévu de vacances etv). Je sais pas si c est la bonne solution mais ca me permet de franchir les caps en angoissant moins.

[lilia]

Bonsoir a tous,

Je vais essayer de retrouver me post de soleil rose merci biscuit pour tes explications !

Pepper je trouve que jai pratiquement les meme toc que toi!!je suis constament en angoisse quand je lapl ou que je rentre a la maison !!!janticipe tellement la peur que jangoisse tout le reste de la soiree !!je narrive plus a savoir sil me plait si je laime et quand un homme me parle je stress en me disant et si...

[maman3]

moi c'est plutôt l'article "the right stuff" qui me parle...En fait ca dit que ce genre de toc peut être développé par les gens qui veulent toujours atteindre la perfection!

[Zaze12]

Maman 3, je délire completement j'ai l'impression d'avoir changée de plus etre la même. tu as connu ça ? C'est une sensation étrange ? Je me dis que si ça va pas mieux avec les Ad je ne vivrais pas comme va c pas possible.

[Pepper]

Je suis quelqu'un de perfectionniste... Pensez vous que l'emménagement et donc l'engagement soient la source de mes angoisses ? J'ai l'impression qu'il a changé qu'on ne va plus ensemble alors qu'il y a 5 jours j'étais amoureuse ... J'ai peur de rompre

[Zaze12]

Mon psy dit que ce n'est de la derealisation que je fais mais plutôt que je me suis en mis en tête que j'en faisait er c encore un truc pour me faire du mal comme les autres idées du coup je focalise sur cette sensation que je ressens

Je vais commencer le seroplex ce soir.

[Pepper]

J'ai l'impression que je lutte pour rien... Je ne le reconnais plus, j'angoisse d'emménager avec lui je ne sais pas si ça a un lien... Je me dis que c'est fini et que je n'arrive pas à me l'avouerr

[Zaze12]

Salut à toutes

Début du ttt difficile nausées fourmillement idées noires j'espère que ça va passer !!

[Pepper]

Je n'arrive même pas a me réjouir d'emménager ensemble alors que l'appart est grand, beau et que je rêvais de vivre avec mon copain...

[Émilie]

Coucou à tout je vous est fait une copie de la traduction que fleur bleu a faite

Je vous écrit ici l'extrait du livre que j'ai traduit par google traduction sur notre TOC. Le livre s'appelle "dormir avec le ROCD" : C'est un livre autoproduit.

Le TOC du couple (ROCD) est un terme non officiel pour une forme de trouble obsessionnel-compulsif qui est défini par le comportement de «justification relation".

Dans les relations, le ROCD apparaît à travers le comportement cyclique de l'indécision du malade quant à savoir si il ou elle est avec le "bon" partenaire, ou la question de savoir si l'amour est présent : "Est-ce bien de l'amour?"
Le ROCD peut nuire à la capacité d'une personne de vivre des moments d'intimité, ou ce qui devrait être normalement une expérience agréable entre les partenaires. Au lieu de cela, il ou elle analyse sa réponse émotionnelle. Impossible de se détendre et de profiter ...

Les partenaires doivent souvent supporter des conséquences difficiles ou douloureuses. Ils peuvent entendre qu'ils ne sont pas aimés, que certaines caractéristiques ou "défauts" empêchent leur partenaire d'être en mesure de les aimer, et d'autres déclarations blessantes. Dans les cas ordinaires, des ruptures se produisent souvent dans là relation, ou la victime a connu l'échec de relations répétées.

Malheureusement, ce problème est souvent négligé ou non détecté dans les relations, et le TOC n'est pas traité. Il se produit probablement, dans de nombreux cas, des séparations avec l'hypothèse que les partenaires sont incompatibles. C'est rarement le cas, cependant le TOC du couple amène la personne à croire que, puisque le partenaire ne correspond pas à un certain profil, le partenaire ne doit pas être compatible ou digne de rester dans la relation. Ce «profil» est généralement constitué d'infimes détails et de normes idéalistes qui sont anormaux et irrationnels.

Les partenaires de ce genre de relation peuvent vivre l'expérience de rejet pour des raisons qui semblent ridicules, ce qui provoque beaucoup de confusion, de préjudice moral, et, parfois, de dévastation. L'issue malheureuse pour les ROCD sont nombreux, c'est la séparation, soit parce que la victime met fin à la relation, ou le partenaire le quitte en raison de la "violence".

Dans les cas où le ROCD est identifié, c'est généralement parce que la personne sent que quelque chose n'est pas «droit» et les comportements des recherches, ou le patient réalise des modèles et cherche de l'aide. Si la victime a d'autres traits du trouble obsessionnel-compulsif, le ROCD est généralement plus facile à identifier. Dans les cas où le ROCD est identifié, les relations ont une meilleure chance d'éviter la séparation. Ce résultat dépend de la compréhension du partenaire du ROCD, et le choix du malade à reconnaître et à résoudre le problème.

"Sleeping with ROCD" a été écrit pour les partenaires. Il les aide à identifier le ROCD, d'autres traits de trouble obsessionnel-compulsif qui peuvent être présents, et d'apprendre les causes possibles du trouble obsessionnel-compulsif. Cela peut donner quelque consolation en sachant que ce n'est pas le partenaire, mais quelque chose de complètement séparé. Le livre aide les partenaires à élaborer des stratégies pour minimiser les dommages émotionnels qui se produisent souvent dans les relations ROCD, ainsi que quels sont les choix si la victime met fin à la relation.

Pour comprendre le ROCD, il serait nécessaire de comprendre les bases du trouble obsessionnel-compulsif. Au moment où le lecteur a fini avec ce livre, il ou elle voudra probablement en savoir plus sur la relation trouble obsessionnel-compulsif. En outre, les partenaires peuvent apprendre comment aider les victimes à reconnaître leur maladie, qui est la première étape pour obtenir de l'aide.

Un grand nombre d'informations utiles sont fournies à titre exceptionnel, y compris les détails de la médication et le traitement couramment utilisé dans les cas de TOC. En outre, des alternatives sont proposées, les plantes (y compris la marijuana), et la médecine douce sont également discutés en détail. Ce livre est l'un des rares écrits sur le ROCD, et encore plus rare écrit pour les partenaires de ces relations souvent douloureuses.

Le ROCD est largement méconnu en tant que forme particulière de trouble obsessionnel-compulsif. Les recherches sur Internet fournissent généralement peu de résultats pour ceux qui recherchent des informations sur la question. Thérapeutes et autres professionnels ne sont souvent pas conscients du problème, et certains ne savent vraiment comment le traiter correctement.
De nombreuses relations sont affectées par le ROCD, mais la plupart ne le savent pas. Ils sont souvent considérés comme des événements malheureux normaux pour cause d'incompatibilité. Si le ROCD reçevait plus d'attention, il est possible que de nombreuses relations puissent être sauvés, et moins de cœurs brisés. Telle est la tragédie d'un trouble mental non reconnu.

Le but de cet ouvrage est de fournir des indications bien nécessaire et d'information pour ceux qui veulent désespérément comprendre le ROCD. En outre, peut-être si un livre est écrit à ce sujet, il peut attirer davantage l'attention des professionnels pour une meilleure compréhension des cas et de meilleurs traitements peuvent suivre.
De là, le ROCD serait traité comme d'autres cas de TOC. Le problème est que le ROCD se manifeste différemment de la plupart des caractéristiques des TOC. Par exemple, les réponses à l'anxiété ne sont pas généralement dépeint comme un comportement observable. Le comportement obsessionnel lié au couple a lieu dans l'intimité de l'esprit du malade, ce qui le rend plus facile à cacher, et plus difficile à détecter.
Cela présente des difficultés pour les traitements. En effet, le plus grand nombre, y compris la TCC, se concentre principalement sur ce qui peut être observé. ERP (exposition et prévention de la réponse) ? se concentre sur la résistance des réponses (comportements) qui résultent de l'anxiété.
Comme les réponses ont lieu dans l'esprit, plutôt que des comportements observables, ERP ? prendra probablement plus, et serait moins efficace que dans d'autres cas de trouble obsessionnel-compulsif.
Pour ces raisons, il semble impératif que quelqu'un prenne la parole au sujet du ROCD et appelle à une enquête plus approfondie. Sans cela, le ROCD peut continuer à passer inaperçu, à être non traité, et non contrôlé. Ce résultat serait tragique à la fois pour les malades et leurs partenaires.

Ce livre a été écrit pour les partenaires de ces relations, pour les aider à identifier le ROCD, comprendre, et se protéger contre les dommages encourus souvent dans ces relations. De nombreux partenaires ne savent pas quoi faire, et souffrent de la tristesse importante en raison du ROCD. Ce livre est destiné à apporter un certain soulagement à ces partenaires, leur donner le pouvoir de résister au ROCD, et de protéger leurs relations d'une catastrophe.

Certains malades ROCD peuvent éprouver des obsessions sur leur orientation sexuelle. Il s'agit d'une caractéristique qui n'est pas exclusive au ROCD, et est un trait commun avec d'autres TOC. Avec le ROCD, cela se produit après une série de relations infructueuses avec des partenaires du sexe opposé. Le patient peut penser: «Comme je n'ai pas été capable de ressentir de l'amour pour les femmes dans ma vie, peut-être je suis gay." Ils peuvent mesurer les indices de l'homosexualité. La personne peut imaginer des circonstances où des actes homosexuels ont lieu, pour tester la réaction émotionnelle. Dans certains cas, la personne va se livrer à cette activité dans le but de confirmer ou d'exclure l'idée.[/quote]

[Zaze12]

Maman 3, dis moi qu'avec les ad ça va aller mieux je suis à bout j'ai envie de mourir j'ai l'impression de plus être moi. Je me demande pk on vit ? Pleinsde questions bizarres !! Ça va passer avec les AD ?

J'ai la sensation de faire des psychoses d'avoir quitté le monde dans lequel je vivais avant ! Je ne sais pas si c moi qui me provoque ça d'abord par la pensée et ensuite je ressens les sensations ou si c vraiment que je perd la réalité ! C'est très angoissant je ne sais plus rien j'ai peur

[Pepper]

Je me sens bizarre, je perçois mon chéri différemment comme si c'était le responsable de ce qui m'arrive. Je n'arrive plus à me souvenir de la relation "d'avant". On doit vivre ensemble et je me sens incapable de franchir le pas. Et pourtant je suis consciente que ça serait le même cas avec un autre. Je ne vois plus que les défauts de mon copain, je me dis "c'est pas le bon, il est trop grand, trop gros, pas intelligent, pas adulte etc" alors qu'il n'a pas changé depuis le début de notre relation. Je suis aussi consciente que terminer avec lui me rendrait tellement triste que ça n'arrangerait rien. Et c'est bien là où est toute la souffrance, une incapacité à réagir. On n'arrive pas à vivre sans angoisse et quand on veut rompre on est incapable... Comme si le coeur résistait à l'esprit. Je redoute les moments où on est ensemble, j'ai peur de ce que je vais penser, j'ai peur de faire les cadeaux de Noël, j'ai peur quand il me dit "je t'aime" car je me dis je le fais souffrir et je ne sais même pas si je ressens de l'amour. Il y a des fois où je ressens encore de l'amour mais dès que l'image de mon copain arrive ça part direct et l'angoisse arrive. Ma psy m'a dit que j'avais des phobies d'impulsion (peur de faire quelque chose dont on n'a pas envie). C'est vrai que j'ai très peur de le quitter sur un coup de tête si je ne résiste pas aux pensées. Je vis un enfer, j'y pense jour et nuit. Soit je dors énormément soit je ne dors pas du tout. J'ai l'impression que je ne vais jamais guérir, il y a des fois où je me dis ça serait bien que lui me quitte et comme ça c'est fait et je n'aurais pas à prendre de décision... Et dès que j'imagine la situation je pleure. Y a-t-il des personnes qui se sont sorti de ce truc. Je ne suis plus la même, je suis complétement malheureuse, je n'ai plus goût rien. Dès que je m'occupe ou que je pense à un autre truc de suite la pensée de "tu vois tu es bien c'est parce qu'il est pas là" revient. J'ai même très peur de péter un plomb, de devenir folle et un jour me faire du mal. Il y a des fois où je me dis que je n'ai pas envie de rompre juste parce que j'ai peur de la séparation et non de me séparer de lui, je me dis aussi que s'il faut je n'ai rien, je ne suis pas "malade" je me cache juste la vérité en trouvant toute sorte d'excuses.

Et dire qu'avant tout allait bien, aucune embrouille, aucun doute, je voulais me marier et avoir des enfants avec lui (et rien qu'en écrivant ça je me dis que c'était n'importe quoi j'aurais jamais pu vouloir ça). Niveau sexe aucun blocage et là c'est insurmontable car c'est là où les pensées sont les plus terribles car en plus pour moi le sexe est quelque chose de très intime et je ne peux faire l'amour qu'avec un homme que j'aime... Je vous laisse imaginer l'angoisse de faire l'amour quand on doute justement de l'amour que l'on a pour son homme.
J'anticipe toutes les situations possibles et imaginables, je suis épuisée physiquement et mentalement. J'ai des trous de mémoire car je pense constamment à ça, je dois vérifier chaque jour si je l'aime ou non. Je fais que pleurer en ce moment comme si la relation était terminée...

Désolée mais je me sens très seule et je suis malheureuse

[Jocola1]

Bonsoir Pepper, nous savons tous ce que tu ressens puisque nous avons (ou avions) tous le même problème. Le plus difficile est de ne pas paniquer et d'accepter cet état de fait. Essayes justement d'accepter ces pensées sans lutter. Il semble que tout le monde (avec tocs ou sans tocs) aient à un moment donné ces pensées. La différence entre les "toqués" et les non-toqués est ce que cela génère après. Ainsi, pour toi comme pour moi, ces idées qui interviennent à un instant "T" restent collées à notre cerveau pour devenir récurrentes et occasionner cette gêne. Cela peut-être génétique, relatif aux événements de la vie ou à notre enfance, parfois à tous ces éléments réunis. Ce n'est pas en relation avec tes vrais sentiments. Pour preuve, ces ruminations peuvent se déplacer sur d'autres pensées comme les idées suicidaires pour ce qui me concerne et qui ont disparu. Je sais que ce n'est pas facile à accepter, à vivre, mais ce forum n'est pas le seul en la matière et cela prouve également qu'une multitude de gens en sont affectés. Je ne parle même pas des personnes qui ne discutent pas sur les forums et qui le vivent au quotidien. Evidemment, nous avons toujours l'impression que nous sommes seuls et pourtant...Dans mon cas, on a diagnostiqué ce handicap grâce à une thérapie. A priori, j'en serai toujours affecté avec plus ou moins d'intensité. Tu vois que c'est peu rassurant mais que faire d'autre que de subir? Dans ces conditions, il vaut mieux prendre son mal en patiente et attendre des meilleurs moments.

[Zaze12]

Je n'ai plus peur de la maladie psy je préférais qu'on me dise que j'en ai une et qu'on me donne un traitement pour que je me sente mieux. J'en ai une j'en suis sur je me sens vraiment plus pareille j'ai un sentiment d'irréalité tres fort.. mais j'ai peur de faire du mal.

Mon oncle à une maladie psy il faut des délires de persécutions des psychoses et avec son traitement il vit bien. il faut trouver le bon traitement. Ça me rassure

[maman3]

Zaze12, avec les ad tu vas aller mieux mais au début tu vas te sentir pire, informes-toi un peu sur la levée d'inhibitions, je ne me rappelle plus vers quel jours ca arrive après le début du traitement mais c'est comme un revirement de situation, les gens dépressif suicidaire doivent faire attention à cette phase de début de traitement car c'est la majorité du temps à ce moment là qu'ils passent à l'action puisqu'ils regagnent assez d'énergie physique mais les pensées négatives sont toujours présentes. La peur de te faire du mal est une phobie d'impulsion, c'est extrêmement rare qu'elles se réalisent. J'ai eu la peur de me faire du mal et de faire mal à mes enfants et à mon amoureux, mais je me rassurais en sachant qu'une phobie d'impulsion ne se réalise pas dans la grande majorité des cas.

Moi je suis certaine que tu ne fais pas de psychose, je ne suis pas psychiatre ni psy, mais je suis certaine! Tous les symptômes que tu décris je les ai eu et j'étais en burn out / dépression....c'est pas facile mais ce sont au moins des maladies psy fréquentent et guérissables! Je connais une fille qui a fais une psychose et c'était pas dutout comme nous, elle hallucinait des trucs et elle était plus dutout dans la réalité, nous nous sommes conscients de tout tout tout.

[Zaze12]

Je prends du seroplex 20.mg j'a. Baissé à 10mg car c'était fort (vu avec le médecin)
Le truc c que je sais pas si je ressens vraiment les choses ou si c prck j'y pense d'abord. Je ne sais plus..

Hier je m'étais convaincue que j'avais une maladie psy et j'étais soulagée prck je me suis dis on va me donner un traitement et j'irai mieux. Mais j'ai tellement peur qu'onenferme.defois j'ai l'impression d'être à 2 doigts de ne plus reconnaître personne


Si tu dis presque jamais ça veut dire que c possible de passer à l'action..

J'ai comme la sensation de devenir folle autant dans ma vision que dans ma tête ! Ça te la fait aussi ? J'ai peur qu'on m'enferme ? Tu as été à ce point là maman 3 ?

Est ce que tout ces symptômes vont disparaître avec les AD ? Les idées négatives vont s'estomper? Car la j'ai la sensation de devenir folle !
Je suis en arrêt de travail pour l'instant je ne suis pas du tt capable de travailler

Comme si je ne savais plus ou j'étais même ma maison me paraît inconnue tu es sur que c la dépression ça ? Et que avec les AD ça va partir ? Prck je déteste ce sentiment j'ai l'impression d'être en train de devenir folle

[maman3]

oui Zaze12, j'ai vécu tout ça, je te le redis....

J'avais peur de finir ma vie enfermée, ce ne sont que des peurs reliées à notre besoin de contrôle.

Certains jours je ne reconnaissais même pas mon bébé, je me répétais son nom et je me disais:" c'est toi qui lui a donné ce prénom?". En fait, je la reconnaissais, ce ne sont que des sensations bizarre qui font qu'on croit qu'on ne reconnaît plus rien, mais si tu te parles un peu, tu as encore tout tes souvenirs, j'ai raison? Là, tu es comme à off totalement, tu as l'impression que ton essence même n,est pl;us là, que tu n'es qu'un corps, un robot. Moi des fois je mangeais, je regardais ma main et javais l'impression que ce n'était même pas la mienne...il ne faut pas s'en faire, ca va disparaître ces sensations, laisse-toi un peu de temps;) Des fois j'entendais une musique que j'avais djà aimé (je dis "déjà" parce que je n'aimais plus la musique a ce moment là et pourtant ca toujours mit de la vie en moi) et je me disais: voyons, tu es sur que tu as déja aimé cette musique? C'était toi???

Reposes-toi;)