Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

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super-regis
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Enregistré le : jeudi 13 février 2014 8:14

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par super-regis »

Bonjour à tous et toute

je me décide enfin à poster après vous avoir lu et relu

je suis tomber sur votre site en cherchant si la peur de ne plus aimer son conjoint existait vraiment ou si c'est moi qui ne voulait pas admettre que j'étais un menteur....

en tout cas merci pour ce site.

je soufre de cela depuis bientôt 8 ans à l'époque cela s'est déclenché suite à notre décision de se marier après être partis en vacances chez mes parents et leur avoir annoncer la bonne nouvelle.
je me souviens encore de la réaction de mon père "ok c'est bien mais on vous féliciteras quand on sera passer devant le maire..."
après en rentrant chez nous mes angoisses m'ont pris est que je l'aime vraiment, est ce que c'est la femme de ma vie c'est pas mon amour d'enfance donc non... et une nuit je la réveille et lui dis que je veux la quitter.
Elle vraiment super après de la colère à essayer de me raisonner et je suis aller voir mon médecin traitant qui m' a dit que j'étais victime de pensée obsessionnelles vu que j'avais déjà des tocs de vérificateurs.
il m'a mit sous paroxetine et anxiolytique je suis aller voir une psychologue et petit à petit j'ai gérer arrêter les anxio et on s'est marié on a eu un enfant construit une maison: de temps en temps les pensées revenaient (qd par ex j'essayais d’arrêter la paroxetine) mais j'arrivais à gérer ...
mais là depuis septembre après avoir développer des insomnies et la peur de ne plus m'endormir j'ai eu une première crise début novembre qui s'est déclenché après avoir revu une de mes amours d'enfance
j'avais réussi à la juguler en lâchant prise et même retrouver mon sommeil

mais là depuis debut fevrier jours mes peurs de ne pas dormir et d’être crever le lendemain sont revenus rien que ça au début et puis après j'ai commencer à me forcer à me dire que je ne dormais plus parce que je ne l'aimais plus et la peur que la soprhologue me dise que je l'aime plus etc
on s'est engueuler avec mon épouse évoquant la séparation parce qu'il y a notre fils à protéger et elle même.

comme elle est géniale encore une fois elle a pris sur elle m'a réconforter.
mais après je me suis dit que le psy va te dire qu'en fait tu dors pas parce que tu penses à une autre femme et donc c'est que tu aimes pas ton épouse et la question repars 100fois par jour je voit tout en noir je dors très mal et me réveille en sursaut vers 6h avec cette pensée de ne plus l'aimer d’être un menteur depuis 8 ans et une anxiété super forte et je n'arrive plus à faire de projets.

par moment j'arrive à laisser passer cette idée à me dire que c'est la maladie et là je redeviens un peu lucide je me sens bien heureux auprès de mon épouse comme hier soir et ce matin:
et puis là la peur que ce toc revienne fait qu'il reviens et je me ressens mal et je repars sur cette ex histoire alors qu'au fond e moi j'en ai pas envie.
et comme ça passe pas je me dis es tu vraiment malade ou dans le déni depuis des années.

le pire c'est que quand par ex cet été ça allait bien avec pleins de projets futurs et que je repensais à ce toc je me disais qu'elle absurdité que j'étais bête de penser des trucs comme ça etc.

je m'en veux d'avoir redeclencher ce toc enfin si c'est en un :tourne:
je revois une psy depuis 3 semaine elle me parle de peur de l'abandon que je suis quelqu'un qui n' aps confiance en soit mais ne parle pas de ce toc(elle a pas l'air de connaitre ce toc) alors si je ne l'avais pas si j'etais un menteur....

j'en ai marre parfois comme vous tous surtotu qd ces pensées reprennent le matin dès 5h du mat....

en tout cas merci pour votre site et tout les conseils ça aide déjà de voir que l'on est pas tout seul.
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raka
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Enregistré le : vendredi 03 mai 2013 11:28

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par raka »

Salut Regis,

Je comprends tout à fait ce que tu peux vivre. Je me retrouve dans ce que tu écris. Je vis aussi avec cela depuis 8 ans avec des hauts et des bas.

Par expérience je sais que ca fini toujours par passer (tu en es surement conscient aussi).

La rumination est la pire chose qu'on puisse faire pour tenter d'aller mieux. Je sais que c'est difficile de ne pas tomber dans ce marasme de pensées négatives.

Quand cela arrive laisse les pensées pour ce qu'elles sont et ramène ton attention sur le moment présent. Elle finiront par disparaitre. Ne focalise pas sur le résultat mais essaye juste d'appliquer le principe. Un bon exercice est de se concentrer sur sa respiration.

Je te souhaite d'être à nouveau apaisé et heureux avec ta femme et tes enfants :)
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Émilie
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Enregistré le : mardi 12 novembre 2013 12:15

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Émilie »

Merci chloe pour ta reponce je rzpind tardi ement problem d internet oups pour te repondre je suis comme tou souvent enerverpar mon copain ce qui est normale car on souffre tellement de sensation etrengz qui faut bien que sa eclate un peut ^^
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Chloé
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Enregistré le : dimanche 11 mai 2014 18:27

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Chloé »

@super-régis : tout ce que tu décris ce sont les symptômes du toc, la peur d'être un menteur aussi. Une personne sans toc ne se demanderait pas si elle ment ou pas à mon sens. Pour ce qui est de la peur de l'abandon, c'est souvent abordé, je pense que ça a un lien, on a tellement peur d'être déçu par notre couple, que notre cerveau se braque et fait tout pour se protéger, du coup ça inverse la donne : ce n'est pas la peur d'être abandonnée mais la peur de ne plus aimer a laquelle on fait face, du moins je le pense. C'est du a un gros manque de confiance en soi, c'est indéniable. Mais tu as de fortes accalmies vis a vis du toc, ça signifie que tu es sur la voie de la guérison. Je pense qu'il est normal que l'on ait des moments ou le toc réapparaît, mais au fil du temps, ça finira par disparaître. Ton parcours montre bien que le toc commence a s'effacer même si en ce moment tu es en phase down. Je te souhaite bon courage.

@Emilie : merci de ta réponse, ça me rassure !
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super-regis
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Enregistré le : jeudi 13 février 2014 8:14

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par super-regis »

Merci pr ces soutiens.
C vrai que pendant 8 ans j arrivais bien a maitriser toutes les pensees negatives voir a ne plus en avoir du tout. d'ailleurs dans ces moments la je ne comprenais comment defois je pouvais douter de mon amour.
il y a encore 8 mois je n en aurais jamais douter.
Et la paf ca revient dc du coup ca fait douter encore plus ca fait culpabiliser a tel point que je penses que si je n arrives plus a rebondir c que je doutes sur le fait d etre malade.
C des pensees du style si c revenu c que ces pensees ont tjrs ete la dc que tu ne l a jamais aimer et donc que tu n ais pas malade etc etc
le fait d avoir un enfant n arrange rien (meme si c mon tresor) ds le sens ou je peux avoir des pensees qui disent que je pleure parce que j ai peur de plus voir mon fils mais pas pour mon epouse dc je l aime plus etc.
Et j ai l impression que ce toc n est pas tres connu par les psy parce qd j ai parler hier de toutes mes peurs angoisses pensees ma psy ne m a pas parle de ce toc mais de peu d estimes pr moi de peur d abandon d ou les pensees qui refutent le toc qui
repartent de plus belle.
Mais le soleil est la ma cherie est super et
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féeborah
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Enregistré le : lundi 13 janvier 2014 20:50

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par féeborah »

C'est vraiment vraiment de la kake!!!

Pour ma part, j'ai commencé à lire le bouquin que Light in the fire a conseillé => Love you, Love you not :up: Mille mercis encore!!!

Je reviens avec mon idée... :idée:

Je crois que j'aurais vraiment envie de concrétiser un truc, voir même d'en parler à mon psy... QUE LES TOCéS SORTENT DE L'OMBRE :ravi:

Encore une fois, je trouve que ce serait vraiment intéressant de monter un groupe d'entraide, encadré d'un psy, type alcoolique anonyme...

Etes-vous tous sur France, trouvez-vous cette idée stupide?
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Lalalande
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Enregistré le : mardi 15 avril 2014 15:52

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Lalalande »

Bonjour,
Je vous lis tous depuis un peu plus d'un an, j'aimerais dire déjà mais j'ai l'impression que ce toc m'a bouffé des années de ma vie, ma santé physique et psychologique, il a grignoté mon couple jour après jour, il s'est attaqué à la chose la plus importante pour moi, mon homme.

Mon homme est très beau, rigolo, câlin et on est très complice, durant toute cette période il m'a soutenue dans tous les domaines, il m'a aidé et sans lui je suis pas sûr que j'aurais pu survivre.

Ce toc de couple est arrivé après que mon homme m'ai largué à la suite d'une succession d’engueulade. J'ai cru mourir, j'étais dans un état de détresse insupportable, heureusement nous nous sommes réconciliés. Et le toc est apparu, comme ça d'un coup. Il était chez moi, on venait de faire l'amour et on regardait la télé quand tout d'un coup j'ai ressenti un espèce de vide, comme s'il manquait quelque chose, et je me suis entendu me demandé "tu l'aimes plus", j'ai ressentit un gros mal être mais je me suis dis que ça allait passé. Je suis tombée en dépression et j'ai maigris de 15 kilos, et toujours ce conflit incessant dans ma tête et les angoisses qui m'ont fait petit à petit arrêté mes études, m'éloigné de mes amis et de ma famille, j'angoissais et tocquais énormément quand j'étais loin de lui. Je tocquais aussi quand j'étais près de lui mais c'était plus supportable.

Il y a pas longtemps j'ai fais une rechute et mon médecin m'a prescrit un antidépresseur, mon moral va mieux, avant hier pendant quelques heures j'avais, l'impression de revivre d'être comme avant avec mon homme, j'avais plus vécu ça depuis un an. Les tocs sont revenus et la petite pression de mal être physique dans le plexus aussi. Et hier j'avais l'impression que mon homme était un peu indifférent vis à vis de moi et j'ai commencé à angoissé sur le fait qu'il ne m'aime plus et j'ai pleuré. Ce matin je me suis réveillée en étant sûr que je ne l'aimais plus, pas de tocs ni de pression sur le plexus solaire juste une véritable tristesse.

J'ai eu la bêtise de regardé sur des forums du type docti ou des nanas racontaient qu'elles s'étaient lassé de leur copain, j'étais sûr que je ne l'aimais plus, ce n'était plus des doutes, mais je ne veux pas le quitter, je ne m'imagine pas sans lui, sans ses bisous, sans ses caresses, sans l'avoir près de moi la nuit et ça fait trop mal cette sensation de ne plus l'aimer.

C'est horrible, je me suis dis que je me suis lassé à force d'être h24 ensemble, je me suis dis tellement de choses mais c'est pas ce que je veux. Je lisais des articles pour sortir notre couple de la routine mais j'en avais même pas envie. Pourtant notre vie n'est pas très routinière même si je suis souvent à la maison. Pas un jour ne se passe quand qu'on fasse des choses ensemble. J'ai même pensé à faire un break pour éclaircir mes doutes et mes sentiments. J'ai peur et je me renferme.

J'avais vraiment besoin de vider mon sac, plus jamais je regarderai des témoignages sur ce genre de forum ça peut vite nous faire croire des choses qui ne le sont pas.

Courage à vous tous, il faut qu'on se batte, on ne prendra pas le chemin de la facilité en fuyant, non !
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Chloé
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Enregistré le : dimanche 11 mai 2014 18:27

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Chloé »

@Super-régis : le fait de douter du toc est le propre du toc. Quelque part, si on ne doutait pas du toc, on arriverait à se gérer sans médicaments, sans forums, sans psy. C'est la maladie du doute malheureusement. Et ce qui est curieux, c'est que lorsqu'on est en phase up, on se dit "mais comment ai je pu douter de mes sentiments ?!" et quand on est en phase down, si on essaie de se rappeler des bons moments, on trouvera toujours une excuse laissant dire "non mais je ne le pensais pas vraiment, je ne l'aime pas" blahblah. C'est le toc qui veut ça, sinon ce serait beaucoup trop simple. Rassure toi, faut malheureusement laisser passer ces moments de doute du doute ...
Concernant le fait que les psy ne sont pas trop au courant de l'existence de ce toc, mon ancienne psy ne le connaissait pas, et ne connaissait même pas le toc homo, alors je peux te dire que je parfois je sortais mal des séances mais cette psy n'était pas spécialisée en TCC. Il faut vraiment consulter un psy spécialisé dans les tocs. Et puis ce sont de nouvelles formes de toc malheureusement pas très étudiées mais ça viendra avec le temps. Aux USA, les spécialistes se penchent beaucoup plus sur le toc homosexuel et le toc du couple d'où l'apparition du HOCD et du ROCD.

@Féeborah : tu as l'air vraiment motivée par le fait de rassembler les toqués ROCD, ça semblerait une bonne idée mais après pour concrétiser cela, je ne sais pas comment s'y prendre.

@Lalalande : le fait que ton copain t'ait quitté à un moment semble clairement avoir été l'élément déclencheur de l'apparition du toc, tu as été très affectée, tu t'es braquée inconsciemment et ton cerveau a voulu se protéger face à tout cela en disant "est ce que je l'aime?". C'est une manière pour toi de te protéger, d'éviter de souffrir mais clairement tu sembles avoir le toc, sinon tu n'aurais pas vécu tout cela, tu as les symptômes propres au ROCD, tu ne te poserais pas de questions, tu n'irais pas non plus sur ce genre de forum, enfin bref, ce que te dit ton cerveau c'est de la mer**. Pour ce qui est des forums "normaux" sur les relations, j'ai moi aussi fait l'erreur à plusieurs reprises d'y aller, mais je ne pense pas être la seule du forum non plus et biensur tu te diras "mais je suis comme ces personnes, j'ai pas de toc", je me le suis dis aussi MAIS ces personnes n'intellectualisent pas comme nous, ne souffrent pas non plus, n'ont pas traversé autant d'épreuves face à cela et puis ton médecin ne t'aurait pas donné des médicaments, clairement tu es comme nous tous ici. Est ce que tu as d'autres tocs ?
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Lalalande
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Enregistré le : mardi 15 avril 2014 15:52

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Lalalande »

Bonjour Chloé,

Oui, et depuis je me suis battu avec acharnement, j'aime mon homme au plus profond de moi, il a tout ce que j'attends d'un homme. Mais je suis en train de devenir dingue, je ne dors qu'à moitié, je me réveille en larmes, je me sens mal au plus haut point. Pourquoi ? C'est ce que je me demande à chaque fois, je préfère retomber dans la dépression que le quitter. Pourtant j'ai l'impression que je ne doute plus, et que je ne ressens rien. Avant je doutais donc je savais que je toquais.
Ça me rend malade. Nous avons tellement construit ensemble, quand je pense à nos débuts je pleure.

Je suis en train de me demandé les causes de mon état actuel, pourquoi est ce que je ne ressens rien. Même si je ne l'aime plus, je veux rester avec lui. Il est tellement attentionné avec moi, tellement compréhensif mais est ce que ça va nous sauvez. Je ne sais pas si les antidepresseur en sont la cause, mais ça fait une semaine que j'en prend et depuis deux jours je me suis mis dans la tête que je ne l'aimais plus. Je deviens folle, juste envie de vomir. Est ce normal que j'y pense H24 ? Je me sens terriblement mal.

J'ai eu des tocs de vérification étant plus jeune mais rien de grave, pendant le toc de couple j'ai sentis à des moments des tocs homo mais j'y ai résisté. Merci Chloé de me lire, j'en ai besoin, je sais pas comment je vais tenir la journée dans cette état.
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super-regis
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Enregistré le : jeudi 13 février 2014 8:14

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par super-regis »

Merci chloe pr ton soutien
apres concernant les psy en province il y a des deserts medicaux.
Il n y a pzs de psy recences sur le site de l aftcc vers chez moi je suis donc aller au cmp.
Ce qui me saoule c que je recherche en ce moment a verifier en pensant a d autres femme voir si c est avec elle que je voudrais vivre.
ca peut etre des femmes croises ds la rue ou des collegues.
La depuis hier j ai peur d aller a un repas chez une collegue de mon epouse parce que soit disant qu elle est super mignonne dc j ai peur de ressentir des trucs pr elle.
C a devenir fou ces pensees.
Sinon ma psy m a demander d essayer de noter les souvenirs de mes reves je sais pas peut etre veut elle les interpretrer mais il me semblait avoir lu ds sciences et avenir que c etait pas scientifique l interpretation des reves.
Alors si maintenant je reve a kate upton :fleur: qu est ce qu elle va me dire :ravi:
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sioul-22
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Enregistré le : mercredi 26 février 2014 21:19

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par sioul-22 »

Bonjour à tous et toutes , je m'excuse pour le retard de ma réponse, je n'ai pas internet tout le temps, et je dois alterner entre deux stress, les exams et mon copain. Je vous remercie beaucoup pour vos réponses, Chloé, Enelau, feeborah, et light my fire pour la référence du livre, je vais me le procurer dès que possible.
Je suis si contente de ne pas être la seule à avoir peur de tomber amoureuse d'un autre garçon, c'est une catastrophe, je vois le mal partout. Je ne sais pas où vous en êtes exactement dans la phase de cette maladie de ***** ! d'ailleurs je ne fais que de remettre en question que j'en sois vraiment atteinte... je me dis que je ne ressens vraiment rien pour lui, si ça se trouve c'est l'attachement qui commence ? Je ne reconnais pas, je n'ai plus ce petit truc, je l'ai perdu , mais je me suis habituée aux pensées même si je sais que j'ai tendance à y penser H24...
Il m'est arrivé un truc cette nuit, et ce n'est pas la première fois, alors j'aimerai savoir si quelqu'un a vécu la même chose.. Je me suis réveillée en pleine nuit, parcequ'il m'a parlé, il devait être à peine éveillé et moi aussi,et il m'a dit qu'il m'aimait... et je ne sais pas, ce n'était pas lui, c'était quelqu'un que j'ai toujours connu mais je n'arrive pas à mettre de nom ou de mot sur ça, mais ça m'a procuré une sensation très désagréable, comme si je voulais fuir, que j'étais mal à l'aise... je ne sais pas. Bref, désolée d'être aussi " abstraite", mais je vois que ça me suis jours et nuit et si ça se trouve c'est que je ne l'aime vraiment plus et que mon cerveau est en mode " porte ouverte" vers une nouvelle personne...ah quelle horreur rien que d'en parler, ce n'est vraiment pas ce que je veux, mais peut être que je n'accepte pas de ne plus l'aimer. Le passé avec lui me manque, c'est si triste, cela ne fait qu'1 an et demi, comment l'amour peut il partir aussi vite, alors que je n'ai jamais aimé un garçon de cette façon là..
Bon fini la guimauve, il faut que je reste lucide pour mes exams car c'est dur d'essayer d'apprendre et d'avoir ces pensées à la *** surgir d'un coup. Il joue beaucoup aux jeu vidéos, cela peut-il avoir une incidence sur l'amour que je lui porte selon vous ? Et je n'ai plus d'angoisses et d'attaques de panique depuis plusieurs mois, seules les pensées et le désarroi mental est là.. et les crises de larmes le soir surtout !
Et vous où en êtes vous ? Je suis contente d'avoir trouvé ce forum, car on se ressemble tous globalement dans nos écrits, j'ai beaucoup de sympathie quand je vous lis.

--edit--

Lalalande : Juste pour te dire que moi aussi mon copain m'a quitté en janvier et que depuis janvier je vis exactement cela. Il m'a quitté à cause de mes tocs qui étaient arrivés le 25 décembre ( je me souviendrai toujours de cette satanée date). Et depuis ça ne me lache plus. Il est revenu 3 semaines plus tard, en me disant que c'était difficile de me voir pleurer tous les soirs et qu'il se sentait impuissant face à cela mais qu'il m'aimait et qu'il était prêt à vivre avec cela. Et comme toi, je n'ai jamais autant souffert de cette rupture, et quand il est revenu, je n'ai jamais été aussi heureuse de toute ma vie. Mais au fur et à mesure, le toc est revenu, quasi du jour au lendemain où je me disais " ce ne sera jamais plus comme avant ", alors bim, ça a repris, et puis pendant 3 semaines j'avais " essayé " de relever la tête, alors je me disais que peut être que je m'étais détachée, enfin tout un tas de conneries. Je te soutien, j'ai vécu cette " coupure" fatidique et je me demande sans cesse si cette rupture a pu avoir une influence sur mes sentiments... mais pour te rassurer , j'ai eu quelque semaines d'accalmie, et un jour en particulier où j'ai ressenti tous mon amour, et je n'en revenais pas de ce changement d'état d'âme si soudain.
Light my fire

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Light my fire »

L'amour est toujours là, il n'a pas bougé, mais il est imperceptible car recouvert par une marrée de désarroi et de pensées intrusives. Tu ne peux pas le ressentir dans ces conditions là.
Tout ce qu'il se passe dans ta tête n'est pas en accord avec ce que tu veux, avec ta nature et tes valeurs et surtout ces pensées te provoquent un mal être profond et c'est en ce sens que tu peux les qualifier d'intrusives. Ce ne sont pas les pensées en elles mêmes qui sont importantes, mais les émotions qu'elles entraînent chez toi. La pensée c'est juste un leurre au service du toc et c'est en ce sens qu'on ne peux pas les considérer comme étant réelles. Ton amour pour lui n'a pas disparu, car comme tu le dis toi même ça ne disparaît pas comme ça, absolument pas.
Et le fait qu'il joue à des jeux vidéo n'a absolument rien à voir avec tout ça, ce n'est pas lié à ton copain, pas du tout. C'est juste quelque chose qui se passe dans ta tête à toi.
Ces pensées s'attaquent à ce qui te fait le plus peur mais elles sont EXTÉRIEURES à toi, aussi difficile à croire que cela puisse paraître.
Accroche toi, et je te souhaite bonne chance pour tes examens, je sais que c'est très difficile de se concentrer dans de telles situations...

Courage :)
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Chloé
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Enregistré le : dimanche 11 mai 2014 18:27

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Chloé »

@super-régis : les psy spécialistes en TCC ne sont pas tous recenses sur l'aftcc, j'ai eu du mal a trouver le mien, il n'est pas installé depuis longtemps, donc le mieux est de téléphoner aux psy pour savoir s'ils pratiquent la TCC. Concernant le fait de regarder d'autres femmes, ça fait partie du toc malheureusement. On est tous passes par la. Le toc vient créer une phobie d'impulsion d'être attire par les autres femmes ou hommes. Et concernant les rêves, ça n'a rien de significatif a mon sens.

@sioul : le fait qu'il t'ait quitte n'a rien change dans tes sentiments. Tu as juste peur de souffrir d'où la réapparition du toc. Et ton idée abstraite vient du toc aussi, ne t'en fais pas. Au bout d'un moment, l'angoisse disparaît ce qui fait encore plus tocquer mais ton corps réagit de manière différente, tu as toujours le toc mais il apparaît d'une autre manière.

@lalalande : le fait d'y penser H24 fait partie du toc, c'est une obsession par définition, et quand tu dis avoir l'impression de ne plus avoir de doutes ce n'est pas vrai, puisque tu cogites encore plus. Tu es en phase down d'où l'impossibilité de ressentir des choses a l'égard de ton copain, mais la tristesse bien montre bien la présence de tes sentiments. Au vu de ce que tu dis a propos de tes autres tocs, tu es obsessionnelle aussi.

Pour ma part, j'en ai marre, moi aussi je doute tout le temps sur l'existence de mon toc, j'alterne entre des phases d'anxiété, de colère, de tristesse et de froideur a l'égard de lui. Je me pose des questions. Je n'arrête pas de m'engueuler avec lui, a croire que ça a l'air de m'amuser, ce qui me fait douter. J'ai comme cette impression que l'on me pousse a m'en foutre de lui. Je me sens différente de vous, j'ai pas l'impression d'avoir des pensées intrusives encore, et puis je me dis que c'est parce que c'est une relation a distance, que c'est voué a l'échec, voilà ou j'en suis aujourd'hui.
coeur
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par coeur »

bonjour à tous,

en lisant les temoignages de chacun , j'ai scotché sur une remarque de coeurcoulant en 1ER page de PART 2: je site " Alors pour ma psychiatre il semblerait que j'ai un problème soit pour m'attacher véritablement à mon conjoint ou un problème pour m'en détacher à cause de peurs, de culpabilité, etc...", et la ca m"a angoissé car est ce que d'autres professionnels pnt pu vous dire que cela etait lié justement à la peur et la culpabilité de quitter son compagnon et donc qu'il n'y avait plus d'amour reel?
Désolé, je vais peut etre angoissé d'autres personnes avec ca , mais je n'ai pas vu e reaction apres cette remarque?

je reconnais bien que c'est une compulsion de ma part, mais j'aimerais connaitre l'avis de vos psy sur le sujet..

merci et bonne journée à vous
Light my fire

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Light my fire »

Misère, cette interprétation est totalement fausse, ça sent le chemin de la facilité, le raccourci "évident". Mais non, ce n'est pas ça. Et c'est typiquement le genre d'interprétation qui plonge les toqués dans une spirale d'angoisses, alors soyez prudent avec ce que vous disent les psychiatres, ce ne sont pas les spécialistes les mieux adaptés pour ce toc puisqu'ils n'en connaissent souvent pas l'existence. La TCC est adéquat !
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Pepper
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Enregistré le : mercredi 13 novembre 2013 18:14

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Pepper »

Bonjour,

Ce mois-ci c'est beaucoup plus compliqué... Surement parce que je sais que ça va faire un an que ça a commencé. Quand je suis en période de moins bien j'ai vraiment l'impression que je ne l'aime plus. Contrairement à vous je ne ressens pas cette envie de rester mais pourtant je n'arrive pas à le quitter. Rien que de m'imaginer sans lui j'ai une boule au ventre... je commence vraiment à douter que j'ai un problème
Light my fire

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Light my fire »

Pepper : tu suis une thérapie ?
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Pepper
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Enregistré le : mercredi 13 novembre 2013 18:14

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Pepper »

Oui une tcc
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féeborah
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Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par féeborah »

Chloé je comprends bien ce que tu vis... tu sais ce que je fais depuis une semaine maintenant? Ben en fait chaque idée mauvaise, chaque sensation mauvaise, etc je me dis tais toi c est ton toc. Mais absolument tout ce qui peut faire que je ressens un malaise je me dis stop c est le toc, ne cherche pas plus loin et du couo les idées sont beaucoup présentes voir pas mais je suis tjs vide et le toc reste malgré tout omniprésent... Je vis le même genre de truc que toi par exemple tout d un coup je suis super méchante avec lui et je fous la M.... alors qu il n y a pas de raisons. Mais si je réfléchis ensuite à pourquoi je fais ça, je me rends compte qu en fait je suis super tendue et frustrée car j aimerais que ce soit comme avant, j aimerais l aimer autant que je l aime au fond de moi et le ressentir etc et je suis super en colère... je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire... je pense que tu te sens différente car le toc se manifeste différemment... Tu sais, avec tous les conseils et le soutien que tu apportes à tout le monde, de quoi tu parles, le sujet tu le connais super bien donc du coup il essaie de t atteindre différemment... tu sais ce que je me dis aussi, parceque le fait de laisser passer mes pensees comme je l ai dis plus haut parfois j ai l impression de plus avoir le toc et de malgré tout avoir tjs les trucs négatifs alors je me dis mais je peux pas me debarrasser de ce toc aussi vite donc en fait je me rassure en me disant que je suis une tocee et que je ne ressens pas rien car mon homme ne me convient plus mais parceque je lutte contre le toc c est ça qui est super vicieux... je ne sais pas si tu comprends ce que je veux dire mais vraiment ne t en fais pas tu l aimes ton chéri c est simplement que tu es sur la voie de la guérison car tu ne te laisses peut etre plus envahir autant qu avant :up: :up: :up:

Coeur j ai eu moi aussi peur quand j ai lu ton post, selon moi si la psy lui a dit ça c est soit qu elle test sa réaction en "activant" le toc soit qu elle n a pas pigé que c était un toc car de dire àqqun comme nous "oui alors en fait tu as trop de culpabilité donc n ose pas le quitter" ou qqch dans le genre, c est comme dire à un agoraphobe viens on va à un concert!!!! Laisses gomber cette idée... et je vais faire de même car bien sûr j ai déjà tocé sur le fait que peut etre que c etait pas pitié que je restais avec
Mon chéri car je supporterais pas mais vraiment vraiment pas de lui faire du mal... donc vraiment clairement c est une idée intrusive pour nous alors oublies là :)

Ça m enerve car je stress, demain je pars trois jours pour le boulot et je m y suis tellement préparée que du couo je suis un epu contente de partir et apres je me dis mais si t es contente de partir c est que tu veux pas etre avec lui et pis j ai peur de pas penser a lui et qu il me manque pas!!!! Et pourtant j veux limite pas le voir demain a midi avant de partir car meme si c est grois jours j ai le sentiment que lui dire aurevoir va me tordre le coeur... et pis une autre chose y a des moments c est comme si mon amour revenait spontanément et que tout d un coup je me dis ah je ressens ça et du coup ça repars mais le sentiment que j ai à l intérieur de moi c est que c est un peu comme si je tombais les armes et que c est dangereux pour ma survie de ne plus me protéger... je sais pas comment expliquer...

Ah et pis j ai un peu stressé avant car je devais préparer mes affaires et j pensais à mon chef qui est beau et avec qui j ai eu pas mal de conflits et c est comme si j voulais qu il me trouve belle, mais un peu pour que ça lui donne envie et que de toute façon moi je ne suis pas intéressée et souvent j ai ça avec les hommes vraiment ce coté d avoir envie de seduire et pourtant je peux vous assurer que je ne suis pas une allumeuse je serais plutot genre sainte ni touche coincee lol!!! Alors des fois je me dis denouveau mais si tu as envie de plaire a un autre homme... blablabla

Ah et une derniere chose je ne sais pas si vous aussi mais moi je n ai aucun jardin secret et je dis TOUT MAIS VRAIMENT TOUT a mon mari car sinon j ai l impression de le trahir... par exemple la ca me demange de lui dire le truc de mon chef :ohnon:

PARDON pour le pavé :tourne:

--edit--

Je viens de me relire je suis vraiment incompréhensible et on ne dirait pas moi qui parle... c est impressionnant l emprise de l angoisse et du toc... clairement là j ai écrit avec l émotionnel... donc sorry

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Je viens de me relire je suis vraiment incompréhensible et on ne dirait pas moi qui parle... c est impressionnant l emprise de l angoisse et du toc... clairement là j ai écrit avec l émotionnel... donc sorry
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Émilie
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Enregistré le : mardi 12 novembre 2013 12:15

Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Message par Émilie »

Bonjour a tous et a toutes
J avait une question a vous pauser est ce que sa vous arrive est est ce que sa fait parti du toc du couple defoit j ai comme une pensee ou un sentiment qui faut que je kitte min compagnon
Verrouillé
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