Comment parler de son mal-être à quelqu’un ?

[Atropos]

Bonjour à toutes et à tous,

J'aimerai savoir comment s'y prendre pour parler de son mal-être à quelqu'un ?

Merci.....

[Shingami]

Je dirais que ça serait utile de voir si on s'adresse déjà à la bonne personne: quelqu'un qui semble à l'écoute, ayant de l'empathie, disponible sur le moment.

S'adresser à quelqu'un que l'on connait depuis peu est un peu maladroit et peut la mettre mal à l'aise. Ça peut paraitre impudique et inapproprié.
Elle risque de fuir.

Je terminerais en disant que l'aborder en montrant qu'elle a de l'importance et que l'on ne s'adresse pas à elle par hasard, peut être apprécié.
Cela te donnera plus de sympathie, en montrant que tu souhaites recueillir des conseils auprès d'elle plutôt que de l'aborder parce qu'on se sent mal et souhaite s'épancher.