Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

[melissa512]

C'est plutôt bon signe s'il te fait sourire et que tu ne voulais pas qu'il parte non ?
Essayes de te concentrer uniquement sur le bon côté de ces choses ( je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire ).

[Cassandra1824]

mais tu vois j'ai l'impression de jouer avec lui que je ne veux pas rester seule et lui faire de la peine parce que quand il me dit tu m'aime des fois j'ai envie de dire non.
Quand jai des phases et que je pense que je dois le quitter je suis triste, je ne parle pratiquement pas parce que je ne peux pas juste de dire ça j'ai les yeux qui commencent à briller ^^

[Suricate Suricata]

Si ton copain te fait sourire, c'est chouette C'est un bon point Concentre-toi là-dessus, comme le dit Melissa512 Et pour ce qui est de ton attirance pour ton ami (si j'ai bien compris), sache qu'être attirée par une autre personne n'est pas forcément signe que tu n'aimes pas ton copain, c'est normal de se sentir parfois proche ou séduit par une autre personne, le tout c'est de rester honnête vis-à-vis de la personne avec qui on est.
Pour répondre à ta question, mes sentiments étaient revenus après que je sois sorti de la période la plus sombre de ma dépression mais l'approche du mariage et le fait que je me sois mise en ménage avec mon ex m'ont stressées à mort, j'étais toujours fragile et mon ex a voulu aller trop vite, croyant que ma dépression était finie... Je suis du genre à me poser 3000 questions pour tout et surtout en ce qui concerne mes relations amoureuses... J'ai peur de ne pas avoir le contrôle et pour moi, chaque rupture est un véritable deuil, j'ai tendance à être hyper nostalgique du moindre aspect de ma relation amoureuse J'ai connu beaucoup de deuils dans ma vie et j'ai vraiment un souci avec le fait de quitter quelqu'un

Melissa512, tu vomis tous les jours à cause du stress? Désolée de ma question mais moi je me fais vomir quotidiennement et j'ai demandé une prise de sang à mon médecin pour vérifier mon taux de potassium. La perte de potassium, due aux vomissements, peut être risquée.

[Cassandra1824]

Je sais bien la j'ai hâte de le voir ce week-end maks pourtant quand je suis avec lui Je ressens rien

[melissa512]

Suricate : oui je me fais vomir chaque jour malheureusement. A l'instant je viens encore de me forcer à vomir. Serait ce ma façon de combattre les choses ? En vomissant ? Ou est ce que j'exprime plutôt mon profond dégout de moi même en faisant cela ? Je ne sais pas... Après oui je me sens assez faible en ce moment, j'ai la tête qui tourne et tout. Je me suis forcée à retourner un peu chez mes parents pour être sure de devoir manger, c'est triste d'en arriver là.
Je me sens tout le temps Hs j'aimerais tellement m'endormir et ne plus jamais me réveiller...

[Cassandra1824]

jai l'impression de plus l'aimer et de rester par peine et par peur de lui dire et le pire c'est que j'ai le ressenti et ma tête me dit oui

[Cassandra1824]

Ou Que j'aime mon ancien meilleur ami et que je me cache derrière mon copain, j'évite de le regarder comme ci je voulais fuir mes sentiments c'est pas normal non ?

Mais de l'autre je fouille le portable de mon copain sans cesse fin c'est pas logique je renie mon copain mais lui non..

Vous en pensez quoi ?

J'ai longtemps attendu mon copain ; il a tout pour lui mais je sais pas, je suis incertaine.

[melissa512]

Tu sais ce que j'en pense : TOC
En plus tu repenses beaucoup au même choses , ce qui est le cas je crois de tout ceux qui souffrent beaucoup du toc.
Moi je ne pense pas que tu sois amoureuse de ton meilleur ami. Tu sais, si tu voulais aller avec et larguer ton copain, tu ne te poserais pas toutes ces questions et tu ne te ferais pas du mal ainsi : en gros tu te prendrais pas la tête. Je pense qu'il va falloir un peu de temps pour que ces " interrogations " cessent.

[Cassandra1824]

Alors pourquoi je fuie son regard j'ai vraiment l'impression de nier mon copain alors que je l'attend depuis longtemps. Ça ce trouve que y a plus cette étincelle ou que je me suis lassee

[melissa512]

Tu es censée le revoir quand ? tu vis avec ?
Sans te mettre trop la pression, essayes de voir comment ça va se passer la prochaine fois. Peut être que ça bien se passer et que ces raisonnements négatifs cesseront d'eux même ?

[Cassandra1824]

Revoir qui ?

[melissa512]

Ton copain.

[Cassandra1824]

Je le vois dimanche. Parfois ça va calmer mes doutes ou d'autre ou ça va confirmer que ça reviendra plus

[melissa512]

J'espère que d'autres personnes sauront mieux te répondre et t'aider que moi, je vis plutôt la même chose donc je ne pense pas être d'une grande aide. Sauf que moi j'ai envie de tout lâcher prise. Attends de voir , comme j'ai dit, comment ça va se dérouler dimanche.

[Cassandra1824]

De toute façon que ça ce passe bien ou non la quitter je n'en ai pas envie fin je veux pas.

Tu est comme moi ^^ quand une personne vit la même chose que moi j'arrive pas à aider ou à conseiller parce que moi même je sais pas comment être face à tout ça

[melissa512]

En fait je redoute de blesser l'interlocuteur en face ou d'être complètement à côté de la plaque en répondant.

[Cassandra1824]

Oui je vois

La j'ai l'impression que mon couple est vraiment fini, je suis pressée d'être à ce week-end pour le voir mais quand il me dit que je l'aime j'ai envie de répondre non et quand on se parle et qu'il me dit c'est quoi le soucis j'ai limite envie de dire que je t'aime plus. C'est que je l'aime plus et que je le sais mais j'essaye de sauver mon couple

--edit--

Et là que je les aimé

[Suricate Suricata]

Cassandra, prends ton problème au jour le jour... Le fait d'être en dépression rend indécis et inactif, attends peut-être de te soigner et de reprendre un traitement avant de te prononcer? Si c'est cependant invivable pour toi, pourquoi ne ferais-tu pas une pause dans ta relation? Histoire de souffler un peu...

Mélissa, je pense que les vomissements sont une sorte de manifestation physique de notre mal-être... Il faut que ça sorte et c'est comme ça que ça sort Après, c'est mon interprétation. Moi j'ai en plus un souci d'anorexie et de boulimie vomitive. Ça n'arrange rien. Je comprends que tu aies envie de t'endormir pour toujours, j'y pense aussi parce que je me sens super mal mais quand je suis dans les bras de mon homme, mes angoisses s'apaisent. Mon souci c'est quand il n'est pas là! Je pense qu'il faut tenir bon, tu as un traitement ou un suivi psy?

[Cassandra1824]

Pour moi je ne suis plus en dépression et faire une pause changerais rien.

J'ai attendu un mec comme lui depuis tellement longtemps il fait attention à moi, on se ressemble et si je me dis " mais je l'aime plus" j'ai les larmes aux yeux; j'ai l'impression de faire tout ça seulement pour lui.

Ça fait 10 mois que je me bat et j'ai rien qui me montre que je tiens à lui et que je l'aime

--edit--

Pensant ma dépression j'ai sais au moins 5 pauses avec lui et je tenais pas je faisais que de lui envoyer des messages comme quoi je pense à lui etc mais je tenais pas.

[Suricate Suricata]

si ce sont des TOCS, il faut que tu règles ton problème d'anxiété, soit par la prise d'un AD, soit par une thérapie (peut-être la TCC, il paraît que c'est très efficace contre les tocs...). Sinon, il y a aussi l'hypnose ericksonienne, quelques séances (faites par un spécialiste sérieux) peuvent aider à gérer les angoisses. Je vais tester la TCC la semaine prochaine. On verra.
Tu as une sorte d'énorme attachement à ton copain, c'est bon signe tu sais mais pense aussi à ta santé perso, tu vas t'écrouler si tu continues à ruminer ces pensées toute seule, sans aide. Sans indiscrétion, au niveau sexuel, ça va?