Existe t il un centre , une association , un établissement dans lequel on peut tout simplement effectuer des activités ( sport , art thérapie , création manuelle , jardinage , sorties , etc ) dans un environnement propice au bien etre ( au bord de la mer serait le top

Je précise que j ai déjà fait un cure thermale , je trouve cela très bien , mais je cherche un établissement plus complet sans pour autant etre hospitalisé ..
J ai consulté beaucoup de psy( chiatres , chologues ) ,Je souffre de dépression depuis plusieurs années , ( je suis un homme de 31 ans ) , aujourd'hui j aimerai faire quelques pas dans l action et non plus dans la parole ( j en ai marre de parler

En espérant m être fait comprendre , vous pouvez me demander d autres infos , et en espérant que quelqu un connaissance un lieu ou une solution de ce genre .
Merci de m avoir lu .