Qui a déjà essayé le curcuma ( ingrédient du curry) ?

[evabytim]

Bonjour,
je suis actuellement en recherche pour essayer d'aider ma mère.
Elle viens d'accepter sa dépression mais n'a jamais été pour les médicaments, elle préfère les plantes la lune ......
après qq recherches
je suis tomber sur différente page concernant la curcumine
avez vous tentez , et qu'en pensez vous ?
est ce vraiment raisonnable de lui en parler ou serais ce un faux espoir ?
Merci d'avance

[incarmal]

Bonjour Evabytim.

L'avis que je vais donner est strictement personnel mais puisque tu le demandes, je suis persuadé que la curcumine n'a pas les vertus qu'on lui rend.
Si cela fonctionnait vraiment je suppose que sur ce forum beaucoup de membres nous en feraient des retours positifs ou en tout cas on en parlerais bien plus.

Il faut savoir que la curcumine est difficilement absorbée par l'intestin et donc redistribuée dans le corps.

Cela dit, en proposer est toujours possible car je ne pense pas que ce puisse être néfaste pour la santé mais selon moi il ne faut rien en attendre de plus qu'un éventuel effet placebo.

Je te souhaite beaucoup de courage dans tes recherches pour aider ta maman. ma mère aussi était dépressive alors je peux essayer de comprendre ce que tu ressens.

[evabytim]

Bonjour,
Merci beaucoup Incarmal
En effet au vu des réactions sur mon poste je me suis dis la même chose

[béance]

Le curcuma est un très bon anti-inflammatoire, mais je n'en ai encore jamais entendu parler concernant la dépression.
Chaque plante a ses indications.

Se sortir d'une dépression, ça me semble possible grâce à un ensemble de facteurs, hélas la piste unique je ne pense pas qu'elle existe...
- limiter le stress
- avoir un entourage familial, social bienveillant
- alimentation saine (quantité de fruits et légumes crus, et limiter viande, produits laitiers et céréaliers)
- thérapie
- sommeil adapté
- nettoyage intestinal (les intestins produisent plus de neurotransmetteurs que le cerveau, et ce sont des antidépresseurs naturels, produits par notre corps)
- prise de plantes (millepertuis)
- exposition suffisante à la lumière, au soleil
- contact avec la nature, la terre, les animaux
- limitation de l'exposition électromagnétique (tél portable, wifi)
- activité physique
- activité artistique
- yoga, méditation...

La liste n'est pas exhaustive...

[Zooey]

- nettoyage intestinal (les intestins produisent plus de neurotransmetteurs que le cerveau, et ce sont des antidépresseurs naturels, produits par notre corps)
- prise de plantes (millepertuis)

80 - 90 % de la sérotonine est effectivement produite dans le tube digestif !

Attention à ne pas cumuler Millepertuis et médicaments serotoninergiques (les AD principalement mais pas que) car c'est un serotoninergique et vous risquez le syndrome serotoninergique, donc.

Et d'ailleurs, merci encore wikipedia haha, je viens de découvrir que sérotonine vient de "serum" (relatif au sang) et "tonique" (il est vasoconstricteur).


Et de vous citer la définition biochimique de "sérum":

Sérum (sanguin). ,,Partie liquide du plasma sanguin, de couleur ambrée, transparente, exempte d'éléments figurés et qui surnage après la séparation du caillot sanguin par coagulation du fibrinogène en fibrine`` (Man.-Man. Méd. 1980). Le sérum d'animal adulte ralentit nettement la croissance des cultures, et le sérum d'un animal vieux la ralentit encore davantage. Cette modification du sérum tient à deux causes: d'une part, il s'appauvrit en substances stimulantes; d'autre part, il s'enrichit en substances toxiques (J. Rostand, La Vie et ses probl., 1939, p. 119).

[Brocheuse26]

Je conseille à ta maman de prendre du millpertuis, ça provient d'une plante ... donc elle acceptera peut-être ?

Bonne chance

[incarmal]

Par contre, avant de donner du millepertuis il faut bien lire les notices de ses divers traitements car c'est contre-indiqué en association avec pas mal de médicaments.

[béance]

Eh oui, c'est pas anondin les plantes... (et pareil pour les huiles essentielles)