Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

Cassandra1824

Bonjour à tous,

J'étais obligé d'écrire ce post car cela me libère d'écrire ses pensées qui me parait tellement réelles.

Ce matin je me suis dis qu'il fallait qu'on arrête de s'envoyer des messages sans cesse car on s'étouffer alors que je suis du genre à en vouloir ! Et je me dis comme ça l'amour reviendra parce que c'est la routine . Quand je parle à un gars limite je suis pas bien, j'ai peur, je suis pas à l'aise et limite JE L'AIME pour dire a quel point le toc est encré en moi !!!!!!!

Dès que j'ai du changement dans ma journée je me dis que ça fait du bien du coup je me dis que j'ai besoin de changement même par rapport a mon copain donc faire une pause pour reprendre.

Jai toujours eu peur qu'il me laisse tomber , toujours jalouse..

hyroliia · Message par **hyroliia** » mercredi 24 juin 2015 19:52

Bonjour tout le monde,
Donc ça fait 1 ans et 2 mois que je suis avec (on vie "ensemble" depuis presque le début de notre relation) et ça fait depuis mars donc 3 mois bientot 4, et toi?
Oui en faite on avait pleiiiins de projets mais depuis le Toc tout a disparu... :/
Je suis un peu comme toi Cassandra, des que je parle avec un mec je me sens tout de suite coupable et souvent vient le toc avec des pensés du genre "tu serais peu être mieux avec lui qu'avec ton copain". Mais d'un autre côté dès qu'une fille l'approche, je deviens mais complètement jalouse, ou encore une scène a la télé (genre Games of throne) où la meuf est complètement a poil, là je lui cache les yeux ! (une vraie hystérique quoi x) ).

Lolo43330 · Message par **Lolo43330** » mercredi 24 juin 2015 21:27

Moi sa fais 1 an et 10 mois qu'on est ensemble , sa fais 3 ans que je fais de la dépression et que le toc a commencer sa fais 4 ou 5 mois .. Et la sa fais 3 mois que je vis avec lui chez ses parents ..
Ben moi les autres mecs me font rien même si parfois j'ai tendance a comparer avec mes ex mais bon .. J'ai pas envie d'autre mecs ni rien .. Par contre je suis pas très jalouse alors que dans mes autre relations j'étais très jalouse .. Mais moi ce qui m'embête le plus c que des fois j'ai l'impression de profiter de lui comme je suis pas sûre de ce que je ressens c comme si j'avais pas de sentiment en fait ..
Courage les filles

hyroliia · Message par **hyroliia** » jeudi 25 juin 2015 9:59

C'est pareil pour moi, quand il m'a acheté une robe j'avais l'impression, bah comme toi, de profiter de lui et ça a chaque fois qu'il me paye un truc c'est comme ça :/

Lolo43330 · Message par **Lolo43330** » jeudi 25 juin 2015 10:38

Ouais c vraiment chiant enfin bon si d'autre personnes ont vécu sa et que sa c arranger répondait nous svp comment vous avez fais et tout ..

drago86 · Message par **drago86** » jeudi 25 juin 2015 11:52

Je nai pas vraiment de solution, je suis moi même atteint e ce toc depuis 2ans et demi et j'ai failli quitter ma chérie il y a 1mois et demi j'en pleurer tellement c'etait dure, puis en lisant sur le forum, j'ai lu le message d'un certain BASTIEN13 qui apparemment a réussi a vaincre (pas totalement mais en partie) le toc.

JE VOUS MET CE QU'IL A MARQUER SUR SON DERNIER MESSAGE :

Bonsoir à tous

, je reviens pour vous faire un petit coucou car cela fait un an que je suis quasiment guéri ou disons que j'ai reussi a dompter le toc et j'ai compris son message, enfin cela restera mon interprétation. Donc pour ceux qui se souviennent pas de moi j'ai eu le toc après 2 mois de relation avec ma femme et je suis tombé dans une grosse depression de 2 ans et était au bord du suicide bouffé par ces questions irrationnelles que générait mon p... de cerveau : " est-ce que je me force à rester avec elle ? ", " suis-je homo ? " ( j'ai même été jusqu'à regarder des vidéos x gay pour me tester), " le toc est-il une excuse à mon desamour non-accepté envers elle ?", " elle est trop ci, elle est trop ça, elle est pas assez futfute, elle est pas assez belle et j'en passe. Vous savez l'amour peut rendre plus fort mais dans certains cas et surtout ceux qui ont un grand manque de confiance en eux nous affaibli, alors on aime tellement la personne que la peur de la perte de celle-ci provoque des angoisses qui moi m'on pris au torax et à la gorge pendant 5 ans, 5 ans à souffrir physiquement du matin au soir, à hesiter de donner un coup de volant brusque le matin en allant au travail pour en finir avec cette douleur qu'aucuns médicaments n'on reussi à vaincre et j'en ai pris au moins 20 différents d'anxiolitique et de neuroleptique en plus des anti-depresseurs, comme si la douleur psychologique ne suffisait pas. J'ai essayé de la quitter 2 fois, mais impossible grosse crise de larme, mes parents ne savait plus quoi faire pour m'arreter de pleurer alors je suis retourné auprès d'elle car j'ai su que le toc avais reussi à me faire roire ll'espace d'un instant que je faisais fausse route. Mais evidemment le toc revenait le jour suivant, alors j'ai décidé de le laisser faire, je ne luttais plus contre les pensées, je ne venais plus sur le forum pour essayer de me rassurer car c'etait lui accorder du crédit que d'en parler, il fallais que je sois passif. Comme dans un sable mouvant plus on se débat plus on s' enfonce, il fallais que je l'accepte telle une partie de moi, et puis il a fini par s' attenuer de plus en plus et au fil des moi il a quasiment disparu, ma depressions avec, il est toujours là, mais faible et latent et je suis reconnaissant qu'il soit là car il est là pour me dire que ma femme compte plus que tout pour moi que je pourrais lui donner ma vie, et j'ai bien failli le faire ar ce qu'il faut savoir c'est que qui pourrait aimer avec tant de force pour supporter une telle douleur quotidiennement, de la à preferer mourir ou rester mort à l'intérieur plutot que de la quitter, pas grand monde et l'inconscient n'est pas masochiste à ce point là, c"est juste qu'on l'a très mal interprété.

Maintenant je suis marié et notre premier enfant né dans un mois, je n'ai jamai été aussi épanoui qu'à ce jour et je remerci e toc qui m'a fait prendre sacrement.en maturité en 5 ans. Il pourrait recidiver car cela fait seulement un an que je sui bien mais maintenant je sais comment procéder pour le surpasser.

Après ma maniere de faire n'est peut etre pas celle des autres car on est tous differents, mais au moins vous avez un témoin qui peut vous dire que cette " phobie du désamour", peut etre "vaincue", soyez forts je sais ce que vous endurez et un petit conseil n'en oarlez à personne d'autre si ce n'est votre psychiatre et surtout trouver le bon, moi j'en ai fait 6. Le autre ne peuvent comprendre ce que vous traversez leur incompréhension peuvent leur faire dire des choses qui alimenterons le toc, moi on m'a déjà dit " quittes-là, c'est pas la bonne sinon elle te rendrai pas malheureux", il faut vivre ça puis avoir une certaine intelligence du coeur pour en debattre.

Bon courage à tous, un "ancien" toqué

Lolo43330 · Message par **Lolo43330** » jeudi 25 juin 2015 13:26

Bonjour merci pour ce message sa rassure un pti peu c vrai que c pt pas la meilleure solution de venir souvent sur le forum et tout car sa alimente le toc mais d'un autre côté sa me rassure un peu de voir que c pt juste un toc et que c pas un manque d'amour et sa me rassure de voir que d'autre gens vive la mm chose mm si c triste pour eux sa me prouve que je suis pas seule et pas folle .. Est ce qu'il y a des gens sur se forum qui sont de Lyon ? Car j'aimerais pouvoir partager tous sa .. Et si vous connaissez des bon psychiatre sur Lyon ou aux alantours ?
Merci

hyroliia · Message par **hyroliia** » vendredi 26 juin 2015 18:43

Merci pour le message, ça fait plaisir de savoir qu'on peut s'en sortir.
C'est pareil pour moi, si je suis sur le forum c'est pour me rassurer et pas faire de bêtises (comme le quitter) et aussi pour avoir ce genre de témoignage (comme celui de bastien).
Je monte quelques fois sur Lyon mais bon je pense pas te conseiller sur les psychiatres, désolée...

aubordeslarmes

Bonjour tout le monde ! je suis nouvelle et j'avais une forte envie de poster ici car je ne m'en sors plus.

Néanmoins, avant de parler de problème, j'aimerais vous rassurer un peu sur votre TOC du couple.

En effet, j'ai lu pas tous les posts (y'a quand même 200 pages!), mais quelques uns et les problèmes que ça vous crée. Personnellement, je pense que si vous n'aimiez vraiment plus votre copain, il n'y aurait pas eu de réaction aussi forte en vous. Et vous l'auriez déjà quitté depuis un moment, mais malheureusement la puissance du cerveau n'a pas de limite, je suis d'accord.

J'ai quitté l"homme que je considérais comme l'homme de ma vie il y a presque un an donc je sais par quoi je suis passé et peut vous rassurer en disant que ça ne ressemblait en rien a votre cas. Pour moi, j'avais des forts sentiments pour lui mais nous étions très différents mais je ne voyais pas ma vie sans lui. Puis un jour j'ai rencontré quelqu'un qui n'était qu'un ami, plusieurs mois de complicité et je me suis rendu compte qu'au cours de ses 7 années je m'étais totalement perdu, acceptant des choses de sa part que je n'aurais jamais accepté mais quand on aime, on peut virer a la folie...cet ami m'a fait comprendre sans intentions malhonnetes de sa part que j'avais perdu mes idéaux et que je ne supporterais pas de vivre comme ça a tout jamais. Et puis j'avais besoin de faire des voyages, des sorties parce qu'avec lui je ne faisais...rien a part le pc, le ciné. aucune intimité car avec des colocs tout le temps..enfin bref, je me suis posé des questions : est ce que je l'aimais encore? je me suis rendu compte qu'au final, j'avais tellement fait d'effort pour lui que j'avais baissé les bras sur ma relation et que je n'espérais plus grand chose. Il ne me manquait plus et j'avais même le besoin de fuir de ses bras, je me sentais attiré par une force plus forte que moi, un besoin de partir tout en culpabilisant énormément. et je suis partie. et ça a été dur, pas la première semaine mais à partir de la deuxième. C'est la que je vous rassure, si vraiment vous ne l'aimiez plus, vous seriez parti déja depuis......longtemps ! on ne PEUT PAS se mentir à soi-même, peu importe les délires de notre esprit, si au fond de nous, on a pas envie c'est qu'on a pas envie ! vous avez le droit d'etre heureux et heureuse, de vivre ! qu'importe ce qui se passe autour de vous, ayez le courage de vivre, de ne pas savoir ce qu'il se passera de votre avenir. Aimez tant que vous le pouvez. Voilà mon petit message d'encouragement.

Mais a ce jour je ne connaissais pas encore les fortes crises d'angoisses qui me sont apparu après. Si , a l'époque, j'avais peur que mon ex ne m'aime plus et dès que j'avais pas de nouvelle je m'inventais toute une histoire et je paniquais au point de l'appeler jusqu'à ce qu'il réponde, puis j'ai pris confiance en moi et cette panique a disparu. Maintenant je fais une sorte d'appel a l'aide, je ne sais même pas si je suis dans le bon sujet mais j'ai peur d'être devenue homo.

Pour expliquer vite fait mon parcours, petite j'ai souvent fait des cauchemars ou je torturais mes parents, j'ai eu des peurs ou j'allais dans la chambre de mon frère pour lui faire du mal mais j'arrivais a repousser tout ça. Adolescente j'ai eu la peur d'avaler ma langue parce qu'on m'avait dit que c'était possible, c'est parti naturellement quand j'ai pris mon courage a deux mains pour affronter ma peur en face. puis tout se passe plutot bien, peur de deux trois choses minimes, puis ma peur de ne plus être aimé par mes petits amis tout en essayant de me raisonner, ce qui a été plutot efficace par moment. Et la, depuis que je suis partie de mon copain, j'ai pensé que j'étais amoureuse de cet ami qui m'a aidé justement, parfait mentalement mais physiquement repoussant pour moi, je suis sortie avec 2 semaines, je ne pouvais plus respirer du matin au soir, je pleurais, c'était un état de détresse comme je n'ai jamais connu, je l'ai quitté. mes crises ont disparu. Mais en cours de route je me suis surprise a regarder la poitrine d'une fille, ça m'a choqué puis c'est parti. j'ai continué tant bien que mal ma vie, luttant contre la dépression d'avoir fait du mal a un homme que j'ai aimé et perdu mon petit chat qui était comme ma petite fille. J'ai regardé Game of trone, les relations femme/femme m'ont profondément choqué intrigué ou attiré, je sais même plus et la je me suis posé cette question cruelle qui a quitté ma tête pendant 2 mois puisque je suis passé en deux mois par la peur d'etre enceinte sans le savoir, d'etre pédophile, d'etre zoophile, d'avoir le sida et de faire du mal a mes proches parce que j'avais vu un film de psychopate > <.ça a disparu, mais la peur d'etre homo est resté, et aujourd"hui je ne sais plus, je ne sais pas si je suis une refoulé, que je ne veux pas voir la vérité en face ou si j'ai vraiment une obsession parce que sincèrement j'espère de toute mes forces ne jamais réalisé cette obsession. Ce n'est pas parce que je me dis que je ne serais pas heureuse puisque j'en connais deux qui sont vraiment géniale et que j'adore mais, ça ne colle pas a ma vie. Le problème c'est que je n'arrive quasiment plus a regarder des films, ni sortir dans la rue, ni bosser, ni dessiner (j'avais l'habitude de dessiner des portraits de femme), ni faire du shopping par plaisir, ni aller sur internet pour regarder des robes, je voyais des mannequins en plastique, je flippais déjà, je me suis même dit que si j'aimais les fées, c'est parce que c'était des femmes. je regarde les petits, les grosses, les moches et les vieilles, et plus la fille est belle et proche de moi, plus ça me fait flipper. je me dis qu'il faudrait que j'essaye mais j'ai peur d'aimer et sa me donne l'impression que c'est irréalisable, j'en ai pas envie mais a tête me dit que j'en ai envie.......je pense aller voir un psychologue, certain me disent que c'est pas bien, d'autre si, qu'en dites vous? pensez vous que je ne veuille pas m'accepter?

Si vous avez des questions sur votre peur du couple, je pense également que ça peut etre du a une peur de grandir, de construire quelque chose tout en étant anxieuse de ne pas savoir ce qui va se passer plus tard. Je suis là non pas que pour me lamenter, mais aussi pour aider si possible ^^

(désolé pour ce message très long)

poisson789 · Message par **poisson789** » vendredi 26 juin 2015 19:33

Salut à toi et j'espère que ça va aller mieux.
pour te "rassurer" ce que tu as c'est certainement des tocs. En fait le toc du couple en est un parmi d'autres.
Ce que tu décris : peur du sida, peur d'etre homo, peur de faire du mal à tes proches,.... je les ai TOUS eu depuis une dizaine d'années. En fait c'est des tocs. Tu peux aller voir une psy spécialisée là dedans ça aide. Au moins de comprendre que ça arrive à tout le monde en fait.... c'est juste que nous on focalise là dessus car on se dit qu'on ne devrait pas penser des choses qui nous font peur. Mais en fait les "autres" gens le pensent aussi mais pour c'est qu'une pensée et puis hop ça part. Nous ça reste fixé et bien fixé même.
Le mieux c'est de ne pas se battre avec ces pensées même si c'est bien difficile je l'admets...
Essaies de te renseigner sur internet sur ce que sont les tocs ou les phobies d'impulsion, tu verras que tu n'es vraiment pas seule à ressentire ça.
Après internet a ses travers , c'est bien pour s'informer mais parfois on fait ça pour se rassurer mais ça nourrit le toc donc entretient le toc.

N'hésites pas si tu as besoin

Mais je pense qu'une psy peut vraiment aider, moi je n'osais jamais en parler car j'avais honte de tout ça mais en fait déballes tout et tu verras ça fait du bien de parler à qqun qui connait ça, elle t'expliquera le mécanisme.

Bon courage

Jessalex1901 · Message par **Jessalex1901** » vendredi 26 juin 2015 19:55

Bonjour à tous
J'ai lu pas mal toutes les pages

Jai moi même souffert du toc il y a 6 ans de cela
Ca duré une bonne année
On était sur le point de se marier
On a toute annulée
Cetait mon amoureux et je ne pouvais croire que ma vie serait sans lui
J'ai tenu bon
Aujourd'hui nous sommes mariée 2 enfants on était super heureux
Malheureusement il y a 2 semaines le toc est revenu
J'ai perdu un bebe debut mai, jai flirte avec un mec au travail par texto
Et là aujourd'hui j'ai envie de tout lâcher
Je suis en arrêt de travail sur Ad
Je me demande si Cest le toc car on dirait que je ne ressent plus rien
Cst vide j'ai peur .... La première fois cetait pas aussi vide que Ca

poisson789 · Message par **poisson789** » vendredi 26 juin 2015 21:12

Bonjour à toi et bienvenue
j'espère que ça va aller mieux
J'imagine que la perte d'un bébé est une dure épreuve et peut etre que ça t'a fait remonter un état de mal être qui du coup fait remonter tout ça.
ça a l'air d'etre un peu l'élément déclencheur dans ton histoire, après je vois ça d'un oeil extérieur bien sur.
Ne prends peut etre pas de décision tout de usuite car quand on est en plein épisode de stress et dépression ça brouille un peu les idées.
Bon courage

--edit--

Et puis tu sais la première fois que tu as eu le toc les choses étaient différente tu n'avais pas d'enfant, pas mariée. là les choses sont différentes et ça te met peut etre encore plus la pression. c'est peut etre pour ça qu'en comparant ça te parait encore plus vide que la première fois.
Courage. Essaies peut etre de voir un psy au moins pour parler

aubordeslarmes · Message par **aubordeslarmes** » samedi 27 juin 2015 12:41

Merci pour ta réponse Poisson,

J'ai déjà fait plusieurs sujets là dessus et j'ai même retourné tout internet depuis des mois, même si je me fais rouspéter après par mon meilleur ami parce qu'au final j'angoisse quand même. j'essaye toujours d'oublier, de laisser passé ses pensées qui ne me paraissent pas normale, du coup j'arrive à aller mieux plusieurs jours tout en aillant quand même cette idée dans ma tête non stop mais affaibli. dès que je veux rêver de mon futur chéri, j'ai une femme qui vient se planter dans ma tête, c'est vraiment du non stop. Je sais qu'on ne peut pas aller mieux du jour au lendemain, mais certains se disent "oui quand je vais mieux je me dis que je suis vraiment hétéro" mais moi je n'en suis même plus a ce point et je me vois plutot finir ma vie seule avec un chat xD
Ca n'a jamais été aussi puissant, parce que la peur de faire un déni de grossesse je l'ai évacué en faisant un test de grossesse (je vous dis pas la tête de la pharmacienne xD), la peur d'avoir le sida sans le savoir, prise de sang et hop c'est parti...mais là c'est tout à fait différent, je n'ai pas de réponse.

Peut-être est-ce juste la peur d'avancer, de reconstruire quelque chose avec quelqu'un qui me corresponde, peut-etre que je n'ai pas du tout oublié mon ex, au point que si j'ai un contact de lui, je m'effrondre de chagrin et de culpabilité. Peut-être que je dévie là dessus uniquement parce que je n'arrive pas a lacher prise sur ma culpabilité ou que j'ai peur de refaire du mal a quelqu'un que j'aime et que je fuis vers une idée à laquelle il n'y a pas de réponse, comme ça je me torture, et le reste est comme anesthésié. En tout cas oui, je vais finalement voir un psychologue, je veux savoir pourquoi je m'envole dans des délires pareils car je ne suis plus que l'ombre de moi même sauf quelques moments le soir ou je ressurgis un peu...La fille joyeuse qui rigolait souvent malgré ses peurs n'est plus qu'une ombre. Reste plus qu'à avoir le courage d'appeler pour prendre rendez-vous. J'ai trop tendance à vouloir m'en sortir toute seule.

Oui c'est tout à fait ça, on a tous des peurs qui surviennent plus ou moins mais on décide de se dire que ça n'est qu'une chose qui POURRAIT arriver et non qui est entrain de se passer en ce moment même. Pourtant je comprends pas, pourquoi notre cerveau arrive a nous intégrer des idées comme ça, pourquoi est-ce qu'on n'est obligé de penser autant et à toute sorte de choses différentes. J'ai toujours eu peur de mes pensées parce je pensais que c'était moi ou ma conscience.

J'ai essayé de lire "le pouvoir du moment présent" que je n'ai pas terminé et qui me faisais me dire dans ma tête "maintenant t'aime les femmes accepte le", la relaxation, mais sa ne me calme pas, j'ai l'impression d'accepter le fait que je suis homo et que je n'y changerai rien. Pourtant je ne suis jamais tombée amoureuse d'une fille et j'ai connu le bonheur d'aimer des hommes. Même me prétendre bi ça ne me va pas.

Certains disent qu'il ne faut pas en parler autour de soi, mais pourtant ça me démange, j'aimerai savoir qu'elles avis ils pourraient porter. Mon meilleur ami me dit que plusieurs de ses amies n'auraient pas de problème à coucher avec d'autres filles juste comme ça. Pourquoi sa ne peut pas traverser mon esprit comme eux et partir comme c'est venu?

Ne fais pas ça Jessalex, tu es surement malheureuse d'avoir perdu ton bébé, ça doit être un évènement bouleversant et douloureux, mais je te conseille de peut-être en parler à quelqu'un qui peut te comprendre ou un psychologue. Si j'ai bien compris comment fonctionne un trouble obessionnel, il surgit la plupart du temps en lien avec un évement traumatisant dans sa vie qu'on désire refouler. Ne commence par a flirter pour oublier, appuie toi sur ton mari, soyez ensemble dans ce moment dur, même si tu n'as surement plus envie de réfléchir à l'heure qu'il est. Prévoit toi un week end détente au bord de l'eau ou à la campagne, dans un endroit qui t'apaise avec des personnes qui t'apaisent.

Espoire971 · Message par **Espoire971** » dimanche 28 juin 2015 16:58

Bonjour tout le monde sa fait un petit moment,

Je vis un gros moment de tristesse avec ce toc, et quand je lis vos message j'ai tellement mal, mon coeur s'ouvre en deux, je me reconnais en voue et ce que vous dite et ca me fait énormément de peine, je suis triste et désespéré, j'ai toujours cette penssée cette sensation que c'est finit et que je veux pas l'accepter, ma femme c'est vraiment la femme que j'attendais, on s'entend bien on rigole, on est complice, je la caline le matin et elle aussi, dans ses bras je me sent si bien, je sais pas si vous voyez de quoi je parle mais c'est une sensation tellemnt agréable, quand elle me tiens je sent en sécurité, au paradis... On se taquine on se poursuit dans la maison, enfin je peut etre moi meme et en plus elle madore comme, elle aussi elle est elle meme et moi je l'aime comme ca.
Pour moi c'est une ptite rose tellement belle et préciseuse, comme un petit bijoux que vous voudriez protéger toute votre vie... Et pourtant ce toc vient tout gacher, comme ci on a pas le droit d'etre heureux, comme ci cela nous était interdit.

Avant que mes angoisse porte sur ma femme, il portait sur ma mère je m'explique:
Quand mon père a quitter ma mère pour une autre femme, je suis rester avec elle et ma soeur pendant deux ans (au antilles francaise) et comme tout les antillais je dois partir un jour ou l'autre pour faire mes études en FRANCE METROPOLITAINE, quand je suis partit je suis rester un an a pleurer en me disant que j'avais abandonner ma mère, cetait horible la penssée était si forte que parfois j'avais envie de me sucidée, ma mère est une femme exeptionnel comme ma femme, vous devriez la connaitre elle a la main sur le coeur, une personne comme elle est trop gentille pour vivre sur cette terre ou la méchanster reigne, j'ai tout fait pour qu'elle vienne en france, aujourd'hui elle est la, donc plus de raison de tocquer et de culpabiliser. Meme si parfois j'avais des peur envhissante a son sujet, du style peur qu'elle ne soit jamais heureuse, peur de vivre ma vie avec ma femme et de la laisser seule( quand j'ai cette penssée je culpabilise grave j'ai tellement mal), peur qu'elle meur( ca cétait quand j'étais petit).

J'ai aussi eu le toc homo, la byzarement je remarquais tout les hommes comme ci je voyais plus ma femme ni aucune autre et comme si je me sentait attirer par des hommes dans la rue...

Et maintenant c'est sur ma femme que ca se porte mais ca je crois que c'est le pire des tocs... car ma femme elle tellement génial vous devriez la voir, elle exeptionelle; vous l'auriez adorez toujours a défendre et prendre soin de ceux qu'elle aime, elle m'accepte avec mon toc, elle me rassure, quand je pensse qu'au début du toc j'ai faillit la quitter!! j'aurais été tellement malheureux sans elle.

Tout ca pour vous dire que je souffre comme vous, car on a rien ou presque a reprocher a notre femme ou homme, et que cette maladie nous oblige a vivre mal, beaucoups d'entre nous on recommencer avec d'autre personne et on eu le toc quand meme, moi je veux pas prendre ce risque car, on a qu'une chance dans la vie, pas deux.
D'autre d'entre nous se sont fait plaquer par leur conjoints car il en avait marre et a chaque fois elle/ils disent qu'a ce moment la on ressent tout ce qu'on a pour la personne et la on a que nos yeux pour pleurer, donc s'il vous plais réfléchissez y avant. (Je dis ca mais je me parle a moi meme en meme temps)!!!

Tenez bon et bon courage a vous!!!

Jessalex1901 · Message par **Jessalex1901** » dimanche 28 juin 2015 19:28

Merci au bordeslarmes
J'ai eu une belle journée hier
Et aujourd'hui baptême de ma nièce et je panique
Je vois tous ses couple sur facebook qui se sont séparés et se sont remis en couple
Je me dis qu'ils ont l'air plus heureux
Cest fou facebook ce que Ca peut faire hein

Cassandra1824 · Message par **Cassandra1824** » lundi 29 juin 2015 0:14

bonsoir à tous

Je suis désolée pour les nouveaux toqué puis également de garder espoir bien que je sois démoralisé :/

Je n'ai pas pu m'empêcher d'écrire pour me vider ! Ce toc m'épuise, je pensais tout savoir, connaitre chaque phase mais il est tellement vicieux qu'on en arrive à douter, à se demander si c'est encore une autre phase parmi tant d'autres ou si ce sont nos propres pensées.

Pourquoi écrire tout ça ?

Tout simplement parce que j'ai eu une nouvelle phase ce week-end, de le voir comme un ami parce que je ne vois que lui, qu'il n'y a plus d'amour, plus cette magie du début.. Au point de me dire que ce n'est pas lui le bon mais même si ce toc me ronge, je ne lâcherais pas l'affaire. Beaucoup de personnes ne savent pas pourquoi ils restent avec leur chéri et bien moi je sais pour ma part ! Mon chéri je l'attends depuis des années, il me correspond.
De plus, quand j'étais en dépression je le disais moi même " Je l'aime plus que tout " et mêmesi à l'instant me dit que tout ça c'était avant, je me connais.. je me connais suffisamment pour dire que ça ne me ressemble pas de ne plus aimer surtout un chéri comme j'ai !!
même si ce toc me met en tête que je n'ai pas le courage de le laisser, même si il me donne l'impression d'attendre LE moment pour le laisser comme ci je vivais avec un ultimatum, même si je change des choses dans ma vie et qu'il me dit qu'une fois que j'aurais repris confiance en moi, je le quitterais (en me laissant l'impression que c'est une certitude) et bien je ne lacherais pas et il ne gagnera pas !

Je ne me souviens pas de vos noms d'utilisateurs mais j'ai pu lire que vous pensiez profiter de lui, de ne plus avoir de libido, de voir que les défauts de vos partenaires, de le rejeter, de le voir différemment (un ami, un inconnu voire rien) et bien TOUS ça c'est dans votre tête notamment à cause du toc. il faut retenir que ce genre de pensées même les plus horrible viennent du toc même celle qui vous semble vraiment réelle, le toc essayera par tout les moyens de vous nuir même lorsqu'il est silencieux !
Le problème ne vient pas de votre partenaire mais de vous, ça peut être un manque de confiance en soi, des peurs les plus profondes qui se "cachent" dans votre inconscient.
Vous aurez des moments ou vous serez au plus bas de votre forme, vous verrez les choses en noir et en vous disant que la seule chose à faire c'est de partir mais non !! Vous serez bien parce que le toc "partira" mais dites vous que le toc cherche à gagner ! Soyez forte pour vous, pour votre partenaire, votre histoire contre ce foutu toc.

Je m'excuse pour se pavé mais comme je l'ai dis j'avais besoin de vider mon sac mais également d'être présente pour vous car je vous comprend.

bonne nuit et courage

aubordeslarmes · Message par **aubordeslarmes** » lundi 29 juin 2015 12:58

Ce que tu dis là est rassurant ! profite tant que le toc se tait un moment !

Il ne faut pas céder, et laisser passer les pensées. La vie de couple n'est pas toujours rose et il est sur que lorsque la passion passe, des fois les doutes s'installent. Je me souviens moi quand la passion est partie, il suffisait que je le regarde pour comprendre que je l'aimais toujours quand même malgré tout. Une fille pour s'approcher, et ma jalousie s'installait ! pour moi ça a toujours été une preuve d'amour ça. C'est après quand il ne me manquait plus et que je me suis senti bien loin, très détaché que j'ai compris que ça n'allait plus. Pourtant ce n'est pas votre cas à vous, vous sentez que vous l'aimez mais quelque chose vous bloque à un moment, la peur de perdre votre amour ? l'incertitude de l'avenir comme toujours. C'est vrai qu'avec tout ce qu'on entend, c'est vraiment flippant. Je pense qu'on pense trop aux autres également. on se dit si ça arrive aux autres pourquoi ça ne m'ariverait pas à moi? et là ça prend une tournure dramatique dans notre cerveau, on veut prévenir le danger mais on ne peut pas. Faut qu'on se rende a l'évidence qu'il faut vivre notre vie au présent, profitez de votre couple au jour le jour malgré les hauts et les bas. Gagner de l'assurance et se dire *je me sens bien avec* point y'a pas d'autre raison à trouver. (oui je sais c'est moi qui dit ça alors que je suis comme vous)

Espoir, tu m'as dit avoir eu le toc homo, c'est exactement ce que je ressens en ce moment, l'impression que toutes les filles sont belles et que les hommes je dois les oublier. Quand ça prend le dessus, je me dis: NON tu n'acceptera jamais ça quitte a vivre toute la vie avec un mec même si je me rend compte que j'aimais les filles > < mais le pire qui m'arrive c'est que mon cerveau me rappelle toutes les fois ou j'ai trouvé des actrices belles au cours de ma vie, ou des amies belles et je me dis que c'est surement mon refoulement qui ressort pour le coup > < pourtant j'ai un homme en vue en ce moment, je souris quand il m'envoit des messages et ai déçu quand ce n'est pas lui. Hier je suis aller me baigner au lac et j'allais vraiment mieux mais j'ai peur de prendre conscience que les hommes ne sont plus pour moi. c'est inconcevable, j'ai toujours marché dans ce sens et j'ai perdu trop de chose pour perdre en plus mon hétérosexualité. Le soir je vais bien et le lendemain matin ça recommence...ça me rend folle, je passerai mon temps à dormir si je le pouvais ! Mais je suis pas encore convaincu d'avoir un toc non plus > < En plus je pars 4 jours avec un copain et une de ses amie, il parait qu'elle a plein de point commun avec moi et que je vais bien m'entendre avec...dès qu'on m'en parle je flippe, j'ai peur de tomber amoureuse et de ne plus pouvoir reculer !!!!!!!!!!!!!!! je me dis *ça y'est tu vas être avec des femmes et tu vas devoir laisser tomber celui que tu es entrain d'apprendre a connaitre*

J'ai lu que pour calmer l'anxiété ou les pensées obsessionnelles, on pouvait écrire la question qui nous tourmente, puis y répondre par écrit, ce qui nous redonne d'autres questions, et ainsi de suite jusqu'à ce qu'on en est marre ou qu'on se sente apaisé. Je vais essayer histoire de...

Oui FB n'est pas la meilleure des solutions là-dessus, peut etre essayer de ne pas y aller ou se forcer a ne pas lire les histoires...surtout si on les prends trop à coeur. Certains on la peur de faire du mal qui s'est déclenché a force de regarder les infos où l'on voit que des malheurs. C'est LEUR histoire et pas la TIENNE.

Cassandra1824 · Message par **Cassandra1824** » lundi 29 juin 2015 17:07

Aubordeslarmes, je ne ressens pas de sentiments même lorsque je vais bien.
En revanche, je sais que je tiens énormément à lui !

De plus, je me dis tellement de chose moche à son sujet que je me dis que ce sont mes pensées :/

aubordeslarmes · Message par **aubordeslarmes** » lundi 29 juin 2015 18:09

je comprends très bien, tu es tellement convaincue mais une partie de toi dit non ! mais peut-être qu'à un moment dans ta tête tu l'a regardé, tu t'es dit: oh mais là il est pas très attirant. et puis tu l'a pris sérieusement et ça a pris de l'ampleur mais je pense que dans tous les couples il y a des moments ou on est énervés, stressés et qu'on peut être hyper méchante en pensée envers son partenaire. tu ressens peut être une forte culpabilité de t'être dit ça et ça a déclenché des choses !
est-ce que tu arrive a t'imaginer avec un autre homme que lui? moi je sais que ce n'était pas envisageable a ce moment là quand je l'aimais encore.

Cassandra1824 · Message par **Cassandra1824** » lundi 29 juin 2015 18:58

Non mon toc est apparu du jour au lendemain sans raison, tout ce passait très bien. Je l'attends depuis longtemps, il est le seul à me comprendre.
Pour répondre à ta question, tout dépend de mes phases parfois je me verrais avec n'importe quel gars sauf avec mon propre copain puis quand je suis bien, je sais qu'il n'y a que lui que je veux et je me vois qu'avec lui.

J'ai du mal en ce moment à m'imaginer sans lui

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