Perte de poid, dégoûtée de manger, veut reprendre du poid.

[TheMiyuki]

Salut, alors à la base je suis déjà mince... Et puis à un moment des vacances... j'ai été vraiment dépressive, je pleurais à chaque nuit, je mangeais terriblement moins et pour résultat, je suis devenue encore plus mince. Si on touche la région de mes hanches, c'est clairement que des os qu'on sent. Le monde remarque souvent qu'on peut voir ma colonne vertable et la toucher assez facilement. Il est aussi très facile de faire le tour de mon poignet...Bref, je suis très mince.

Seulement, après être revenue des vacances...porter mes vêtements..c'est un enfer. Ils sont devenus un peu trop larges pour moi de la taille à cause de ma perte de poids..! En plus, j'ai recommencé à ne plus vouloir manger. Quand je suis avec mes amies le midi et que je dois manger, ça me prend beaucoup d'efforts rien que pour finir ma sandwich, bien que je la finis pas, j'abandonne et laisse quelques morceaux... Le coeur me lève et puis je sais que j'ai encore faim, je me tourne vers mon dessert...mais encore là, on dirait que je ne peux pas le finir...

Moi qui voulait reprendre du poids, ce dégoût de la nourriture alors que j'ai faim et que je veux manger...ne m'aide pas du tout. Et je pense que reprendre du poids m'aiderait à reprendre confiance, être confortable à montrer mon corps...me sentir bien dans ma peau, pas dans mes os. Ça m'aiderait à me sentir à l'aise au moins un minimum....et sortir de cette dépression .

[Miet]

Si tu es vraiment gênée par cette perte de poids et décidée à en reprendre, il faut que tu en parles à ton médecin généraliste, qui pourra te prescrire des compléments alimentaires, en supplément de tes repas et qui permettent d'augmenter l'apport calorique (et donc de favoriser la reprise de poids).

Il faut que tu lui expliques le dégout de la nourriture et des aliments, le manque d'appétit, la perte de poids rapide. Il pourra si besoin t'orienter vers un nutritionniste, ou au moins essayer de soulager ce problème de dépression qui semble être la cause de ta perte de poids. Soit en t'orientant vers un psychiatre/psychologue, soit en te prescrivant des anti-dépresseurs. Ils ne résoudront pas tout mais peuvent te soulager dans un premier temps, avant que tu n'entames un travail avec un spécialiste pour comprendre ce qui te rend si mal.

J'espère que ma réponse, bien que tardive, pourra t'aider un peu.

Bon courage !

[Détachement]

Bonjour, en espérant que tu reviennes par ici.


Je viens t'écrire parce que j'ai le même soucis que toi et les mêmes complexes.
Physiquement, je commence en plus à souffrir assez sérieusement de cette dénutrition.
Donc, je voulais te dire que si tu peux encore te forcer pour un sandwich le midi, continue. Certes, tu ne finis pas tes plats mais tu manges au moins un peu chaque jour, faut pas que tu te focalises sur le fait que tu n'aies pas réussi à finir car, psychologiquement, ça va te rajouter du dégout supplémentaire. Essaie d'être plus gourmette que gourmande pour palier à des éventuels manques dans ton alimentation.
Je t'indiquerais aussi le nutritionniste, mon généraliste n'est jamais allé plus loin que de me prescrire des complêments alimentaires, le problème c'est que de les prendre me prenait tout l'appétit et je n'avais donc pas une alimentation suffisante à côté, ce qui, au final, ne m'a pas vraiment servi dans mon cas, mais ça peut très bien marcher pour toi.

Je lis un problème avec deux données : anorexie et dépression.
Je crois qu'il est bon de te questionner sur qui de la dépression et de l'anorexie est l'oeuf ou la poule.
Pour ma part, j'ai toujours aimé mangé mais je sais que la dépression (diagnostiquée depuis 5 ans) a tendance à m'éloigner de la nourriture, inconsciemment de la survie, si tu penses que la dépression te provoque une anorexie, une prise en charge psychologique me semble indiquée.

Parcontre, je ne suis pas sûre que de gagner tes kilos perdus te guériront de la dépression, la dépression, c'est un problème à 3 dimensions.

Bref, désolée si je paraphrase ma voisine du dessus, mais j'approuve. Peut-être t'ai-je écrit pour te montrer que tu n'es pas seule, et que, du coup, moi non plus

[Miet]

La voisine du dessus te salue bien

[Détachement]

La voisine du dessous te salue aussi
J'espère qu'elle repassera nous lire.

[TheMiyuki]

Merci à vous deux ! Je vois que vous me conseiller un nutritionniste ou un médecin ,mais je ne suis pas du genre à aller si loin en faites, d'inclure les psychologues ou d'autre personnes dans ce genre dans mes problèmes ! Ce n'est pas pour m'isoler, mais disons que personne ne sait vraiment que je suis en dépression, personne en faites, à part ceux qui ont lu ce message !

Donc je pense que je vais continuer de manger et puis les médicaments donnent souvent des effets secondaires ! Alors au lieu d'avoir une nutrionniste , je vais simplement manger des choses qui ont vraiment l'air intéressantes, même si je risque d'être tout de même dégoûté. C'est surtout les midis d'école que je n'ai pas d'appétit, la fin de semaine, je mange vers 11h00 un peu et puis parfois je grignote mais je ne prend pas vraiment de déjeuner. Peut-être que cuisiner me changera les idées, merci beaucoup !