Avant d'ouvrir un nouveau sujet dans cette partie du forum, pensez à utiliser 
Je vais vous raconter mon histoire, pour celles et ceux qui voudrons bien me lire... je suis ouverte à tous conseils, suggestions, ou vécus qui peux aider
.Alors voilà, au mois d'août je suis partie en vacances avec mon amie mon beau frère mon frère et ma soeur en Bretagne dans ma famille coté maternelle. J'ai perdu mon papi il y a plusieurs années il ne reste donc en Bretagne que les 2 soeurs de ma mère donc mes tantes et ma grand mère. On ne peux pas y aller souvent donc cette année on s'est dit on prend tous nos vacances ensembles et on y va !
La dernière fois que j'ai pu y aller s'était il y a 2 ans. Donc la on y va une semaine complète trop contente de revoir ma mamie et ma tata de qui je suis assez proche. Arrivés sur place... Le choc pour moi !!!
Ma grand mère, qui se portait encore pas mal il y a 2 ans (elle n'avait que 75 ans), ne pèse plus que 30 kilos !! Elle est totalement amaigrie, repliée sur elle-même, respire mal, ne parle presque plus tellement elle est faible, et ne mange presque plus non plus bref ça va pas du tout et je suis littéralement choquée !!
Dès que je l'ai vu j'ai su que ce serait la dernière fois... et la pour moi ca a été une semaine de cauchemars ! Je dormais déjà mal mais la c'est devenu pire, j'ai perdu l'appétit, enfin bref je ne me sentais pas sereine du tout. La semaine à toucher à sa fin, je quitte ma grand mère en lui faisant un énorme bisous et en lui disant que je l'aime très fort et elle me répond que elle aussi et me dit avec un sourire " à l'année prochaine"... et je retiens mes larmes mais je sais que ce n'est pas vrai...
Une semaine après je passe chez mes parents comme souvent après le boulot et immédiatement à la tête de ma mère je comprend... et elle me dit... mamie... et moi dans ma tête je me dis non ne dis pas morte ne dis ma morte... mais hélas ce que je craignais est bien arrivé...
Je fais le nécessaire auprès de mon travail pour avoir des jours et remonter à nouveau en Bretagne pour l'enterrement. Je ne me vois pas ne pas y aller, j'ai déjà pas été présenté à celui de mon papi et la culpabilité à partage ma vie pendant des années ... on y va donc àvec ma mère et mon père.
Comment dire autrement à part que ça a été très dur... depuis l'enterrement, j'ai l'impression de m'enfoncer de plus en plus. De ne plus arriver a rien. Je ne dors quasi plus, je suis stressée tout le temps je suis sur Les nerfs... j'ai tout le temps peur d'être malade, de vomir mais c'est une phobie vraiment des que je pique une crise de stress ou d'anxiété, la nausées est la... donc je ne mange pas, de peur d'être malade.. j'ai donc perdu 5 voir 6 kilo en 2 mois à peine...
J'ai vu mon médecin à plusieurs reprise qui ma dis que s'était assez normal suite à un décès, elle ma donné de homéopathie dans un 1 er temps pour me détendre, le stress et les troubles du sommeil... qui ne ma pas vraiment aidé... je suis retourner la voir 3 semaines après... a bout de tout. Et la elle ma carrément mise 1 semaine en arrêt et à prendre le soir alprazolam 0,25mg.
Bon aux jours d'aujourd'hui j ai fini ce traitement, je ne le prend le soir que quand je sens que je suis stressée. Et j'ai commencer à voir une psy sur les conseil de mon médecin. Il y a des jours avec et des jours sans... et aujourd'hui était un jour sans...
Me suis réveillée pas trop mal et vers midi au boulot sans trop savoir pourquoi le stress arrive et naussées violentes sans vomissements bouffées de chaleur vertiges... bref la grosse M.... ! Et ca ma tenue toute la journée ! Alors la c'est la crise de panique, peur d'être malade, de vomir, etc... de m'endormir avec et donc me réveiller avec... donc forcement ben j ai presque rien manger et je pense du même coup que je ne vais pas dormir des masses de peur de me réveiller nausséeuse et ne pas réussir à me détendre et être malade.
Enfin voila... une partie de mes problèmes... j'attend beaucoup de résultat de la psy... et essaye au jour le jour d'avancer... ce qui est dur c'est de se coucher et ne jamais savoir ni pouvoir se dire demain ca va aller... ca arrive sans prévenir .
Merci à ceux qui m'auront lue, je sais c'est long... c'est pourquoi je n'ai pas tout mit,juste les grandes lignes.
A bientôt
