J'en ai marre de changer de psychiatre !

[Galea]

Bonjour!
Je vais faire un rapide résumé pour expliquer ma situation pour ceux qui n'ont pas suivi (et parce que je ne suis plus très active sur le forum )

Alors voilà, j'aimerais pousser un petit coup de gueule... J'ai 22 ans, ça fait plusieurs années que j'alterne des "épisodes dépressifs" et des moments de mieux tout en étant de nature très angoissée. Au début je n'étais suivie que par mon médecin traitant et la psychologue du lycée. Ensuite, par la psychologue de la fac. Enfin, après plusieurs "pétages de câble" je suis allée voir la psychiatre de la fac en septembre 2015 suite à quoi je me suis faite hospitaliser dans une unité d'aide médico-psychologique pour jeune en difficulté. J'y ai été une première fois pendant 2 mois (normalement c'est des hospitalisations courtes...) en étant suivie par une première psychiatre. Cette hospitalisation m'a beaucoup aidée. Je suis sortie en continuant d'être suivie par la "première" psychiatre de la fac et par la psychologue de l'unité. Cette dernière m'a proposé une seconde hospitalisation après 3 semaines à l'extérieur. J'y suis restée 3 semaines à nouveau, en découvrant de mieux en mieux les "failles" du service. Tout d'abord la psychiatre me suivant à l'unité étant partie (pour fin de contrat), j'étais suivie par un nouveau psychiatre (avec qui ça ne passait pas vraiment). Enfin passons, je suis sortie (à ma demande) et j'ai essayé de "reprendre" ma vie en continuant les RDV psy (fac) et psychologue (unité). J'y suis à nouveau retournée 3 semaines après ma sortie pendant 2 semaines (dont une semaine en hospitalisation de nuit) où là j'ai été suivie par une 3ème psychiatre du service!
La psychiatre de la fac, que je continue à voir, m'avait parlé d'être suivie dans un CMP, où je pourrais avoir les "avantages" d'une hospitalisation (RDV psy, infirmiers etc) tout en restant chez moi (et sans payer...).
Seulement c'est là qu'arrive mon coup de gueule. En seulement 6 mois, j'ai rencontrer 4 psychiatres différents (sans parler dans années précédentes), j'ai l'impression d'être trimballée de service en service et de ne pas effectuer de réel travail sur moi... Il n'y a qu'avec la psychologue que je sens que j'avance un peu dans la psychothérapie et encore (pourtant je la vois toutes les semaines).
J'ai lu quelques témoignages sur les CMP et franchement, ça ne me donne pas envie d'y aller. J'ai encore moins envie d'avoir affaire à un(e) nouveau(elle) psy.
Je suis complètement perdue, notamment par rapport à mes études et je ne trouve aucun endroit qui m'apporte l'aide dont j'ai besoin. J'ai pourtant vu assistant social etc. J'ai un "aménagement" pour les cours (une dispense d'assiduité), mais franchement ça ne sert à rien et ce n'est pas adapté à mon cas.

Voilà, j'aimerais avoir des témoignages ou des avis sur ce que je dois/peux faire. Je ne pense pas retourner à l'unité (ils ne voudront plus de moi... ), je pense que j'en ai fait le tour. Mon suivi est régulier je vois la psychologue toutes les semaines et la psychiatre une fois par mois. J'aimerais pouvoir continuer les cours seulement c'est devenu très compliqué, et je me retrouve perdue dans le système de soin, j'ai peur de perdre mes bourses d'enseignement supérieur en n'allant plus en cours etc etc etc.

Donc conclusion: qu'est ce que je peux faire sachant que je n'ai pas vraiment envie de voir ENCORE un autre psychiatre? Le CMP est-il une solution envisageable et en quoi ça consiste vraiment?
Olala désolé pour ce gros pavé... J'espère avoir été claire!
Merci

[incarmal]

Bonsoir Galea.

Je comprends ton ras-le bol pour les changements de psychiatre. C'est usant de devoir se raconter à chaque fois en repartant de zéro. Après ça permet de se rendre compte que chaque psychiatre travaille différemment et que le courant passe mieux avec certains qu'avec d'autres. Pour ma part, j'ai été suivi par un tas de personnel différent et quelque part aujourd'hui je me dis heureusement car ça m'a permis de comprendre ce que j'attendais réellement de ces entretiens.
Je te souhaite malgré tout de finir par trouver le psychiatre avec qui tu vas pouvoir t'investir et parvenir à avancer.

Je peux te parler un peu du CMP car j'en ai fréquenté un.

Le Centre Médico-Psychologique dépend de l'hôpital spécialisé du département. C'est en fait une structure qui permet de suivre plus facilement les personnes sur l'extérieur, Le suivi y est gratuit et ils ont comme obligation d'accepter toute demande de suivi (d'où le temps d'attente avant le premier rendez-vous).

Il est vrai que ça présente l'avantage de la proximité (il y en a souvent plusieurs dans les grandes villes) et de l'économie puisque c'est gratuit. Il y a aussi malgré tout des inconvénients :
- Le premier rendez-vous avec un psychiatre est long à obtenir : 2 mois en moyenne, même si entre-temps les CMP proposent le plus souvent des entretiens infirmiers pour patienter.
- les rendez-vous sont plus espacés que la moyenne, environ un entretien toutes les 2 semaines.

Tu y est suivi par un psychiatre qui t'es attitré (donc t'en change pas à chaque fois) et je sais que perso ça m'a été utile quand je n'avais pas d'autre choix car pas de pognon. Après c'est sûr que si on a les moyens je préconise un psychiatre extérieur afin d'avoir un suivi plus régulier.

Voilà, je ne sais pas quoi dire de plus pour le moment mais surtout si tu as des questions en particulier sur cette structure n'hésite pas je te répondrais dans la limite de mes possibilités.

Courage à toi.

[Galea]

Bonjour Incarmal
Merci de ta réponse !
Depuis que j'ai posté le sujet, j'ai ma vu ma psychiatre et ma psychologue. Je me suis un peu résignée par rapport à la psychiatre, c'est celle que je vois à la fac (et donc c'est gratuit) elle est très bien, mais souvent surchargée donc les entretiens ne durent qu'environ 20 min. Mais je sais déjà que je préfère continuer à la voir plutôt que le psychiatre que j'avais à l'hôpital, c'était un tout jeune et avec lui ça ne passait pas vraiment, sa méthode de "travail" ne fonctionnait pas avec moi et je lui ai dis d'ailleurs. Après j'ai surtout l'impression que les psychiatres c'est surtout pour le côté médical et traitement si je ne me trompe? En tout cas c'est ce que j'en retiens.
J'ai une question par rapport au CMP, elle m'avait dit que si besoin on pouvait s'y rendre entre les entretiens sans rendez-vous pour rencontrer des infirmiers c'est le cas?
La question qui se pose c'est beaucoup pour cet été, la psychiatre ne recevra plus à la fac (mais peut-être à l'hôpital où elle travaille ça je n'ai pas encore demandé), et la psychologue pareil parce que l'unité est fermée pendant l'été et je ne sais pas si elle continue de recevoir.
En attendant, je vais continuer de voir ma psychologue que j'apprécie vraiment et m'accrocher!
Merci

[incarmal]

Il est vrai qu'un entretien de 20 minute c'est peu.
M'enfin si tu estimes que ça se passe bien avec elle et que tu parviens à avancer un tant soit peu c'est le plus important.

j'ai surtout l'impression que les psychiatres c'est surtout pour le côté médical et traitement si je ne me trompe?

Pas forcément.
Les psychiatres sont les seuls qui sont habilités à prescrire des médications mais pour autant ils n'en font pas forcément usage.
Personnellement j'ai eu les 2 cas. Deux de mes psychiatres ne juraient que par les traitements (et c'était pas les meilleurs) mais les deux qui m'ont le plus fait avancer, dont celle qui me suit encore actuellement, me font avancer sans l'usage des médicaments. Il est possible d'aller voir un psychiatre en lui annonçant d'emblée qu'on ne souhaite pas de médication par exemple.
Celle qui me suit actuellement m'a d'abord évalué et m'a annoncé d'elle même que dans mon cas on pourrait essayer d'avancer sans les traitements. Il lui a fallu quelques séances pour m'analyser et pouvoir me dire ça.

J'ai une question par rapport au CMP, elle m'avait dit que si besoin on pouvait s'y rendre entre les entretiens sans rendez-vous pour rencontrer des infirmiers c'est le cas?

Probablement. Je ne l'ai moi-même jamais fait mais il y a toujours des infirmières au CMP et je pense qu'il leur est possible de recevoir également sans rendez-vous pour effectuer un entretien infirmier.

La question qui se pose c'est beaucoup pour cet été, la psychiatre ne recevra plus à la fac (mais peut-être à l'hôpital où elle travaille ça je n'ai pas encore demandé), et la psychologue pareil parce que l'unité est fermée pendant l'été et je ne sais pas si elle continue de recevoir.

Je pense que dans ce cas il est même possible de pouvoir te rapprocher du CMP pour leur expliquer tes craintes concernant cette période, et que vous pourrez convenir de rendez-vous avec des infirmières pour avoir quelques entretiens durant ce laps de temps. ça t'éviterait d'avoir à attendre trop longtemps dans la salle d'attente, ce qui peut être le cas quand on vient à l'improviste.
Ce serait aussi un moyen de te rapprocher doucement du CMP et de pouvoir t'en faire une idée par toi même.