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Aujourd'hui j’aimerais vous parler de ce problème que j'ai avec la nourriture...
Je n'en ai jamais parlé à personne, parce que j'ai vraiment très honte, je me sens ridiculement pathétique d'avoir ce problème-là...
Alors voilà, je vais avoir 19 ans, j'ai un IMC tout à fait correct, des amis qui me disent que je n'ai pas à m'en faire, des garçons qui me courent après en me répétant que je suis jolie... Mais j'ai l'impression que je suis affreuse, je déteste vraiment mon corps, je me trouve grosse, disproportionnée, mon ventre et mes jambes sont tellement saturés de graisse, ça me dégoûte...
Jusqu'à il y a 2 ans, je supportais ça. Puis j'ai voulu changer, mincir un peu, pour pouvoir m'accepter davantage.
J'ai commencé à courir et à faire attention à ce que je mangeais. Mais je n'ai pas tenu longtemps, pas assez de volonté, de force peut être... tout ça pour au final finir obsédée par la nourriture, la nourriture sucrée surtout, obsédée au point de compter les minutes avant que mes parents partent de chez moi pour pouvoir me ruer sur le placard à biscuits...
Puis j'ai compris que non, ça pouvait pas continuer comme ça, sinon j'allais devenir obèse.
Ma première année à l'université, j'ai alterné les jours où je ne mangeais rien et courrais beaucoup, et les jours où je me goinfrais, pensant que de toute façon je n'étais qu'une grosse vache vouée à rester laide... Depuis, ça n'a pas vraiment changé, et c'est extrêmement dur de supporter ça, j'ai l'impression d'avoir totalement perdu le contrôle...
Vous pensez que c'est de la boulimie ce qui m'arrive? Je me suis un peu renseignée sur le sujet mais je n'arrive pas à répondre toute seule à cette question...
J'ai l'impression que jamais je ne trouverai d'équilibre, que j'aurai toujours cette relation ambiguë avec la nourriture...
Ce que j'aimerais, c'est savoir écouter mon corps et arriver à manger uniquement "quand j'ai faim". Je veux dire, ces trois repas par jour à heure fixe, j'ai l'impression que c'est la société qui nous y oblige... J'étais arrivée à faire ça un mois ou deux, manger quand je sentais que j'en avais besoin, et je me sentais vraiment bien. On se retrouve parfois à manger une grande salade ou du poulet à 18h et ça semble bizarre pour certains mais... et alors au fond?? Mes amis ne comprenaient pas parfois pourquoi je ne mangeais pas à la pause de midi, mais parfois j'avais faim, alors je mangeais, et parfois non, alors je ne mangeais pas. Et je les trouvais totalement ridicules quand ils ne savaient pas à quelle heure ils mangeraient quand ils allaient à un concert par exemple, ridicules de stresser parce qu'ils ne mangeraient pas à 20h30 précises... bah ça change quoi, je n'arrive pas à comprendre? Mangez avant si vous avez faim, et sinon grignotez pendant ou mangez après, je ne vois pas ce que ça change...
Mais peut être est-ce juste une réaction stupide que j'ai vis-à-vis de mes parents qui sont très sérieux et stricts sur ce genre de choses?
Et vous, vous en pensez quoi? Que pensez-vous de manger "quand on a faim"?
Mais surtout... vous croyez que c'est possible de trouver un équilibre un jour quand on a ce genre de problème avec la nourriture?
Parce que là, je ne sais vraiment plus comment m'en sortir...
Mon père a ramené plein de chocolatines hier et ça m'a mise très en colère. En fait dès que mes parents me ramènent des choses que j'aime bien manger, je suis en colère, parce que j'ai peur de me goinfrer, je ne supporte plus cette culpabilité après... Parfois j'aimerais arriver à me faire vomir, mais je ne peux pas, alors je vais courir jusqu'à ne plus sentir mes jambes, et je me dis que cette douleur me punit d'être grosse et aussi faible face à la nourriture...
Je me déteste d'être comme ça, j'aimerais tellement retrouver une vie plus normale...
Voilà un petit bout de mon histoire, je vous souhaite une bonne après-midi et courage à tous
Je te souhaite de pouvoir trouver la paix avec la nourriture un jour