Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

[estea]

Merci Clara,

Concernant ta peur de l'engagement je pense que ça viens aussi du fait qu'on doute sans arrêt de nos sentiments en vers nos chéris...

En ce moment c'était une période moins difficile que d'habitude, j'ai réussi pour la première fois depuis le début du toc à me sentir réellement amoureuse, mais maintenant s'en suit la peur d'être lesbienne qui me ronge de l'intérieur, je n'angoisse pas vraiment beaucoup mais j'en pleure car ça voudrait aussi dire que je n'aime pas mon chéri. Pourtant avant tout ça j'étais sure a 100 pour 100 d'être hétéro et je ne remettais jamais ça en doutes. Je ne comprends pas trop ce qu'il m'arrive en écrivant ce post j'ai une boule dans la gorge. Vous croyez que l'on peut se révéler lesbienne comme ça du jour au lendemain ? alors qu'on a jamais été attiré par les flles ? moi je ne sais pas mais j'ai très peur de ça
mon copain c'est tout ce dont j'ai toujours révé, depuis le début de notre relation c'est un peu comme une évidence, avant lui je ne suis jamais tombée vraiment amoureuse... sauf peut être d'un autre garçon qui est mon ex mais bon c'est du passé.
j'ai le besoin constant de vérifier si je suis attirée par une fille, j'ose a peine regarder la télé parce que à chaque fois que j'en vois une j'ai peur de ressentir quelque chose. Je me teste même pour savoir si je suis attirée par les hommes en regardant des mecs torse nu sauf que ça ne me fais absolument rien, ça aussi c'est normal ?
j'ai besoin de réponses svp ...

[Antho]

Salut estea non rassure-toi tu n'est pas lesbienne, c'est ton toc qui parle. quand on est homo dans la majorité des cas on le ressent et on le sait depuis notre plus jeune âge. Tu ne te dit pas du jour au lendemain je suis lesbienne tu l aurais su bien avant. Je suis gay donc je connais un peu comment ça fonctionne. Au début de mon toc moi ca m'a fait l'effet inverse tu n n'aime plus ton copain car peu être que tu preferes les filles.Ce qui est complètement improbable car bien que je puisse trouvais une fille super belle physiquement je n'est aucune attirance sexuellement.

[estea]

Merci antho ta réponse me rassure énormément, je suis encore jeune ( je vais avoir 16 ans) mais j'ai toujours été attirée que par les garçons et je n'ai jamais eu une envie de fille.
En plus j'ai toujours voulue plaire aux garçons, même si l'avis féminin à propos de moi copmpte c'est pas dans le même sens. J'ai eu que des copains et avant cette foutue peur j'été sure a 100% d'être hétéro.
Mon chéri me dit que c'est à force de lire que des personnes ayant le toc du couple avait aussi eu le toc homo que j'ai développé cette peur, je pense qu'il y a une part de vrai dans ce qu'il dit.

j'ai une question. Est ce que je suis la seule qui ne ressens aucun sentiments vis à vis de personne?
mais moi ça me perturbe par rapport à mon cheri, car je ressens rien non plus m, juste du vide et comme si je ne pourrais plus être moi même et l'aimer comme avant...

[Clara13]

Coucou comment allez vous?
On vient de nous appeler pour sortir un peu, je me suis sentie presque heureuse, avec une envie de lui faire un câlin, c'est d'ailleurs ce que j'ai fais, mais bon très vite je me suis rappelé que c'était pas fini mon problème.
Est ce que ca vous arrive? Vous avez un élan de bonheur et d'un seul coup vos pensées vous ramène à la réalité?
Je dois retourner voir le Medecin pour faire un bilan car il se pourrait qu'en fait je souffre d'une névrose de l'engagement. J'ai expliqué qu'avec mon ex, lorsque je suis tombée enceinte peu de temps après ces questions sont arrivées et je l'ai quitté sans souffrir. Et apparement le phobique de l'engagement ne souffre pas. Et la pareil il y avait une possibilité que je sois enceinte et c'est repartit.

[estea]

Clara, pour te répondre moi ça ne va pas du tout bien, je ressens plus rien, plus d'angoisse, juste de la tristesse et la je me dis que c'est vraiment la fin... quand j'essaie de me dire si je l'aime encore c'est plus non que oui et pourtant je donnerai ma vie pour que ce soit comme avant, j'ai vraiment l'impression que tout ce qui m'arrive c'est en fait que du désamour, j'ai l'impression d'avoir accepté le fait que je ne l'aime plus et ça ne me fais plus rien. c'était tout pour moi, toute ma vie, mon chéri, celui qui me comprends et je gache tout. je ne veux pas lui briser le coeur il mérite tout l'amour du monde mais je crois que je n'ai plus que cette solution, pourtant je n'en ai pas envie, mais je suis résignée à ça, j'ai envie que tout s'arrête et ma vie aussi par la même occasion.

J'ai passé toute ma journée a ruminer et ce soir je sens que c'est la fin. ça ne me fais plus rien

[Clara13]

Ca fait combien de temps que tu as ce toc?
Tu sais au début on a des phases tellement terrible avec énormément de question et d'angoisse, tu te dis "mais qu'est ce qui m'arrive? Bien sûr que je l'aime". Au début il est "simple" du moins c'est plus facile que maintenant. Et puis les semaines passent, tu t'habitues à ce toc, les angoisses disparaissent parce que ton cerveau l'a intégré. Tu t'habitues aussi au question puisqu'elle font ton quotidien.. Sans parler de la fatigue, on réfléchi beaucoup plus que la normal et puis se poser toujours les mêmes questions sans avoir de réponse c'est fatiguant! C'est lorsque tu es devant un exercice de math, tu as beau te ressasser la question dans tête, tu comprends pas, tu y arrives pas, tu te dis que tu es nul et que tu y arriveras jamais. Et que si tu te pose toute ces questions sans réussir à résoudre le problème c'est qu'en fait t'aime pas les maths, alors ca t'angoisse même plus, tu t'en fou, et puis un prof viens si t'entourer, tu es persuadé qu'il a tord et que tu es nulle et au fur tu vas comprendre, et tu vas te dire "Mais comment j'ai fais pour pas trouver la réponse toute seule!! Ben la c'est pareil, t'es fatigué de rester sur le même problème, alors au final tu craques et tu laisses toutes les pensées passées, tu ne crois pas à la guérison parce que tu te penses pas capable mais avec de l'aide d'un professionnel, des médicaments et de la patience, tu vas résoudre le probleme et tu vas te dire "Mais attend comment j'ai pu ne pas répondre à cette question toute seule? C'est tellement évident!

[estea]

Merci ta réponse Clara m'a beaucoup aidé à mieux comprendre, pour te répondre ça fais 4 mois que j'endure toutes ses souffrances, mais ce soir sa paraissait tellement réel que je l'aimais plus et pourtant je pleurais. Aujourd'hui j'étais trop bien dans ses bras je ne comprends pas pourquoi quand il est pas la je suis vide et vidée de tout sentiments, j'ai une boule dans la gorge et au fond quand je dis que j'angoissd plus je n'en suis pas sure parce que je ne sais pas si je sais vraiment ce que c'est une angoisse

[Clara13]

Moi au début pour me rassurer aussi il fallait qu'il soit avec moi, alors surtout si cette phase passe ne t'inquiète surtout pas, le toc prend au fur et à mesure du terrain. Donc ne te laisse pas intimidé. La le toc il te dit "Tu vois même si aujourd'hui tu étais bien dans ses bras et bien ce soir il ne te manque pas alors Ca veut dire que tu l'aimes pas et que tu as pas besoin de lui" mais ne lui répond pas, ignore le. Maintenant lorsque j'ai des pensées et qu'elles sont pas envahissante, et bien je souris. Et j'ai remarqué que je n'ai plus beaucoup de nouvelles questions

[estea]

Moi j'ai peur, tres peur de me rendre compte que je ne l'aime plus, moi maintenant c'est des pensées du genre " tu ne l'aimes plus" " Quittes le " mais elles me font du mal j'en peux plus
J'ai l'impression d'être seule dans ce cas

[Clara13]

Justement dis toi que si tu restes avec lui c'est qu'il y a quelque chose qui te retient

[estea]

Oui je vais essayer de prendre sur moi maintenant, tu crois que j'aime vraiment mon cheri et que tout ça c'est le toc ? Je suis pommée

[Clara13]

Oui, la preuve avant hier tu t'ai senti amoureuse!

[estea]

Oui c'est vrai d'ailleurs c'était magique

C'est quoi réellement qui monte que j'angoisse parce que par moments je sens que j'ai la gorge nouée ou la bouche crispée mais je sais pas si c'est de l'angoisse ça .. il m'arrive même de trembler et d'avoir envie de vomir en cas de situations extrêmement angoissantes

[Cassandra1824]

Salut les filles !! :bye:

Comment allez vous aujourd'hui ?

Je reviens vers vous pour vous dire que tout cela c'est dans votre tête, le toc est dans votre tête pour vous protéger peut être de souffrir à nouveau, du bonheur, de l'engagement etc
Pour ma part, je vais bien même très bien et si j'écris ce soir c'est pour anticiper une éventuelle rechute et dire que Je l'aime & que je tiens énormément à lui ! C'est mon chéri, c'est mon homme et je ne me vois pas sans lui et encore moins avec autre gars. Et mon coeur est bien plus puissant que ma tête en ce moment donc si il m'arrive de nouveau de douter de mes sentiments. Je saurais que c'est dans ma tête :sue:

Vous irez mieux avec le temps et en faisant les démarches necessaires mais en passant vos journées sur le site sans arret comme vous le faites notamment Estea vous allez simplement vous enfoncez et je peux vous assurez que ce que vous vivez actuellement cest rien à côté de ce que vous allez connaître ! Je peux paraître sèche mais je le dis en connaissance de cause. J'ai fais la têtu et ça m'a amené non seulement à comprendre que je faisais pas ce qu'il fallait en mapitoyent sur mon sort puisque j'attendais sans rien faire mais en plus à perdre 3 ans à cogiter pour enfin dire que je l'aime et ça. . Depuis le début.
Il faut vous dire que c'est dans la tête tout ça.
Vous prenez une feuille vous faites deux parties "toc" et " pensées réelles " . Vous allez me dire mais je sais plus comment les dissocier. C'est simple... Quand vous pensez à d'autres sujets en tant normal vous angoissez pas, stressez pas, vous avez pas des nausées, le ventre qui se sers, des palpitations etc ?
Et bien le toc c'est tout l'inverse donc si en pensant vous stressez ou autres c'est que c'est une pensée du toc et vous verrez pas vous même quand c'est vous ou votre tête

[estea]

Merci cassandra pour ton message rempli d'espoir, tu redonnes confiance en la guérison et me redonne l'envie de me battre, même si j'ai tres peur, pour ce qui est de l'angoisse par moments je la ressens plus donc ça veut dire que c'est réel ?

[Clara13]

Coucou ma belle!
Je suis super contente pour toi! Je te souhaite que ton toc est partit et qu'il ne reviendra pas.
Ca donne de l'espoir (même si je viens de me dire "c'est bizarre, ca doit être un message qui doit te rassurer et tu ne te sens pas rassurer).

Je voudrais te poser deux questions: Ca faisait combien de temps que tu n'avais pas ressenti ce sentiment merveilleux qu'est l'amour?

Pendant que tu étais dans ta mauvaise période, tu arrivais à te projeter?

Tu t'ai senti amoureuse d'un seul coup? Ou progressivement parce que tu ne pensais pas à cela? Tu étais occupé?

Beaucoup de bonheur avec ton chéri et profite bien de lui ma jolie.

[estea]

Bonjour,

j'ai un sujet u peu délicat a aborder avec vous, voila ça fais bientôt une semaine que je n'ai plus du tout de libido... ça me ronge parce que du coup je me dis que si sa se trouve je l'aime que en ami et c'est pas ce que je veux... est ce que vous aussi de ce côté là il y a des problèmes ?
je ne comprends pas pourquoi c'est partis d'un coup comme ça alors qu'avant je demandais plus que lui ...

[Clara13]

Estea tu te poses trop de question, regardes les post précédent et tu verras que c'est arrivé pour chacun d'entre nous. Il faut que tu essaies de te passer du site et de faire autre chose, tu te poseras moins de question peut être

[estea]

Clara, oui je pense que je vais essayer de réduire le temps que je passe à essayer de chercher à comprendre sur le forum parce que ça me perds totalement et m'enfonce plus qu'autre chose

[Cassandra1824]

Coucou les filles

Estea : Si tu ne ressens plus l'angoisse ce n'est rien. Tu t'es habitué au toc alors physiquement tu ne ressens rien mais ça ne veut pas dire que tu l'aimes pas.
Ne cherche pas à savoir d'où est ce que c'est venu, pourquoi et ton ressenti parce que c'est comme ça que tu ressentira rien.

Clara : Pour répondre à ta question, je change de phase régulièrement et il y a peu de temps encore, je disais que j'avais plus aucun espoir. J'ai essayé de ne plus trop penser et j'avais hâte de le voir. une fois à ces côtés, je voulais simplement lui tenir la main, lui faire pleins de papouilles.
Attention je ne suis pas totalement guéri. Aujourd'hui je serais pas en mesure de dire que je l'aime mais je me dis que c'est pas grave, je laisse couler et je verrais les prochains jours
Ah oui et concernant ta question sur les sentiments honnêtement je pense que ça faisait au moins 2 ans que je ressentais pas cette amour puissant. Pendant 2 ans je suis restée bloquer dans cette situation sans ressentir le moindre élan amoureux c'est pour ça qu'il faut pas s'inquiéter parce que je pense que si on arrive à ne plus rien ressentir sur une longue période c'est simplement parce qu'on est trop cérébrale et qu'à aucun moment on laisse de l'espace à notre coeur pour qu'il soit en mesure de reprendre le dessus face à ce toc qui nous pourrie la vie.