Je suis trop susceptible

[Labellevie]

Bonjour

Je me rend compte que je suis trop susceptible, une petite remarque peut me déstabiliser, et me plomber moral, j'en deviendrai même un brin parano .... comment faite vous pour accepter, voir ignorer les critiques négatives ? Pourtant on ne peu pas empêcher les personnes d 'être médisant, moi même il m'arrive de faire des reproches a des gens. Alors pourquoi je l'accepte pas quand cela touche ma personne !
bon dimanche a tous

[grenouille11]

Bonjour [mention]Labellevie[/mention]

Manque de confiance en soi ? Quand on prend trop à coeur les critiques qui nous touchent, c'est souvent parce qu'on se sous-estime.
Ce qu'il faut se dire aussi, c'est que les personnes qui critiquent manquent aussi de confiance en elle-même et de tolérance aux autres.Parce que critiquer rassure noter ego, même si ce n'est pas la bonne méthode parce que c'est un cercle vicieux.
Ne rien prendre personnellement pour soi, donc.

[Labellevie]

bonjour [mention]grenouille11[/mention]

Merci pour ta réponse, oui tu vois juste, j'ai vraiment un grand manque de confiance en moi,et assortie en plus d'une grande timidité. Je vais essayer de pas tout prendre pour moi effectivement , il ya des personnes qui veulent juste se défouler.

[eric51454]

Je suis d'accord avec [mention]grenouille11[/mention] .
Ceci dit, chacun a son niveau de susceptibilité.
Essayer une forme de détachement en se disant que le plus souvent, les propos tenus sont de cette personne à cette personne.
Les critiques que nous formulons sont souvent ce que nous n'aimons pas en nous.
Le savoir déporte les remarques acerbes d'autrui vers un lieu où nous ne sommes pas.
Se détacher.

[Labellevie]

[mention]eric51454[/mention]

bonjour

se détacher, prendre du recul , oui c'est le mieux que j'ai a faire, et je vais tenter d’être moins centré sur moi, de sorte a ce que les critiques ne m'atteigne pas ; mais c''est difficile, chasse le naturel il revient au galop ! lol
bonne soirée a vous