Dépression je me sens tellement triste

[Tchouka]

Bonjour je suis tchouka j'ai 30 ans et je suis dépressif depuis bientôt 8 ans mais il y a des période ou ça va j'arrive à gérer mais cela fait quelque mois où je ressens une telle tristesse et cela m'empêche de dormir je ne fait que pleurer ,réfléchir. Je n'ai plus la force de faire semblant de sourire tout les jours jai comme l'impression que je doit porter ce masque de joie si on tout s'écroule . Je voulais juste partager ma peine avec vous .

[L'étoile dorée]

Bonjour bienvenue, @Tchouka

[Sarah684]

Bonjour, de tout cœur avec toi. Es tu suivi ?

[Skiipi]

Bienvenue,
As tu une raison, un déclencheur particulier à ta dépression ?
Courage

[Tchouka]

Salut a vous . @Sarah684 non je ne suis pas suivis je n'ai pas les moyens de aller chez un psy et @Skiipi la séparation avec le père de mes 2 merveilleux garçons . Je l'ai aimer tellement fort je lui ai tout donner c'était un roi avec moi mais c n'a pas suffit , la séparation ma aneanti sa m'a briser .

[Skiipi]

Si tu as un CMP ( centre medico psychologique) près de chez toi va y. Les soins sont pris en charge.

[Sarah684]

Oui je confirme l info de skiipi. Les centres médicaux psy cmp sont gratuits

[Tchouka]

Merci je vais voir sa

[Sarah684]

Bonjour tchouka, comment vas tu ? Tu as pu te faire suivre dans un cmp ? Là je n allais pas bien et j ai pris un valium. Donc ça prouve que les medocs peuvent aider. N hésite pas.

[Bluee28]

Bonjours ,

je me sens tellement mal et triste et j’en n’es tellement mare de devoir parler à des gens qui me côtoie, c’es biens de parler mais je me sens comme si sa soule les autres ses mon propre sentiments. J’ai perdu mon employé suite à des problèmes de la Magnier a été traiter plusieurs employés malheureusement c’eux qui se sont plein se son fait virer.

Qui a été mon cas malheureusement sa n’as crée que angoisse et peur je me suis renfermer sur moi même , je ne sors pas beaucoup et quand je le fait sa me doit me prendre une force monstre. Je peut pleurer dès heur à cause du mal être que je ressent j’ai déjà été suivie par une psy.

C’est très compliqué quand j’essaye de me relever ses tellement dure! J’ai du mal à trouver ma place dans se monde mais tellement j’ai beau me dire que y’a de la place pour tout le monde j’y trouve pas ma place , des fois je peut me laisser sans manger. Je sais plus comment faire pour aller mieux je sais plus comment avoir goût à la vie a la moindre petit chose.