Reprise progressive de l'activité physique

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Nadine1
Messages : 16752
Enregistré le : jeudi 18 mars 2021 13:36

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Nadine1 »

hello
et trouvé une pote alcoolo pour le défi la scintillante ! :rire2: :rire2:

9 octobre si Lyonnais intéressés (je pense y aller avec Zaza, c'est pas une vraie course)
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Nadine1
Messages : 16752
Enregistré le : jeudi 18 mars 2021 13:36

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Nadine1 »

Problème de sous, paye pas arrivée, date limite d'inscription aujourd'hui

une pote alcoolo s'est inscrite pour la marche 5 km, alors je me suis dis on va le faire ensemble

du coup j'ai demandé à ma grande de m'inscrire (je lui fais un virement ensuite pour la rembourser), mais elle m'a casée dans la course/marche rapide 9 km

c'est reparti ! pour le défi ! qui est intéressée ? C'est encore pour une bonne cause, le cancer :mrvert:
(ça va me motiver à remanger et reprendre le sport....)
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Nadine1
Messages : 16752
Enregistré le : jeudi 18 mars 2021 13:36

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Nadine1 »

IMG_20220907_100053.jpg
IMG_20220907_100053.jpg (206.53 Kio) Vu 2199 fois
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IMG_20220907_100101.jpg (203.7 Kio) Vu 2199 fois
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IMG_20220907_100103.jpg (249.34 Kio) Vu 2199 fois
je suis incapable de résister à ce genre de blagounette (en sprintant j'ai pris les photos) :sue:
je l'ai pas pris de face, je ne sais pas s'il aurait apprécié :mrvert:
om-d-kaverne
Messages : 1946
Enregistré le : mercredi 18 mai 2022 17:49

Reprise progressive de l'activité physique

Message par om-d-kaverne »

Je vais courir aussi !





Nan, je te fais ... marcher !
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Soga2603
Messages : 6218
Enregistré le : vendredi 26 février 2021 9:32

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Soga2603 »

Swissball une fois par semaine, aquagym idem.
Pour une reprise, c'est pas mal....
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Nadine1
Messages : 16752
Enregistré le : jeudi 18 mars 2021 13:36

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Nadine1 »

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bandit
Membre d'honneur
Messages : 24586
Enregistré le : samedi 29 août 2015 15:16

Reprise progressive de l'activité physique

Message par bandit »

Le lien ne marche pas, c'est toi la scintillante ;).
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Nadine1
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Enregistré le : jeudi 18 mars 2021 13:36

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Nadine1 »

om-d-kaverne
Messages : 1946
Enregistré le : mercredi 18 mai 2022 17:49

Reprise progressive de l'activité physique

Message par om-d-kaverne »

J'ai voulu m'inscrire en ligne, ils disent 10 km et 4 km, ils rigolent, de chez moi jusqu'à Lyon il y a bien plus que ça !!!
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Soga2603
Messages : 6218
Enregistré le : vendredi 26 février 2021 9:32

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Soga2603 »

ça y est, je suis à 2 cours d'aquagym en plus du swissball. Mon tendon d'Achille ne me remercie pas, mais tant pis. Mon esprit est content, et je suis plus gainée.
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Nadine1
Messages : 16752
Enregistré le : jeudi 18 mars 2021 13:36

Reprise progressive de l'activité physique

Message par Nadine1 »

j'ai pas fais la dernière course de décembre finalement

mais la prochaine, c'est la vague rose qui revient, le 14 mai, courir pour elle, je vais m'inscrire au 10 km, j'ai 130 jours pour me préparer ! :mrvert:
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