Qui parmis vous pratique la "respiration consciente" ?

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Sébastien91
Messages : 47
Enregistré le : mardi 30 janvier 2024 12:27
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Qui parmis vous pratique la "respiration consciente" ?

Message par Sébastien91 »

Bonjour,

Souffrant de stress post-traumatique, de crises de panique et de ruminations mentales, (en + de la dépression),

Je recherche des témoignages sur la respiration consciente.

Merci beaucoup par avance,
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Sasha
Messages : 417
Enregistré le : mardi 19 avril 2022 14:41

Qui parmis vous pratique la "respiration consciente" ?

Message par Sasha »

Salut,
Est-ce que par respiration consciente, tu veux parler d'exercices de respiration, ou c'est autre chose ?
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Sébastien91
Messages : 47
Enregistré le : mardi 30 janvier 2024 12:27
Localisation : Essonne (91)

Qui parmis vous pratique la "respiration consciente" ?

Message par Sébastien91 »

Bonjour Sasha,

Désolé de ne répondre que maintenant.

Ma question n'est plus d'actualité, je me recentre à aimer DIEU et mon prochain et à sortir aussi de la paresse car c'est un de mes gros péchés ...
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