Tocs contamination (billes noires des terrains synthétiques)

[Nordiste75]

Bonjour à tous,

je viens chercher de l'aide et des conseils sur ce forum car je suis à bout de solutions, souffrant de tocs depuis maintenant une dizaines d'années je dirais maintenant que je souffre de troubles anxieux liés à la contamination et à l'hypocondrie.

Pour vous expliquer mon problème, je suis un ancien footeux et jouant sur terrain synthétique avec les billes de caoutchouc noires. Le problème c'est que ces billes noires se sont révélés dangereuses pour la santé et potentiellement cancérigène. C'est à ce moment la que mon hypocondrie et mes troubles anxieux se croisent. J'ai maintenant la sensation que toutes mes affaires de foot ou tout ce qui a pu être en contact avec ce terrain de foot est contaminé et toxique. Par le biais d'une chaine qui se fait dans ma tete, tout ce qui touche mes affaires contaminé devient à sont tour contaminé, j'ai donc maintenant une horrible sensation d'être constamment contaminé et en contact avec des surfaces toxiques.

C'est un véritable enfer, j'y pense constamment et cela commence à me gâcher la vie, je n'arrive plus à me concentrer et j'ai des crises d'angoisse. J'arrive pourtant dans toutes mes crises anxieuses de me raisonner et cela finit par s'estomper au bout d'un moment, mais la rien ne peut en venir à bout. Merci d'avance pour tous vos futurs conseils.

[clémentine]

@Nordiste75 et bienvenue,

J'ai 2 TOCS depuis de nombreuses années, celui de la propreté (et les souillures) et celui des pensées.

Oui, le TOC est un trouble anxieux qui peut miner à force et conduire à la dépression à la longue.

As-tu consulté un professionnel de santé à ce sujet ?

Et puis, il y a la relaxation, la méditation qui m'aide qui peuvent être joint à, en premier, des

anxiolytiques mais aussi aux antidépresseurs, avec lesquels on peut associer, il parait que ça marche bien avec ces derniers, c'est même une

indication pour le TOC. Effectivement, ça peut être un enfer. Il y a aussi les TCC qui aident bien, j'en ai fait une.


à te lire, bonne journée malgré tout

[Sébastien91]

Salut Nordiste, bienvenue,

Je suppose que ces billes ne sont cancérigènes que si on les ingère ... Qu'on en mange je veux dire ...

Donc tu n'as pas trop à t'inquiéter, et puis il suffit de laver tes vêtement à la machine pour vraiment te rassurer je pense ..

Courage,

[clémentine]

ça ne suffit pas quand c'est un toc diagnostiqué, crois moi @Sébastien91, c'est un trouble anxieux et c'est minant.

[Sébastien91]

Coucou clémentine,

Oui tu as peut⁻être raison, moi c'est la peur de l'enfer, mais c'est des crises d'angoisse très intenses mais seulement 1 heure ou 2, puis ça finit par passer.

Du coup je ne sais pas trop comment aimer Nordiste, c'est différent, j'essaie juste d'apporter ma petit pierre à l'édifice, mais ce n'est peut-être pas aussi simple que ça effectivement.

[clémentine]

bah, ce n'est pas grave, Sébastien et tu veux te rendre utile, je sais. c'est fréquent, beaucoup de gens minimisent les T. O. C., Trouble

Obsessionnels Compulsifs ça veut dire. Pour certains psys, comme la mienne, ça s'appelle encore la névrose obsessionnelle. Et ça peut faire rire,

ça peut exaspérer aussi. Mais une vraie pathologie psychiatrique.

à bientôt

[Sébastien91]

D'accord Clémentine, oui ça doit être compliqué à vivre en effet...