Fluoxétine (Prozac)

[clémentine]

Et j'oubliais: tout comme la méditation, le Prozac améliore la neuroplasticité, c'est sûr pour lui, peut-être pour les autres antidépresseurs.
Il y a eu beaucoup d'études avant la sortie du Prozac, l'état a donné des fonds pour la recherche à cette époque.

As-tu vu le collector de Cerveau et psycho sur la puissance de nos émotions Vibou ?

[vibou]

Coucou @vibou

ça ne fait pas encore effet, tu as commencé quand ?

Oui le temps vous êtes nombreux à avoir moins bon moral quand il pleut par exemple. Depuis la MBCT et/ou la thérapie positive, je ne me plains plus du "mauvais" temps. Par contre j'ai de plus en plus peur du soleil, même si ma psy dit qu'il en faut aussi.

As-tu vu le collector de Cerveau et psycho sur la puissance de nos émotions Vibou ?

Demain cela sera le 20 ème jour.
Il faut du soleil aussi, ne serait ce que pour la synthèse de la vitamine D.
J'ai vu le collector émotion mais je ne l'ai pas acheté.

[clémentine]

Ah oui 20 jours, et tu n'es pas à 20 mg aussi. Je suis très sensible aux traitements, j'aurais du réagir à 20 mg/jour. Tu peux réagir différemment de plus.

Oui je sais pour la vitamine D et j'étais rachitique quand j'étais petite, en guise de soleil, on m'a fait des RX, ce qui ne sert à rien.
J'en ai en ampoule depuis que mes médecins m'ont considérée comme vieille, on synthétise moins bien la vitamine D quand on vieillit.
D'ailleurs j'ai un dosage de vit D à faire.

As-tu vu le collector de Cerveau et psycho sur "la puissance de nos émotions" Vibou ? Apparemment non, car ils l'offrent avec un abonnement.

[vibou]

As-tu vu le collector de Cerveau et psycho sur "la puissance de nos émotions" Vibou ? Apparemment non, car ils l'offrent avec un abonnement.

Pourtant il me semble l'avoir vu en librairie mais je me trompe peut être.

[RmanS]

oui il faut du soleil pour le moral les os etc..

alors faut s'y mettre env un quart d'heure par jour même si c'est un peu nuageux les rayons sont là

la météo influence bcp les gens sensibles disposés aux angoisses !!
je suis météo sensible mais archi
mais pas du jour même
c'est 3 jours avant la neige ou l'orage ou l'arrivée brutale de ces vents qui rendent fou ( mistral et tramontane j'habite ds le sud est ) que j'ai des angoisses de dingue

tout à coup j'ai le sang qui bat dans le cou j'étouffe et le coeur à 100 à l'heure et angoisses ..
et bien 9 fois sur dix bingo : 3 jours après gros orage ou la neige etc..

donc je passe mon temps à regarder la météo des jours suivants et ça me rassure mais bon pas marrant
peut-être que d'autres angoissés sont comme moi ça explique ça ne guérit pas mais on relativise

on dit des enfants énervés " Ils font la neige !" et bien c'est vrai




on m'a prêté ça je le lis un peu avant déteindre la lumière le soir
ça fait vraiment du bien

https://www.babelio.com/livres/Reveille ... ger/453295

essayez le petit format pour l'emmener partout il ressemble à ça
https://www.cultura.com/p-petites-pense ... 82839.html

[clémentine]

As-tu vu le collector de Cerveau et psycho sur "la puissance de nos émotions" Vibou ? Apparemment non, car ils l'offrent avec un abonnement.

Pourtant il me semble l'avoir vu en librairie mais je me trompe peut être.

Oui, en librairie, j'ai trouvé, je vais regarder s'il est en vente au bureau de tabac ou à l'hypermarché.

On peut l'acheter en ligne, il est de décembre 2024, 11€90 :

https://www.cerveauetpsycho.fr/theme/em ... -27039.php

Bonne nuit à tous et à vous 2 en particulier RmanS et Vibou

[vibou]

on m'a prêté ça je le lis un peu avant déteindre la lumière le soir
ça fait vraiment du bien

https://www.babelio.com/livres/Reveille ... ger/453295

essayez le petit format pour l'emmener partout il ressemble à ça
https://www.cultura.com/p-petites-pense ... 82839.html

Je crois qu'il est indisponible en neuf.

[vibou]

Pourtant il me semble l'avoir vu en librairie mais je me trompe peut être.

Oui, en librairie, j'ai trouvé, je vais regarder s'il est en vente au bureau de tabac ou à l'hypermarché.

On peut l'acheter en ligne, il est de décembre 2024, 11€90 :

https://www.cerveauetpsycho.fr/theme/em ... -27039.php

Bonne nuit à tous et à vous 2 en particulier RmanS et Vibou

Le numéro a l'air intéressant mais dans mon cas lire des livres sur le sujet ne m'apporte pas grand chose

[clémentine]

https://boutique.groupepourlascience.fr ... on_VPC_NUM

Je me demande quand même si ça n'aurait pas un intérêt pour moi, surtout quand je regarde le sommaire qui certes a des relens de déjà

vu pour certains sujets mais d'autres sujets seraient peut-être nouveaux.

Notamment :
"p. 104 Quand la colère rend plus performant
Heather Lench
Canalisez cette émotion souvent décriée pour en faire enfin une alliée."

"p. 110 « Vous pouvez donner du sens à votre stress ! »
Entretien avec David Gourion"

Et puis je ne suis pas au clair avec mes émotions.

Enfin, j'ai encore peur d'être déçue. 12 € c'est une somme. Je vais tâcher de le feuilleter avant de l'acheter.

Bonne journée à tous

[clémentine]

Le numéro a l'air intéressant mais dans mon cas lire des livres sur le sujet ne m'apporte pas grand chose

Ben finalement j'avais un RV où j'allais attendre, je l'ai acheté sans feuilleter Je ne lis plus assez perso

[vibou]

Tu pourras nous en parler !

[RmanS]

on m'a prêté ça je le lis un peu avant déteindre la lumière le soir
ça fait vraiment du bien

https://www.babelio.com/livres/Reveille ... ger/453295

essayez le petit format pour l'emmener partout il ressemble à ça
https://www.cultura.com/p-petites-pense ... 82839.html

Je crois qu'il est indisponible en neuf.

je l'ai commandé à la F.. en plusieurs exemplaires car je les offre ça fait vraiment du bien
des fois le titre c'est vivre léger mais c'est le même livre

il y en a encore 4 € petit format

[vibou]

Tu as raison, il est encore en stock.

[clémentine]

As-tu vu le collector de Cerveau et psycho sur la puissance de nos émotions Vibou ?

j'ai enfin appris tout sur les émotions, il faut pratiquer la méditation de la pleine conscience.

Je me demande pour passer à 20 mg tous les jours. Je vais demander à ma psy. C'est moi qui ne voulait pas augmenter.

j'ai vu ma psy, on passe à 1 gélule de 20mg par jour. Effectivement, cette période me rappelle des souvenirs éprouvants et donc comme elle ne me trouve pas très bien, elle a vérifié également si j'étais en hypomanie la maligne, on augmente.
Je l'ai laissée décider, je ne savais pas.

Bonne soirée

[vibou]

Clementine

Tu passes donc d'une gélule de 20 mg 1jour sur 2 à 1 gélule chaque jour ?
Je suis passé de 10 à 15 mg il y a 4 jours.

[clémentine]

Bonsoir Vibou

oui c'est ça, je suis passée de 20 mg 1 jour sur 2 à 20 mg tous les jours, la dose thérapeutique efficace parait-il mais moi j'étais quand même déjà mieux à 20 mg 1 jour sur 2. Je suis hypersensible aux traitements. Je ne supporte pas les médicaments à fort dosage.

Ok, ton psy augmente de doses homéopathiques en doses homéopathiques.

En ce moment ce sont les dates anniversaires du décès de mes parents. C'est toujours chaud.

Ma journée a été dur dur question évènements aujourd'hui mais j'ai tenu bon.

Bonsoir, à bientôt

[RmanS]

j'ai vu ma psy, on passe à 1 gélule de 20mg par jour. Effectivement, cette période me rappelle des souvenirs éprouvants et donc comme elle ne me trouve pas très bien, elle a vérifié également si j'étais en hypomanie la maligne, on augmente.
Je l'ai laissée décider, je ne savais pas.

ça veut dire quoi le hypomanie ?
bien sûr les sachants comme on dit! savent ! mais nous aussi notre corps nous parle à nous faut l'écouter
essaie de faire le gros dos et de supporter la mauvaise période ( moi c'est le 31 janvier le plus sale anniversaire )

pour les doses tu peux couper ? le coupe - médicament pour faire 15 au lieu de 20 ?????

en tous cas viens nous dire comment ça va

manque un smiley bisoux Archaos

[clémentine]

ça veut dire quoi le hypomanie ?

L'hypomanie est la phase un peu haute du trouble bipolaire

manque un smiley bisoux Archaos

ça veut dire quoi ça ?

[RmanS]

manque un smiley bisoux Archaos

ça veut dire quoi ça ?

ça veut dire que dans les petits gugusses à droite
on a mais pas un smiley qui donne des bisoux qui console genre
https://bonis.foroactivo.com/users/1311 ... 364805.gif

archaos c'est l'administrateur du forum donc c'est lui qui peut le faire

je sais qu'il y a d'autres pages de smiley / émoiji mais ça serait bien d'en avoir un à portée de souris



merci pour la réponse Hypomanie je pense qu'il existe le contraire l'Hypermanie (?)
on m'a dit qu'il existait aussi les monopolaires .. ça doit être mon cas toujours en bas

[L'étoile dorée]

Il y a console entre ":"


Ou tony