Etes-vous hypocondriaque ? Discussion sur l'hypocondrie

[LOIS]

Bonjour @Juju88,

Je suis tombé sur ton témoignage et je me reconnais plutôt bien. J'ai 32 ans et je fais face à tout ca depuis 4 ans. J'ai toujours été inquiet pour ma santé mais c'est devenu intense lors la naissance de mon premier enfant. J'ai depuis su le combattre avec de la psychothérapie et l'aide de mes proches mais aujourd'hui tout cela reviens. Moins violemment mais toujours la et toujours un peu violent.

J'ai toujours des maux de tête et surtout des douleurs au cervicales, plus jeune et encore un peu maintenant j'ai fais beaucoup d'extrasystoles qui ont énormément accentué cette peur de mort imminant. C'est d'ailleurs comme ca que je me bloque complètement et que tous les autres symptômes arrivent: dyspnée, vertiges, palpitations, douleur bras gauche (forcement), douleur poitrine sont les principaux d'autres vont et viennent.

J'ai essayé les anxiolytique, et ca dépend des moments soit ca me calme un peu soit au contraire je ressens d'autre symptômes qui me font encore plus peur.

Ce que j'ai appris c'est que dans mon cas il n'y a pas grand chose qui marche à part les plantes, le sport, la méditation et un énorme travail sur les symptômes ( très facile à dire ) qui est parfois facile parfois non.

Comment vas tu aujourd'hui?

[Eliona]

Bonjour à tous, je suis hypochodriaque depuis 10 ans,c'est très dur pour moi et pour ma famille. En ce moment je passe mon temps à regarder un grain de beauté que j'ai depuis plus de 20 ans depuis qu'une dermato m'a dit qu'elle le trouvait bizarre alors qu'il n'a jamais changé de couleur, de forme et de taille.
Je consulte sans arrêt des médecins spécialistes mais parfois pas toujours très rassurants...
J'aimerais tellement guérir de cette maladie. Je suis épuisée
Courage à tous.

[Madeleine]

Bonjour, je pense être hypocondriaque depuis peu de temps mais ça me bouffe quotidiennement.. a chaque symptômes je pense avoir quelques choses de grave ! Ça a commencé avec de gros vertiges qui on duré plusieurs semaines j'ai crû avoir une tumeur au cerveau.. j'ai finalement passé un scanner et RAS après avoir pris des cachets contre les vertiges c'est passé.. mais voilà qu'après douleur a la poitrine durant 1 mois .. j'étais sûr d'avoir un cancer .. finalement mes règles sont arrivées et plus de douleurs. Une palpation chez le gynécologue également et RAS .. mais voilà que 1 mois après j'ai l'impression de sentir une gêne en dessous du bras au niveau de mon aisselles voir même un peu en dessous .. du coup pour moi j'ai encore un cancer .. pourtant rien a l'autopalpation .. et j'essaie de me faire à l'idée que c'est sûrement les nerfs/ muscle car je suis bloqué en haut du dos et j'ai mal au trapèze.. suite à un boulot au mouvement répétitifs... j'en ai marre de vivre avec de l'angoisse et de l'anxiété quotidiennement.. j'ai enfin sauté le pas et j'ai bientôt rdv avec une psy

[Lorient]

C’est une vrai salop**** l’hypocondrie. Je me demande si on peut réellement en guérir, surtout lorsqu’elle est induite par des traumas. La TCC et l’hypnose n’ont jamais agit dessus en ce qui me concerne. À partir du moment où on a ce foutu doute d’avoir quelque chose de grave, c’est cuit. Et ça rend la prise de traitement cata par peur des effets secondaires, c’est compliqué de casser le cercle vicieux.

[aninymo]

Bonjour,
Je suis dans le même cas que vous j’ai 17 ans…
J’ai des infections urinaires à répétition + également là encore des douleurs et depuis deux mois des saignements marrons légers avznt les règles (je prned la pilule Leeloo gé) depuis que j’ai regardé sur internet j’ai peur d’avoir le papillomavirus même carrément un cancer. J’ai été voir le gyneco qui m’a dit que tout été nickel ainsi que mon docteur + une prise de sang aux urgences m’indiquant que tout va bien. Je ne dors plus je ne vis plus que faire ?

[DavyBoy]

Je pense que j'ai plutôt l'opposé de l'hypocondrie : une attitude de désinvolture, de déni, d'ignorance et de minimisation de mes problèmes. Il m'est difficile de demander de l'aide, car cela me fait me sentir vulnérable et dépendant. J'ai toujours une sorte de syndrome de l'imposteur, avec l'impression que mon problème n'est jamais assez grave pour justifier une demande d'aide. Pourtant, dans des situations similaires, d'autres personnes se rendent à l'hôpital ou appellent les urgences. J'ai simplement honte de parler de mes problèmes en personne, et les examens médicaux me donnent des sensations comparables à un viol.

En même temps, je ressens physiquement des douleurs. J'ai de l'insomnie parce que les douleurs abdominales constantes me font me retourner comme sur un gril toute la nuit. Mes bras et mes jambes s'engourdissent, ma vue s'est beaucoup détériorée : j'ai à peine la capacité de lire le numéro d'un bus. Je ne peux pas marcher un demi-kilomètre sans une forte essoufflement et un voile noir devant les yeux. Pourtant, auparavant, j'étais beaucoup plus endurant.

[Lali]

Bonjour,
Je pense être en depression depuis des années, j'ai entres autres idées noires et de l'anxiété qui ne cesse de s'accumuler et qui m'empêche de vivre normallement et de commencer des projets.
J'ai si peur de tomber malade, d'être victime d'accidents, d'avoir perdu l'usage de mes membre en me réveillant le matin, de perdre la tête, de devenir aveugle, j'ai peur des pesticides, des produits chimiques, tellement que je retiens ma respiration lorsque une voiture passe à côté de moi.
Il m'arrive de mettre un masque lorsque je sors de chez moi, lorsque l'anxiété est trop forte.
Je suis si soucieuse de mon alimentation que manger quelque chose qui ne va pas à mon esprit est une torture pendant longtemps car j'ai l'impression qu'une maladie imminente s'installera, et j'ai beau me résonner, cette conséquence me paraît inévitable.
Ces peurs m'empèche d'entreprendre, car je me dis qu'il est inutile de commencer certains projets puisque je serai malade d'aussitôt !
Mes journées sont rythmées autour de ces peurs, je suis bloquée dedans, elle me paraîssent vraies.
Un jour fou, je me dirais qu'il ne faut pas que je marche car je pourrais glisser et me casser un bras...!
Il y a t-il des cas comme moi ici ? Comment avez-vous fait pour prendre conscience de l'absurdité de la chose ?
Merci

[Noguma]

Hello. Je ne souffre pas de tocs comme celles-ci qui ont l air très invalidantes.

Mais si tu as les ressources financières, je te conseillerai de suivre une TCC qui donne de bons résultats pour des problèmes tels que les tiens (bien meilleurs que les antidépresseurs)

A +